ปั่นกี่โมงดีครับ
ผู้ดูแล: seven@klein, Cycling B®y, tntm, เสือ Spectrum
-
me.pianist
- สมาชิก
- โพสต์: 33
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ย. 2012, 12:00
- Bike: Merida
ปั่นกี่โมงดีครับ
อากาศร้อนตับแตกเช่นนี้ ควรจะออกไปปั่นกันกี่โมงดีครับ ส่วนน้ำเย็นใส่เกลือแร่ แช่เย็นไว้ ขึ้นดอยไป 2 -3 เนิน กลายเป็นน้ำอุ่นซะงั้น ลงรถมามือไม้สั่นไปหมด ....เฮ้อ 55
- Skipper
- ขาประจำ
- โพสต์: 309
- ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ก.ค. 2012, 20:43
- Tel: 081-8934842
- team: Swallow Cycling
- Bike: Trek 8500 , Dahon Archer P8
Re: ปั่นกี่โมงดีครับ
จะออกกี่โมง ก็ควรดูความปลอดภัยของชีวิตและทรัพย์สินด้วยนะครับ

- somchaitu
- ขาประจำ
- โพสต์: 748
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2011, 01:29
- Bike: MTB - ROAD BIKE
- ติดต่อ:
Re: ปั่นกี่โมงดีครับ
กทม ฝนตกทั้งวัน ทำให้ไม่ได้ออกไปปั่น 2 วันแล้ว
http://www.iamboon.bloggang.com
Do You Hear The People Sing....
-
umbabab
- ขาประจำ
- โพสต์: 3712
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.ย. 2010, 21:14
- Bike: NEObike16 14 ,Giant escept3,Peugeot crique,BSroadman,giant revice
Re: ปั่นกี่โมงดีครับ
แนะนำเอากระดาษฟรอย ห่อไอติม ที่เขาให้เวลาซื้อไอติมกล่องในห้างน่ะครับพันรอบกระติก พับปากด้านบน เอาหนังยางมัด แล้วเสียบกับจักรยานไว้ เก็บความเย็นได้ดีกว่ากระติก เก็บความเย็นใบฃะ500อีก(เพราะมันปิดถึงฝาเลย)
ผมปั่นมันทุกเวลาล่ะครับ เลือกไปทำไม อยากปั่นมันทั้งวันด้วยซ้ำ แต่ต้องทำมาหากิน อิ
ปล. ช่วงนี้ใช้แต่รถเหล็กตลอดล่ะครับ ไม่ต้องเครียดมากเวลาลุยน้ำตก(ต้องเรียกน้ำตกครับ มันไม่ใช่ฝนละ)
ปั่นแบน้ำเลยดุมมา นี่สะใจมากครับ ครบสัปดาห์จับอัดจารบีให่ม โซ่ก็ โซแนคยาวครับตอนนี้ แบบ น้ำมันโซ่แบบแห้งแบบเปียก ก็ฝ่าน้ำตกไม่ได้
ผมปั่นมันทุกเวลาล่ะครับ เลือกไปทำไม อยากปั่นมันทั้งวันด้วยซ้ำ แต่ต้องทำมาหากิน อิ
ปล. ช่วงนี้ใช้แต่รถเหล็กตลอดล่ะครับ ไม่ต้องเครียดมากเวลาลุยน้ำตก(ต้องเรียกน้ำตกครับ มันไม่ใช่ฝนละ)
ปั่นแบน้ำเลยดุมมา นี่สะใจมากครับ ครบสัปดาห์จับอัดจารบีให่ม โซ่ก็ โซแนคยาวครับตอนนี้ แบบ น้ำมันโซ่แบบแห้งแบบเปียก ก็ฝ่าน้ำตกไม่ได้
ความเจ็บปวดของคุณ จะกลายเป็นตัวของคุณ
- knot
- ขาประจำ
- โพสต์: 1961
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ธ.ค. 2008, 21:22
- Tel: 0896-02-0896 เท่านั้น!!
- team: Bangsaray bike team บางเสร่ไบค์
- Bike: Trek4400 => Orbea'Lanza' => S-work Stumpjumper[M5],KTM Strada RC 1.0
- ตำแหน่ง: 125/3 ม.1 ต.บางเสร่ อ.สัตหีบ จ.ชลบุรี 20250
- ติดต่อ:
Re: ปั่นกี่โมงดีครับ
ผมเคยอ่านมาว่าออกกำลังกายตอนเย็นดีกว่าออกกำลังกายตอนเช้านะ
>>> B a n g s a r a y b i k e t e a m บางเสร่ไบค์ทีม <<<
facebook.com/BangsarayBike
>>> My facebook<<<
facebook.com/BangsarayBike
>>> My facebook<<<
- หนาน
- ขาประจำ
- โพสต์: 471
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ต.ค. 2011, 14:15
- Tel: 0956857769
- team: เทศบาลตำบลจันจว้า เชียงราย
- Bike: trek 2013
Re: ปั่นกี่โมงดีครับ
4 โมงเย็น- 1 ทุ่ม เพราะกล้ามเนื้อคลายตัวเหมาะกับการออกกำลังกายครับ
-
nuitsm
- ขาประจำ
- โพสต์: 1083
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.พ. 2011, 00:11
Re: ปั่นกี่โมงดีครับ
หนาน เขียน:4 โมงเย็น- 1 ทุ่ม เพราะกล้ามเนื้อคลายตัวเหมาะกับการออกกำลังกายครับ
ปั่นเวลานี้ประจำครับ แต่ตอนนี้ กทม. เป็นเวลาฟ้ารั่วทุกวัน ติดต่อกันมา 3-4 วันแล้ว ดูไม่จืดเลย สงสารคนทำงานเดินทางกลับบ้านจริงๆครับ
- samsonic
- สมาชิก
- โพสต์: 7
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ส.ค. 2012, 09:46
- Tel: 081 801 4315
- Bike: Java mini
- ตำแหน่ง: ถนน นวมินทร์ (โลตัส สำนักงานหญ่)
Re: ปั่นกี่โมงดีครับ
ขอบคุณครับได้แนวคิดใหม่เพิ่ม ขอผมใช้กระป๋องมันฝรั่งครับใส่ขวดน้ำพอดีเลยumbabab เขียน:แนะนำเอากระดาษฟรอย ห่อไอติม ที่เขาให้เวลาซื้อไอติมกล่องในห้างน่ะครับพันรอบกระติก พับปากด้านบน เอาหนังยางมัด แล้วเสียบกับจักรยานไว้ เก็บความเย็นได้ดีกว่ากระติก เก็บความเย็นใบฃะ500อีก(เพราะมันปิดถึงฝาเลย)
ผมปั่นมันทุกเวลาล่ะครับ เลือกไปทำไม อยากปั่นมันทั้งวันด้วยซ้ำ แต่ต้องทำมาหากิน อิ
ปล. ช่วงนี้ใช้แต่รถเหล็กตลอดล่ะครับ ไม่ต้องเครียดมากเวลาลุยน้ำตก(ต้องเรียกน้ำตกครับ มันไม่ใช่ฝนละ)
ปั่นแบน้ำเลยดุมมา นี่สะใจมากครับ ครบสัปดาห์จับอัดจารบีให่ม โซ่ก็ โซแนคยาวครับตอนนี้ แบบ น้ำมันโซ่แบบแห้งแบบเปียก ก็ฝ่าน้ำตกไม่ได้
แบบนี้ต้องเอากระดาษฟรอยพันรอบกระติกน้ำแล้วใส่ไว้ในกระป่องมันฝรั่งอีกทีช่วยได้เยอะเลย
- neomagic
- ขาประจำ
- โพสต์: 505
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ค. 2011, 13:07
- Bike: Giant XTC 2012, หมอบ Nashbar CR4
Re: ปั่นกี่โมงดีครับ
ถ้าไม่ได้ปั่นแข่ง เป้น้ำขนาด 1.5-2ลิตร ก็สะดวกดีนะครับ ปลอดภัย ไม่ต้องก้มลงหยิบขวด.
แถมรักษาความเย็นของน้ำได้นาน หลายชั่วโมง
แถมรักษาความเย็นของน้ำได้นาน หลายชั่วโมง
รถประจำตัว: Giant XTC 2012, หมอบ Nashbar CR4
- clpl
- ขาประจำ
- โพสต์: 172
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2012, 21:59
- team: ไร้สังกัด โดดเดี่ยว...
- Bike: MERIDA
- ตำแหน่ง: บางเลน นครปฐม
Re: ปั่นกี่โมงดีครับ
นั่นสิครับ เดี๋ยวนี้ปั่นหัวค่ำนิดเดียวโจรดักกระทืบเอารถไปซะแล้วSkipper เขียน:จะออกกี่โมง ก็ควรดูความปลอดภัยของชีวิตและทรัพย์สินด้วยนะครับ![]()
ราคารถเดี๋ยวนี้มันยั่วโจรยั่วขโมยเหลือเกิน ผมปั่นเช้าดีกว่า555+
ปล่อยนก ปล่อยปลา เป็นร้อย เป็นพัน ก็ไม่สุขใจเท่ากับการปล่อยวาง
- DACC
- ขาประจำ
- โพสต์: 145
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ก.ย. 2009, 09:24
- Tel: 081-7960595
- team: เสือดาวป่าซาง
- Bike: TREK 8500
Re: ปั่นกี่โมงดีครับ
น้ำใส่กระป๋องเกือบเต็ม บีบไล่อากาศออกนิดหน่อย แช่ช่องฟรีซจนแข็ง
ออกไปปั่นหนึ่งชั่วโมงน้ำแข็งละลายหมดพอดีแต่ได้ดื่มน้ำเย็นตลอดเส้นทางครับ
ออกไปปั่นหนึ่งชั่วโมงน้ำแข็งละลายหมดพอดีแต่ได้ดื่มน้ำเย็นตลอดเส้นทางครับ
- wanted 07
- ขาประจำ
- โพสต์: 475
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2010, 18:37
- Tel: 0866546554
- Bike: Giant TCR SLR
Re: ปั่นกี่โมงดีครับ
ผมอยากปั่นเวลาไหนก็ได้ ตอนนี้เลี้ยงลูกเวลาปั่นแทบไม่มี แอบปั่นก็โดน ผบทบ. อีก
แต่ผมไม่ค่อยชอบปั่นกลางคืนเท่าไหรครับ มืดขี้เมาเยอะ อันตรายครับ ที่สำคัญกลัวผีครับ
(อ๋อใครอยู่ลำพูนเชียงใหม่แถวใกล้ๆ บ้านธิ ผมอยากชวนมาซ้อมปั่นแทร็คด้วยกันครับ ผมเข้าป่่าคนเดียวไม่ได้ครับ ก็อย่างที่บอกครับกลัวผี
)
Torranin Rungwanitcharoenkul ธ.กรุงเทพ สาขาลำพูน เลขที่ 334-4-8293-16
โทร. 086-654-6554 ID line : eddy1827
โทร. 086-654-6554 ID line : eddy1827