ทำไมนักปั่นแต่ละคน พุงใหญ่ๆกันทั้งนั้นเลยครับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
San TOT & S.RAMA IV
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 12283
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 11:31
Tel: 3G 0893001737
team: TOT MTB
Bike: KHS ALU ALITE4000 15"ขาวเขียว. KHS ALU ALITE4000 17"

Re: ทำไมนักปั่นแต่ละคน พุงใหญ่ๆกันทั้งนั้นเลยครับ

โพสต์ โดย San TOT & S.RAMA IV »

เท่าที่สังเกตส่วนใหญ่จะเป็นนักปั่นเสือหมอบที่มีอายุหลักสี่ขึ้น
สรุปทริปเก่า ๆ ประมวลไว้หน้า 1 แบบฉบับของ San TOT ตามลิงค์

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&t=589052
รูปประจำตัวสมาชิก
VIT-YA
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 346
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 มี.ค. 2011, 19:17
Tel: 0661459551

Re: ทำไมนักปั่นแต่ละคน พุงใหญ่ๆกันทั้งนั้นเลยครับ

โพสต์ โดย VIT-YA »

San TOT & S.RAMA IV เขียน:เท่าที่สังเกตส่วนใหญ่จะเป็นนักปั่นเสือหมอบที่มีอายุหลักสี่ขึ้น
ผมก็สังเกตุเห็นที่จุดนี้เช่นกัน แต่ไม่อยากทัก กลัวเขาตัว 555
สงสัยผมอาจจะเริ่มจะเป็นแล้วเหมือนกันเพราะเดี๋ยวนี้เริ่มหาของอร่อยเป็นจุดหมายปลายทางในการปั่นซะแล้ว ส่วนอายุเพิ่งแตะที่หลัก5 เข้าเกณฑ์พอดี :lol: :lol: :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
Nixon
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 23
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 พ.ค. 2011, 20:24
Bike: Cannondale CAAD9

Re: ทำไมนักปั่นแต่ละคน พุงใหญ่ๆกันทั้งนั้นเลยครับ

โพสต์ โดย Nixon »

อ่อนล้า เขียน:นั่นคือแหล่งพลังงานในการปั่น....อิๆๆ
:lol: :lol: :lol:
Weekend Warrior
M-20
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 109
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ต.ค. 2009, 22:30
team: -
Bike: ฯลฯ

Re: ทำไมนักปั่นแต่ละคน พุงใหญ่ๆกันทั้งนั้นเลยครับ

โพสต์ โดย M-20 »

กินอยู่กับปาก อยากอยู่กับท้อง . .. :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
gazz
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 713
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 เม.ย. 2012, 20:27
Tel: xx89894888x
team: Speed Limit AV25TH, Turtle Cycling Club TH
Bike: Canyon Ultimate
ตำแหน่ง: จรัญสนิทวงค์ 96/1
ติดต่อ:

Re: ทำไมนักปั่นแต่ละคน พุงใหญ่ๆกันทั้งนั้นเลยครับ

โพสต์ โดย gazz »

เวลาร้อนๆ จิบ 037 เย็นๆ มันสร้างพลังงานดีนักแล
จักรยานอะไร ปั่นไวๆ ก็เหนื่อยเหมือนกันหมด :mrgreen:
hotmale
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 537
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 เม.ย. 2011, 12:58
Tel: 0865537119
Bike: specialized e5, meridaTFS300, specialized sl3

Re: ทำไมนักปั่นแต่ละคน พุงใหญ่ๆกันทั้งนั้นเลยครับ

โพสต์ โดย hotmale »

จขกท. เดี่ยวตอนแก่ก็จะรู้เองแหละว่าทำไม
ozz
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 68
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 มิ.ย. 2012, 08:26

Re: ทำไมนักปั่นแต่ละคน พุงใหญ่ๆกันทั้งนั้นเลยครับ

โพสต์ โดย ozz »

ก้มขี่มากครับ ท้องเลยย้อยตามแรงโน้มถ่วงครับ ฮ่าๆๆๆๆ
รูปประจำตัวสมาชิก
9Din
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 469
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ส.ค. 2010, 10:37
Tel: 0879951711
team: บางมด

Re: ทำไมนักปั่นแต่ละคน พุงใหญ่ๆกันทั้งนั้นเลยครับ

โพสต์ โดย 9Din »

knot เขียน:เพราะเขาใช้พลังงานน้อยกว่าที่ทานเข้าไปไงครับ เหล้า เบียร์ น้ำอัดลม อีก 1 สาเหตุด้วย
กดไลท์ ให้ comment นี้เลยครับ ต้องควบคุมอาหารด้วย
รูปประจำตัวสมาชิก
titlis
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 48
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ย. 2011, 16:54
Tel: 0890033759
team: ไม่มี
Bike: Merida Sub 5, Trek 2.1

Re: ทำไมนักปั่นแต่ละคน พุงใหญ่ๆกันทั้งนั้นเลยครับ

โพสต์ โดย titlis »

ปั่นจักรยานเสร็จโครตเหนื่อย ซัดเบียร์แก้กระหาย ...นี่แหละสาเหตุ555 8-)
รูปประจำตัวสมาชิก
cirus
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 823
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ค. 2011, 15:27
Bike: LA Redline

Re: ทำไมนักปั่นแต่ละคน พุงใหญ่ๆกันทั้งนั้นเลยครับ

โพสต์ โดย cirus »

เท่าที่เห็น และเอาตรงๆเลยนะครับ ทานอาหารไม่ถูกต้องครับ
ปั่นน้อย ควงขาไม่ได้รอบ เอาไมล์สะสม แต่ AV ต่ำ แถมปั่นเสร็จซัดกันแต่ 037 ไม่ค่อยดื่มน้ำกันครับ
อายุมากการเผาผลาญจะลดน้อยลง ดังนั้นต้องควบคุมการกิน และเพิ่มการเผาผลาญให้ร่างกาย
คน 2 คน ปั่นจากจุดเดียวกัน ถึงจุดหมายไม่พร้อมกัน คนปั่นเร็วย่อมเกิดการเผาผลาญเยอะ แต่ถ้าไปถึงจุดหมายเร็วแล้วซัด 037 รอคนหลังมาถึงก็เท่ากับคุณไม่ได้ทำอะไรเลย

ปล. อัตราการเผาผลาญของคนเราไม่เท่ากันนะครับ ดังนั้นต้องใช้วิธีการประมาณตนเข้าร่วม หุหุ.. :lol:
ตามหาเฟรมหมอบ Size 58+ ครับ
รับงาน Web application Programming ทุกประเภท
TRIP TIME : 1 Hr. TRIP DISTANCE Normal : 30 Km. Week-end : 55-70 Km.
MAXIMUM SPEED : 52.22 Km./Hr. AVERAGE SPEED : 27.16 Km./Hr.
1.0
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 24
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ส.ค. 2012, 15:03
Tel: -
team: -
Bike: FUJI

Re: ทำไมนักปั่นแต่ละคน พุงใหญ่ๆกันทั้งนั้นเลยครับ

โพสต์ โดย 1.0 »

พุงออกแสดงว่า จะรวยแล้ววววววววว.. :lol: :lol: :lol:



_______________
รูปประจำตัวสมาชิก
kinfolk
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1749
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.ย. 2011, 10:15
Tel: 0894640990

Re: ทำไมนักปั่นแต่ละคน พุงใหญ่ๆกันทั้งนั้นเลยครับ

โพสต์ โดย kinfolk »

037....ตัวดีเลย
รูปประจำตัวสมาชิก
pokemon2010
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 408
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.พ. 2010, 12:17
Bike: Giant , Rit , Merida , Dahon ,La

Re: ทำไมนักปั่นแต่ละคน พุงใหญ่ๆกันทั้งนั้นเลยครับ

โพสต์ โดย pokemon2010 »

เป็นกระทู้ที่โดนมาก :lol: :lol: :lol: ยังกลุ้มใจมากครับเรื่องนี้ นังทำงานตกเย็นมีงานเลี้ยง งานสังคม หลบลำบาก อาหารน่ากินทั้งนั้น555 เมื่อเข้าเลข 40 หน้าท้องแบบชูชกมาเร็วจริงๆๆ
. รถเบาอยู่ที่เงิน รถเร็วอยู่ที่แรง รถแพงๆ ไม่ได้อยู่ที่เรา
รูปประจำตัวสมาชิก
baschatmail
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 99
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 พ.ค. 2012, 20:08
team: KEE MOUNT CYCLING CLUB
Bike: LouisGarneau CT,TOZZ ZL
ตำแหน่ง: บีทีเอสตลาดพลู
ติดต่อ:

Re: ทำไมนักปั่นแต่ละคน พุงใหญ่ๆกันทั้งนั้นเลยครับ

โพสต์ โดย baschatmail »

    เสือหมอบ เวลาปั่นต้องก้มปั่นนานๆ ร่างกายจะสร้างเนื้อเยื้อกับชั้นไขมันมารองรับระหว่างซี่โครงแถวล่างกับกระดูกเชิงกรานน่ะครับ...
    V
    V
    V

    ล้อเล่นน่ะครับ อิอิ (อย่าเชื่อน่ะครับ โปรดใช้จักรยานในการอ่านด้วยครับ) :lol: :lol:
    "อนุญาต" เขียนอย่างไร ให้ถูกต้อง
    อย่าลืมท่อง ให้ขึ้นใจ คนไทยเอ๋ย
    เขียนอย่างไทย ถูกแบบไทย ไม่ยากเลย
    อย่าปล่อยปละ หรือเพิกเฉย ให้ช้ำใจ...


    >>>>>>>>>>นักรบจะกลัวอะไรกับบาดแผล<<<<<<<<<<
    http://www.facebook.com/baschatmail
    เสือกลัวหมา
    ขาประจำ
    ขาประจำ
    โพสต์: 439
    ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ธ.ค. 2011, 21:47
    team: หัวลาก กลุ่มหลุด

    Re: ทำไมนักปั่นแต่ละคน พุงใหญ่ๆกันทั้งนั้นเลยครับ

    โพสต์ โดย เสือกลัวหมา »

    นั่นนะสิ อยากรู้เหมือนกัน กินก็น้อย ปั่นก็เยอะ
    รูปถ่ายออกมา เทียบกับคนข้างๆ ...เราใหญ่กว่า ทุกคราไป
    สุภาษิต : ขิง ก็ รา ขา ก็ แรง
    ตอบกลับ

    กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”