เทคนิคการปั่นจักรยานแบบท่องเที่ยว (ทัวริ่งค์) /กับการปั่นอย่างไรให้มีความสุข

[Deang-sarapee]

อยู่ร่วมในสังคมสิ่งที่ต้องระวังไม่ใช่คนอื่นเสมอไป
แต่เป็นใจที่เห็นแก่ตัวของเรานั่นแหละคือสิ่งที่ควรระมัดระวังให้มาก
เมื่อการกระทำต้องเกี่ยวพันกับผู้อื่น อย่าเอาเปรียบเขาก็พอ
เมื่อมิได้คำนึงถึงสวัสดิภาพของตนเอง แต่ก็ต้องระมัดระวังสวัสดิภาพของผู้อื่น
เราไม่โกรธ เราไม่กลัว เราไม่เจ็บ แต่ผู้อื่นอาจจะโกรธ อาจจะเจ็บ และอาจจะกลัว







ปฏิบัติตามนี้...ความสุขอยู่แค่เอื้อมครับ...

[Deang-sarapee]

พึงระวังสังวรณ์บุคคลทั้ง ๘ ชนิดนี้ที่จะบั่นทอนความสุขของท่าน..ห่างได้จงรีบห่างครับ

[ขวัญใจ]

เรียนท่านผู้อ่าน คัดสินใจได้หรือยังว่าการปั่นทัวริ่งค์ไปเดี่ยวหรือมีเพื่อน อันไหนดีกว่ากัน ชอบแบบไหนก็ทำแบบนั้นตามใจปารถนาก็แล้วกัน เชิญขวนแสดงความคิดเห็นในหัวข้อ " ทัวริ่งค์ต่างประเทศบินเดี่ยวหรือมีเพื่อนอันไหนดีกว่ากัน"

[Deang-sarapee]

ทำปัจจุบันให้ดี อนาคต อดีต ของคนดีย่อมพอมองเห็นได้ คือ "ดี" แน่นอน ครับผมก็อยากจะฟังเช่นกันครับ..จะคอยครับ

[Deang-sarapee]

กีร์ต้ามีสาย ๖ สายแต่ละสายก็มีเสียงเฉพาะเพียงหนึ่งเสียง เมื่อจะเล่นกีร์ต้าก็ต้องตั้งสายให้ตรงกับเสียงเช่น สายล่างสุดเป็นเสียง มี (สูง) ก็ต้องตั้งให้ได้ตามนั้นเรียงลำดับไป มี,ซี.ซอล,เร,ลา และ มี(ต่ำ)เมื่อเล่นพร้อมกันทั้ง ๕ ตัว โซโล ๑ คอร์ด ๒ เบท ๒ ความไพเราะคงหาประมาณมิได้ เมื่อครั้งผมเป็นเด็กใฝ่ฝันที่จะเล่น กีร์ต้า แต่อาภัพคงได้แต่มองลูกคนรวยเขาแบก กีร์ต้า ไปเล่นเท่านั้น ฝันอยากเป็นนักดนตรี จึงเข้าเล่นดุริยางค์ของโรงเรียน (Trumpet) จนเป็นมือหนึ่งของโรงเรียน และได้มีโอกาศร่วมวงกับ วงดนตรี ศรีสมเพชร (ดังมาก ๆ ) วงใหญ่ประจำเชียงใหม่ แต่เปลี่ยนมาเล่น แซกโซโฟน ได้พบกับ บุญส่ง ฯ นักดนตรีตาบอดแต่ความสามารถสูงมาก ๆ ขณะนั้น บุญส่ง ฯ เล่น แอคอร์เดียน สุเทพ วงค์กำแหง ไปเชียงใหม่เมื่อใด ต้องให้ บุญส่ง ฯ ออกไปยืนเล่นดนตรีคู่เสมอ ๆ บุญส่งนอกจากจะเล่นแอคคอร์เดียนแล้ว แกยังเล่น กีร์ต้า เก่งมาก ๆ ด้วย ผมจึงได้อาจารย์ตาบอดเป็นครู กีร์ต้า ผมรักกีร์ต้าไปไหน ๆ ก็จะมีกีร์ต้าไปด้วยเสมอ ๆ ยามอยู่ดอยเรามีกีร์ต้าเป็นเพื่อนยามเหงาได้ดีที่สุด

ท่านคงจะแปลกใจใช่ไหมครับ....เล่าอะไรของเองวะ...บางท่านอาจจะหนีไปหน้าอื่นแล้วก็ได้...ใครหนีไปแสดงว่า บุญน้อยด้อยวาสนามาก ๆ .... ผมกำลังจะบอกท่านว่า การปั่นจักรยานเป็นกลุ่ม ไปกันหลาย ๆ คนเหมือน กีร์ต้ามีสาย ๖ สาย ตั้งเสียงให้ถูกต้อง ยามดีดเสียงไม่เพี้ยน ย่อมเพราะเสนาะหูรื่นรมณ์..ซะไม่มี..รับรอง และเช่นกันจักรยานทางไกลไปคนเดียว ก็เหมือนสายกีร์ต้า สายเดียว ความเพราะคงลดลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะมีเสียงเดียว จักรยานถ้าไปหลาย ๆ คนจูน ทัศนคติต่าง ๆ ให้เหมือนตั้งสายกีร์ต้า จนถูกต้อง ย่อมสนุกสนาน Happy ไพเราะเสนาะหูเหมือนกีร์ต้าที่เล่นทั้ง ๖ สายผอ. ขอความเห็นว่าไปเมืองนอกเมืองนา จักรยานทัร์ริ่งไปคนเดียวหรือว่าไปหลายคน อย่างไหนสนุก Happy กว่ากัน(ไม่ทราบว่า..นี่พอเป็นคำตอบได้ไหมครับ)

คนไม่ใช่ กีร์ต้า มีจิตวิญาณ ความคิด ความอ่าน ทำอย่างไรจึงจะเป็นได้อย่างสายกีร์ต้า เราต้องหา คุณธรรมมาเป็นเครื่องสำหรับจูนให้พอดีกัน เพราะแต่ละคนก็เหมือนสายกีร์ต้าแต่ละสาย มีเอกลักษณ์เฉพาะ คุณธรรมที่จะนำมาเป็นเครื่องจูน พระพุทธองค์ได้กล่าวไว้แล้วได้แก่

"สาราณียธรรม ๖"

หลักธรรมอันเป็นที่ตั้งแห่งความระลึกถึงเป็นหลักธรรมที่จะเสริมสร้างความรู้สึกที่ดีให้เกิดขึ้น ต่อกันและกันอยู่เสมอ ซึ่งจะเป็นเครื่องมือ(จูน)ในการเสริมสร้างความสามัคคีมีน้ำหนึ่งใจเดียวกันให้เกิดขึ้นด้วย หากสังคมใดต้องการที่จะเสริมสร้างความสามัคคีและความ เป็นปึกแผ่นให้เกิดขึ้นก็ควรที่จะต้องนำเอาหลักธรรมธรรมทั้ง ๖ ประการ ไปใช้อยู่ตลอดเวลา กล่าวคือ:-

๑. เมตตามโนกรรม
หมายถึง การคิดดี การมองกันในแง่ดี มีความหวังดีและปรารถนาดีต่อกันรักและเมตตาต่อกัน คิดแต่ ในสิ่งที่สร้างสรรค์ต่อกันไม่อิจฉาริษยา ไม่คิดอคติ ไม่พยาบาท ไม่โกรธ แค้นเคืองกันรู้จักให้โอกาสและให้อภัยต่อกันและกันกันอยู่เสมอ

๒. เมตตาวจีกรรม
หมายถึง การพูดแต่สิ่งที่ดีงาม พูดกันด้วยความรักความปรารถนาดีรู้จักการพูดให้กำลังใจกันและกัน ในยามที่มีใครต้องพบกับความทุกความผิดหวังหรือความเศร้าหมองต่างๆโดยที่ไม่พูดจาซ้ำเติมกัน ในยามที่มีใครต้องหกล้มลงไม่นินทาว่าร้ายทั้งต่อหน้าและลับหลังพูดแนะนำในสิ่งที่ดีและมีประโยชน์ พูดอย่างใดก็ทำอย่างนั้น ไม่โกหกมดเท็จ

๓. เมตตากายกรรม
หมายถึง การทำความดีต่อกัน สนับสนุนช่วยเหลือกันทางด้านกำลังกายมีความอ่อนน้อมถ่อมตน รู้จักสัมมาคารวะ ไม่เบียดเบียนหรือรังแกกันไม่ทำร้ายกัน ให้ได้รับความ ทุกขเวทนาทำแต่ในสิ่งที่ถูกต้องต่อกันอยู่ตลอดเวลา

๔. สาธารณโภคี
หมายถึง การรู้จักแบ่งปันผลประโยชน์กันด้วยความยุติธรรมช่วยเหลือกัน ไม่เห็นแก่ตัว ไม่เห็นแก่ประโยชน์ส่วนตนไม่เอารัดเอาเปรียบ และมีความเสมอภาคต่อกัน เอื้อเฟื้อซึ่งกันและกันอยู่เสมอ

๕. สีลสามัญญตา
หมายถึง การปฏิบัติตามกฏระเบียบข้อบังคับหรือวินัยต่างๆอย่าง เดียวกันเคารพในสิทธิเสรีภาพของบุคคล ไม่ก้าวก่ายหน้าที่กันไม่อ้างอำนาจบาตรใหญ่ ไม่ถืออภิสิทธิ์ใดๆทั้งปวง

๖. ทิฏฐิสามัญญตา
หมายถึง มีความคิดเห็นเป็นอย่างเดียวกัน คิดในสิ่งที่ตรงกันปรับมุมมองให้ตรงกัน รู้จักแสงหาจุดร่วมและสงวนไว้ซึ่งจุดต่าง ของกันและกันไม่ยึดถือ ความคิดของตนเป็นใหญ่ รู้จักยอมรับฟังความคิดเห็นของคนอื่นอยู่เสมอ

หลักธรรมทั้ง ๖ ประการข้างต้น เป็นหลักธรรมสำหรับการเสริมสร้างความสามัคคี(เครื่องมือสำหรับ จูน )และความเ ป็นปึกแผ่นให้เกิดขึ้นในสังคมอันจะนำ มาซึ่งความสุข ความสันติ ความมั่นคงและความเจริญก้าวหน้าทั้งทั้งหลายทั้งปวงดั่งพระพุทธวจนะบทที่ว่า

"สมคฺคยานํ ตโป สุโข ความสามัคคีของหมู่คณะเป็นเหตุนำความสุขมาให้"

สายกีร์ต้าเล่นไป ๆ เสียงก็เพี้ยนได้ คนก็เช่นกันอาจจะมีผิดพลาดพลั้งไป ทำไมไม่ตั้งใหม่ให้เหมือนกับสายกีร์ต้า การให้อภัย ก็เปรียบได้กับการตั้งสายใหม่นั่นเอง ตั้งแล้วก็เล่นต่อไป ให้อภัยแล้วก็ คบ กันไป ไม่ต้องมาขุ่นข้องหมองใจ ลืม มันซะ ถ้าไม่รู้จักให้อภัย ไปคนเดียวเถอะครับ ท่านก็จะเหมือนกีร์ต้า สายเดี่ยวเป็นเพลงไหม ? เป็น แต่ไม่เพราะหรอกครับ เพราะเสียงประสานไม่มีเลย ๖ สายซิเพราะยิ่งนัก ถ้า ๕ ตัวยิ่งไพเราใหญ่ แต่ก็อีกนั่นแหละลำบากนะ ในการดูแล ฯลฯ

[Deang-sarapee]

..ความสุข..ที่แท้..นั้น..
..ขึ้นอยู่กับ..การวางใจ..อย่างถูกต้อง..
..ถ้า..วางใจ..เป็น..
.ไม่ว่าใคร..จะได้มากกว่าเรา..
..เรา..ก็ยังมี..ความสุข.
..เพราะ..พอใจในสิ่งที่มี..
..ยินดี..ในสิ่งที่ได้..
..และ..แม้จะประสบความผันผวน..
..ปรวนแปร..ในชีวิตอย่างไร..
..ก็..ไม่หวั่นไหว..ใจเป็นปกติ..
..เพราะ..รู้ดีว่า..มันเป็นธรรมดาของชีวิต..
..ใจ..ที่มองเป็น..และเห็นตรง..
..คือ..หลักประกัน..
..แห่ง..ความสุขที่แท้จริง.!..

[จำรัส ละหานทราย]

..ความสุข..ที่แท้..นั้น..
..ขึ้นอยู่กับ..การวางใจ..อย่างถูกต้อง..
..ถ้า..วางใจ..เป็น..
.ไม่ว่าใคร..จะได้มากกว่าเรา..
..เรา..ก็ยังมี..ความสุข.
..เพราะ..พอใจในสิ่งที่มี..
..ยินดี..ในสิ่งที่ได้..
..และ..แม้จะประสบความผันผวน..
..ปรวนแปร..ในชีวิตอย่างไร..
..ก็..ไม่หวั่นไหว..ใจเป็นปกติ..
..เพราะ..รู้ดีว่า..มันเป็นธรรมดาของชีวิต..
..ใจ..ที่มองเป็น..และเห็นตรง..
..คือ..หลักประกัน..
..แห่ง..ความสุขที่แท้จริง.!..

ชอบครับพี่แดง ขอบพระคุณมากครับ

[kiat]

ชอบกระทู้นี้มากครับ มีหลายๆกระทู้ที่สอนให้ เตรียมจักรยาน เตรียมอุปกรณ์ เตรียมร่างกาย ให้พร้อมก่อนออกทริป
แต่ที่นี่สอนให้ เตรียมใจ ขอขอบคุณมากๆครับ

[ขวัญใจ]

การปั่นทัวร์ริ่งค์ทางไกลเป็นหมู่คณะ สิ่งหนึงที่สำคัญอย่ายึดตัวเองเป็นใหญ่ (อัตตา) การตัดสินใจใช้หลักประชาธิปไตยคือเสียงส่วนมากของเพื่อนร่วมทริป ตัดสินใจไปแล้วจะผิดจะถูกอย่างไรต้องมีความรับผิดชอบร่วมกัน ไม่กล่าวโทษซึงกันและกัน อย่ายึดติดกับเรื่องที่ผ่านไปแล้ว มองไปอนาคตข้างหน้า/เส้นทางข้างหน้า

[kiat]

พึงระวังสังวรณ์บุคคลทั้ง ๘ ชนิดนี้ที่จะบั่นทอนความสุขของท่าน..ห่างได้จงรีบห่างครับ

ข้ออื่นพอจะเข้าใจ...แต่มางงๆกับข้อ ๘ ครับ ช่วยขยายให้หน่อย

[Deang-sarapee]

พึงระวังสังวรณ์บุคคลทั้ง ๘ ชนิดนี้ที่จะบั่นทอนความสุขของท่าน..ห่างได้จงรีบห่างครับ

ข้ออื่นพอจะเข้าใจ...แต่มางงๆกับข้อ ๘ ครับ ช่วยขยายให้หน่อย

มารยา...N. artifice
syn:(การลวง){การแสร้งทำ}{เล่ห์กล}{เล่ห์กระเท่}(มารยาสาไถย)
sample:[อย่าไปหลงมารยาของหล่อนเป็นอันขาด]

วอกนัก....เป็นภาษาเหนือครับ...แปลว่า โกหกคำโต,ตอแหลมาก ๆ (เสร็จแล้วเอา ๒ คำมารวมกัน คนเหนือถือว่าเจ็บพอควรครับ ถ้าไม่สนิทคุ้นเคยกัน รับรองไม่มองหน้าตลอดชีวิตประมาณนั้นครับ) ไม่ทราบว่า..พอได้ไหมครับ

[kiat]

ขอบคุณมากๆครับ พอดีเป็นคนใต้ครับ

[ขวัญใจ]

การปั่นหรือการขี่จักรยานแบ่งเป็น 3 รูปแบบ
1. รูปแบบที่ 1 ปั่นเพื่อออกกำลังกาย
2. รูปแบบที่ 2 ปั่นเพื่อออกกำลังกายแล้ว / ก็เลบถือโอกาสปั่นเพื่อการแข่งขันพร้อม
3. รูปแบบที่ 3 ทั้งสองข้อ และปั่นเพื่อการท่องเที่ยว(ทัวริ่งค์) ประเภทนี้ผมถือว่าเป็นจุดสูงสุดของการปั่นจักรยาน
ทีนี้ปั่นเพื่อการท่องเที่วแบ่งเป็นหลายรูปแบบ บางท่านนิยมปั่นคนเดียว (ไม่น่ามีปัญหา) แต่มนุษย์เป็นสัตว์สังคมก็น่าจะไปเป็นหมู่คณะ
จะทำอย่างไรเล่าครับไปเป็นทีมถึงจะมีความสุข ช่วยแชร์ประสบการณ์กันหน่อย

[rainbow]

การปั่นหรือการขี่จักรยานแบ่งเป็น 3 รูปแบบ
1. รูปแบบที่ 1 ปั่นเพื่อออกกำลังกาย
2. รูปแบบที่ 2 ปั่นเพื่อออกกำลังกายแล้ว / ก็เลบถือโอกาสปั่นเพื่อการแข่งขันพร้อม
3. รูปแบบที่ 3 ทั้งสองข้อ และปั่นเพื่อการท่องเที่ยว(ทัวริ่งค์) ประเภทนี้ผมถือว่าเป็นจุดสูงสุดของการปั่นจักรยาน
ทีนี้ปั่นเพื่อการท่องเที่วแบ่งเป็นหลายรูปแบบ บางท่านนิยมปั่นคนเดียว (ไม่น่ามีปัญหา) แต่มนุษย์เป็นสัตว์สังคมก็น่าจะไปเป็นหมู่คณะ
จะทำอย่างไรเล่าครับไปเป็นทีมถึงจะมีความสุข ช่วยแชร์ประสบการณ์กันหน่อย

ทำอย่างไรทีมถึงจะมีความสุข
อย่างสั้นๆ..."ใจเขา..ใจเรา" ครับ

[Deang-sarapee]

การปั่นหรือการขี่จักรยานแบ่งเป็น 3 รูปแบบ
1. รูปแบบที่ 1 ปั่นเพื่อออกกำลังกาย
2. รูปแบบที่ 2 ปั่นเพื่อออกกำลังกายแล้ว / ก็เลบถือโอกาสปั่นเพื่อการแข่งขันพร้อม
3. รูปแบบที่ 3 ทั้งสองข้อ และปั่นเพื่อการท่องเที่ยว(ทัวริ่งค์) ประเภทนี้ผมถือว่าเป็นจุดสูงสุดของการปั่นจักรยาน
ทีนี้ปั่นเพื่อการท่องเที่วแบ่งเป็นหลายรูปแบบ บางท่านนิยมปั่นคนเดียว (ไม่น่ามีปัญหา) แต่มนุษย์เป็นสัตว์สังคมก็น่าจะไปเป็นหมู่คณะ
จะทำอย่างไรเล่าครับไปเป็นทีมถึงจะมีความสุข ช่วยแชร์ประสบการณ์กันหน่อย

ทำอย่างไรทีมถึงจะมีความสุข อย่างสั้นๆ..."ใจเขา..ใจเรา" ครับ

ถูกใจครับ เสริมด้วย คอยนิดนึงครับ ภาพเคลื่อนไหวครับ



กับความพอเพียง ของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ครับ