การฝึกร่างกายสำหรับแข่ง

[เสือขุนแผน]

สงสัยอะไรก็ลองถามมาดูนะครับ
ไม่อยากให้เชื่อกับเรื่องอาหารเสริมมากจนลืมหลักความจริง
ดังปรัญชาที่ว่า

" ไม่มียาหรืออาหารเสริมใด ๆ จะนำพานักกีฬาประสบความสำเร็จอย่างยั่งยืน นอกเสียจากการฝึกซ้อมที่เป็นระบบ นำมาซึ่งความภาคภูมิใจอย่างถาวร "

ตามนั้นเลยอาจารย์ paul ถูกใจ