รวมเทคนิคและวิธีการต่างๆที่น่าสนใจของพี่ๆใน thai mtbครับ

[กบducati]

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=60&t=53970
การดูแลผ้าพันแฮนด์ของเราครับ

[กบducati]

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=22734
เห็นว่าพวกเราชอบออกทริปไกลๆกันเลยมีวิธีดูแลกล้ามเนื้อมาฝากครับ

[กบducati]

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=28223
เทคนิคการใช้เกียร์ในทางแทรคครับ

[กบducati]

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=20663
เรื่องของแอ๊ปเปิ้ลเขียวครับ

[กบducati]

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=31187
โปรตีนกับการฟื้นฟูกล้ามเนื้อครับ

[กบducati]

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=22019
ลงเขาอย่างไรดี

[กบducati]

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=4580
พี่โจ้ครับมีเรื่องของการตั้งคลีทมาฝากพี่ครับ

[กบducati]

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=2593
ฝึกปั่ขึ้นเขากันเถอะ

[กบducati]

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=55518
ฮาร์ทเรท?

[กบducati]

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=55741
วิธีฟื้นตัวเร็วเหมือนติดเทอร์โบ

[กบducati]

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=55737
วิธีการเพิ่มความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อขา

[กบducati]

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=49193
เทรนเนอร์คืออะไรจ๊ะ

[กบducati]

สวัสดีคุณช้างทานข้าวหรือยังครับ อากาศที่อยุธยาเป็นอย่างไรบ้างครับ ที่เมืองจันทบุรีตอนนี้อากาศคลึ้มฟ้าคลึ้มฝนคิดถึงบ้านจัง

[Democrazy]

ขอบคุณครับพี่กบ มีประโยชน์มากครับ

[กบducati]

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=60&t=40316
ที่รัก...เธอไซด์อะไรจ๊ะ