นครนายกคุยกันประจำเดือน สิงหาคม 2555 ..ฝนฉ่ำรับเข้าพรรษา

ผู้ดูแล: เสือดอนโพธิ์

กฏการใช้บอร์ด
จักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดนครนายก (ฅน...ครยก)

วัตถุประสงค์บอร์ทจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดนครนายก(ฅน..ครยก)เป็นบอร์ทที่กลุ่มจักรยานที่รวบรวมสมาชิกจากหลากหลายชมรมที่อยู่ภายในจังหวัดนครนายก จากผู้ใช้จักรยานหลากหลายประเภท ไม่ปิดกั้นเฉพาะประเภทใดประเภทหนึ่ง จะใช้ในการแจ้งข่าว พูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็น เกี่ยวกับกิจกรรมที่เกี่ยวกับจักรยานและสาธารณประโยชน์ รวมทั้งสื่อสารกับเพื่อนๆจักรยานต่างชมรม

ตัวแทนกลุ่ม นายวิรัติ ตีระวัฒนานนท์ ..โต้ง...(เสือดอนโพธิ์) อายุ 43 ปี ที่อยู่ 26 หมู่ 10 ต.บ้านนา อ.บ้านนา จ.นครนายก 26110 โทร..081-8011920
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือดอนโพธิ์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 5427
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:28
Tel: 081-8011920
team: ฅน....ครยก บ้านนา..ทีม
Bike: klein Specialized Roubaix sl2 trek2300 Giant tcr advanced sl isp
ตำแหน่ง: บ้านนา นครนายก

Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน สิงหาคม 2555 ..ฝนฉ่ำรับเข้าพรรษา

โพสต์ โดย เสือดอนโพธิ์ »

วันนี้ช่วงเย็นพอมีเวลาเหลือ เลยถือโอกาสปั่นเก็บแอโรบิค จากบ้านนา - บายพาส-สาริกา-เขื่อนท่าด่าน-ศรีนาวา-บายพาส-บ้านนา วันนี้รถแถวเส้นนครนายก-เขื่อนท่าด่าน รถเยอะมาก (ขากลับ) เจอฝนขาไปช่วงวัดหลวงพ่อปากแดง ขากลับเจอฝนตลอดทาง .... ออกจากบ้านอย่างโปร ขั้นเทพ... กลับบ้านเปียกเป็นลูกหมาตกน้ำ :mrgreen:

ระยะทาง.........................87 กม.

เวลาปั่น ..........................2 ชม. 48 นาที

ความเร็วเฉลี่ย....................30.90

รอบขาเฉลี่ย......................85

หัวใจเฉลี่ย.........................143(72%)

หัวใจสูงสุด.........................184(93%)ตอนยิงขึ้นสาริกา

แคลอรี่..............................2025
ชีวิต......
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
รูปประจำตัวสมาชิก
boyae
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4450
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ย. 2008, 14:36
Tel: 082-2343023
team: ปากกัดตีนถีบ
Bike: SPECIALIZED/KAZE
ตำแหน่ง: Nakhonnayok-Thailand
ติดต่อ:

Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน สิงหาคม 2555 ..ฝนฉ่ำรับเข้าพรรษา

โพสต์ โดย boyae »

เสือดอนโพธิ์ เขียน:นี่แสดงว่าเสือบอยโดนที่ 2 ,3,4 ตีหัวหน้าเส้น ...ตะคริวอาจจะมาเวลาที่เราปั่นตามคนที่มีจังหวะการปั่นจักรยาน(เทมโป้)หนักกว่าที่เราเคยชิน กล้ามเนื้อมันเลยขอประท้วงเป็นบางช่วง ยินดีด้วยกับความสำเร็จ :mrgreen:
ไม่หน้าเส้นหลอกครับโดนสิบโลก่อนเข้าเส้นเลยครับ :lol: :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
ไจแอ้นขาว
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1010
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ย. 2010, 10:29
Tel: -0801015719
team: ฅน...ครยก ชมรมจักรยานนครนายก
Bike: เสือภูเขา

Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน สิงหาคม 2555 ..ฝนฉ่ำรับเข้าพรรษา

โพสต์ โดย ไจแอ้นขาว »

รูปภาพ
เย็นเมื่อวานได้เข้าร่วมโครงการมหกรรมกีฬาเฉลิมพระเกีรยรติ ๑๒ สิงหามหาราชินี ณ ลานกิจกรรมห้างบิ๊กวันพลาซ่า
โดยมี รองผู้ว่าราชการ จังหวัดนครนายก เป็นประธานเปิดงาน และมีการมอบเกียรติบัตร ให้กับผู้สนับสนุน
โครงการมหกรรมกีฬาเฉลิมพระเกียรติ ๑๒ สิงหามหาราชินี มีหลายๆชมรม ที่ได้รับมอบเกียรติบัตร
รวมถึงชมรมจักรยาน จังหวัดนครนายกด้วย แต่ไม่มีใครไปเลย ดิฉันจึงขึ้นไปรับแทน
แก้ไขล่าสุดโดย ไจแอ้นขาว เมื่อ 13 ส.ค. 2012, 16:30, แก้ไขแล้ว 2 ครั้ง
จัป็พื่คุอ(อ้นขาว)
รูปประจำตัวสมาชิก
ไจแอ้นขาว
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1010
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ย. 2010, 10:29
Tel: -0801015719
team: ฅน...ครยก ชมรมจักรยานนครนายก
Bike: เสือภูเขา

Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน สิงหาคม 2555 ..ฝนฉ่ำรับเข้าพรรษา

โพสต์ โดย ไจแอ้นขาว »

รูปภาพ
จะถามว่าใบเกียรติบัตรนี้จะเอาไปให้ใครช่วยตอบที
จัป็พื่คุอ(อ้นขาว)
รูปประจำตัวสมาชิก
ป๊อก
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1291
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 18:39
Tel: 081-3826277
team: ชมรมจักรยานเสือภูเขา จ. นครนายก//ฅน...ครยก//
Bike: TREK 4500

Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน สิงหาคม 2555 ..ฝนฉ่ำรับเข้าพรรษา

โพสต์ โดย ป๊อก »

คุณลุง..สนองอายุ68ปี...ขึ้นเขาอีโต้..ผ่านแบบสบายๆ...

รูปภาพ
จักรยาน....ทางเลือกใหม่ในอนาคต....

ป๊อก
Level : ★★★★★ (AV 28.2)
firstkung00
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1022
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 พ.ย. 2008, 13:18
Tel: 080-4422714
Bike: Trek

Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน สิงหาคม 2555 ..ฝนฉ่ำรับเข้าพรรษา

โพสต์ โดย firstkung00 »

มีภาพมาฝาก .... ผลงานของทีม Mr.V BikeShop CyclingTeam NakhonNaypk :D :D

จากงานบ้านสร้างเสือภูเขาทางเรียบ อยุธยา ได้กลับมา 2 ถ้วยคือ

พี่บอย 'อันดับที่ 5 รุ่นน้ำหนัก 90+
น้องปาย 'อันดับที่ 3 รุ่นอายุไม่เกิน 13 ปี


รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพรูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ

ติดตามผลงานต่อในการแข่งขันครั้งหน้าครับ :D :D
FirstKY :D
▄▀▄▀ The best way to predict the future is to invent it.“วิธีที่ดีที่สุดในการทำนายอนาคตก็คือ การ""สร้าง""มันขึ้นมา” - Alan Kay ▀▄▀▄
รูปประจำตัวสมาชิก
ป๊อก
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1291
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 18:39
Tel: 081-3826277
team: ชมรมจักรยานเสือภูเขา จ. นครนายก//ฅน...ครยก//
Bike: TREK 4500

Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน สิงหาคม 2555 ..ฝนฉ่ำรับเข้าพรรษา

โพสต์ โดย ป๊อก »

ตอนเช้าออกปั่น..ไปพบโบสถ์เก่าแก่..ในวัดไกล้ๆเมือง...

รูปภาพ
หน้าต่างยังเป็นไม้..

รูปภาพ
ต้นเสาอยู่ในสภาพที่สมบูรณ์อยู่
รูปภาพ
จักรยาน....ทางเลือกใหม่ในอนาคต....

ป๊อก
Level : ★★★★★ (AV 28.2)
รูปประจำตัวสมาชิก
ป๊อก
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1291
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 18:39
Tel: 081-3826277
team: ชมรมจักรยานเสือภูเขา จ. นครนายก//ฅน...ครยก//
Bike: TREK 4500

Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน สิงหาคม 2555 ..ฝนฉ่ำรับเข้าพรรษา

โพสต์ โดย ป๊อก »

ข้างในพระอุโบสถมีพระพุทธรูปเก่าแก่...

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ
จักรยาน....ทางเลือกใหม่ในอนาคต....

ป๊อก
Level : ★★★★★ (AV 28.2)
รูปประจำตัวสมาชิก
ไจแอ้นขาว
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1010
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ย. 2010, 10:29
Tel: -0801015719
team: ฅน...ครยก ชมรมจักรยานนครนายก
Bike: เสือภูเขา

Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน สิงหาคม 2555 ..ฝนฉ่ำรับเข้าพรรษา

โพสต์ โดย ไจแอ้นขาว »

รูปภาพ
น้องบอย น้องปาย เก่งมากค่ะ :P
จัป็พื่คุอ(อ้นขาว)
รูปประจำตัวสมาชิก
ไจแอ้นขาว
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1010
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ย. 2010, 10:29
Tel: -0801015719
team: ฅน...ครยก ชมรมจักรยานนครนายก
Bike: เสือภูเขา

Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน สิงหาคม 2555 ..ฝนฉ่ำรับเข้าพรรษา

โพสต์ โดย ไจแอ้นขาว »

รูปภาพ
รูปเฉลิมพระเกียรติ ๑๒ สิงหามหาราชินี ประจำปี ๒๕๕๕ ค่ะ ลุงเวก หนูลงให้แล้วนะค่ะ :P
จัป็พื่คุอ(อ้นขาว)
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือเอ๋ฅน...ครยก
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2176
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 09:02
Tel: 089-9025110
team: ฅน...ครยก , ชมรมจักรยานฯนครนายก
Bike: GT Outport

Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน สิงหาคม 2555 ..ฝนฉ่ำรับเข้าพรรษา

โพสต์ โดย เสือเอ๋ฅน...ครยก »

:lol: จัดหนักไปเลยครับ..........................
รูปภาพ
วาดฝันบนหลังอาน ปั่นผ่านคืนและวัน หลงไหลบนโลกกว้าง สุดทางคือ........บ้านเรา!!!!
รักธรรมชาติ สวนเกษตร ชอบความสงบ ที่พักสบาย ลานกางเต้นท์ติดเขา กิจกรรมผจญภัย คิดถึงเรา"บ้านสวนชญานันทน์โฮมสเตย์" นครนายก
https://www.facebook.com/bansuanchayanan
รูปประจำตัวสมาชิก
เสืออิฐ คนหลังอาน
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3633
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 12:02
Tel: ๐8๖-๕8๑-๑2๔2
team: ฅน...ครยก
Bike: Blue Treker (Trek๓๙๐๐) ปี ๐๘ , Red Davil (Trek ๒.๑) ปี ๑๒
ตำแหน่ง: ไม่เป็นหลักแหล่ง: นครนายก, พะเยา, เชียงราย

Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน สิงหาคม 2555 ..ฝนฉ่ำรับเข้าพรรษา

โพสต์ โดย เสืออิฐ คนหลังอาน »

รูปภาพ
boyae เขียน:จริงๆผมกับพี่ช้างกองบิน1(ที่ได้ที่1) หลังจากผ่าน30โลแรกมาก็หลุดกันมาแค่2คนแล้วครับ
แต่พอผ่านช่วง 40โลกว่าๆ(ช่วงในโรงงาน) ญาติผู้ใหญ่ดันมาเยี่ยมซะก่อน เลยต้องลงเข็นซะ2-3ร้อยเมตร พี่ที่ได้ที่1ก็เลยหันมามองดูผม 2 ครั้งแล้วก็จากไปด้วยดี พร้อมกับคู่แข่งคนอื่นๆที่ผมทิ้งมาเป็นกิโล คือถ้าไม่เป็นตะคิวซะก่อนนะไงก็มีที่2แน่ๆ แต่ก็ดีครับถือว่าเป็น
ประสบการณ์ที่ดีครับ :D เวลาไปซ้อม100โลกันทั้งซัดทั้งอัดกันตลอดเส้นทางไม่มีตะคิวมาซักแอะ แต่มาปั่นแค่60โลดันมาซะงั้นเซงเลย
การปั่นครั้งนี้สอนให้เรารู้ว่า ตะคิวมันจะมาโดยไม่บอกไม่กล่าวครับ :lol: :lol: :lol: :lol:
...ได้อ่านบทสัมภาษณ์หลังการแข่งขันของบอย ก็นึกเสียดายอยู่เหมือนกันครับ :? เพราะบอยมีโอกาสที่จะติด 1 ใน 2 จริงๆ เพราะทางเรียบถ้าทิ้งห่างกันเป็นกิโลแล้ว โอกาสไล่เข้านั้นยากจริงๆ :?

...แต่นี่อะไร ปล่อยให้ตะคริวเล่นงานจนถึงกับต้องลงเข็น 200-300 เมตร :twisted: (เสียชื่อ สปิ๊นเตอร์...รถถังหมด) พวกที่ตามมาเห็นเป็นแบบนี้ก็ลูบปากรอแล้วครับ

...ตะคริว ส่วนหนึ่งก็เกิดมาจาก วอร์มอัพไม่พอ, ขาดน้ำ, ขาดเกลือแร่ หรือระเบิดพลังรุนแรง รวดเร็วเกินไป (เอ...หรือจะเป็นแผนของพี่ช้าง ที่มีเจตนา "ทุบ" บอยจนน่วมก็อาจจะเป็นไปได้) :D :lol: :lol: :lol:

...ไม่เป็นไร วันหลังค่อน Train กันใหม่ มี สมรภูมิอีกตั้งหลายสนาม :mrgreen:





รูปภาพ
..."น้องปาย" เด็กคนนี้น่าจับหู เอ้ย ตา มองเป็นอย่างมาก เพราะฝีไม้ ลายมือ ไม่ใช่เล่นๆ เคยเห็นทักษะการ control รถแล้ว ฝีมือไม่ใช่เล่นๆ นอกจากจะปั่น cross ได้คล่องแคล่วแล้ว น่าจะเล่น downhill ด้วย (แต่ไม่ขอแนะนำแล้วกันให้ไปคิดเอาเอง) :D :lol: :lol: :lol:
"นักรบ...ย่อมมีบาดแผล"

เสืออิฐ คนหลังอาน

*********************************************************************
>>> สำนักฝึกวิชาห้อง 100 รอบ ยินดีต้อนรับ <<<
รูปประจำตัวสมาชิก
เสืออิฐ คนหลังอาน
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3633
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 12:02
Tel: ๐8๖-๕8๑-๑2๔2
team: ฅน...ครยก
Bike: Blue Treker (Trek๓๙๐๐) ปี ๐๘ , Red Davil (Trek ๒.๑) ปี ๑๒
ตำแหน่ง: ไม่เป็นหลักแหล่ง: นครนายก, พะเยา, เชียงราย

Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน สิงหาคม 2555 ..ฝนฉ่ำรับเข้าพรรษา

โพสต์ โดย เสืออิฐ คนหลังอาน »

เสือดอนโพธิ์ เขียน:ปั่นเก็บแอโรบิค จากบ้านนา - บายพาส-สาริกา-เขื่อนท่าด่าน-ศรีนาวา-บายพาส-บ้านนา

ระยะทาง.........................87 กม.

เวลาปั่น ..........................2 ชม. 48 นาที

ความเร็วเฉลี่ย....................30.90

รอบขาเฉลี่ย......................85

หัวใจเฉลี่ย.........................143(72%)

หัวใจสูงสุด.........................184(93%)ตอนยิงขึ้นสาริกา

แคลอรี่..............................2025
...รู้สึกว่าตอนนี้ค่า mx.hr. ของพี่โต้งจะเท่ากับผมเลยนะเนี๊ยะ (หัวใจหนุ่มเกิ๊นนนนนน) :mrgreen: :lol: :lol: :lol:

...สอดคล้องกับ กระทู้นี้เลยนะเนี่ยะ >>>


+++เรื่องของวัยกับนักปั่น ฤาอายุเป็นแค่ตัวเลข? +++
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=301411









..."พี่โอ" ถึงจะมาที่หลัง แต่ก็มาอย่างแร๊งงงงงงงง (เชื่อได้ว่า...อุปกรณ์แรง แล้ว เดี๋ยวสักพัก คนก็แรงงงงง ตามอีกเป็นกองงงงงง) :mrgreen:
รูปภาพ
ปล.: ขาจาน Rotor อยากได้มั่กๆ แต่ "ใจไม่ถึง" (ตังค์ด้วย) :? :? :lol: :lol: :lol:
"นักรบ...ย่อมมีบาดแผล"

เสืออิฐ คนหลังอาน

*********************************************************************
>>> สำนักฝึกวิชาห้อง 100 รอบ ยินดีต้อนรับ <<<
รูปประจำตัวสมาชิก
ป๊อก
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1291
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 18:39
Tel: 081-3826277
team: ชมรมจักรยานเสือภูเขา จ. นครนายก//ฅน...ครยก//
Bike: TREK 4500

Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน สิงหาคม 2555 ..ฝนฉ่ำรับเข้าพรรษา

โพสต์ โดย ป๊อก »

ยามเช้าที่อ่างเก็บน้ำห้วยปรือ...ทริปสั้นๆแต่ลากกันเหงื่อกระจาย...

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ
จักรยาน....ทางเลือกใหม่ในอนาคต....

ป๊อก
Level : ★★★★★ (AV 28.2)
รูปประจำตัวสมาชิก
Rit
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 256
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 21:45
Tel: 081-6686660
team: Banna-Team
Bike: Seven Ti
ติดต่อ:

Re: นครนายกคุยกันประจำเดือน สิงหาคม 2555 ..ฝนฉ่ำรับเข้าพรรษา

โพสต์ โดย Rit »

ป๊อก เขียน:ยามเช้าที่อ่างเก็บน้ำห้วยปรือ...ทริปสั้นๆแต่ลากกันเหงื่อกระจาย...

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

เห็นแล้วอยากออกปั่นตอนเช้าบ้างจัง
แต่กลัวกลับมาจัดการเด็กๆไม่ทันอะ
... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
เมียดุ
...ขอตังค์ก็ไม่ให้
...กลับดึกก็โดนด่า
...ไม่ทำการบ้านก็ทุบตี
...มองสาวอื่นก็โดนจิ้มตา
...แต่งรถก็ถูกบ่น เงินก็เงินของเค้านะตัวเอง
ตอบกลับ

กลับไปยัง “จักรยานจังหวัดนครนายก (ฅน...ครยก)”