เพื่อนๆนั่งปั่นลองมาโพสต์ความเร็วและระยะเวลาที่ใช้กับความเร็วของท่านว่าลากได้กี่นาที

ข่าวสาร หรือ พูดคุยเรื่องทั่วไปในแวดวงจักรยาน
ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
นายไปศล สว่างวงศ์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 201
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2012, 08:39
Tel: 089-9242584
team: Buathong Bike&Life (BTBL)
Bike: เสือหมอบ (BMC SLO1 AltiglaDi2) เสือภูเขา (WHELLER 2011)
ตำแหน่ง: บจก.บัวทองผลิตภัณฑ์คอนกรีต 82/24 ม.11ต.บางพระ อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี

เพื่อนๆนั่งปั่นลองมาโพสต์ความเร็วและระยะเวลาที่ใช้กับความเร็วของท่านว่าลากได้กี่นาที

โพสต์ โดย นายไปศล สว่างวงศ์ »

อยากรู้เพื่อเป็นแนวทางและแรงใจในการฝึกครับ
คนบางคนเฝ้าสังเกตโลกใบนี้แล้วถามว่า
"ทำไมเป็นเช่นนั้นได้นะ"
แต่คนอื่นอีกหลายคนเฝ้าสังเกตดูโลกใบเดียวกัน
แต่กับถามตัวเองว่า
"ทำไมถึงจะเป็นเช่นนั้นไม่ได้ละ"
--จอร์จ เบอร์นาร์ด ชอว์--
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือจร ครฐม
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 9
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ย. 2012, 20:23
Tel: 0816251647
team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพนครปฐม ทีมเสือจรจัด
Bike: Merida901 / TREK4300

Re: เพื่อนๆนั่งปั่นลองมาโพสต์ความเร็วและระยะเวลาที่ใช้กับความเร็วของท่านว่าลากได้กี่นาที

โพสต์ โดย เสือจร ครฐม »

รูปภาพ
ผมได้ประมาณนี้อ่ะครับ
ไฟล์แนบ
417403_504253962937389_134718766_n.jpg
417403_504253962937389_134718766_n.jpg (72.13 KiB) เข้าดูแล้ว 726 ครั้ง
thee1800
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 491
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 มิ.ย. 2012, 12:16
ตำแหน่ง: ร้านหนังสือ Love Book หมู่บ้านนักกีฬาแหลมทอง เขตสะพานสูง กทม 10250
ติดต่อ:

Re: เพื่อนๆนั่งปั่นลองมาโพสต์ความเร็วและระยะเวลาที่ใช้กับความเร็วของท่านว่าลากได้กี่นาที

โพสต์ โดย thee1800 »

เห็นเทพมาโพสต์รูป ไม่กล้าเอามาลงเลยครับ :lol: :lol:

ผมแค่ av. 25 ก็ขาลากแล้ว ตอนนี้ อยู่ที่ 22-23 กม./ชม เองครับ

แถมเวลายังไหลไปอีก อิอิ
...ปั่นเรื่อยเปื่อย เมื่อยขอพัก...
...ปั่นไปได้สักพัก ทั้งเมื่อยทั้งเปื่อย...
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือดอนโพธิ์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 5427
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:28
Tel: 081-8011920
team: ฅน....ครยก บ้านนา..ทีม
Bike: klein Specialized Roubaix sl2 trek2300 Giant tcr advanced sl isp
ตำแหน่ง: บ้านนา นครนายก

Re: เพื่อนๆนั่งปั่นลองมาโพสต์ความเร็วและระยะเวลาที่ใช้กับความเร็วของท่านว่าลากได้กี่นาที

โพสต์ โดย เสือดอนโพธิ์ »

เสือจร ครฐม เขียน:รูปภาพ
ผมได้ประมาณนี้อ่ะครับ
อันนี้เดี่ยวๆเลยหรือไปกันเป็นกลุ่มครับ :mrgreen:
ชีวิต......
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือจร ครฐม
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 9
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ย. 2012, 20:23
Tel: 0816251647
team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพนครปฐม ทีมเสือจรจัด
Bike: Merida901 / TREK4300

Re: เพื่อนๆนั่งปั่นลองมาโพสต์ความเร็วและระยะเวลาที่ใช้กับความเร็วของท่านว่าลากได้กี่นาที

โพสต์ โดย เสือจร ครฐม »

ไปเป็นกลุ่มบ้าง เดี่ยวบ้างครับ ผลัดกันลากครับผม^^
เสือดอนโพธิ์ เขียน:
เสือจร ครฐม เขียน:รูปภาพ
ผมได้ประมาณนี้อ่ะครับ
อันนี้เดี่ยวๆเลยหรือไปกันเป็นกลุ่มครับ :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือจร ครฐม
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 9
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ย. 2012, 20:23
Tel: 0816251647
team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพนครปฐม ทีมเสือจรจัด
Bike: Merida901 / TREK4300

Re: เพื่อนๆนั่งปั่นลองมาโพสต์ความเร็วและระยะเวลาที่ใช้กับความเร็วของท่านว่าลากได้กี่นาที

โพสต์ โดย เสือจร ครฐม »

มิกล้าครับๆ ผมเองประสพการณ์ยังน้อยครับพี่ๆ ปั่นมาได้ปีกว่าๆเองครับผม ;)
thee1800 เขียน:เห็นเทพมาโพสต์รูป ไม่กล้าเอามาลงเลยครับ :lol: :lol:

ผมแค่ av. 25 ก็ขาลากแล้ว ตอนนี้ อยู่ที่ 22-23 กม./ชม เองครับ

แถมเวลายังไหลไปอีก อิอิ
gio_joey
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 756
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 15:38
ติดต่อ:

Re: เพื่อนๆนั่งปั่นลองมาโพสต์ความเร็วและระยะเวลาที่ใช้กับความเร็วของท่านว่าลากได้กี่นาที

โพสต์ โดย gio_joey »

ไมล์เวลารวม ทำไมคนละยี่ห้อครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
NOKNICE
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 10236
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ค. 2012, 11:33
team: ไร้สังกัด,ปั่นตามใจตรู
Bike: MERIDA MATT 40D(ของแฟน),Trek8500 , Storck G2

Re: เพื่อนๆนั่งปั่นลองมาโพสต์ความเร็วและระยะเวลาที่ใช้กับความเร็วของท่านว่าลากได้กี่นาที

โพสต์ โดย NOKNICE »

ความเร็วไม่ว่า เวลาไม่นับ ปั่นไปเรื่อย ตรงไหนสวยๆก็จอดดู-ถ่ายรูป-พักเหนื่อยครับ :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
earp00
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 101
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 มิ.ย. 2012, 11:59
Bike: Scott, Rocky Mountain, BMC, Santa Cruz, Trek

Re: เพื่อนๆนั่งปั่นลองมาโพสต์ความเร็วและระยะเวลาที่ใช้กับความเร็วของท่านว่าลากได้กี่นาที

โพสต์ โดย earp00 »

ข้อมูลต่อไปนี้มาจากบล็อกของ Tejvan Pettinger แชมป์ Open Time Trials ของสหราชอาณาจักรนะครับ (ประวัติดูที่ http://cyclinginfo.co.uk/blog/about/ ครับ)

เขาระบุวิธีฝึกและเวลาเฉลี่ยของเขาไว้ที่ http://cyclinginfo.co.uk/blog/5562/cycl ... s-cycling/ สรุปง่ายๆ ได้ดังนี้ครับ

- ขี่เข้าเมือง (ติดไฟแดงและรวมหยุด) - ความเร็วเฉลี่ย = 12-16 กม./ชม.
- ขี่เข้าเมือง (ปั่น) = 20-28 กม./ชม.
- ซ้อมช่วงหน้าร้อน = 28-30 กม./ชม.
- ความเร็วเฉลี่ยสูงสุดบนจักรยาน Time Trial (ไม่มีการจราจร) = 45-46 กม./ชม.

เขาไม่ได้ระบุระยะเวลาในการขี่ไว้นะครับ แต่ผมเดาว่าน่าจะประมาณ 100-120 กม. เพราะมืออาชีพมักจะฝึกประมาณนี้ต่อครั้ง ถ้าเทียบจากข้อมูลนี้ ผมว่าใครทำเวลาเฉลี่ยได้ 25-30 กม./ชม. ได้เกิน 2 ชั่วโมงโดยไม่หยุดพักก็น่าจะเทิร์นโปรได้แล้วนะครับ นี่พูดถึงเสือหมอบ...บนถนนที่มีรถวิ่ง+ลมนะครับ ขี่ MTB เฉลี่ยได้ขนาดนี้ยิ่งเหนือมนุษย์ใหญ่ ไม่ใช่ไม่เชื่อว่ามีคนทำได้นะครับ แต่น่านับถือมาก ขอคารวะจากใจจริง :o :shock: :o
รูปประจำตัวสมาชิก
Dhandranunda
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9545
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 พ.ค. 2010, 20:58
Tel: 083970โหลโหลโหล
team: ไม่มี
Bike: Merida Matts 70d /Masi Triple CX

Re: เพื่อนๆนั่งปั่นลองมาโพสต์ความเร็วและระยะเวลาที่ใช้กับความเร็วของท่านว่าลากได้กี่นาที

โพสต์ โดย Dhandranunda »

ขี่ในเมือง ค่า AV ไม่ค่อยได้สูง (หมายถึงผ่านเส้นทางจราจรติดขัด แยกไฟแดง ไม่แซงรถ อะไรพวกนี้นะครับ)
ปั่นต้านลม ปั่นตามลม ก็คงจะต้องเอามานับด้วย ปั่นเป็นกลุ่มบังลมให้กัน ปั่นหน้าร้อน หน้าหนาว คงจะมีผลต่อความเร็ว ความอึดทึดของคนปั่นด้วย 555
ขวด

The Power Of Slow Ride
รูปประจำตัวสมาชิก
นายไปศล สว่างวงศ์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 201
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2012, 08:39
Tel: 089-9242584
team: Buathong Bike&Life (BTBL)
Bike: เสือหมอบ (BMC SLO1 AltiglaDi2) เสือภูเขา (WHELLER 2011)
ตำแหน่ง: บจก.บัวทองผลิตภัณฑ์คอนกรีต 82/24 ม.11ต.บางพระ อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี

Re: เพื่อนๆนั่งปั่นลองมาโพสต์ความเร็วและระยะเวลาที่ใช้กับความเร็วของท่านว่าลากได้กี่นาที

โพสต์ โดย นายไปศล สว่างวงศ์ »

ไปทดสอบที่ลพบุรีมาเมื่อวันอาทิตย์ 16/09/55
AV 30 speedmax 51 time 1:40 ระยะทาง54กิโลเมตร เกาะกลุ่มไปบ้างหลุดกลุ่มบ้าง :oops: :oops: :oops:
คนบางคนเฝ้าสังเกตโลกใบนี้แล้วถามว่า
"ทำไมเป็นเช่นนั้นได้นะ"
แต่คนอื่นอีกหลายคนเฝ้าสังเกตดูโลกใบเดียวกัน
แต่กับถามตัวเองว่า
"ทำไมถึงจะเป็นเช่นนั้นไม่ได้ละ"
--จอร์จ เบอร์นาร์ด ชอว์--
ตอบกลับ

กลับไปยัง “พูดคุยเรื่องทั่วไปในแวดวงจักรยาน”