เลิกเหล้า เลิกบุหรี่ เลิกอ้วน เลิกอันใหน เลิกอยากกว่ากันครับ
-
chproject
- ขาประจำ
- โพสต์: 494
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2011, 14:14
- Bike: Dahon P8 , Giant TCR1
- ติดต่อ:
เลิกเหล้า เลิกบุหรี่ เลิกอ้วน เลิกอันใหน เลิกอยากกว่ากันครับ
อยากให้คนที่เคยเลิกในส่วนต่างๆมาแชร์กันครับ ว่าอันใหนเลิกยากกว่ากันในการบังคับจิตใจตัวเองว่าอันใหน บังคับใจตัวเองให้กินน้อยลง
ให้สูบน้อยลง ให้ดื่มน้อยลง จนเลิกสูบ เลิกดื่ม สำหรับผมตอนนี้เลิกเหล้าได้แล้ว เหลือแต่เลิกอ้วนนี่แหละครับ กำลังควบคุมอาหาร และปั่น
บน 3 ลุกกลิ้งอยู่ครับ ลำบากพอสมควรเลย
ให้สูบน้อยลง ให้ดื่มน้อยลง จนเลิกสูบ เลิกดื่ม สำหรับผมตอนนี้เลิกเหล้าได้แล้ว เหลือแต่เลิกอ้วนนี่แหละครับ กำลังควบคุมอาหาร และปั่น
บน 3 ลุกกลิ้งอยู่ครับ ลำบากพอสมควรเลย
- soluna
- สมาชิก
- โพสต์: 87
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 มี.ค. 2012, 22:34
- Tel: 0869993797
- team: อิสระ
- Bike: trek 3900
- ตำแหน่ง: นนทบุรี
Re: เลิกเหล้า เลิกบุหรี่ เลิกอ้วน เลิกอันใหน เลิกอยากกว่ากันครับ
เลิกอ้วนครับ เห็นอะไรอร่อยทุกอย่างเลย.....
- aaeonline
- ขาประจำ
- โพสต์: 336
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ต.ค. 2009, 14:30
- team: ทรายคำ ลำพูน , นานๆเจอกันที
- Bike: Merida matt 200D 2011
- ตำแหน่ง: ลำพูน
- ติดต่อ:
Re: เลิกเหล้า เลิกบุหรี่ เลิกอ้วน เลิกอันใหน เลิกอยากกว่ากันครับ
เลิกตามใจตัวเองครับ เป็นสาเหตุหลักของคำถามเลย
เรียนรู้จากความผิดพลาดของคนอื่น
แวะเวียนเยี่ยมชมเว็บไซต์ของผมได้ที่
http://www.mapsmile.com --> เว็บแผนที่
http://www.lomluang.com --> เว็บคนรักนก
แวะเวียนเยี่ยมชมเว็บไซต์ของผมได้ที่
http://www.mapsmile.com --> เว็บแผนที่
http://www.lomluang.com --> เว็บคนรักนก
-
smallsound
- สมาชิก
- โพสต์: 18
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 พ.ค. 2012, 11:45
Re: เลิกเหล้า เลิกบุหรี่ เลิกอ้วน เลิกอันใหน เลิกอยากกว่ากันครับ
เลิกปั่นครับ ยากสุด
-
bigdaddy
- ขาประจำ
- โพสต์: 581
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ส.ค. 2010, 13:03
- ติดต่อ:
Re: เลิกเหล้า เลิกบุหรี่ เลิกอ้วน เลิกอันใหน เลิกอยากกว่ากันครับ
เห็นด้วยครับaaeonline เขียน:เลิกตามใจตัวเองครับ เป็นสาเหตุหลักของคำถามเลย
แต่ถ้าเลิกยากสุดจริงๆคือ เลิกอ้วน 555555
-
bigdaddy
- ขาประจำ
- โพสต์: 581
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ส.ค. 2010, 13:03
- ติดต่อ:
Re: เลิกเหล้า เลิกบุหรี่ เลิกอ้วน เลิกอันใหน เลิกอยากกว่ากันครับ
เห็นด้วยครับaaeonline เขียน:เลิกตามใจตัวเองครับ เป็นสาเหตุหลักของคำถามเลย
แต่ถ้าเลิกยากสุดจริงๆคือ เลิกอ้วน 555555
- chan ja
- ขาประจำ
- โพสต์: 366
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 พ.ค. 2009, 13:29
- Tel: 087-5818484
- team: ไร้สังกัด
- Bike: orbea aQua/mosso eminent
Re: เลิกเหล้า เลิกบุหรี่ เลิกอ้วน เลิกอันใหน เลิกอยากกว่ากันครับ
เลิกแก่ เจ็บ ตาย
พูดเล่นครับ สำหรับผมเลิกอ้วนยากกว่าเลิกบุหรี่
พูดเล่นครับ สำหรับผมเลิกอ้วนยากกว่าเลิกบุหรี่
...แค่ไม่ทุกข์ก็สุขแล้ว...
- ไอ้มดแดง
- ขาประจำ
- โพสต์: 9030
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 12:07
- Tel: 083-000 2260
- team: DINO BIKE ...กาฬสินธุ์
- Bike: กำ-ลัง-มอง-หา-อยู่
- ตำแหน่ง: ธนันชัย พูนสุขศิริวัฒนะ 152/30 ถ.กาฬสินธุ์ อ. เมือง จ. กาฬสินธุ์ 46000
- ติดต่อ:
Re: เลิกเหล้า เลิกบุหรี่ เลิกอ้วน เลิกอันใหน เลิกอยากกว่ากันครับ
ถ้าอยากผอมให้ไปปั่นท่องเที่ยว ฟังเพลง ชมวิว ครับ ปั่นไปเที่ยวให้ไกลๆเลย ...กินน้ำให้เยอะๆ
ถ้า+กับการควบคุมอาหารด้วยแล้วเนี้ย รับรองว่า 2-3เดือนก็เห็นผลแล้ว
ถ้า+กับการควบคุมอาหารด้วยแล้วเนี้ย รับรองว่า 2-3เดือนก็เห็นผลแล้ว
ซ้อมตามเวลาที่มี แรงหรือไม่แรง ก็ตามเวลา ที่ได้ซ้อม...
เมื่อก่อน รถต้องเป๊ะๆ...แต่เดี๋ยวนี้อะไรก็ได้...ขอให้มีเวลาปั่นก็พอ...
วันนี้คุณใช้ชีวิตอย่างมีความสุขหรือยัง ?
คุยสนุกๆกับผมที่ https://www.facebook.com/profile.php?id ... ef=tn_tnmn
เมื่อก่อน รถต้องเป๊ะๆ...แต่เดี๋ยวนี้อะไรก็ได้...ขอให้มีเวลาปั่นก็พอ...
วันนี้คุณใช้ชีวิตอย่างมีความสุขหรือยัง ?
คุยสนุกๆกับผมที่ https://www.facebook.com/profile.php?id ... ef=tn_tnmn
- phanu phongdee
- ขาประจำ
- โพสต์: 410
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 พ.ค. 2011, 12:15
- team: ไม่มีสังกัด(เข้าGANGไหนหัวหน้าตายหมด)
- Bike: LA XT920,จักรยานพับ
- ตำแหน่ง: บ้านริมคลอง วัดศรีวารีน้อย
- ติดต่อ:
Re: เลิกเหล้า เลิกบุหรี่ เลิกอ้วน เลิกอันใหน เลิกอยากกว่ากันครับ
คิดว่าจะเลิกขี้เหล้า...หรือเลิกขี้เหล่ดี...ถามพวกเพื่อนๆมันบอกว่า..หน้าอย่างเมริง..
..อย่าเลิกเลย..ล้อเล่นครับ...
..คิดจะเลิกเบียร์..แต่ก็เลิกไม่ได้ซักที..ทุกวันนี้จะต้องจิบช้างวันละ 8กระป๋องยืนพื้น...
..บุหรี่คิดจะเลิกนับครั้งไม่ถ้วน..ทุกวันนี้ก็วันละ1ซอง...
..ส่วนความอ้วนมันอยู่ที่ว่า..เปิดเทอม..ฝนตก..ไม่ค่อยได้ปั่น..น้ำหนักมันจะอยู่ราวๆ102-103...
เด็กปิดเทอม..ฝนไม่ตก..ปั่นทุกวัน...น้ำหนักมันจะลง5-8กิโล..วนอยู่แบบเนี้ย...
...แต่ข้อดีที่ปั่นคือหัวเข่าที่เคยมีปัญหา..ต้องหาหมอทุกเดือน..แต่ตอนนี้ผ่านมาสองปีกว่า..
หมอเห็นหน้ายังบอกคิดถึง..ฝันไปเหอะหมอ..ผมเลิกป่วยแล้วววว.....
ลา บางน้ำจืด(เข้าGANGไหนหัวหน้าตายหมด)
-
chproject
- ขาประจำ
- โพสต์: 494
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2011, 14:14
- Bike: Dahon P8 , Giant TCR1
- ติดต่อ:
Re: เลิกเหล้า เลิกบุหรี่ เลิกอ้วน เลิกอันใหน เลิกอยากกว่ากันครับ
+1 ถูกใจจริงๆครับ กับฝันไปเหอะหมอ อิอิอิphanu phongdee เขียน:.ปีใหม่ปีที่แล้ว..
คิดว่าจะเลิกขี้เหล้า...หรือเลิกขี้เหล่ดี...ถามพวกเพื่อนๆมันบอกว่า..หน้าอย่างเมริง..
..อย่าเลิกเลย..ล้อเล่นครับ...
..คิดจะเลิกเบียร์..แต่ก็เลิกไม่ได้ซักที..ทุกวันนี้จะต้องจิบช้างวันละ 8กระป๋องยืนพื้น...
..บุหรี่คิดจะเลิกนับครั้งไม่ถ้วน..ทุกวันนี้ก็วันละ1ซอง...
..ส่วนความอ้วนมันอยู่ที่ว่า..เปิดเทอม..ฝนตก..ไม่ค่อยได้ปั่น..น้ำหนักมันจะอยู่ราวๆ102-103...
เด็กปิดเทอม..ฝนไม่ตก..ปั่นทุกวัน...น้ำหนักมันจะลง5-8กิโล..วนอยู่แบบเนี้ย...
...แต่ข้อดีที่ปั่นคือหัวเข่าที่เคยมีปัญหา..ต้องหาหมอทุกเดือน..แต่ตอนนี้ผ่านมาสองปีกว่า..
หมอเห็นหน้ายังบอกคิดถึง..ฝันไปเหอะหมอ..ผมเลิกป่วยแล้วววว.....![]()
![]()
![]()
- kinfolk
- ขาประจำ
- โพสต์: 1749
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.ย. 2011, 10:15
- Tel: 0894640990
Re: เลิกเหล้า เลิกบุหรี่ เลิกอ้วน เลิกอันใหน เลิกอยากกว่ากันครับ
+10aaeonline เขียน:เลิกตามใจตัวเองครับ เป็นสาเหตุหลักของคำถามเลย
-
euim_4571
- สมาชิก
- โพสต์: 11
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ย. 2012, 09:00
- Tel: 0854455582
- Bike: KHS Alite 1000 & Lapirre 400 CP
Re: เลิกเหล้า เลิกบุหรี่ เลิกอ้วน เลิกอันใหน เลิกอยากกว่ากันครับ
เลิกอ้วนครับ
อย่างอื่นเลิกได้หมด
แต่ของกินอร่อยๆนี่ไม่รู้ทำไมเลิกไม่ได้
อย่างอื่นเลิกได้หมด
แต่ของกินอร่อยๆนี่ไม่รู้ทำไมเลิกไม่ได้
-
boykaroon
- สมาชิก
- โพสต์: 58
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.พ. 2012, 14:19
- Bike: Dahon
- ติดต่อ:
Re: เลิกเหล้า เลิกบุหรี่ เลิกอ้วน เลิกอันใหน เลิกอยากกว่ากันครับ
- TJ Luthier
- ขาประจำ
- โพสต์: 184
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ส.ค. 2012, 00:30
- Tel: 086-666-2886
- team: Spiritual Velo
- Bike: Merida Tfs Matt 500D ,Vintage mini 20",Eddy Merckx emx-1,Dahon Vector x27,Kuata Kult ,Ellsworth Moment
Re: เลิกเหล้า เลิกบุหรี่ เลิกอ้วน เลิกอันใหน เลิกอยากกว่ากันครับ
ส่วนผม เลิกขี้เกียจครับ เลิกไม่ได้ซะที 
รับสั่งทำกีต้าร์ handmade ทุกชนิด
รับซ่อม และปรับแต่งกีต้าร์ทุกชนิด
รับซ่อม และปรับแต่งกีต้าร์ทุกชนิด
-
secretagent
- สมาชิก
- โพสต์: 96
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.ย. 2012, 10:24
- Bike: Bianchi Nirone7 / CBoardman SLR9.8
Re: เลิกเหล้า เลิกบุหรี่ เลิกอ้วน เลิกอันใหน เลิกอยากกว่ากันครับ
เลิกอ้วนครับ แต่ที่ยากสุดๆก็เลิกตามใจปากจริงๆน่ะแหละ