ออกขี่จักรยานกันช่วงไหนครับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
npn
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 120
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 มิ.ย. 2012, 07:00
Bike: Giant 5000 สีน้ำเงิน มือสอง

ออกขี่จักรยานกันช่วงไหนครับ

โพสต์ โดย npn »

อยากรู้ว่าออกไปขี่จักรยานกันช่วงเวลากี่โมงครับ
ออกเป็นประจำไหมครับ
หน้าที่ของเรา คือ มองไปข้างหน้า ๘ เมตร แล้วปั่นผ่านมันไปให้ได้เท่านั้น

อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ ชีวิตเหมือนการปั่นจักรยาน คุณจะต้องปั่นมันอย่างต่อเนื่อง มันถึงจะทรงตัวได้
รูปประจำตัวสมาชิก
แอ้ม
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 819
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ส.ค. 2011, 19:45
team: Ride Decorate
Bike: Bianchi Nirone7 , Merida Reacto 400 , Cannondale CAAD8

Re: ออกขี่จักรยานกันช่วงไหนครับ

โพสต์ โดย แอ้ม »

ช่วงเช้าตี5ครึ่ง เลิก 8โมงเช้า :D พอดีว่างแค่ช่วงนี้
คนเดียวกูก็ไป
รูปประจำตัวสมาชิก
rj45
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2350
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.พ. 2009, 19:46
Tel: xxx-xxx-xxxx
team: ชายเดี่ยว
Bike: polygon xtrada 16" สีแดง, giant tcr size s สีขาวแดง

Re: ออกขี่จักรยานกันช่วงไหนครับ

โพสต์ โดย rj45 »

8:00-10:30น. โดยประมาณ
ปั่นเกือบทุกวันครับ :D
------------------------------------------
ฝากติดตามผลงานครับ
http://www.shutterstock.com/g/p_chiantanrak
------------------------------------------
too3977
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 240
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 เม.ย. 2011, 10:49
ติดต่อ:

Re: ออกขี่จักรยานกันช่วงไหนครับ

โพสต์ โดย too3977 »

ปกติ เวลา 16.40 -18.30 น.
ช่วงนี้ถือศีลอด ออกเวลา 21.40-23.00 น. ปั่นในเมืองนะตอนกลางคืน ไม่เร็วหรอกเอาแค่พอหายเสี้ยน :lol: :lol: :mrgreen:
ปั่นไปตามจังหวะหัวใจ (คนไม่เอาถ่าน)
ลอยลม
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 776
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ต.ค. 2010, 20:16
ติดต่อ:

Re: ออกขี่จักรยานกันช่วงไหนครับ

โพสต์ โดย ลอยลม »

หลังเลิกงาน วันหยุดออก 7 โมงค่ะ
ALL BY MYSELF
รูปประจำตัวสมาชิก
nonthanan
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 183
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ค. 2012, 15:16
Tel: 089-9399634
team: S.C.C.
Bike: Wilier Triestina 29er
ตำแหน่ง: แหลมฉบัง ชลบุรี

Re: ออกขี่จักรยานกันช่วงไหนครับ

โพสต์ โดย nonthanan »

ตี5.00-9.00 AM ครับ ประมาณนี้
mathician
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 52
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ส.ค. 2012, 01:03
Bike: Cannondale Trail SL 4

Re: ออกขี่จักรยานกันช่วงไหนครับ

โพสต์ โดย mathician »

ของผมหลังเลิกงาน
จัน - ศุกร์
18:00 - 19:00
ไม่ก็ 19:00 - 20:00

เสาร์-ทิตย์
9:00 - 10:00
และ 17:00 - 18:00
รูปประจำตัวสมาชิก
เด็กราดรีขี่4300
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 12984
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 11:01
Tel: 081-9951152
team: LoveBike
Bike: จักรยานเก่าๆ

Re: ออกขี่จักรยานกันช่วงไหนครับ

โพสต์ โดย เด็กราดรีขี่4300 »

ช่วงว่างๆกับช่วงฝนไม่ตก :roll:
nopharut
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 198
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2009, 16:59
team: อิสระ
Bike: S Work Tarmac SL4
ตำแหน่ง: 1/1
ติดต่อ:

Re: ออกขี่จักรยานกันช่วงไหนครับ

โพสต์ โดย nopharut »

16.00 กำลังดี
"แสงสว่าง"ไม่อาจซ่อนในที่มืด
numnoikorat
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 22
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 15:06
Tel: 0815482605
Bike: จักรยานหายครับ

Re: ออกขี่จักรยานกันช่วงไหนครับ

โพสต์ โดย numnoikorat »

ผมปั่นมาทำงาน จากนวมินทร์ 139 - อโศก
ไม่มีเวลาปั่นจริงๆ
อาศัยไปกลับบ้าน-ที่ทำงานทุกวันครับ :D
รูปประจำตัวสมาชิก
RussianOptic
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 28
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 มี.ค. 2012, 21:32
Bike: Trek 2.1 Dahon Roo

Re: ออกขี่จักรยานกันช่วงไหนครับ

โพสต์ โดย RussianOptic »

ตี 4 ครึ่งครับต้องรีบเพราะจะออกไปทำงาน 7 โมง พยายามให้ได้ 4-5 วันต่สัปดาห์ แต่ผมขี้เซามากบางทีตื่นมาแล้วลงไปนอนต่อเฉย ^___^
รูปประจำตัวสมาชิก
tee27
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 149
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ค. 2012, 11:48
Tel: 081-9556742
team: DRT
Bike: TREK
ตำแหน่ง: 536/9 ถนนเดช-บุณฑริก ต.เมืองเดช อ.เดชอุดม จ.อุบลราชธานี 34160

Re: ออกขี่จักรยานกันช่วงไหนครับ

โพสต์ โดย tee27 »

:D จันทร์ 17.30-18.30 น.
(เช้า)อังคาร 6.00-7.00 น.+(เย็น)17.30-18.30 น.
พุธ 17.30-18.30 น.
พฤหัสบดี 13.00-17.00 น.(80/120กม.)
ศุกร์ 17.30-18.30 น.
เสาร์ (พัก)
อาทิตย์ 6.00-8.40 น.(80)/6.00-10.00 น.(120)/6.00-14.00น.(200)กม.
ยิ้มไว้ โลกจะสดใส
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”