ถ้าไม่ใส่ครีทจะซ้อมตามตารางได้มั้ยครับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
koken
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 68
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 เม.ย. 2011, 19:41
Tel: 0842332178
Bike: bianchi kuma 5300/Fuji rubaix cuxtom 2014
ติดต่อ:

ถ้าไม่ใส่ครีทจะซ้อมตามตารางได้มั้ยครับ

โพสต์ โดย koken »

ถ้าไม่ใส่ครีทจะซ้อมได้มั้ยครับ ถ้าไม่ได้ต้องซ้อมอย่างไรครับ
นักกายภาพบำบัด
chproject
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 494
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2011, 14:14
Bike: Dahon P8 , Giant TCR1
ติดต่อ:

Re: ถ้าไม่ใส่ครีทจะซ้อมตามตารางได้มั้ยครับ

โพสต์ โดย chproject »

ทำไมจะไม่ได้หละครับ ผมขอตอบว่าได้ครับ
koken
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 68
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 เม.ย. 2011, 19:41
Tel: 0842332178
Bike: bianchi kuma 5300/Fuji rubaix cuxtom 2014
ติดต่อ:

Re: ถ้าไม่ใส่ครีทจะซ้อมตามตารางได้มั้ยครับ

โพสต์ โดย koken »

อ่อครับ เห็นเค้าบอกว่า ต้องมีถีบ มีไส มีดึง
นักกายภาพบำบัด
จั๊ว
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2978
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2008, 18:27
ตำแหน่ง: พระราม2ปากซอย24
ติดต่อ:

Re: ถ้าไม่ใส่ครีทจะซ้อมตามตารางได้มั้ยครับ

โพสต์ โดย จั๊ว »

koken เขียน:อ่อครับ เห็นเค้าบอกว่า ต้องมีถีบ มีไส มีดึง
ถ้าไม่ใส่คลีตแล้วทำตามแบบฝึกหัดได้ก็ไม่ต้องใส่ ถ้าทำไม่ได้ก็คงมีคำตอบอยู่แล้ว :roll:
---->>>>>hs0chq<<<<<----
รถไม่แพง แรงก้อ..งั้นๆ
รับสั่งทำเทรนเนอร์ลูกกลิ้ง http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=251133
รายระเอียดเทรนเนอร์บน Facebook http://facebook.com/hs0chq
koken
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 68
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 เม.ย. 2011, 19:41
Tel: 0842332178
Bike: bianchi kuma 5300/Fuji rubaix cuxtom 2014
ติดต่อ:

Re: ถ้าไม่ใส่ครีทจะซ้อมตามตารางได้มั้ยครับ

โพสต์ โดย koken »

งั้นแนะนำครีทถูกๆกับร้องเท้าถูกๆได้มั้ยครับ ผมปั่นเสือหมอบราคา7000เอง ^^
นักกายภาพบำบัด
รูปประจำตัวสมาชิก
น้องหนึ่ง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 10662
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 04:07
Tel: 0891441866
ตำแหน่ง: http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
ติดต่อ:

Re: ถ้าไม่ใส่ครีทจะซ้อมตามตารางได้มั้ยครับ

โพสต์ โดย น้องหนึ่ง »

งบน้อยใช้ตะกร้อไปก่อนครับ ไม่กี่ร้อย รองเท้าคู่เดิม
ร้านจักรยานฝีมือดี มาดึกๆได้

www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
www.facebook.com/HomeMadeBicycle
รูปประจำตัวสมาชิก
ไอ้มดแดง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9030
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 12:07
Tel: 083-000 2260
team: DINO BIKE ...กาฬสินธุ์
Bike: กำ-ลัง-มอง-หา-อยู่
ตำแหน่ง: ธนันชัย พูนสุขศิริวัฒนะ 152/30 ถ.กาฬสินธุ์ อ. เมือง จ. กาฬสินธุ์ 46000
ติดต่อ:

Re: ถ้าไม่ใส่ครีทจะซ้อมตามตารางได้มั้ยครับ

โพสต์ โดย ไอ้มดแดง »

งบน้อย...แต่ใจรัก....จัดไปครับ :!:
ไฟล์แนบ
IMG_4837-640.jpg
IMG_4837-640.jpg (34.25 KiB) เข้าดูแล้ว 3546 ครั้ง
ซ้อมตามเวลาที่มี แรงหรือไม่แรง ก็ตามเวลา ที่ได้ซ้อม...

เมื่อก่อน รถต้องเป๊ะๆ...แต่เดี๋ยวนี้อะไรก็ได้...ขอให้มีเวลาปั่นก็พอ...

วันนี้คุณใช้ชีวิตอย่างมีความสุขหรือยัง ?

คุยสนุกๆกับผมที่ https://www.facebook.com/profile.php?id ... ef=tn_tnmn
koken
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 68
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 เม.ย. 2011, 19:41
Tel: 0842332178
Bike: bianchi kuma 5300/Fuji rubaix cuxtom 2014
ติดต่อ:

Re: ถ้าไม่ใส่ครีทจะซ้อมตามตารางได้มั้ยครับ

โพสต์ โดย koken »

ตะกร้อใช้แทนครีทได้ใช่มั้ยครับ แล้วแบบเป็นอลูกับพลาสติกมันต่างกันมากมัั้ยครับ ^^
นักกายภาพบำบัด
เสือทอง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 300
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ย. 2012, 07:45
Tel: 0985354311
team: SAI 1 BIKE-CLUB
Bike: racdac&neo bike&marushi
ติดต่อ:

Re: ถ้าไม่ใส่ครีทจะซ้อมตามตารางได้มั้ยครับ

โพสต์ โดย เสือทอง »

เก็บไว้ตามอ่าน
SAI 1 BIKE-CLUB / สับถังฝั่งธนฯ
รูปประจำตัวสมาชิก
TheBoy112
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 400
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 มี.ค. 2009, 13:33
Tel: 0895011234
team: powerbike_naratiwas۞...เต็มสูบ ▄︻┳-一
Bike: LaPierre AuDaCio400
ตำแหน่ง: 27 ถ.จำรูญนรา ต.บางนาค อ.เมือง จ.นราธิวาส

Re: ถ้าไม่ใส่ครีทจะซ้อมตามตารางได้มั้ยครับ

โพสต์ โดย TheBoy112 »

ได้ครับ แต่จะบรรลุแผนการซ้อมได้ไม่เต็มที่เหมือนคนที่ใส่
... เหมือนนกกระจอกเทศ แข่งกับนกเหยี่ยว ไปถึงต้นไม้ข้างหน้าเหมือนกัน แต่ทำเวลา และการผ่านอุปสรรค ต่างกัน
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”