มือชาหลังปั่น

[ziasong]

เป็นเฉพาะเวลาปั่นหมอบอะครับ สาเหตุเดียวกันหรือเปล่า

[crazypig619]

หาแฮนจักรยานแม่บ้านมาใส่ รับลองหาย อิอิอิ

[ziasong]

หาแฮนจักรยานแม่บ้านมาใส่ รับลองหาย อิอิอิ

เออ...จิงดิ

[shengwei]

ผมก็เป็นมือขวา ข้างเดียว

[Mplism]

ผมก็เป็นที่มือขวา ปั่นฟิกซ์ แฮนยกครับ
เลยประกอบเสือหมอบใหม่ซะเลย เผื่อจะหาย 555

[ppsafari]

สเต็มสั้นไปหรือยาวไปหรือปล่าวคับ

[man guide]

เป็นเหมือนกัน ตอนนี้หายแล้ว โดยการใช้ถุงมือเจลมาใส่

[สัมฤทธิ์]

ตอนที่เริ่มปั่นใหม่ๆ จะมีอาการนิ้วมือข้างขวาไม่มีแรงกด
โดยเฉพาะนิ้วโป้งกับนิ้วชี้
เป็นอยู่เกือบเดือน ตอนนี้หายเป็นปกติแล้ว
ส่วนเรื่องมือชาเวลาปั่นจะเป็นตลอด แต่อาศัยขยับมือเปลี่ยนท่าก็หายชา

[neomagic]

ผมขี่ MTB ก็มือชา เพราะผมตั้งแฮนด์ไว้ต่ำไป เนื่องจากใครๆ ก็แนะนำให้ตั้งแฮนด์ให้ระดับเดียวกับเบาะหรือต่ำกว่าเบาะนิดนึง เพื่อให้ตัวก้ม จะได้ไม่ต้านลม

แต่ผลเสียคือ น้ำหนักตัวก็จะถ่ายมาที่ข้อมือด้วย ดังนั้นมือก็จะชาถ้าปั่นไปสักพัก


ผมเลยแก้ โดยขยับแฮนด์ขึ้นอีก 10-15มม. ผลคือ อาการมือชาหายเป็นปลิดทิ้งครับ เดี๋ยวนี้มือไม่ชาแล้ว ปกติปั่น 40 กิโล ถึงปั่นไกลๆ สัก 70 โล มือก็ไม่ชา

แต่ผลเสียคือ เวลาปั่นแล้วตัวก็จะตั้งขึ้นมานิดนึง ซึ่งถ้าขี่สวนลม เชื่อว่าความเร็วก็น่าจะลดลงมากอยู่ แต่ไม่เป็นไร ที่ขี่เสือภูเขาก็ไม่ได้เน้นความเร็วอยู่แล้ว เน้นปั่นแบบอเนกประสงค์ ยาง 1.95 ปั่นเร็วกลางๆ ให้พอหอบ ดูวิวข้างทางไปด้วย ปั่นถนนลาดยางก็ได้ ถนนลูกรังก็ดี ตกหลุม ตกท้องร่องก็ยังได้ กรวดแหลมก็ไม่กลัว เพราะถึงรั่ว ก็ไม่รู้ ปั่นถึงบ้านยางก็ไม่แบน กว่าจะรู้ก็พรุ่งนี้เช้ากว่ายางจะแบน เนื่องจากใช้ยาง 1.95 ซึ่งใหญ่พอควร

ผมโดนกรอดแหลมแบบนี้มา 4-5 ครั้งแล้ว ก็ไม่เคยแบนระหว่างทางเลย ทั้งที่บางทีปั่นไปไกลตั้ง 73 กม.ด้วยซ้ำ

[Saintent]

จากชาตอนนี้มันกลายมาเป็นปวดอุ้งมือแทนแล้วครับ
กำลังหาวิธีจะแก้อยู่

[EK-UT]

ผมตลอดเว...นางและก้อย ขวาข้างเดียว ล้างหน้าไม่ได้ ไม่มีแรงกด
45 กม.ชา สัก 3 ชม.
70 กม. 2 วัน

[suthep car rent]

ผมก็เป็นครับของผมเป็นเฉพาะข้างขวา ตอนผมลงสนามซ้อมครึ่งชั่วโมงหลัง ผมต้องชูมือช้วยให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ จะเกิดตอนเรากำแฮนแน่นตอนดาวร์ ตอนเส้นทางคลุคละ หากจับแฮนร์ไม่แน่น อันตรายครับพี่

[ธีรวุฒิ ชูศิริรักษ์]

เป็นด้วยคน
ต้องปรับองศาแฮนด์ขึ้น เลื่อนเบาะมาอยู่ระดับหน้า ปลอกแฮนด์อย่างหนา และใส่บาร์เอน อาการชาค่อยทุเลา
แต่ถ้าปั่นร้อยโลขึ้น ยังไงก็ยังชาอยู่ดี

[tangent]

ผมเคยเป้นนะครับ ประเภท มือชา(ขวาด้านเดียวนะครับ) แก้สารพัดครับ แฮนด์ยก ถุงมือ ปลอกมือ บาร์เอน ก็เคยใส่

แต่เชื่อไหม มีครั้งหนึ่งผมปั่น ตอนเย็น เส้นทางไหม แล้วเห็นเงารถ เรา

ผมเลยถึงบางอ้อ ว่าอาการมือชาด้านขวา ด้านเดียว เพราะผม "เอียงศีรษะ ไปทางขวา" มากไปนั่นเองครับ

แก้แค่นี้ หายเลยครับ โห หลงตั้งนาน นึกว่าเป็นอะไร

[JohnnyP]

เคยเป็นครับ พยายามปรับเบาะ ปรับแฮนด์ เปลี่ยนแฮนด์ ไม่เป็นผล

สุดท้ายเป็นเส้นผมบังภูเขา เป็นองศาก้ม/เงย ของมือเบรค ที่ตอนนั้นตั้งแนวขนานกับพื้นมากเกินไป
ทำให้มุมของข้อมือที่จับแฮนด์ มีการหักข้อมือเล็กน้อย มือเลยชาทุกครั้ง

พอปรับให้งุ้มลงซักนิด ให้ข้อมืออยู่ในแนวตรง ไม่หักงอ อาการเจ็บ/ชา ก็หายไปเลยครับ