ท่านั่งปั่นมีผลอย่างไรเลื่อนหน้าหรือหลังเบาะดีกว่ากัน

[blackhob]

ตําแหน่งการนั่งเบาะครับ

[จั๊ว]

ผมสูง157 เคยเซ็ตเบาะเดินหน้า ปลายเบาะเลยกึ่งกลางกระโหลก ควงรอบขาได้ดี(140รอบ) น้ำหนักตัวค่อนไปทางล้อหน้าเยอะต้องใช้เสต็มยาว(100-120) เวลายืนโยกปลายเบาะจะคอยจิ้มก้น
ปัจจุบันเซ็ตเบาะถอยหลังประมาณ2-3เซ็น ใช้เสต็มสั้นลงจากเิดิม(90) ควงรอบขาได้ดีแต่ไม่เท่าเซ็ตแบบแรก แต่มีแรงกดบันไดได้ดีกว่าเมื่อเปลี่ยนเกียร์หนักขึ้น ปัจจุบันขี่ได้ความเร็วสูงกว่าเดิม แช่สปีดได้นานขึ้น แต่ก็ไม่รู้ว่ามาจากการเซ็ตรถหรือจากการซ้อม แต่ก็แฮบปี้กับการเซ็ตแบบหลังมากกว่าครับ

[อาเธอร์ไบค์]

เมื่อก่อนเลื่อนเบาะมาทางหน้า น้ำหนักจะตกลงแขน ใช้กล้ามเนื้อส่วนน่องเยอะ
ตอนนี้ผมเลื่อนหลังห่างจากกึ่งกลางกะโหลก 4cm รู้สึกดีกว่าเก่า กดบันไดได้เต็มที่กว่าครับ
แต่ตอนปั่นจริงก็สลับกันครับ บางทีขึ้นเขาก็เลื่อนตัวมาข้างหน้าบ้าง เลื่อนก้นถอยหลังบ้างจะได้ไม่เมื่อยครับ
ความสูงของเบาะก็มีส่วนในการขี่ครับ

[monai]

ลองมาทุกตำแหน่งแล้วครับ จุดที่ดีที่สุดของผมสำหรับการปั่นต่อเนื่องระยะยาวๆเวลาสามชั่วโมงขึ้นไป คือ จุดที่ทิ้งดิ่งจากกระดูกหัวเข่ามาหาแกนบันไดครับ ดีที่สุดของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ระยะทางปั่นก็มีผล ต้องลองด้วยตัวเองครับ ถ้าปั่นระยะเวลาสักชั่วโมงกว่าๆ เซ็ทเบาะไปข้างหน้าปั่นสนุกกว่าครับ

[Cycling B®y]

ลองมาทุกตำแหน่งแล้วครับ จุดที่ดีที่สุดของผมสำหรับการปั่นต่อเนื่องระยะยาวๆเวลาสามชั่วโมงขึ้นไป คือ จุดที่ทิ้งดิ่งจากกระดูกหัวเข่ามาหาแกนบันไดครับ ดีที่สุดของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ระยะทางปั่นก็มีผล ต้องลองด้วยตัวเองครับ ถ้าปั่นระยะเวลาสักชั่วโมงกว่าๆ เซ็ทเบาะไปข้างหน้าปั่นสนุกกว่าครับ

ผมก็ชอบแนวนี้ครับ..ถูกใจที่สุดปั่นได้ทุกสภาพ เขาก็ดี ทางเรียบก็ได้...

[แมวทอง]

วิธีด้านบนดีจริงครับ

แต่หาก งง กับ วิธีปรับตั้ง

เชิญครับ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 0&t=475118