ปั่นจักนยานมันดีแบบนี้เอง

[Foxup]

ไม่แน่ใจว่ามีพี่ๆคนไหนเป็นมั้ยครับ แต่ก่อนผมกินเหล้าเยอะพอประมาณ สูบบุหรี่ก็พอสมควร แต่พอหันมาปั่นจักรยาน ตอนนี้เหล้าเลิกเลยครับ ไม่แตะเลย
อาจจะเพราะว่าอยากตื่นเช้าๆมาปั่นก็ได้ ส่วนบุหรี่มีอยู่บ้างนิดหน่อยแต่ลดมาเยอะได้พอสมควร จึงอยากชวนเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ หันมาปั่นจักรยานกันครับ ข้อดีเยอะจริงๆ แข็งแรงด้วย

[bigdaddy]

ยินดีด้วยครับที่ลดได้แต่ถ้าจะให้ดีที่สุดเลิกสูบเลยครับ
เอาใจช่วยนะครับ

[เด็กราดรีขี่4300]

[Teera2525]

ทำดีแล้วครับ ดีต่อสุขภาพตนเองและคนรอบข้าง สนับสนุนครับ อยากให้มีแบบนี้เยอะๆ ครับ

[hotmale]

ยินดีด้วยครับ หมั่นเติมกำลังใจให้ตัวเองเดี๋ยวก็เลิกได้ครับ ของงี้อยู่ที่ใจครับ

[ฟลุ๊ค]

พบทางสว่างแล้วท่าน คนข้างๆก็สุขใจด้วยยย

[tintinout]

ของผมยิ่งปั่น ยิ่งเมาววววววว ครับ

[mickgam]

เหตุผลที่ปฏิเสธเพื่อนวงเหล้าว่าจะตื่นมาปั่นนี่ ไม่มีเพื่อนวงเหล้าไหนยอมรับหรอก แต่ก็ต้องใจแข็งบอกไปอย่างนั้น ซักวันเพื่อนจะเข้าใจ แล้วเราก็จะห่างเหล้าไปเอง (ถ้าไม่ติดถึงขนาดกินเหล้าคนเดียวได้นะ)
แต่บุหรี่นี่มันอยู่กับตัวเรา หาเหตุผลเลิกยากกว่า ตอนนี้เริ่มคิดถึงตัวเองโดยการปั่นจักรยานแล้วมันเห็นผลที่ดี ต่อไปก็ลองคิดถึงคนที่เรารักรอบข้างดูอาจจะช่วยให้เลิกสนิทได้เลย...
....จากประสพการณ์ตรงครับ...

[สัมฤทธิ์]

ยอดเยี่ยมครับ

[เอ้ บ้านโป่ง]

[พลพล]

ยินดีด้วยครับ ผมงดมาได้ 1 ปีแล้ว สุขภาพดีขึ้นเยอะแต่น้ำหนักก็เพิ่มเยอะด้วยเพราะปั่นน้อย

[Meow-Meow]

ของผมจะโดนเมียห้ามปั่นล่ะครับ ปั่นบ่อยๆแล้วหื่นขึ้น

[Foxup]

ขอบคุณทุกกำลังใจครับ ตอนนี้เหล้างดมาได้ปีนึงแล้วครับ ส่วนบุหรี่แต่ก่อน 2-3วันต่อซอง ทุกวันนี้ วันละ2-3ตัวครับ แล้วคิดว่าอีกไม่นานคงเลิกได้หมดครับ สู้ๆ

[kinfolk]

มาถูกทางแล้วครับ

[Zagitarius]

เยี่ยมเลยครับ ยินดีด้วย
สุขภาพดีสร้างได้ด้วยตัวเองครับ