ผู้ดูแล: เอ็ม.เจ.ไบค์ นครปฐม
rblue เขียน:family cycling at bkk care free day ครับ ขอบคุณ MJ Bike ที่ทำให้ เรามีทำกิจกรรมร่วมกัน เพื่อสุขภาพ เพื่อสันทนาการ อีก1อย่าง ครับ
เป็นภาพที่ประทับใจ...น่ารักและน่าชื่นชมมากครับ...
Deang-sarapee เขียน:rblue เขียน:family cycling at bkk care free day ครับ ขอบคุณ MJ Bike ที่ทำให้ เรามีทำกิจกรรมร่วมกัน เพื่อสุขภาพ เพื่อสันทนาการ อีก1อย่าง ครับ
psychoten เขียน:วอล์ม ด้วยเกียร์เบา ที่สนามบินก่อนออกได้ 4 กม ใช้เกียร์ 2/5-6 ความเร็ว 23-25 ได้เหงื่อ ได้ยืดเส้นสาย พอปั่นจิง ก้อปรับขึ้นเรื่อยๆ ถึง 3/5 ....ตามที่พี่หน่อย แนะนำ ถ้าไม่ถึง 28 ไม่ปรับไป 3/6 .... สบายๆได้ระยะยืนนานขึ้นมากครับ ขอบคุณครับ
อันนั้น ผมเข้าใจว่าเป็นเฟือง 7 นะครับ 2/5-6 ความเร็ว 23-25 นี่รอบเร็วจี๋เลย สำหรับเฟือง 9
ตามที่พี่หน่อย แนะนำ ถ้าไม่ถึง 28 ไม่ปรับไป 3/6 น่าจะเป็น ไม่ปรับไปใช้ 3/8 สำหรับเฟือง 9
ไม่รู้ถูกหรือผิด พี่ลองเช็คให้หน่อยก็ดีครับ
น่าจะมีบทความเรื่องการใช้เกียร์ที่เหมาะสม กับระดับความเร็วต่างๆ เอาแบบทางเรียบลมนิ่งก็ได้ครับ จะได้มีแนวทางที่ชัดเจน พี่หน่อยถ้าว่างๆให้ลูกสาวเขียนให้หน่อยสิครับ
เพิ่มเติมอีกเล็กน้อยครับ ทุกวันนี้ผมใช้ 2/6-8 ปั่นวอร์ม 7-8 กม. จากนั้นใช้ 3/7 โดยแทบจะไม่เปลี่ยนเกียร์อีกเลย ยกเว้นความเร็วสูงกว่า 30 ก็เปลี่ยนเป็น 3/8 และ 3/9 เมื่อความเร็วเข้าใกล้ 40 กม/ชม. หรือเจอเนินที่ต้องใช้ความเร็วต่ำกว่า 6-8 กม/ชม ก็จะลดจานหน้าเอา ไปเป็น 2/7 อันนี้ก็ไม่รู้ถูกหรือผิดอีก แต่รู้สึกหน่วงๆที่หัวเข่าหลังจากการปั่น (ปั่นมาจะ 4000 กม.ละ) ผมใช้รถแบบพี่เล็ก คือ ทัวร์ริ่งเฟือง 9 ครับ
ขออภัยที่ใช้พื้นที่นะครับพี่เล็ก แต่เห็นคนมาอ่านเยอะ น่าจะมีประโยชน์ครับ
ยินดีครับ ขอบคุณครับ ก้ออยากให้สรุปอีกทีครับ 
ขอแสดงความยินดีด้วยครับพี่เล็ก ดูแล้วหุ่นดีขึ้นมากเลย สิ้นปีนี้คงอยู่แถวๆ เลข๘....พี่เล็กทำได้แน่นอนครับ ฟันธง นี่แหละครับ ที่เอ็ม เจ เราได้.............มากกว่าจักรยาน.............rblue เขียน:family cycling at bkk care free day ครับ ขอบคุณ MJ Bike ที่ทำให้ เรามีทำกิจกรรมร่วมกัน เพื่อสุขภาพ เพื่อสันทนาการ อีก1อย่าง ครับ
ออก start!
ตรึมมมม...
มาครับ มาปั่นกัน ....
จำรัส ละหานทราย เขียน:ขอแสดงความยินดีด้วยครับพี่เล็ก ดูแล้วหุ่นดีขึ้นมากเลย สิ้นปีนี้คงอยู่แถวๆ เลข๘....พี่เล็กทำได้แน่นอนครับ ฟันธง นี่แหละครับ ที่เอ็ม เจ เราได้.............มากกว่าจักรยาน.............rblue เขียน:family cycling at bkk care free day ครับ ขอบคุณ MJ Bike ที่ทำให้ เรามีทำกิจกรรมร่วมกัน เพื่อสุขภาพ เพื่อสันทนาการ อีก1อย่าง ครับ
ออก start!
ตรึมมมม...
มาครับ มาปั่นกัน ....
ขอบคุณครับ พี่จำรัส ...โฮ้ว เลข 8... ปลายปีสงสัยจะ...แห แห ไม่ไหวอ่ะครับ ตอนนี้ได้ 106 ก้อว่าจะให้ได้ 100ปลายปี แบบนิ่งๆ ไม่ โยโย้ ก้อดีใจครับ ...พบกัน 30 กย ครับ....ดีใจจะได้พบปะ ครอบครับ MJ Bike ครับ 
Dr A เขียน:หวัดดีครับ
วัน car free day ถ้านัดรวมพล M J bike ตั้งขบวนกันที่ลานพระรูป
คงได้แถวยาวทีเดียว
ไม่ได้เจอ พี่ เลยครับ ผม อยู่รั้งท้าย เลยครับ แฟน กะ ลูก ก้อปั้นไม่ถึง สวนลุมครับ เพิ่งปั่นไม่นาน ไม่ถึง 10 ครั้ง และออกถนน ครั้งแรก กลัวอ่ะครับ ...พออยู่ท้ายแล้วไล่ไม่ทัน อยุ่กลางๆ ก้อ คนเยอะ กลัวไปเกียวกันล้ม แห แห....เลยผมต้องปั่นไปเอารถ มาเก็บเค้ากลับบ้านกันครับ 
rung96 เขียน:car feeday ไม่เจอพี่เล็ก แต่เจอพี่ A ทักทายแป๊บเดียว ตรงสนามหลวง เพราะรถเยอะมากๆ
30 นี่้ พี่เล็กไปคนเดียว หรือพาครอบครัวไปด้วยครับ ??
ถ้าพี่ไปทั้งครอบครัว ผมก็อาจจะพาแฟนกับเด็กๆไปด้วย แต่ถ้าขี่กันเป็น 100 โล คงไปคนเดียว
5555 ยาวไปครับ ยังปั่นกันไม่ถึง 10 ครั้ง ไม่ไหวครับ 100+ กม ไปคนเดียว ครับ คุณ rung96 ไว้พบกันครับ ปั่น หลังเลิกงานที่ หลวงพระบาง ครับ 
ไม่ได้ปั่นซะ 19 วัน หลังจากไหว็พระ 10 วัด กะ MJ Bike....วันนี้ได้ยืดเส้นสาย ที่อุดรไป 55 กม AV 20.2 Max 42.5 Time 2h44 ... และก้อ ได้ครบ 2,002 กม ซะที เย้!!! 
