ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพนครปฐม ร่วมกับ THAIFA และ คปภ. เชิญร่วมโครงการ "รวมพล คนรักษ์สุขภาพ ท้าปั่นวันประกันชีวิตแห่งชาติ" 29 ก.ค.55

[ต้อมพฤกษา4]

ยินดีด้วยครับเฮีย ...ประสพความสำเร็จอีกครั้ง...เยี่ยมจริงๆ

[สนอง สุพรรณ1]

สุดยอดเลยครับเฮียฮ้อ จัดงานใด้เยี่ยมอีกงานแล้ว ขอบคุณมากด้วยใจจริงจากกลุ่ม"เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ"

[ก้อง]

ขอบคุณคณะผู้ดำเนินงานทุกท่าน ทริปนี้จัดได้สมบูรณ์แบบ ไม่มีข้อผิดพลาดเลย เยียมมากครับ คราวหน้ามีอีกไปแน่นอลครับ

[สมพิศ]

IMG_0434.jpg (235.14 KiB) เข้าดูแล้ว 252 ครั้ง

ทุกท่านสามารถเก็บภาพของท่านได้ที่ ....

• http://www.facebook.com/media/set/?set= ... 8927e1d98e

[mr.t]

ยินดีด้วยครับเฮีย ...ประสพความสำเร็จอีกครั้ง...เยี่ยมจริงๆ

ครับน้องต้อม ขอให้คุณพ่อหายไวไวและสุขภาพแข็งแรงนะครับ

[ลุงเนตร]

*..ขอบคุณมากครับ ท่าน "เฮียฮ้อ" และทีมงานชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพนครปฐม ตลอดจนผู้อุปถัมภ์ทุกท่านครับ..*

[สนอง สุพรรณ1]

*..ขอบคุณมากครับ ท่าน "เฮียฮ้อ" และทีมงานชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพนครปฐม ตลอดจนผู้อุปถัมภ์ทุกท่านครับ..*
สวัสดีวันใหม่ เจอกันที่โคราช 4-5 สิงหานี้นะท่านอาจารย์ ซุปเปอร์แมนเนตร

[champ_ac]

จัดงานได้ดีมากๆครับ อาหารคาวหวานอร่อยเหลือเฟือ ได้ทำบุญด้วย เส้นทางคดเคี้ยวไปหน่อยแต่ก็ไม่มีอุบัติเหตุอะไร ที่สำคัญถ้วยรางวัลสวยมากครับ เป็นกำลังใจให้ในการจัดครั้งต่อไปครับ^^

[naigod]

เช้าวันนี้ เอาคันนี้ไปลงรายการนครปฐม 65 โลใจเกินร้อย
แบ่งเป็น stage ไปและ stage กลับ
stage แรก เจอแต่ขาแรง ไอ้เราขาไม่แรง ต้องอาศัยเทคนิค เกาะกลุ่มแรกไปเรื่อยๆ อยู่ได้ 10 กม.
หลุดจากกลุ่มแรก ก็ตามเข้ากลุ่ม 2 และมาเข้าเส้นกับกลุ่ม 3 ติด 1 ใน 40 (จากทั้งหมด 700 กว่าท่าน)
stage แรกทำ max 47.9 (50 วันนี้ทำไม่ได้) average 30.8 ทำเวลา 55 นาที
stage ที่สองทำเวลา 63 นาที ออกจากจุดปล่อยมาประมาณ 5 กม. ตะคริวเริ่มมาหา อาศัยมีประสบการณ์เน้นปั่นเบา
เอารอบขา ตอนปั่นอัดๆ ขึ้น 118 รอบ วันนี้ปั่นที่ประมาณ 105 - 110 รอบ เจอแต่ขาแรง ว่าจะปั่น 90 - 100 รอบ
เข้า 2 ชั่วโมง จากกำหนด 3 ชั่วโมง ก็รับถ้วยครับ



แนะนำเพื่อนๆ เข้ามาเล่น รายการใจเกินร้อย สนุก มัน ไม่ได้แข่งกับคนอื่น แข่งกับตัวเราเอง
เราทำได้ ใจเกินร้อย

สนุกดีครับ สิ่งที่ทำได้ยากยิ่งคือการเอาชนะใจตนเอง

ถ้าไปร่วมปั่นคนเดียว ก็ไปให้ถึงและกลับให้ได้ แต่ถ้ามีเพื่อนๆ ไปร่วมปั่นด้วยกัน ก็ต้องพากันไปให้ถึงและพากันกลับให้ได้ รางวัลไม่ใช่สิ่งสำคัญแล้วถ้าเพื่อนมีปัญหาระหว่างทาง ผมเห็นภาพนี้ระหว่างทางที่กำลังปั่นจักรยานในครั้งนี้

เหมือนในหลายๆ ทริปของชาวล้อเล็กที่ช่วยเหลือกันเมื่อรถของเพื่อนเกิดเกเร ก็ต้องหยุดมาช่วยกันแก้ไข











อยากเห็นคุณปู่มูตันมีเวลาว่างๆ ไปปั่นวัดใจบ้างจัง รวมถึงจักรยานวันศุกร์ด้วยนะ ถ้าสบโอกาสเหมาะๆ พาล้อเล็กไปเทียบเส้นรอบวงกับล้อใหญ่กัน

เผื่อจะมีภาพของพี่ๆ เพื่อนๆ ติดกล้องของผม ลองตามไปชมที่นี่นะครับ นครปฐม 65 km ใจเกินร้อย : https://picasaweb.google.com/112018941401480030889/65Km







ฝากถึงเฮีย mr.t ครับ อยากชมภาพและคลิปวิดีโอที่ทางทีมงานของเฮียถ่ายเก็บไว้ เอามาลงให้ชมด้วยนะครับ

[piper99]

ขอขอบคุณทีมงานชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพนครปฐม ,THAIFA และ คปภ. ที่จัดงานนี้ขึ้นมา สนุก มันส์มากแถมประทับใจ...ปีหน้าจัดอีกขอร่วมไปด้วย....จากชาวWeekend Bike Club

[naigod]

29 ก.ค.55 ปั่นนครปฐมวัดใจ
facebook ของคุณ Nokza Mimimee

[pun7711]

สนุกมากครับ ได้บุญด้วย

[surachai_lek]

ภาพบรรยากาศ ปั่นวันประกันชีวิตแห่งชาติ 29-07-2012