mariquimar เขียน:pokey เขียน:
รบกวนสอบถามครับ ผมมือใหม่เพิ่งซื้อจักรยานเสือภูเขามาออกกำลังกายได้ 2 เดือน ปัจจุบัน ซ้อมออกถนนอาทิตย์ละ 2 วันๆละ 30-40 กม. แต่ปั่นได้ AV 18-19 และปั่นบนเทรนเนอร์ อาทิตย์ละ 2 ครั้งๆละ 1.5 ชม. ผมปั่นจักรยานคนเดียว ไม่มีกลุ่ม ไม่เคยปั่นทางไกลเกิน 50 โล แต่อยากจะเข้ากลุ่มหาประสบการณ์และคำแนะนำที่ดีๆจากกลุ่ม จากข้อมุลดังกล่าวผมพอจะร่วมปั่นทริปนี้ได้หรือไม่ ขอคำแนะนำด้วย กังวลว่าจะเป็นภาระแก่กลุ่มครับ
ได้แน่นอนครับเพราะปั่นเป็นกลุ่มตามๆกันไปจะทำให้เหนื่อยน้อยกว่าปั่นคนเดียวเยอะเลยครับ ถ้าไม้ใหวจริงก็จะมีคนคอยประคองไปครับ
สวัสดีครับ
การขี่คนเดียวแรงต้านจากลม100เปอร์เซ็นต์ การขี่เป็นแถวมีลมดูดช่วยลดแรงต้านของลมได้มาก
เพียงปั่นแบบควมคุมความเร็วให้เหมาะสม. วิธีปั่นแบบก็สามารถช่วยเซฟแรงได้มาก ดูได้จากคลิปหน้าแรกได้ครับ
ผมว่าคุณอาจขาดความมั่นใจ เพราะคำว่า100กม.มากกว่า ความจริงเราขี่ราว17กม.ก็จัดจุดให้พักหรือประมาณว่า
ขี่กันราว40นาท่่ี ก็จัดให้มีจุดพัก. รบกวนอ่านและพิจาราณกันให้เข้าใจก่อน. แถมทริปนี้ยังมีรถเซอร์วิสอีก คุณไม่ไว้ก็พักที่รถได้
ทริปนี้ ผมมีสปอนเซอร์น้ำดื่ม ฟรีให้อีก 10 แพ็ค หรือ 120ขวด ไว้รอบริการทุกท่านในรถเซอร์วิสครับ
อยากเชิญเพื่อน มาร่วมทริปนี้กันครับ ซึ่งหวังในย่านตะวันออกจะได้มีทริปฝึึกทางไกล ไว้สำหรับฝึกหรือทดสอบของนักปั่น. อย่างน้อย1ครั้ง/เดือน
นักปั่นจะได้มีทริปฝึกและพัฒนาทักษะการขับขี่ทางไกลเพิ่มขึ้น. และหวังว่าเป็นทริปหนึ่งสำหรับฝึกออกกำลังกายแบบต่อเนื่อง+การท่องเที่ยวด้วยจักรยานครับ
ผมว่าทริปนี้ อาจช่วยให้ทุกท่านมั่นใจมากขึ้น สำหรับการใช้จักรยานท่องเที่ยวทางไกล
ผมมีเพื่อนที่ใช้จักรยาน เดินทางท่องเที่ยวต่างประเทศปีละหลายๆครั้ง.
ช่วยรายงานตัวด้วยครับ ว่าใครจะได้เป็นประโยชน์แก่คนอื่นด้วย
ขอให้ช่วยรายงานทริปท่องเที่ยวต่างประเทศด้วยจักรยาน ด้วย ขอภาพสวยมาอวดด้วยนะ