เชิญร่วมชมทุ่งทานตะวันและร่วมแข่งขันจักรยาน"ป่าสักเมาเท่นไบค์ "ครังที่ 2 ในวันที่ 9 ธันวาคม 2555

[speedgroup]

ตอนนี้จะไม่ให้มีการจัดอย่างนี้ขึ้นมาได้ไง ในเมื่อพักหลังๆงานแข่งครอสส่วนใหญ่ ที่แบ่งเกรด AและB นักแข่งเกรดA หันลงมาแข่งเกรดBด้วย บางครั้งถึงกับมีการเสนอให้ผู้จัดแบ่งเวลาเกรดBแข่งเช้า เกรดAแข่งบ่าย เพื่อให้สามารถลงได้ทั้งสองรุ่น ถามว่าผิดมั้ย คงตอบว่าไม่ผิด แต่ตามมารยาทสปิริตนักกีฬา ในเมื่อคุณมีฝีเท้าอยู่ในระดับเกรดเอ ถ้าคิดว่าแรงเหลืออยากลงบีด้วยก็น่าจะไปลงในรุ่นโอเพ่น ซึ่งเป็นรุ่นที่ไม่จำกัดทั้งอายุและฝีเท้า ไม่ใช่มาลงเกรดบีในรุ่นอายุอีก ซึ่งเกรดบีก็เปรียบเหมือนมือใหม่ แล้วหน้าใหม่ที่ไหนจะได้เกิด ได้มีโอกาสสัมผัสถ้วย เพื่อเป็นแรงผลักดันและกำลังใจในการพัฒนาตนเองต่อไป ที่คุณทำ(เหตุผล ถ้าไม่เพื่อเงินรางวัลก็เพื่อเงินอัดฉีดจากสปอนเซอร์ เก่งภูธร สมาคม..แป๊ก) ผมว่าการแข่งจักรยานนี่แหละที่ทำให้คนเราถอยหลัง จากอายุน้อยก็อยากจะอายุมาก เพื่อจะได้ขยับไปลงแข่งในรุ่นที่แก่ขึ้น ไอ้คนที่ไม่อ้วนก็อยากจะอ้วนจะได้ไปลงแข่งรุ่นน้ำหนัก เขามีแต่ปั่นจักรยานเพื่อให้ผอม นี่พยายามทำตัวให้อ้วนไว้ เดี๋ยวนี้มีกี่สนามที่ชั่งน้ำหนักจริงจังก่อนแข่ง ก็มีแต่มั่วๆกันไป เดี๋ยวก็ขึ้นไปยิ้มรับถ้วยบนเวทีสังเกตุหุ่นแต่ละคน..อ้วนทั้งนั้น ขอโทษที่เข้ามาบ่นอะไรไร้สาระนะครับ ก็แค่อยากให้มองอีกด้านด้วย ว่าทำไมงานแข่งแบบใหม่ถึงได้รับความนิยม คิดใหม่ ทำใหม่ จะได้พัฒนาครับ

[supawadee]

ทีมชุมพวงไปแน่ครับ สนามอยู่ที่เดิมหรือเปล่าครับ

[tntm]

ตอนนี้จะไม่ให้มีการจัดอย่างนี้ขึ้นมาได้ไง ในเมื่อพักหลังๆงานแข่งครอสส่วนใหญ่ ที่แบ่งเกรด AและB นักแข่งเกรดA หันลงมาแข่งเกรดBด้วย บางครั้งถึงกับมีการเสนอให้ผู้จัดแบ่งเวลาเกรดBแข่งเช้า เกรดAแข่งบ่าย เพื่อให้สามารถลงได้ทั้งสองรุ่น ถามว่าผิดมั้ย คงตอบว่าไม่ผิด แต่ตามมารยาทสปิริตนักกีฬา ในเมื่อคุณมีฝีเท้าอยู่ในระดับเกรดเอ ถ้าคิดว่าแรงเหลืออยากลงบีด้วยก็น่าจะไปลงในรุ่นโอเพ่น ซึ่งเป็นรุ่นที่ไม่จำกัดทั้งอายุและฝีเท้า ไม่ใช่มาลงเกรดบีในรุ่นอายุอีก ซึ่งเกรดบีก็เปรียบเหมือนมือใหม่ แล้วหน้าใหม่ที่ไหนจะได้เกิด ได้มีโอกาสสัมผัสถ้วย เพื่อเป็นแรงผลักดันและกำลังใจในการพัฒนาตนเองต่อไป ที่คุณทำ(เหตุผล ถ้าไม่เพื่อเงินรางวัลก็เพื่อเงินอัดฉีดจากสปอนเซอร์ เก่งภูธร สมาคม..แป๊ก) ผมว่าการแข่งจักรยานนี่แหละที่ทำให้คนเราถอยหลัง จากอายุน้อยก็อยากจะอายุมาก เพื่อจะได้ขยับไปลงแข่งในรุ่นที่แก่ขึ้น ไอ้คนที่ไม่อ้วนก็อยากจะอ้วนจะได้ไปลงแข่งรุ่นน้ำหนัก เขามีแต่ปั่นจักรยานเพื่อให้ผอม นี่พยายามทำตัวให้อ้วนไว้ เดี๋ยวนี้มีกี่สนามที่ชั่งน้ำหนักจริงจังก่อนแข่ง ก็มีแต่มั่วๆกันไป เดี๋ยวก็ขึ้นไปยิ้มรับถ้วยบนเวทีสังเกตุหุ่นแต่ละคน..อ้วนทั้งนั้น ขอโทษที่เข้ามาบ่นอะไรไร้สาระนะครับ ก็แค่อยากให้มองอีกด้านด้วย ว่าทำไมงานแข่งแบบใหม่ถึงได้รับความนิยม คิดใหม่ ทำใหม่ จะได้พัฒนาครับ

ผมเห็นด้วยครับ .ความมีสปิริตหายไปเพราะตัวเลขครับ. ..การพัฒนานั้นมันต้องเดินไปด้วยทั่ง2ทางแต่จะต้องมีมาตราฐานที่พวกเราต้องช่วยกันทำมันขึ้นมาและต้องปรับในบ้างจุด...จิตสำนึกในบ้างครั้งตัวเลขก็เข้ามาบดบัง..การช่วยกันพูดให้ทุกคนเห็นความสำคัญในเรื่องนี้เป็นสิ่งที่ดี..เป็นการกระตุ้นจิตสำนึกว่า...เออ...อย่าเลย..และเด็กเมื่อเค้าเห็นเค้าจะทำตามครับ.. .การแข่งขันมันทำให้เกิดการพัฒนาทั้งนั้นครับแล้วแต่ท่านใดจะชอบแบบไหนเท่านั้นครับ...ความนิยมในบ้างครั้งก็หลงลืมมาตราฐานแต่เริ่มต้น. ส่วนในการแข่งขันที่จะจัดจึงไม่มี aและb ผมแบ่ง 5ปี เพิ่มถ้วยรางวัลมาก...และแบ่งเป็นมีอใหม่จริงๆรวมถึงกลุ่มที่แข่งที่ไม่เคยได้ถ้วยครับ...คนที่มาแข่งแต่ละกลุ่มจะได้ทราบว่าตัวเองจะพัฒนาได้ในระดับไหนและไปซ้อมๆต่อ.แบบมีเป้าหมายครับ..การแข่งขัน..กับการขี่ทริป ณ เวลานี้มันใกล้จะรวมเข้าไปทุกทีแล้ว... ช่วยกันหามาตราฐานกันเถอะครับเราจะได้เดินไปพร้อมกัน..วันที่9ธันวา55ท่านสะดวกเรียนเชิญนะครับ

[tntm]

ทีมชุมพวงไปแน่ครับ สนามอยู่ที่เดิมหรือเปล่าครับ

สวนพฤษาศาสต์ พุแค สระบุรีครับไม่ใช่ที่ศูนย์ฝึกนะครับ

[aod_bison]

พี่-น้องชาวเสือภูเขาครับ...ช่วยกันอนุรักษ์ การแข่งขันแบบ ครอสคันทรี่ไว้ด้วยครับ....เดี๋ยวจะสูญพันธุ์นะครับ...

[tntm]

พี่-น้องชาวเสือภูเขาครับ...ช่วยกันอนุรักษ์ การแข่งขันแบบ ครอสคันทรี่ไว้ด้วยครับ....เดี๋ยวจะสูญพันธุ์นะครับ...

เอางั้นเลยครับพี่อ็อด. คงไม่ถึงขั้นนั้นหลอกครับ. สำคัญคือพี่อ็อดต้องมาเลยVIP ของงานเลยครับ

[เปิ้ลพระ]

.......กำลังซุ้มซ้อมอยู่ครับ
ตอนนี้อ้วนขึ้นอีกแล้วครับ 86 กิโลแล้วครับ ไม่ค่อยได้ปั่นเยอะๆครับ พี่โจ้
สิ้นปีนี้ก็ว่าจะเลิกแข่งโมโตครอสแล้วครับ ( หมดทุนแล้ว)
......จะกลับมาปั่นจักรยานอีกครับ แต่ไม่เน้นแข่งแล้วครับ
.............งานพี่โจ้ถ้าไม่ติดขัดอะไรก็จะไปร่วมสนุกด้วยครับ
......ยังไม่กล้ารับปากเพราะปีที่แล้วขอให้จัดรุ่นให้แล้วแต่"เบี้ยว"

[tntm]

.......กำลังซุ้มซ้อมอยู่ครับ
ตอนนี้อ้วนขึ้นอีกแล้วครับ 86 กิโลแล้วครับ ไม่ค่อยได้ปั่นเยอะๆครับ พี่โจ้
สิ้นปีนี้ก็ว่าจะเลิกแข่งโมโตครอสแล้วครับ ( หมดทุนแล้ว)
......จะกลับมาปั่นจักรยานอีกครับ แต่ไม่เน้นแข่งแล้วครับ
.............งานพี่โจ้ถ้าไม่ติดขัดอะไรก็จะไปร่วมสนุกด้วยครับ
......ยังไม่กล้ารับปากเพราะปีที่แล้วขอให้จัดรุ่นให้แล้วแต่"เบี้ยว"

เอาพี่สะดวกครับ

[สุนทร พุ่มจำปา]

พี่-น้องชาวเสือภูเขาครับ...ช่วยกันอนุรักษ์ การแข่งขันแบบ ครอสคันทรี่ไว้ด้วยครับ....เดี๋ยวจะสูญพันธุ์นะครับ...

เอางั้นเลยครับพี่อ็อด. คงไม่ถึงขั้นนั้นหลอกครับ. สำคัญคือพี่อ็อดต้องมาเลยVIP ของงานเลยครับ

เอาจักรยานมาปั่น VIP ด้วยนะพี่อ๊อดแบบสารวัตรว่านั่นแหละ ออกกำลังก่อนแล้วค่อยถ่ายรูปให้พี่น้องชาวเสือได้ดูกัน

[aod_bison]

พี่-น้องชาวเสือภูเขาครับ...ช่วยกันอนุรักษ์ การแข่งขันแบบ ครอสคันทรี่ไว้ด้วยครับ....เดี๋ยวจะสูญพันธุ์นะครับ...

เอางั้นเลยครับพี่อ็อด. คงไม่ถึงขั้นนั้นหลอกครับ. สำคัญคือพี่อ็อดต้องมาเลยVIP ของงานเลยครับ

เอาจักรยานมาปั่น VIP ด้วยนะพี่อ๊อดแบบสารวัตรว่านั่นแหละ ออกกำลังก่อนแล้วค่อยถ่ายรูปให้พี่น้องชาวเสือได้ดูกัน

ป๋าทร ระดับพี่....ขี่แต่ดาวน์ฮิลครับ.......

[tntm]

ต้องมาทั้ง2เลยครับพี่ทรพี่อ็อด. อัฟเดทหน่อย. เวลานี้. ได้ดำเนินการไปแล้วหลายอย่างครับแต่ยืนยันว่าถ้วยสวยครับสนามเน้นขี่ได้ทุกเพศทุกวัยไม่มีจุดอันตรายครับ

[เฒ่า HARO]

ผมอยากทราบว่าสมัครส่งรายชื่อที่นี่แล้วจ่ายหน้างานใช่หรือเปล่าครับ เพราะผมหาเลขบัญชีธนาคารไม่มีครับผม

[tntm]

ผมอยากทราบว่าสมัครส่งรายชื่อที่นี่แล้วจ่ายหน้างานใช่หรือเปล่าครับ เพราะผมหาเลขบัญชีธนาคารไม่มีครับผม

ครับคุณพี่ครับ..ส่งรายชื่อใว้ได้เลยครับ...ส่วนสตางค์เอาใว้หน้างานจะสะดวกครับ..พี่จะไม่ต้องเสียค่าบริการจากธนาคารด้วยครับ พบกันที่หน้างานได้เลยครับ

[bigod_10]

ส่วนตัวผมมองว่าการจัดการแข่งขันช่วงหลายปีหลังมานี่เริ่มมีการแบ่งรุ่นน้ำหนักซึ่งเมื่อสิบกว่าปีก่อนไม่มี ผมมองว่าการแบ่งรุ่นน้ำหนักไม่ค่อยเป็นธรรมนักครับ 1

1 สมมุติ ผมน้ำหนัก101กิโลกรัม สูง174 นำ้หนักผมเกินเยอะมาก ถ้าให้ไปแข่งกับคน ที่สูง180 หนัก85กิโลกรัมย่อมเสียเปรียบแน่นอน
2 สมมุติว่าคนที่สูง180หนัก85ต้องการติดถ้วยก็หนีจากรุ่นแบ่งอายุมาลงรุ่นแบ่งน้ำหนัก มันไม่ได้ช่วยพัฒนาวงการจักรยานเลยนะครับ
3 ถ้าจะจัดรุ่นสำหรับคนที่มีน้ำหนักเยอะควรแบ่งดังนี้ครับเครื่องมือในการคำนวณค่า BMI

รายละเอียด : คำนวณหาค่า BMI วัดความอ้วน เพื่อประเมินหาไขมันส่วนเกินในร่างกาย เพื่อคำนวณความเสี่ยงในการเป็นโรค

ข้อมูลเพิ่มเติม : Body Mass Index (BMI) คือ ดัชนีมวลกาย = น้ำหนักตัว / ความสูง ยกกำลังสอง

ความสำคัญของการรู้ค่าดัชนีมวลร่างกาย เพื่อประเมินหาส่วนไขมันในร่างกาย ซึ่งค่าดังกล่าวนิยมใช้ในการคำนวณอย่าง แพร่หลาย เนื่องจากคำนวณง่าย และสามารถใช้ได้กับทุกเพศ ทุกวัย และทุกเชื้อชาติ

ประโยชน์ใช้เพื่อดูอัตราการเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ถ้าค่าที่คำนวนได้ มากหรือน้อยเกินไป เพราะถ้าเป็นโรคอ้วนแล้ว จะมีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจขาดเลือด และโรคนิ่วในถุงน้ำดี แต่ในขณะเดียวกัน ผู้ที่ผอมเกินไป ก็จะเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ประสิทธิภาพในการทำงานของร่างกายลดลง ดังนั้นควรรักษาระดับน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ


เครื่องมือตรวจสุขภาพ (Body Mass Indicator)
กรอกข้อมูลด้านล่างให้ครบถ้วน
ส่วนสูง : cm
น้ำหนัก : kg

40 หรือมากกว่านี้ : โรคอ้วนขั้นสูงสุด35.0 - 39.9: โรคอ้วนขั้นที่ 2 28.5 - 34.9: โรคอ้วนขั้นที่ 1 23.5 - 28.4: น้ำหนักเกินแล้ว18.5 - 23.4: น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติน้อยกว่า 18.5: น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์

4 คำนวณจากสูตรนี้แล้วอาจให้คนที่เกิน ขั้นที่1-ขั้นสุดท้ายมาแข่งกัน ผมว่าน่าจะยุติธรรมกว่านะครับ เพื่อป้องกันการหนีรุ่นอายุมาลงเพื่อหวังถ้วยครับ


ผมฝากพิจารณาด้วยนะครับ เพราะผมอยากเห็นวงการจักรยานบ้านเรามาแข่งจักรยานกันด้วยสปิริตด้วยใจมากว่า การหวังถ้วยครับ เพื่อการพัฒนาวงการจักรยานบ้านเรานะครับ

[tntm]

ส่วนตัวผมมองว่าการจัดการแข่งขันช่วงหลายปีหลังมานี่เริ่มมีการแบ่งรุ่นน้ำหนักซึ่งเมื่อสิบกว่าปีก่อนไม่มี ผมมองว่าการแบ่งรุ่นน้ำหนักไม่ค่อยเป็นธรรมนักครับ 1
1 สมมุติ ผมน้ำหนัก101กิโลกรัม สูง174 นำ้หนักผมเกินเยอะมาก ถ้าให้ไปแข่งกับคน ที่สูง180 หนัก85กิโลกรัมย่อมเสียเปรียบแน่นอน
2 สมมุติว่าคนที่สูง180หนัก85ต้องการติดถ้วยก็หนีจากรุ่นแบ่งอายุมาลงรุ่นแบ่งน้ำหนัก มันไม่ได้ช่วยพัฒนาวงการจักรยานเลยนะครับ
3 ถ้าจะจัดรุ่นสำหรับคนที่มีน้ำหนักเยอะควรแบ่งดังนี้ครับเครื่องมือในการคำนวณค่า BMI
รายละเอียด : คำนวณหาค่า BMI วัดความอ้วน เพื่อประเมินหาไขมันส่วนเกินในร่างกาย เพื่อคำนวณความเสี่ยงในการเป็นโรค
ข้อมูลเพิ่มเติม : Body Mass Index (BMI) คือ ดัชนีมวลกาย = น้ำหนักตัว / ความสูง ยกกำลังสอง
ความสำคัญของการรู้ค่าดัชนีมวลร่างกาย เพื่อประเมินหาส่วนไขมันในร่างกาย ซึ่งค่าดังกล่าวนิยมใช้ในการคำนวณอย่าง แพร่หลาย เนื่องจากคำนวณง่าย และสามารถใช้ได้กับทุกเพศ ทุกวัย และทุกเชื้อชาติ
ประโยชน์ใช้เพื่อดูอัตราการเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ถ้าค่าที่คำนวนได้ มากหรือน้อยเกินไป เพราะถ้าเป็นโรคอ้วนแล้ว จะมีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจขาดเลือด และโรคนิ่วในถุงน้ำดี แต่ในขณะเดียวกัน ผู้ที่ผอมเกินไป ก็จะเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ประสิทธิภาพในการทำงานของร่างกายลดลง ดังนั้นควรรักษาระดับน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
เครื่องมือตรวจสุขภาพ (Body Mass Indicator)
กรอกข้อมูลด้านล่างให้ครบถ้วน
ส่วนสูง : cm
น้ำหนัก : kg
40 หรือมากกว่านี้ : โรคอ้วนขั้นสูงสุด35.0 - 39.9: โรคอ้วนขั้นที่ 2 28.5 - 34.9: โรคอ้วนขั้นที่ 1 23.5 - 28.4: น้ำหนักเกินแล้ว18.5 - 23.4: น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติน้อยกว่า 18.5: น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์
4 คำนวณจากสูตรนี้แล้วอาจให้คนที่เกิน ขั้นที่1-ขั้นสุดท้ายมาแข่งกัน ผมว่าน่าจะยุติธรรมกว่านะครับ เพื่อป้องกันการหนีรุ่นอายุมาลงเพื่อหวังถ้วยครับ
ผมฝากพิจารณาด้วยนะครับ เพราะผมอยากเห็นวงการจักรยานบ้านเรามาแข่งจักรยานกันด้วยสปิริตด้วยใจมากว่า การหวังถ้วยครับ เพื่อการพัฒนาวงการจักรยานบ้านเรานะครับ

Body Mass Index (BMI) คือ ดัชนีมวลกาย = น้ำหนักตัว / ความสูง ยกกำลังสอง
ตามนั้นเลยขอสูตร์ครับ..ผมจะทำแบบนี้...ใช้วิธีนี้ครับ