Centralบางนา ก่อน Car Free Day 2012 ชวนฝึกปั่นทางไกล 100 กม. ครั้งที่3 วันอาทิตย์ที่ 16/09/2555 ล้อหมุน 07.30น.
ผู้ดูแล: ผู้ดูแลบอร์ดชมรมย่อย
- เฮียฮ้อ36
- ขาประจำ
- โพสต์: 7837
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
- Tel: 0818054483
- team: ผ่าหวาย
- Bike: ผ่าหวาย
Re: Centralบางนา ก่อน Car Free Day 2012 ชวนฝึกปั่นทางไกล 100 กม. ครั้งที่3 วันอาทิตย์ที่ 16/09/2555 ล้อหมุน 07.30น.
- ไฟล์แนบ
-
- DSC05101 (Small).JPG (47.04 KiB) เข้าดูแล้ว 99 ครั้ง
-
- DSC05100 (Small).JPG (53.94 KiB) เข้าดูแล้ว 99 ครั้ง
-
- DSC05099 (Small).JPG (56.06 KiB) เข้าดูแล้ว 99 ครั้ง
-
- DSC05098 (Small).JPG (56.35 KiB) เข้าดูแล้ว 99 ครั้ง
-
- DSC05097 (Small).JPG (52.83 KiB) เข้าดูแล้ว 99 ครั้ง
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
- เฮียฮ้อ36
- ขาประจำ
- โพสต์: 7837
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
- Tel: 0818054483
- team: ผ่าหวาย
- Bike: ผ่าหวาย
Re: Centralบางนา ก่อน Car Free Day 2012 ชวนฝึกปั่นทางไกล 100 กม. ครั้งที่3 วันอาทิตย์ที่ 16/09/2555 ล้อหมุน 07.30น.
- ไฟล์แนบ
-
- DSC05106 (Small).JPG (58.7 KiB) เข้าดูแล้ว 99 ครั้ง
-
- DSC05105 (Small).JPG (50.85 KiB) เข้าดูแล้ว 99 ครั้ง
-
- DSC05104 (Small).JPG (52.72 KiB) เข้าดูแล้ว 99 ครั้ง
-
- DSC05103 (Small).JPG (53.38 KiB) เข้าดูแล้ว 99 ครั้ง
-
- DSC05102 (Small).JPG (50.38 KiB) เข้าดูแล้ว 99 ครั้ง
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
- เฮียฮ้อ36
- ขาประจำ
- โพสต์: 7837
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
- Tel: 0818054483
- team: ผ่าหวาย
- Bike: ผ่าหวาย
Re: Centralบางนา ก่อน Car Free Day 2012 ชวนฝึกปั่นทางไกล 100 กม. ครั้งที่3 วันอาทิตย์ที่ 16/09/2555 ล้อหมุน 07.30น.
- ไฟล์แนบ
-
- DSC05111 (Small).JPG (71.92 KiB) เข้าดูแล้ว 99 ครั้ง
-
- DSC05110 (Small).JPG (63.06 KiB) เข้าดูแล้ว 99 ครั้ง
-
- DSC05109 (Small).JPG (56.4 KiB) เข้าดูแล้ว 99 ครั้ง
-
- DSC05108 (Small).JPG (62.77 KiB) เข้าดูแล้ว 99 ครั้ง
-
- DSC05107 (Small).JPG (53.7 KiB) เข้าดูแล้ว 99 ครั้ง
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
- เฮียฮ้อ36
- ขาประจำ
- โพสต์: 7837
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
- Tel: 0818054483
- team: ผ่าหวาย
- Bike: ผ่าหวาย
Re: Centralบางนา ก่อน Car Free Day 2012 ชวนฝึกปั่นทางไกล 100 กม. ครั้งที่3 วันอาทิตย์ที่ 16/09/2555 ล้อหมุน 07.30น.
- ไฟล์แนบ
-
- DSC05116 (Small).JPG (67.79 KiB) เข้าดูแล้ว 98 ครั้ง
-
- DSC05115 (Small).JPG (65.74 KiB) เข้าดูแล้ว 98 ครั้ง
-
- DSC05114 (Small).JPG (67.18 KiB) เข้าดูแล้ว 98 ครั้ง
-
- DSC05113 (Small).JPG (68.67 KiB) เข้าดูแล้ว 98 ครั้ง
-
- DSC05112 (Small).JPG (71.01 KiB) เข้าดูแล้ว 98 ครั้ง
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
- เฮียฮ้อ36
- ขาประจำ
- โพสต์: 7837
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
- Tel: 0818054483
- team: ผ่าหวาย
- Bike: ผ่าหวาย
Re: Centralบางนา ก่อน Car Free Day 2012 ชวนฝึกปั่นทางไกล 100 กม. ครั้งที่3 วันอาทิตย์ที่ 16/09/2555 ล้อหมุน 07.30น.
- ไฟล์แนบ
-
- DSC05121 (Small).JPG (63.56 KiB) เข้าดูแล้ว 98 ครั้ง
-
- DSC05120 (Small).JPG (60.2 KiB) เข้าดูแล้ว 98 ครั้ง
-
- DSC05118 (Small).JPG (62.66 KiB) เข้าดูแล้ว 98 ครั้ง
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
- เฮียฮ้อ36
- ขาประจำ
- โพสต์: 7837
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
- Tel: 0818054483
- team: ผ่าหวาย
- Bike: ผ่าหวาย
Re: Centralบางนา ก่อน Car Free Day 2012 ชวนฝึกปั่นทางไกล 100 กม. ครั้งที่3 วันอาทิตย์ที่ 16/09/2555 ล้อหมุน 07.30น.
- ไฟล์แนบ
-
- DSC05126 (Small).JPG (64.29 KiB) เข้าดูแล้ว 97 ครั้ง
-
- DSC05125 (Small).JPG (64.63 KiB) เข้าดูแล้ว 97 ครั้ง
-
- DSC05124 (Small).JPG (63.86 KiB) เข้าดูแล้ว 97 ครั้ง
-
- DSC05123 (Small).JPG (70.07 KiB) เข้าดูแล้ว 97 ครั้ง
-
- DSC05122 (Small).JPG (65.73 KiB) เข้าดูแล้ว 97 ครั้ง
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
- เฮียฮ้อ36
- ขาประจำ
- โพสต์: 7837
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
- Tel: 0818054483
- team: ผ่าหวาย
- Bike: ผ่าหวาย
Re: Centralบางนา ก่อน Car Free Day 2012 ชวนฝึกปั่นทางไกล 100 กม. ครั้งที่3 วันอาทิตย์ที่ 16/09/2555 ล้อหมุน 07.30น.
- ไฟล์แนบ
-
- DSC05131 (Small).JPG (74.02 KiB) เข้าดูแล้ว 97 ครั้ง
-
- DSC05130 (Small).JPG (70.47 KiB) เข้าดูแล้ว 97 ครั้ง
-
- DSC05129 (Small).JPG (75.88 KiB) เข้าดูแล้ว 97 ครั้ง
-
- DSC05128 (Small).JPG (63.86 KiB) เข้าดูแล้ว 97 ครั้ง
-
- DSC05127 (Small).JPG (68.53 KiB) เข้าดูแล้ว 97 ครั้ง
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
- เฮียฮ้อ36
- ขาประจำ
- โพสต์: 7837
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
- Tel: 0818054483
- team: ผ่าหวาย
- Bike: ผ่าหวาย
Re: Centralบางนา ก่อน Car Free Day 2012 ชวนฝึกปั่นทางไกล 100 กม. ครั้งที่3 วันอาทิตย์ที่ 16/09/2555 ล้อหมุน 07.30น.
- ไฟล์แนบ
-
- DSC05136 (Small).JPG (79.25 KiB) เข้าดูแล้ว 96 ครั้ง
-
- DSC05135 (Small).JPG (84.14 KiB) เข้าดูแล้ว 96 ครั้ง
-
- DSC05134 (Small).JPG (84.18 KiB) เข้าดูแล้ว 96 ครั้ง
-
- DSC05133 (Small).JPG (72.36 KiB) เข้าดูแล้ว 96 ครั้ง
-
- DSC05132 (Small).JPG (68.08 KiB) เข้าดูแล้ว 96 ครั้ง
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
- เฮียฮ้อ36
- ขาประจำ
- โพสต์: 7837
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
- Tel: 0818054483
- team: ผ่าหวาย
- Bike: ผ่าหวาย
Re: Centralบางนา ก่อน Car Free Day 2012 ชวนฝึกปั่นทางไกล 100 กม. ครั้งที่3 วันอาทิตย์ที่ 16/09/2555 ล้อหมุน 07.30น.
- ไฟล์แนบ
-
- DSC05137 (Small).JPG (78.29 KiB) เข้าดูแล้ว 96 ครั้ง
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
-
suravut_hsi
- ขาประจำ
- โพสต์: 434
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 พ.ค. 2011, 23:45
- ติดต่อ:
Re: Centralบางนา ก่อน Car Free Day 2012 ชวนฝึกปั่นทางไกล 100 กม. ครั้งที่3 วันอาทิตย์ที่ 16/09/2555 ล้อหมุน 07.30น.
รายงานตัวครับ ล้างรถ ล้างจักรยานทุกซอกเรียบร้อย
ซักผ้าและอุปกรณ์ต่าง ๆ เรียบร้อย
ตอนขับรถกลับวัชรพล ฝนตกหนักมาก ตกยาวไม่หยุด
เราโชคดีมากที่ตอนปั่นไปเจอฝน
ซักผ้าและอุปกรณ์ต่าง ๆ เรียบร้อย
ตอนขับรถกลับวัชรพล ฝนตกหนักมาก ตกยาวไม่หยุด
เราโชคดีมากที่ตอนปั่นไปเจอฝน
- sarath
- สมาชิก
- โพสต์: 11
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ธ.ค. 2011, 03:01
- team: เพาะช่าง
- Bike: Sarath sp. Custom
Re: Centralบางนา ก่อน Car Free Day 2012 ชวนฝึกปั่นทางไกล 100 กม. ครั้งที่3 วันอาทิตย์ที่ 16/09/2555 ล้อหมุน 07.30น.
น้องบุ๊ค รายงานตัว ครับ
ฟิกซ์เกียร์อยู่คนเดียวเลย กลัวจะไม่ไหวแต่สุดท้ายก็กลับถึงบ้านได้อย่างปลอดภัยดีครับ สนุกมากครับทริปนี้ ได้ประสบการณ์ดีๆกลับไปเยอะเลย ทริปหน้าไม่พลาดแน่ครับ ขอบคุณพี่ๆ สำหรับทุกๆคำแนะนำ และกิจกรรมดีๆ ขอบคุณมากครับ
ฟิกซ์เกียร์อยู่คนเดียวเลย กลัวจะไม่ไหวแต่สุดท้ายก็กลับถึงบ้านได้อย่างปลอดภัยดีครับ สนุกมากครับทริปนี้ ได้ประสบการณ์ดีๆกลับไปเยอะเลย ทริปหน้าไม่พลาดแน่ครับ ขอบคุณพี่ๆ สำหรับทุกๆคำแนะนำ และกิจกรรมดีๆ ขอบคุณมากครับ
ปั่นไปไร้รัก !!
- เฮียฮ้อ36
- ขาประจำ
- โพสต์: 7837
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
- Tel: 0818054483
- team: ผ่าหวาย
- Bike: ผ่าหวาย
Re: Centralบางนา ก่อน Car Free Day 2012 ชวนฝึกปั่นทางไกล 100 กม. ครั้งที่3 วันอาทิตย์ที่ 16/09/2555 ล้อหมุน 07.30น.
สวัสดีคุญเก่งืthezildjian เขียน:เข้ามารายงานตัวครับ ครั้งนี้ ระยะทางน้อยกว่า ครั้งที่แล้วเนื่องจาก กลับคนละเส้นทาง กลับทางพระราม 8 เลยไม่ถึง 200 กม. ได้
DST. 187.81
MX. 54 คร้าาาาาาบ
ไม่รายงานความประทับใจ ในใจบ้างหรอครับ
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล
ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
-
ก้อย
- ขาประจำ
- โพสต์: 5452
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 22:29
- Tel: 0909094825/0896896722
- team: K-45
- Bike: เสือหมอบtrek madone /mtb ritchey/fix fuji/touring darkrock
- ตำแหน่ง: ทรงกลด สงขกุล 1141ม.7 ต.เทพารักษ์ อ.เมือง จ.สมุทรปราการ10270
- ติดต่อ:
Re: Centralบางนา ก่อน Car Free Day 2012 ชวนฝึกปั่นทางไกล 100 กม. ครั้งที่3 วันอาทิตย์ที่ 16/09/2555 ล้อหมุน 07.30น.
น่าสนุก เสียดายเล็กๆว่าไม่ได้ไป อาการไม่ค่อยดีโดนฝนมาหลายๆวันติดกัน โอกาสหน้าจะพยายามไปครับ
อยู่ไปone one
- angies2u
- สมาชิก
- โพสต์: 92
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.ย. 2012, 14:07
- Bike: Trek 1.2 (2009) , DG 260 Parcerio
Re: Centralบางนา ก่อน Car Free Day 2012 ชวนฝึกปั่นทางไกล 100 กม. ครั้งที่3 วันอาทิตย์ที่ 16/09/2555 ล้อหมุน 07.30น.
รายงานสภาพร่างกายหลังจากไปร่วมปั่นครั้งแรกค่ะ
รวมที่ได้ปั่นน่าจะประมาณ 60 โลได้ค่ะ
รู้สึกเมื่อยๆ เจ็บๆ ตรงข้อมือมากตอนปั่น
เลยไปขับรถ service ให้แทน แหะๆ ขอไปฟิตร่างกายกว่านี้ก่อนค่ะ
กลับบ้านไป สลบไปตั้งแต่ 9.30 pm ตื่นมาอีกที เช้าเลย หลับสนิท คร่อกกก.....ฟรี้..... เลยค่ะ
วันนี้ก็ไม่เมื่อยหรือปวดขานะค่ะ มีแอบตึงเล็กๆ ที่คอนิดหน่อย
ทั่วไป สบายๆๆ ค่ะ
ไว้จะไปร่วมปั่นด้วยอีกค่ะ
สนุกสนานๆๆๆ
ขอบคุณค่ะ คุณเฮียฮ้อ ไว้จะไปรบกวนอีก ฮ่าๆๆๆๆๆๆ

รวมที่ได้ปั่นน่าจะประมาณ 60 โลได้ค่ะ
รู้สึกเมื่อยๆ เจ็บๆ ตรงข้อมือมากตอนปั่น
เลยไปขับรถ service ให้แทน แหะๆ ขอไปฟิตร่างกายกว่านี้ก่อนค่ะ
กลับบ้านไป สลบไปตั้งแต่ 9.30 pm ตื่นมาอีกที เช้าเลย หลับสนิท คร่อกกก.....ฟรี้..... เลยค่ะ
วันนี้ก็ไม่เมื่อยหรือปวดขานะค่ะ มีแอบตึงเล็กๆ ที่คอนิดหน่อย
ทั่วไป สบายๆๆ ค่ะ
ไว้จะไปร่วมปั่นด้วยอีกค่ะ
สนุกสนานๆๆๆ
ขอบคุณค่ะ คุณเฮียฮ้อ ไว้จะไปรบกวนอีก ฮ่าๆๆๆๆๆๆ
^_^
- thezildjian
- สมาชิก
- โพสต์: 33
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.ค. 2012, 23:08
- Tel: 0989821184
- team: ไม่มีครับ,คนลานเมือง,Central ปั่นทางไกล
- Bike: เสือภูเขา MTB (ทางเรียบ), Giant Cross3200 (จรวดทางเรียบ)
Re: Centralบางนา ก่อน Car Free Day 2012 ชวนฝึกปั่นทางไกล 100 กม. ครั้งที่3 วันอาทิตย์ที่ 16/09/2555 ล้อหมุน 07.30น.
รายงานครับ เพลียมาก.... สุด ๆ เลยไม่ได้พิมพ์ต่ออ่ะครับ ผมนอนก่อนเลย พิมพ์ไม่มากกะว่าจะพิมพ์พรุ่งนี้ที่ทำงานครับ จนมาถึงที่ทำงานวันนี้ ผมก็อยากจะเริ่มที่ อาการล่าสุดของผมก่อนครับ จากครั้งที่แล้ว ผมเซ็ดรถผิดไปหน่อย เลยทำให้ปั่นเวลานาน ๆ มือข้างขวาชาสุด ๆ กว่าจะหายก็ใช้เวลาหลายอาทิตย์ แต่พอมาทริปนี้ ผมไม่ชาอีกเลย เป็นน้อยมากไม่เหมือนครั้งที่แล้ว แต่ก็มันมากกกกกกกกกเฮียฮ้อ36 เขียน:สวัสดีคุญเก่งืthezildjian เขียน:เข้ามารายงานตัวครับ ครั้งนี้ ระยะทางน้อยกว่า ครั้งที่แล้วเนื่องจาก กลับคนละเส้นทาง กลับทางพระราม 8 เลยไม่ถึง 200 กม. ได้
DST. 187.81
MX. 54 คร้าาาาาาบ
ไม่รายงานความประทับใจ ในใจบ้างหรอครับ