19 กรกฎาคม 2552 เชิญเก็บคะแนนสนาม 3 ถลาง

[Tong Hellbike]

ของดีมีวิชา...หรือคิดมุกไม่ออกต้องกลับไปนึกก่อนหว่า ???

ฉานไม่ได้หัวตึ๊บ เหมือนนายไข่เจียวนิ....คิดอารายไม่ค่อยจาออก
เมีย บ้องหูทุกวันเลย...หมองเลยไม่ค่อยจาพัดทะนา กะเขาซักทีนิ

[Tong Hellbike]

ตอนนี้ได้เทรนเนอร์มาเป็นตัวช่วยพอได้เหนื่อยเป็นระยะบางคับ...

ผ๊มได้บอกวิธีปั่นบนเทรนเนอร์ให้ได้ผล แก่นายไข่เจียวไปแล้ว
พร้อม ค่าขึ้นครู ขนมเค๊ก โรลครีม ซะ 1 อัน แบบไม่ต้องจ่ายตังค์...หากินไปเรื่อยนิ...

ให้ซอยรอบ หน้า 2 จาน 7 เล็ก ซอยรอบ 90 /นาที 30 นาที
เพิ่มจานหลัง ไป 8 ซอยรอบที่ 120 /นาที 10 นาที
จากนั้น Cool Down หน้า 2 หลัง 3 ควงไปเรื่อยๆ รู้สึกสบายตัว
สับจานหน้าขึ้นใบ 3 หลัง 9 ยืนโยก เสมือนขึ้นเขา ประมาณเขารัง (สร้างจินตนาการเอาเอง)
ยืนโยก ที่ 30 นาที....จากนั้น ก็ Spint...ความเร็วรอบขาที่ 120 รอบ/นาที อีก 3 ชุด ชุดละ 10 นาที

.....หลังจากนั้นก็ เรืยก 1669 ....มารับไป รพ.....
กรูว่า มานไม่น่าจารอดนิ.....(เก็บไปอีกหนึ่ง)

[Tong Hellbike]

thank you คร๊าบ กะ โกต๋อง สาธุ...เนินสุดท้าย 2 เด้ง ขึ้นจาน3ด้ายทีเตอะ

จาบอกเคล็ดลับสุดยอดให้นะ พรุ่งนี้เข้ามาอ่านแต่เช้า 9.00 น.
จาบอกว่า 2 เด้ง ขึ้นจาน 3 ได้ยังงัย รับรอง...เอก จาทำได้ ไม่ยากเลย

เฉลย...ให้น้องเอก เดิร์ท...ที่รักของหมอผี เสือไม้ เสือด้วง....นิ

พอน้องดาวน์ลงไปยาว เลี้ยวซ้ายขึ้นเนินลูกยาวสุดท้าย ดาวน์ลง สับขึ้นจาน 3 รอได้เลย
หลังไม่ต้องเปลี่ยน น่าจะอยู่ประมาณ ใบ 3 บน แน่นอน....

พอสุดดาวน์ น้องก็ใช้ความเร็วให้เป็นประโยชน์หน่อยนิ เลี้ยวซ้าย ส่งขึ้นไปเลย (ไม่ต้องถีบ)
พอสุดแรงส่ง น้องก็โดดลงเลย ยกรถพาดหลัง เดินแบกแบบ...บายใจ....จนสุดควน 2 เด้ง ไปเลย....
พอดาวน์ ก็กระโดดขึ้นรถ ดาวน์ต่อได้เลย โดยไม่ต้องเปลืยนจานนิ.....(ปลอดภัยจากคม ของใบจานด้วย)
ถึงควนหน้า น้องก็ทำเหมือนเดิม พอดาวน์ก็โดดขึ้นรถ ดาวน์เหมือนเดิม สุดท้ายดาวน์ยาว จนออกหนนดำเลย
ความเร็วได้ ส่งต่อไปจนถึงป่าสนโน่นแนะ....(ด้วยความหวังดีอย่างแรง แรง....)

เห็นมั๊ยว่าน้องเอก ก็สามารถขึ้น 2 เด้ง ด้วยจานหน้า 3 สบาย สบาย ไม่เหนื่อยเหมือนที่คิดไว้...ใช่ม๊ะ...

เสือปอนด์บอกรุน มานยังเหนื่อย พาดหลังแบก เดินบายกว่าเยอะ....ซ้อมไว้น้อง....แบก แบก แบก...ท่องไว้นิ

[เอก เดริท]

ถึงบางอ้อ ...เลยครับโกต๋อง thank คิว veremuch อีกครั้ง..นิ (สูตรนี้เติ้นอย่าฉาวตะ เดี๋ยวรุ่น35-39หรือรุ่นอื่นๆ เขาหยบไปซ้อมกันหลึงๆหลาวแหละ)

[Tong Hellbike]

ถึงบางอ้อ ...เลยครับโกต๋อง thank คิว veremuch อีกครั้ง..นิ (สูตรนี้เติ้นอย่าฉาวตะ เดี๋ยวรุ่น35-39หรือรุ่นอื่นๆ เขาหยบไปซ้อมกันหลึงๆหลาวแหละ)

รึ ถ้ากลัวแข็งแกร่งไม่พอ ก็เอาสูตร ซอยบนเทรนเนอร์ แบบไข่เจียว ก็ไม่ขัดศรัทธา
ไม่ต้องจ่ายตังค์ด้วย ....ไปจ่ายตังค์ให้หมอที่ รพ. แทนละกาน.....

หวังดีนะเนี่ย....เสือด้วง ฝากกระชิบมาให้บอก นายเอก เดิร์ท ด้วย กลัว เดี๋ยวฟิตไม่ทันแข่ง

อ้อ ...โทรไปดูซิ...อ้ายไข่เจียว มานนอนง่ามบวม อยู่ รพ.ไหนหวะ...เตียงหนาย จาไปเยื่ยมมานหน่อยดิ

[ด้วงครับ]

หวัดดีครับ
วันนี้ไปไหนกานดีครับ สำหรับผม วันนี้บายตัวแล้วหลาว อิอิอออ...

โกต๋อง สูตรเติ้น แต่ละดอก สุดยอดนิ...ไม่รู้ว่าเจ้าของสูตร ลองมั่งแล้วหม้าย...
น้าบ๊อง สำหรับ มีเวลาเมื่อได เขเมื่อนั้นจ้า...เอาแน่หม้ายด้ายนิ...
ช่างไข่ แรกวา ผมเผื่อเติ้น 2 อกยางกับหิด ดีใจจ้านที่เติ้นได้รับ...คิดว่าเผื่อหลาวเปล่าแล้วหลาว...
พี่แดนนี่ ขอบคุณมากครับ ที่อุตส่าเตือน...ผมไม่ทำให้พี่ผิดหวังอยู่แล้วนิ...
ออฟไข่เจียว พยายามเข้าน้อง มันอยู่ไม่ไกลหรอกจ้า...แล้วทอได พี่อี้ได้ชิมก้าไม่รู้...
เอก เดริท อย่าลืมเอาสูตร โกต๋องไปลองแลนะ ได้ผลปันปรือ หลังไมล์มาบอกกันมั่ง...
น้องบัฟ ก้าเหมือนที่บอกนั้นแหละ ของพี่เอาแน่ เอานอนไม่ได้ แล้วถ้าไปหัวเช้าเมื่อได ค่อย ว.13 ไปหานะจ้ะ...
บังปู หวางนี้หายไปไหน เส้นทางเดิม เวลาเดิม ไม่ได้ทะกันเลย...หรือว่าทางนี้มีคนเห็น เปลี่ยนทางอื่นเสียแล้วหลาว...
โกแดง โกอุ้ง พี่โกศล โกช้อย และทุกๆท่าน บายดีกันนะครับ
ขอบคุณมากครับ

[Cycling B®y]

ถึงบางอ้อ ...เลยครับโกต๋อง thank คิว veremuch อีกครั้ง..นิ (สูตรนี้เติ้นอย่าฉาวตะ เดี๋ยวรุ่น35-39หรือรุ่นอื่นๆ เขาหยบไปซ้อมกันหลึงๆหลาวแหละ)

รึ ถ้ากลัวแข็งแกร่งไม่พอ ก็เอาสูตร ซอยบนเทรนเนอร์ แบบไข่เจียว ก็ไม่ขัดศรัทธา
ไม่ต้องจ่ายตังค์ด้วย ....ไปจ่ายตังค์ให้หมอที่ รพ. แทนละกาน.....

หวังดีนะเนี่ย....เสือด้วง ฝากกระชิบมาให้บอก นายเอก เดิร์ท ด้วย กลัว เดี๋ยวฟิตไม่ทันแข่ง

อ้อ ...โทรไปดูซิ...อ้ายไข่เจียว มานนอนง่ามบวม อยู่ รพ.ไหนหวะ...เตียงหนาย จาไปเยื่ยมมานหน่อยดิ

อ้ายไข่เจียว มานนอนง่ามบวม อยู่ รพ.ไหนหวะ...
เข้าไปทำไมอะ ไปผ่าไข่ป่าว ได้ยินแว่วๆว่าอยากผ่าไข่.....

[aofpatong]

ถึงบางอ้อ ...เลยครับโกต๋อง thank คิว veremuch อีกครั้ง..นิ (สูตรนี้เติ้นอย่าฉาวตะ เดี๋ยวรุ่น35-39หรือรุ่นอื่นๆ เขาหยบไปซ้อมกันหลึงๆหลาวแหละ)

รึ ถ้ากลัวแข็งแกร่งไม่พอ ก็เอาสูตร ซอยบนเทรนเนอร์ แบบไข่เจียว ก็ไม่ขัดศรัทธา
ไม่ต้องจ่ายตังค์ด้วย ....ไปจ่ายตังค์ให้หมอที่ รพ. แทนละกาน.....

หวังดีนะเนี่ย....เสือด้วง ฝากกระชิบมาให้บอก นายเอก เดิร์ท ด้วย กลัว เดี๋ยวฟิตไม่ทันแข่ง

อ้อ ...โทรไปดูซิ...อ้ายไข่เจียว มานนอนง่ามบวม อยู่ รพ.ไหนหวะ...เตียงหนาย จาไปเยื่ยมมานหน่อยดิ

เห้ยๆๆๆ...อย่าพูดพันนั้นแหละ สูตรบนเทรนเนอร์นั้นมันง่ายไปสำหรับออฟ

มีหนักก่านี้อีกม่าย...แค่นี้มันไม่ได้แรงอ่ะ

[aofpatong]

ถึงบางอ้อ ...เลยครับโกต๋อง thank คิว veremuch อีกครั้ง..นิ (สูตรนี้เติ้นอย่าฉาวตะ เดี๋ยวรุ่น35-39หรือรุ่นอื่นๆ เขาหยบไปซ้อมกันหลึงๆหลาวแหละ)

รึ ถ้ากลัวแข็งแกร่งไม่พอ ก็เอาสูตร ซอยบนเทรนเนอร์ แบบไข่เจียว ก็ไม่ขัดศรัทธา
ไม่ต้องจ่ายตังค์ด้วย ....ไปจ่ายตังค์ให้หมอที่ รพ. แทนละกาน.....

หวังดีนะเนี่ย....เสือด้วง ฝากกระชิบมาให้บอก นายเอก เดิร์ท ด้วย กลัว เดี๋ยวฟิตไม่ทันแข่ง

อ้อ ...โทรไปดูซิ...อ้ายไข่เจียว มานนอนง่ามบวม อยู่ รพ.ไหนหวะ...เตียงหนาย จาไปเยื่ยมมานหน่อยดิ

อ้ายไข่เจียว มานนอนง่ามบวม อยู่ รพ.ไหนหวะ...
เข้าไปทำไมอะ ไปผ่าไข่ป่าว ได้ยินแว่วๆว่าอยากผ่าไข่.....

อ้าว...วันนี้ไปนี้ไม่ได้เข้ามาโม้ คิดไปกันใหญ่เลยนิ

[ช่างไข่]

หากจะเอาตามสูตร ระดับโปร เตรียม ตัง มาที่ร้านเลย 8 แผ่น เลือกได้ ราคากันเอง ปั่นสนุกไม่เบื่อ ปั่นหมด 8 แผ่นหาคนแซงยาก

[aofpatong]

เอาพันนี้ดีก่าโกไข่ให้เรายืมมาไลท์ลงแผ่นดีก่า ไม่เปลืองด้วย กิกิ

[Tong Hellbike]

เอาพันนี้ดีก่าโกไข่ให้เรายืมมาไลท์ลงแผ่นดีก่า ไม่เปลืองด้วย กิกิ

ลงทุนหน่อย ของเขาซื้อมานะจ๊ะ
จาเอาถ้วย มานต้องมีการลงทุนกันหน่อยดิ

อ.สอน โดนไปหนึ่ง แล้ว ลูกงูมานโทรมาบอกเราแล้วว่า
รายต่อไป ชื่อ ไอ้ออฟ ตัวปุ้ย ปุ้ย กลมๆ คนนั้นแหละ..น่ากินที่สุด
แต่จาเรียกปู่ทวดมานมากินแทน....
ปู่ทวด...มานชื่อ เหลือมอานาคอนดา หวะ

[aofpatong]

เอาพันนี้ดีก่าโกไข่ให้เรายืมมาไลท์ลงแผ่นดีก่า ไม่เปลืองด้วย กิกิ

ลงทุนหน่อย ของเขาซื้อมานะจ๊ะ
จาเอาถ้วย มานต้องมีการลงทุนกันหน่อยดิ

อ.สอน โดนไปหนึ่ง แล้ว ลูกงูมานโทรมาบอกเราแล้วว่า
รายต่อไป ชื่อ ไอ้ออฟ ตัวปุ้ย ปุ้ย กลมๆ คนนั้นแหละ..น่ากินที่สุด
แต่จาเรียกปู่ทวดมานมากินแทน....
ปู่ทวด...มานชื่อ เหลือมอานาคอนดา หวะ

สาว่ามันอยากกินคนดังมากกว่ามั้ง...กินแล้วมันได้ดังไปด้วยเลย

[Cycling B®y]

แล้วไม่มาลองลูกงูเห่า สนามไสยวนเหรอ ตัวเล็กๆกำลังน่ารัก...ขู่ ฟู่ ฟู่ น่าเข้าไปลูบหัวนิ...

[Tong Hellbike]

ไข่เจียว เมื่อวานหวดไปกี่รอบหละ
พุงไม่ยุบสักทีนิ...ต้องเพิ่มรอบดึก อีกรอบ
ตามไฟฉายส่องหน่อย ไม่มีอารายน่ากลัวหรอก
บรรยากาศก็ใช้ได้เลย ไม่ต้องทำเอฟเฟคเพิ่ม....หวิวสันหลังดีจัง
รอบขาจะเพิ่มขึ้น อัตโนมัติ...จาก 80 รอบขา...ก็จาเป็น 130 รอบขา
สนามนาสาร ได้ถ้วยแน่นอน น้องเอ๊ย...ซ้อมเข้าไว้นะน้อง