ผู้ดูแล: ผู้ดูแลบอร์ดชมรมย่อย
คงต้องลาออกจากงานก่อนละครับgazz เขียน: ไม่อยากไปไกลๆ ขอเก็บตังค์ซื้อ Salsa ก่อนนะครับ เพราะสิ้นปีว่าจะปั่นไปลำปาง มีโครงการแล้ว ถ้าหมดตัวผมอาจปั่น มินิ ล้อ 20 เที่ยวเหนือ
เรียนเชิญครับ ปั่นวันละ 150-180 กิโล วางแผนพักเรียบร้อย 5 วันก็ถึง
ถึงจะมีเวลา 5 วันในการปั่นจักรยานครับ
ขายังไม่หายล้าจากเมื่อวานเลย
จริงๆ ตามมาก็ไหวนะครับ หลังๆ ก็ปั่นไม่เร็วนะ ..ไปเรื่อยๆZagitarius เขียน:พี่ขี่กันโหดมาก....
ปล. พี่แฟรงค์...เมื่อเย็นผมไปด้วยไม่ไหวจริงๆ
ช่วงแรกๆ อย่าโหมมากครับ ขี่วันเสาร์ 100 กว่าโล แล้วพักสัก 2-3 วันค่อยปั่นวอร์มๆ ครับZagitarius เขียน:พี่ขี่กันโหดมาก....
ปล. พี่แฟรงค์...เมื่อเย็นผมไปด้วยไม่ไหวจริงๆ
ขอบคุณคร้บขาแข็งแต่แรงไม่มี เขียน: ช่วงแรกๆ อย่าโหมมากครับ ขี่วันเสาร์ 100 กว่าโล แล้วพักสัก 2-3 วันค่อยปั่นวอร์มๆ ครับ
เสาร์หน้าค่อยจัดหนักใหม่ ผมแรกๆวันธรรมดาก็ปั่น 20 โลโดยประมาณ วันเสาร์หนักหน่อย 100 กว่าโล
สัก 1-2 เดือนเดี๋ยวมันก็อยู่ตัวเองครับ เดี๋ยวนี้วันธรรมดาฝนตกไม่ค่อยได้ปั่น จัดหนักทุกเสาร์
ยังกลัวว่าจะเดี้ยงอยู่เลยครับ เมื่อวานยังหมดสภาพ ถึงบ้าน 5 ทุ่มกว่า
นี่เสาร์หน้ามีทริป เจ็ดคต รออยู่อีก
ช่วงแรกๆ ถ้าร่างกายยังไม่ค่อยอยู่ตัว ปั่นไกลๆ แล้วก็พักหลายวันหน่อยก็ได้ครับ แล้วค่อยปั่นเบาๆพอ
อย่าพักโหมช่วงแรก เดี๋ยวเข่าไปก่อน จะได้หยุดพักยาวละครับทีนี้ พยายามอย่าใช้เกียร์หนัก
พอขามันแข็งแรงขึ้นเรื่อยๆ เราจะค่อยๆเพิ่มเกียร์ได้เองโดยอัตโนมัติครับ
เมื่อเย็นปั่นได้แปบเดียวรู้เลยว่าขายังล้าอยู่ สงสัยต้องพักจริงๆ ละครับ โอ้ววว ขอโทษด้วยครับ ที่ชวนเพราะเอามินิไป และคิดว่าไม่น่ากลัวมากนักZagitarius เขียน:ขอบคุณคร้บขาแข็งแต่แรงไม่มี เขียน: ช่วงแรกๆ อย่าโหมมากครับ ขี่วันเสาร์ 100 กว่าโล แล้วพักสัก 2-3 วันค่อยปั่นวอร์มๆ ครับ
เสาร์หน้าค่อยจัดหนักใหม่ ผมแรกๆวันธรรมดาก็ปั่น 20 โลโดยประมาณ วันเสาร์หนักหน่อย 100 กว่าโล
สัก 1-2 เดือนเดี๋ยวมันก็อยู่ตัวเองครับ เดี๋ยวนี้วันธรรมดาฝนตกไม่ค่อยได้ปั่น จัดหนักทุกเสาร์
ยังกลัวว่าจะเดี้ยงอยู่เลยครับ เมื่อวานยังหมดสภาพ ถึงบ้าน 5 ทุ่มกว่า
นี่เสาร์หน้ามีทริป เจ็ดคต รออยู่อีก
ช่วงแรกๆ ถ้าร่างกายยังไม่ค่อยอยู่ตัว ปั่นไกลๆ แล้วก็พักหลายวันหน่อยก็ได้ครับ แล้วค่อยปั่นเบาๆพอ
อย่าพักโหมช่วงแรก เดี๋ยวเข่าไปก่อน จะได้หยุดพักยาวละครับทีนี้ พยายามอย่าใช้เกียร์หนัก
พอขามันแข็งแรงขึ้นเรื่อยๆ เราจะค่อยๆเพิ่มเกียร์ได้เองโดยอัตโนมัติครับ
ไม่มีแบบออกเช้าๆ แล้ว AV28-30 เหรอครับ อิอิ จะได้ถึงบ้านก่อนบ่าย 2 แบบว่าเย็นต้องซ้อมแบดอะขาแข็งแต่แรงไม่มี เขียน:ช่วงนี้กรอบ เสาร์นี้ 15 ก.ย. 55 ว่าจะปั่นชิวๆ ไปเดินเล่นตลาดโก้งโค้ง
มือใหม่ท่านใดสนใจอยากอัฟเวลปั่นไกลๆหน่อยบ้างมั้ยครับ ความเร็วผมจะยืน 23-25 ตลอดทริป (หรืออาจจะน้อยกว่า)
ระยะทางถ้าจาก สะพานพระราม7 ไป-กลับ น่าจะประมาณ 120 โล ครับ
ถ้าปั่นมาประมาณ 1 เดือนแล้วสนใจไปด้วยกันได้นะครับ สำหรับคนที่ปั่นมาเกิน 1 เดือนแล้วน่าจะปั่นไหวไม่มีปัญหาครับ
แต่ผมออกสายๆหน่อยนะครับ ว่าจะเริ่มปั่นประมาณ 9 โมงเช้า กลับถึงบ้านก็น่าจะราว บ่าย 4-5 โมง ครับ
ถ้าท่านใดสนใจก็โพสตอบกระทู้ได้เลยครับ
ช่วงนี้กรอบครับgazz เขียน:ไม่มีแบบออกเช้าๆ แล้ว AV28-30 เหรอครับ อิอิ จะได้ถึงบ้านก่อนบ่าย 2 แบบว่าเย็นต้องซ้อมแบดอะขาแข็งแต่แรงไม่มี เขียน:ช่วงนี้กรอบ เสาร์นี้ 15 ก.ย. 55 ว่าจะปั่นชิวๆ ไปเดินเล่นตลาดโก้งโค้ง
มือใหม่ท่านใดสนใจอยากอัฟเวลปั่นไกลๆหน่อยบ้างมั้ยครับ ความเร็วผมจะยืน 23-25 ตลอดทริป (หรืออาจจะน้อยกว่า)
ระยะทางถ้าจาก สะพานพระราม7 ไป-กลับ น่าจะประมาณ 120 โล ครับ
ถ้าปั่นมาประมาณ 1 เดือนแล้วสนใจไปด้วยกันได้นะครับ สำหรับคนที่ปั่นมาเกิน 1 เดือนแล้วน่าจะปั่นไหวไม่มีปัญหาครับ
แต่ผมออกสายๆหน่อยนะครับ ว่าจะเริ่มปั่นประมาณ 9 โมงเช้า กลับถึงบ้านก็น่าจะราว บ่าย 4-5 โมง ครับ
ถ้าท่านใดสนใจก็โพสตอบกระทู้ได้เลยครับ
ว่าจะปั่นสบายๆ แบบเผื่อมือใหม่มีใครสนใจไปด้วยครับ ไปด้วยครับ... ปั่นชิวๆขาแข็งแต่แรงไม่มี เขียน:ช่วงนี้กรอบ เสาร์นี้ 15 ก.ย. 55 ว่าจะปั่นชิวๆ ไปเดินเล่นตลาดโก้งโค้ง
มือใหม่ท่านใดสนใจอยากอัฟเวลปั่นไกลๆหน่อยบ้างมั้ยครับ ความเร็วผมจะยืน 23-25 ตลอดทริป (หรืออาจจะน้อยกว่า)
ระยะทางถ้าจาก สะพานพระราม7 ไป-กลับ น่าจะประมาณ 120 โล ครับ
ถ้าปั่นมาประมาณ 1 เดือนแล้วสนใจไปด้วยกันได้นะครับ สำหรับคนที่ปั่นมาเกิน 1 เดือนแล้วน่าจะปั่นไหวไม่มีปัญหาครับ
แต่ผมออกสายๆหน่อยนะครับ ว่าจะเริ่มปั่นประมาณ 9 โมงเช้า กลับถึงบ้านก็น่าจะราว บ่าย 4-5 โมง ครับ
ถ้าท่านใดสนใจก็โพสตอบกระทู้ได้เลยครับ
ครับผม 9 โมงเช้าพรุ่งนี้ถ้าฝนไม่ตกเจอกันที่หน้าธนาคารกรุงเทพครับZagitarius เขียน:ไปด้วยครับ... ปั่นชิวๆขาแข็งแต่แรงไม่มี เขียน:ช่วงนี้กรอบ เสาร์นี้ 15 ก.ย. 55 ว่าจะปั่นชิวๆ ไปเดินเล่นตลาดโก้งโค้ง
มือใหม่ท่านใดสนใจอยากอัฟเวลปั่นไกลๆหน่อยบ้างมั้ยครับ ความเร็วผมจะยืน 23-25 ตลอดทริป (หรืออาจจะน้อยกว่า)
ระยะทางถ้าจาก สะพานพระราม7 ไป-กลับ น่าจะประมาณ 120 โล ครับ
ถ้าปั่นมาประมาณ 1 เดือนแล้วสนใจไปด้วยกันได้นะครับ สำหรับคนที่ปั่นมาเกิน 1 เดือนแล้วน่าจะปั่นไหวไม่มีปัญหาครับ
แต่ผมออกสายๆหน่อยนะครับ ว่าจะเริ่มปั่นประมาณ 9 โมงเช้า กลับถึงบ้านก็น่าจะราว บ่าย 4-5 โมง ครับ
ถ้าท่านใดสนใจก็โพสตอบกระทู้ได้เลยครับ
ถ้ายังไปอยู่ผมรอหน้า ธ.กรุงเทพ 9 โมงนะคร้าบ
ยินดีที่ได้รู้จักทุกท่านครับ ....... ชวนได้ทุกวันค่ำๆ ยกเว้น วันจันทร์ครับ สวัสดีครับ คุณโจ้ ท่าทางต้องให้คุณโจ้มานำแล้ว ฮาฮา ว่าแต่มีเส้นทางใหม่ๆ ปั่นกลางคืน ไม่อันตรายเสนอแนะไหมครับXeki01 เขียน:ผมโจ้ อยู่ เตาปูน ครับ