ปั่นไปแจกหนังสือไปเรื่อยเปื่อยวันแรก 197.9 กิโลเมตร

[veenono]

[veenono]

แวะที่บ้านพี่ชายแถวลาดหลุมแก้วนั่งทานข้าวอยูชั่วโมงกว่าประมาณเกือบสองทุ่ม
ก็ออกเดินทางกลับครับ ได้เรียนรู้เรื่องการปั่นจักรยานคนเดียวมืดๆน่ากลัวครับทั้ง
รถใหญ่และมิจฉาชีพถึงทางแยกจะเปลี่ยนเลนต้องลงจูงครับอันตราย

[veenono]

ขาไปได้ 131 ขากลับได้แค่ 66.9 กิโลเมตรเพราะไม่แวะไหนเลยครับ
กลับมาถึงบ้าน 23.30 น.ถือว่าวันนี้ได้ปั่นออกกำลังและได้สาระประโยชน์
พอสมควรครับ

[veenono]

วันนี้สายๆได้เข้าร่วมประชุมการยกระดับชมรมจักรยานเป็นสมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพแห่งประเทศไทยครับ
ก็เจอคุ้นๆหน้าคุ้นๆตาหลายท่านแต่ไม่ได้เข้าไปทักครับอยู่ในห้องประชุม

[veenono]

เชิญนักปั่นอย่างลุงเนตรและลุงอู๊ดมาเล่าประสบการณ์ให้รับฟังกันและก็มอบของที่ระลึกครับ

[veenono]

ขอเก็บภาพคู่กับลุงเนตรครับ



ขอขอบคุณทุกท่านที่แวะผ่านมาชมนะครับ
ขอบคุณ http://www.thai.com ที่มีพื้นที่ดีดีให้จารึกความทรงจำครับ

สุดยอดมากครับพี่

นับถือน้ำใจเลย

ขอบคุณครับ

[เล็ก จันทบุรี]

คุณวีครับอยากจะบอกว่า
คุณเก่งมาก

[veenono]

คุณวีครับอยากจะบอกว่า
คุณเก่งมาก

ขอบคุณครับน้าเล็กแต่ผมน่ะยังห่างจากน้าเล็กมากๆครับต้องเรียนรู้จากน้าเล็กและอีกหลายๆท่านอีกเยอะครับ

[KUN]

ได้สุขภาพและยังได้บุญด้วยดีจริงๆๆๆ

[veenono]

หนังสือยังเหลือครับอาทิตย์หน้าถ้าไม่ออกทริปใครอยากปั่นไปแจกด้วยกันก็เชิญนะครับ
เริ่มจากหนองแขมเส้นทางก็เดี๋ยวค่อยๆเสนอเอาครับ ขอบคุณครับ

[sleepy]

โห้ ปั่นได้ไง เกือบ 200 กิโลเมตร แถมปั่นคนเดียวอีกต่างหาก นับถือจริงๆ ค่ะ

[ลุงแซม]

ขอบคุณครับสำหรับภาพ และเรื่องราวของกิจกรรมอันเป็นประโยชน์ สุดยอดจริง ๆ
...เสือสวยจังเลยนะครับ (ต้องชมหน่อยเพระเป็นเสื้อของชมรม เดียวกัน 555)

[ป้อม วีระชัย ว.]

เยี่ยมครับ

[veenono]

ขอบคุณครับสำหรับภาพ และเรื่องราวของกิจกรรมอันเป็นประโยชน์ สุดยอดจริง ๆ
...เสือสวยจังเลยนะครับ (ต้องชมหน่อยเพระเป็นเสื้อของชมรม เดียวกัน 555)

ขอบคุณครับคุณลุงวันหนึ่งผมจะปั่นให้ได้ไกลๆเท่าลุงครับ เสื้อซื้อจากคุณเอกครับ

เยี่ยมครับ

ขอบคุณน้าป้อมนะครับที่กรุณาแวะเข้ามาเยี่ยมชม ว่าแต่ได้ข่าวเรื่องล้อรึยังครับ

[ปั่นละมัยจ้า]

สุดยอดเลยครับพี่ ปั่นระห่ำขนาดนี้น่าจะชวนกันมั่ง