Central ชวนปั่นทางไกล 200กม. อาทิตย์ที่14/10/2555 กรุงเทพฯ - พนัสนิคม ล้อหมุน06.30น.
ผู้ดูแล: ผู้ดูแลบอร์ดชมรมย่อย
- เฮียฮ้อ36
- ขาประจำ
- โพสต์: 7837
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
- Tel: 0818054483
- team: ผ่าหวาย
- Bike: ผ่าหวาย
Central ชวนปั่นทางไกล 200กม. อาทิตย์ที่14/10/2555 กรุงเทพฯ - พนัสนิคม ล้อหมุน06.30น.
Central ชวนปั่นทางไกล200กม. อาทิตย์ที่14/10/2555 ขี่ไปก๋วยเตี๋ยวเป็ด-ขนมเค็กพนัส กลับ
กำหนดการปั่น 200 กม.
1. นัดพบกัน 06.00 น. ที่ด้านหลังเซ็นทรัลบางนา ล้อหมุน 06.30น. ระยะทางกรุงเทพฯ - พนัสนิคม ไป-กลับ 200 กม.
2. ใช้เส้นเส้นทางบางนา-ตราด ทริปนี้อาจกลับมืด เตรียมเรื่องแสงสว่างกันด้วยครับ ความเร็วที่ใช้ 25+++ หรือตามความเหมาะสม
3. ควรปรับแต่งรถให้เหมาะสม เช่นเรื่องยางลดให้เล็ก จะสบาย ล้อให้ลื่น จะมีความสุข
4. การขับขี่ ขี่2แถวเหมือนทริปฝึกเลยครับ แต่อาจใช้ความเร็วในการเดินทางเพิ่มขึ้นเล็กน้อย หรือตามความเหมาะสม
5. เดือนนี้ ขออนุญาตงดทริปฝึกทางไกลครับ
6. จุดพักไม่ได้กำหนดไว้ล่วงหน้า ราว35-40 โลพัก หรือตามความเหมาะสม
7. เพื่อให้เพื่อนเกิดความมั่นใจ มีรถเซอร์วิสตามปิดท้ายเหมือนเดิม
8. ชวนเพื่อนที่ขี่ได้ อยากลองเชิญครับ การขับขี่เพื่อการออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพแข็งแรง
9. ชวนเพื่อนสวม BLACK SHART กันโดยพร้อมเพรียงครับ
กำหนดการปั่น 200 กม.
1. นัดพบกัน 06.00 น. ที่ด้านหลังเซ็นทรัลบางนา ล้อหมุน 06.30น. ระยะทางกรุงเทพฯ - พนัสนิคม ไป-กลับ 200 กม.
2. ใช้เส้นเส้นทางบางนา-ตราด ทริปนี้อาจกลับมืด เตรียมเรื่องแสงสว่างกันด้วยครับ ความเร็วที่ใช้ 25+++ หรือตามความเหมาะสม
3. ควรปรับแต่งรถให้เหมาะสม เช่นเรื่องยางลดให้เล็ก จะสบาย ล้อให้ลื่น จะมีความสุข
4. การขับขี่ ขี่2แถวเหมือนทริปฝึกเลยครับ แต่อาจใช้ความเร็วในการเดินทางเพิ่มขึ้นเล็กน้อย หรือตามความเหมาะสม
5. เดือนนี้ ขออนุญาตงดทริปฝึกทางไกลครับ
6. จุดพักไม่ได้กำหนดไว้ล่วงหน้า ราว35-40 โลพัก หรือตามความเหมาะสม
7. เพื่อให้เพื่อนเกิดความมั่นใจ มีรถเซอร์วิสตามปิดท้ายเหมือนเดิม
8. ชวนเพื่อนที่ขี่ได้ อยากลองเชิญครับ การขับขี่เพื่อการออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพแข็งแรง
9. ชวนเพื่อนสวม BLACK SHART กันโดยพร้อมเพรียงครับ
แก้ไขล่าสุดโดย เฮียฮ้อ36 เมื่อ 02 ต.ค. 2012, 21:17, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
- เฮียฮ้อ36
- ขาประจำ
- โพสต์: 7837
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
- Tel: 0818054483
- team: ผ่าหวาย
- Bike: ผ่าหวาย
- เฮียฮ้อ36
- ขาประจำ
- โพสต์: 7837
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
- Tel: 0818054483
- team: ผ่าหวาย
- Bike: ผ่าหวาย
- เฮียฮ้อ36
- ขาประจำ
- โพสต์: 7837
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
- Tel: 0818054483
- team: ผ่าหวาย
- Bike: ผ่าหวาย
- เฮียฮ้อ36
- ขาประจำ
- โพสต์: 7837
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
- Tel: 0818054483
- team: ผ่าหวาย
- Bike: ผ่าหวาย
-
trirat
- ขาประจำ
- โพสต์: 138
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 พ.ค. 2012, 13:54
- Tel: 0817029567
- team: ไม่มีทีม ปั่นคนเดียว
- Bike: specialize
Re: Central ชวนปั่นทางไกล 200กม. อาทิตย์ที่14/10/2555 กรุงเทพฯ - พนัสนิคม ล้อหมุน06.30น.
โห จัดหนัก สงสัยไปได้ครึ่งทาง รอขากลับกลับพร้อมกัน ซ้อมทันไหมเนี่ย

- เฮียฮ้อ36
- ขาประจำ
- โพสต์: 7837
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
- Tel: 0818054483
- team: ผ่าหวาย
- Bike: ผ่าหวาย
Re: Central ชวนปั่นทางไกล 200กม. อาทิตย์ที่14/10/2555 กรุงเทพฯ - พนัสนิคม ล้อหมุน06.30น.
trirat เขียน:โห จัดหนัก สงสัยไปได้ครึ่งทาง รอขากลับกลับพร้อมกัน ซ้อมทันไหมเนี่ย![]()
สวัสดีครับพี่
ไม่หนักหรอก ก็เหมือนเดิม เพียงเพิ่มระยะเพิ่มเวลาในการปั่น เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพร่างกายของนักกีฬากันหน่อย
กึชวนปั่นเพื่อสุขภาพ. กึสอบ150กม.นักกีฬาสอบผ่านกันทุกคนแล้ว 200กม.ก็เพิ่มอีก 3ชมเอง 50 กม.ขนมสำหรับนักก๊ฬาขักรยาน
ไม่ต้องกลัวพี่มีรถเซอร์วิส มีน้ำเวอร์วิส ทุกอย่างเหมือนเดิม
รถพร้อม คนพร้อม ใจคนพร้อม เชิญครับ
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
- Model7hyperblack
- ขาประจำ
- โพสต์: 571
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 พ.ย. 2011, 16:28
- team: ไม่มี
- Bike: GT Aggressor Expert 27.5
Re: Central ชวนปั่นทางไกล 200กม. อาทิตย์ที่14/10/2555 กรุงเทพฯ - พนัสนิคม ล้อหมุน06.30น.
ผมอยากไปลองดู ต้องทำยังงัยบ้างครับ? แล้ว black shart คือเสื้อทีมหรือครับ ถ้าไม่มีต้องทำยังงัยบ้างครับ? ขอบคุณครับ
-
3doraemon
- สมาชิก
- โพสต์: 99
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ธ.ค. 2010, 14:16
- team: -
- Bike: จักรยานแม่บ้าน TURBO
Re: Central ชวนปั่นทางไกล 200กม. อาทิตย์ที่14/10/2555 กรุงเทพฯ - พนัสนิคม ล้อหมุน06.30น.
ขอลงชื่อไปด้วยคนนึงครับ ชื่อหมึกครับ ออนทัวร์ต่อเนื่องจากทริปบ้านอิ่มพระคุณเลยครับ ^^
ต้องซ้อม ๆ ๆ ๆ จะได้ไปหัวหินเดือนมกรา ไหว
ปล. แอบสงสัยBLACK SHART เหมือนกันครับ
ต้องซ้อม ๆ ๆ ๆ จะได้ไปหัวหินเดือนมกรา ไหว
ปล. แอบสงสัยBLACK SHART เหมือนกันครับ
- angies2u
- สมาชิก
- โพสต์: 92
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.ย. 2012, 14:07
- Bike: Trek 1.2 (2009) , DG 260 Parcerio
Re: Central ชวนปั่นทางไกล 200กม. อาทิตย์ที่14/10/2555 กรุงเทพฯ - พนัสนิคม ล้อหมุน06.30น.
มาตอบแทนเฮียค่ะ black shirt คือเสื้ออะไรก็ได้ค่ะ แค่เป็น "สีดำ" ก็พอค่ะ
ถ้างานเสร็จทัน อาจจะไปด้วยนะค่ะ
เด๊่ยวใกล้ๆ บอกอีกทีค่ะ
ถ้างานเสร็จทัน อาจจะไปด้วยนะค่ะ
เด๊่ยวใกล้ๆ บอกอีกทีค่ะ
^_^
-
ครูต๋อย
- ขาประจำ
- โพสต์: 309
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 เม.ย. 2011, 22:13
- Tel: 0806271673
- team: ชมรมจักรยานเทศบาลเมืองปากน้ำสมุทรปราการ
- Bike: Pheasant,Giant
- ติดต่อ:
Re: Central ชวนปั่นทางไกล 200กม. อาทิตย์ที่14/10/2555 กรุงเทพฯ - พนัสนิคม ล้อหมุน06.30น.
ขอบคุณพระเจ้าที่พระองค์ทรงประทานแต่สิ่งที่ดีๆให้กับพวกเรา
พี่เล็กครับเรา สว. ด้วยกันอยู่ที่ใจและความพร้อมของร่างกาย
ครับพี่ เราไปด้วยกัน แบ่งปันความสุข และเพิ่มความความแข็งแรง
ให้กับร่างกาย และกลุ่มที่สอบผ่านทางไกล150โล ครั้งที่2 ครูต๋อยได้มอบปลอกแขน
ให้แล้วให้เอามาด้วยนะครับ แล้วพบกันที่ Central
พี่เล็กครับเรา สว. ด้วยกันอยู่ที่ใจและความพร้อมของร่างกาย
ครับพี่ เราไปด้วยกัน แบ่งปันความสุข และเพิ่มความความแข็งแรง
ให้กับร่างกาย และกลุ่มที่สอบผ่านทางไกล150โล ครั้งที่2 ครูต๋อยได้มอบปลอกแขน
ให้แล้วให้เอามาด้วยนะครับ แล้วพบกันที่ Central
-
ครูต๋อย
- ขาประจำ
- โพสต์: 309
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 เม.ย. 2011, 22:13
- Tel: 0806271673
- team: ชมรมจักรยานเทศบาลเมืองปากน้ำสมุทรปราการ
- Bike: Pheasant,Giant
- ติดต่อ:
Re: Central ชวนปั่นทางไกล 200กม. อาทิตย์ที่14/10/2555 กรุงเทพฯ - พนัสนิคม ล้อหมุน06.30น.
งานเสร็จทันอยู่แล้ว ไปด้วยกันนะครับน้องเก๋angies2u เขียน:มาตอบแทนเฮียค่ะ black shirt คือเสื้ออะไรก็ได้ค่ะ แค่เป็น "สีดำ" ก็พอค่ะ
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ถ้างานเสร็จทัน อาจจะไปด้วยนะค่ะ
เด๊่ยวใกล้ๆ บอกอีกทีค่ะ
ถ้าขาดน้องเก๋งานกร่อยนะจะบอกให้
- angies2u
- สมาชิก
- โพสต์: 92
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.ย. 2012, 14:07
- Bike: Trek 1.2 (2009) , DG 260 Parcerio
Re: Central ชวนปั่นทางไกล 200กม. อาทิตย์ที่14/10/2555 กรุงเทพฯ - พนัสนิคม ล้อหมุน06.30น.
ออกไปปั่นจักรยานกะเฮียทุกอาทิตย์ครูต๋อย เขียน:งานเสร็จทันอยู่แล้ว ไปด้วยกันนะครับน้องเก๋angies2u เขียน:มาตอบแทนเฮียค่ะ black shirt คือเสื้ออะไรก็ได้ค่ะ แค่เป็น "สีดำ" ก็พอค่ะ
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ถ้างานเสร็จทัน อาจจะไปด้วยนะค่ะ
เด๊่ยวใกล้ๆ บอกอีกทีค่ะ
ถ้าขาดน้องเก๋งานกร่อยนะจะบอกให้
แบบ แบ๊บ ที่ต้องทำส่งเค้ายังไม่ค่อยกระดิกไปไหนเลยค่ะ
5555++++
^_^
- wei16
- สมาชิก
- โพสต์: 27
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ส.ค. 2012, 11:44
- Tel: 0897627228
- Bike: trek , merida
Re: Central ชวนปั่นทางไกล 200กม. อาทิตย์ที่14/10/2555 กรุงเทพฯ - พนัสนิคม ล้อหมุน06.30น.
ขอแนะนำสมาชิกที่จะเข้าร่วมปั่นทิปนี้ ให้มีความพร้อมทั้งทางร่างกาย จิตใจ และจักรยาน แนะนำว่าอาจจะมีการฝึกปั่นออกกำลังมาบ้างแล้วนะครับ แล้วจะสนุกกับทิปนี้ครับ
- sol invictus
- สมาชิก
- โพสต์: 92
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 เม.ย. 2011, 23:14
- team: SG69
- Bike: Specialized sl2 campione, Bianchi Ducati Corse, Brompton P6R
Re: Central ชวนปั่นทางไกล 200กม. อาทิตย์ที่14/10/2555 กรุงเทพฯ - พนัสนิคม ล้อหมุน06.30น.
ชื่นชมและสนับสนุนกิจกรรมนี้นะครับ
แต่เห็นว่าอาจจะกลับมามืดค่ำ ขอแนะนำให้ใส่เสื้อขาวแทนเสื้อดำเถอะครับ อย่างน้อยก็ยังช่วยการมองเห็นของรถคันอื่น ๆ ได้มากขึ้น แม้ว่าจะมีไฟแสงสว่างและรถปิดท้ายก็ตาม
น่าจะช่้วยกันรณรงค์เรื่องสีเสื้อที่ปลอดภัยในยามค่ำคืนต่อไปด้วยนะครับ
ขอบคุณครับ
แต่เห็นว่าอาจจะกลับมามืดค่ำ ขอแนะนำให้ใส่เสื้อขาวแทนเสื้อดำเถอะครับ อย่างน้อยก็ยังช่วยการมองเห็นของรถคันอื่น ๆ ได้มากขึ้น แม้ว่าจะมีไฟแสงสว่างและรถปิดท้ายก็ตาม
น่าจะช่้วยกันรณรงค์เรื่องสีเสื้อที่ปลอดภัยในยามค่ำคืนต่อไปด้วยนะครับ
ขอบคุณครับ