ผมปั่นมา 6วันติดกันได้ระยะรวม 92km ทำไงจะหายปวดหน้าขาครับ
มันล้าอยู่ทั้งวันพอวันรุ่งขึ้นไปปั่นเริ่มได้นิดเดียวก็ปวดอีกแล้ว
ผู้ดูแล: ผู้ดูแลบอร์ดชมรมย่อย
ช่วงแรกอาจจะเห่อของใหม่เลยปั่นทุกวันครับ ทำให้ล้าได้ ลองพักบ้างปั่นบ้างเสืออ้วนอุบล เขียน:ถามพวกพี่ๆหน่อยครับ![]()
ผมปั่นมา 6วันติดกันได้ระยะรวม 92km ทำไงจะหายปวดหน้าขาครับ
มันล้าอยู่ทั้งวันพอวันรุ่งขึ้นไปปั่นเริ่มได้นิดเดียวก็ปวดอีกแล้ว
