เบื่อที่จะปั่นแล้ว

[Thanes]

ผมก็ติดภาระการงาน ปั่นน้อยลงไปเยอะเหมือนกัน แต่เรารักการปั่น ก็ต้องหาเรื่อง

หาเวลาเอาจนได้ล่ะครับ อย่าไปคิดว่าเรา ต้องปั่น ต้องปั่น แต่คิดว่ามีจักรยานดีๆ ไว้ใช้งาน แล้วก็ใช้มันให้คุ้มค่าตัวสะ

ซื้อของ กด ATM ซื้ออาหารปากซอย ไปจ่ายค่าน้ำ ค่าไฟ โทรศัพท์ มีเยอะแยะ ให้ได้หาเรื่องปั่น

สมัยนี้อะไรๆ มันก็ง่ายแค่นิ้วจิ้ม ถ้าไม่หาเรื่องออกปั่นบ้าง สุขภาพจะทรุดโทรมเอานะครับ

[boonch]

ถ้าไม่รักกันจริงวันนึงก็ต้องเบื่อ ถ้าเบื่อจริง ๆก็อย่าฝืนครับ ลองค้นหาอย่างอื่นทำที่มันใช่มากกว่า

[chester123]

ปั่นไปร้องว่า ฮิเมะ ฮิเมะ ฮิเมะ ก็คือ ฮิเมะ แบบเรื่อง โอตาคุน่องเหล็กแบบผมสิครับ ฮาาาาาา


สิ่งที่ทำให้ผมเริ่มขี่จักรยานก็คือหนังสือการ์ตูน และ Tour de france ครับ
แต่สิ่งสำคัญจริงๆก็อยากลดน้ำหนักกก

[toonbk]

ถ้าเริ่มรู้สึกเบื่อที่จะปั่นก็ให้อัพรถ หรือตกแต่ง นิด ๆ หน่อย ๆ
จะทำให้เกิดแรงกระตุ้นอยากลองหรืออยากโชว์ของใหม่ครับ
(วิธีนี้ถ้าเบื่อบ่อยก็จะอัพบ่อย และเปลืองเงินบ่อย เพราะฉะนั้นพยายามอย่าเบื่อบ่อย ๆ )
...ออกปั่นให้สม่ำเสมอ ต่อเนื่องให้กำลังคงที่ อยู่ตัว
อย่าเว้นช่วงนานวันเกินไปกล้ามเนื้อมันล้า เมื่อจะกลับมาออกปั่นอีกจะทำให้นึกท้อ

+1

[opmoji]

ดู tour de france
อ่านการ์ตูนอย่าง over drive / run for tomorrow

+100

[bigdaddy]

ก็ทำตามที่เพื่อนๆแนะนำหมดแล้วล่ะครับ
มันก็ยังเบื่ออยู่ คิดว่าเป็นที่ฝนตกและทิ้งห่างการปั่นมานาน ถ้าหมดฝนน่าจะหายเบื่อนะ อิิอิ

[HS8XOT]

อยู่ที่ใจครับพี่

[ton_59]

อย่าเบื่อเลยครับ มีเวลาปั่นถือว่าโชคดีมากๆแล้ว เกือบ1ปีที่ผ่านมาผมมีเวลาปั่นน้อยลง ต้องมาทำงานอยู่กรุงเทพ เลือกงานค่อนข้างค่ำ แต่ทุกอาทิตย์พยายามยามจะกลับไปหาแฟนแล้วปั่นจักรยานด้วยกัน เมื่อก่อนปั่นคนเดียวเดี๋ยวนี้พาแฟนไปด้วย ถ้าแฟนไม่ไหวผมก็บอกให้เค้าปั่นกลับก่อน ส่วนผมปั่นต่อคนเดียว โคตรจะแมน

[phanu phongdee]

ผมเลิกเบื่อมานานแล้วครับเพียงแต่ตอนนี้
เด็กเปิดเทอม เช้าต้องรับ-ส่ง
ฝนตกปั่นไม่ได้..
แต่ถ้าว่างตอนไหนออกตอนนั้น(กลางคืนไม่ปั่น)...
โดยเฉพาะช่วงบ่ายโมง-บ่ายสองโมงนี้แหละดี..ไม่มีหมามากวนใจ
ยิ่งเวลาไปธุระ..ซื้อของแล้วเจอพวกปั่น..แหมอยากกลับบ้านไปปั่นมากกกกกกก

[pui_puntai]

ลองอ่านเรื่องของผมดูอาจจะให้มีความรู้สึกอยากจะกลับมาปั่นก็ได้นะครับ

ผมเองอยู่กับจักรยานมาเกือบ ๆ จะ 22 ปีแล้ว แต่ก็ขี่บ้างหยุดบ้าง ไม่ได้ขี่เป็นกิจจะลักษณะ แต่ก็ไม่ได้ขายจักรยานออกไปในยามที่ไม่ได้ปั่น ก็ทำแบบนี้มาเรื่อย ๆ ครับ จวบจนเมื่อต้นปีที่ผ่านมา ผมเริ่มมีอาการนอนไม่หลับ อยู่ดี ๆ ก็นอนไม่หลับซะงั้น นอนไม่หลับติด ๆ กันเป็นเวลา 3 วัน 2 คืน จึงไปหาหมอเพื่อตรวจร่างกาย ปรากฎว่าเจอ "ไขมันในเลือดสูง" และ "ไขมันเกาะตับ" ค่าไขมันในเลือดสูง ทั้ง ๆ ที่ผมเองก็ไม่ดื่มเหล้า ดื่มเบียร์เลย แต่จะเป็นคนที่ชอบกินข้าวเยอะ ขนมปัง และพวกของทอด เนื้อติดมัน จะกินแบบนี้ และไม่เลือกอาหาร คือกินหมดทุกอย่างที่อยากกิน แล้วช่วงประมาณ 6-7 ปีที่ผ่านมาผมไม่ได้ออกกำลังกายแบบจริง ๆ จังเลย และช่วงตั้งแต่กลางปีที่แล้วเป็นต้นมาก็ไม่ได้ทำงานเหมือนเดิม อยู่บ้านเลี้ยงลูกกับพาภรรยาไปทำงาน ตจว. เป็นหลัก เลยไม่ได้ออกกำลังกายเลย ก็เลยเป็นอย่างที่กล่าวมานั่นล่ะครับ "ไขมันในเลือดสูง"

ตอนนี้ผมกลับมาขี่จักรยานอีกครั้งให้ได้วันละประมาณ 1 ชั่วโมง ถ้าวันไหนไม่ได้ขี่จักรยานก็จะใช้การเดินหรือว่ายน้ำแทน อย่างเมื่อเช้าผมก็ไปขี่จักรยาน Fitness มา เพราะว่าต้องขับรถพาภรรยามาทำงาน ตจว. อีกครั้ง

ลองดูครับ อย่าให้เป็นอย่างผมที่ป่วยแล้วถึงเห็นคุณค่าของสิ่งที่เรามีอยู่แต่ไม่ได้เอามาใช้อย่างคุ้มค่าครับ ตอนนี้ถ้าผมไม่ขี่จักรยาน ผมก็อาจจะอยู่ได้ไม่นาน แต่ถ้าขี่จักรยาน มันก็อาจจะทำให้อาการป่วยของเราหายเป็นปกติได้นั่นเองครับ

ขอเป็นกำลังใจให้นะครับ

เยี่ยมมากครับ

[demolisher]

หาสาวๆไปปั่นด้วยซิครับ(แบบผม)รับรอง ได้ผลชัวร์ๆ

อยากรู้จังว่าได้ผลแบบไหน ...จะตรงกับที่ผมสงสัยอ๊ะป่าว ?



ส่วนตัวผมนะ ผมทำคล้ายๆ กับอีกท่านหนึ่งที่ว่าหาเรื่องปั่นน่ะครับ เท่าที่จะเป็นไปได้เนาะ ไปซื้อของไปทำโน่นทำนี่ ไปอวดรถกับเพื่อนถึงที่ทำงานเพื่อน (= อวดเพื่อนของเพื่อนด้วย) ก็เอา ไปกลับแค่ 3-4 km ก็เอาแระ เสื้อกางเกงธรรมดาใส่แต่รองเท้า หมวก แว่น และถุงมือก็ไปแระ กางเกงขายาวก็พับขาเอา พับมันข้างเดียวด้วยนะ ฉันไม่แคร์สื่อย่ะ...

[meeuwarn]

การออกกำลังกายต้องเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันครับ

ปั่นอย่างเดียวก็เบื่อครับ ต้องมี วิ่ง เวท ว่าย สลับกันไปแต่ปั่นเป็นหลักครับ

[ทะเล]

เข้าเวปนี้บ่อยๆ ครับ เดี๋ยวกิเลสก็เกิดเอง...

อันนี้เห็นด้วยเป็นที่สุด

[อาเธอร์ไบค์]

ไม่ปั่นซะวันนี้ แล้วจะไปปั่นเมื่อไหร่ครับ แข็งแรงซะเนิ่นๆ

[umbabab]

หน้าฝนเนี่ย ผมโคตรจะชอบเลยล่ะครับ ผมชอบปั่นกลางสายฝนมาก ถ้าได้กลับบ้าน ตอนฝนตกจะดีใจมากๆเลย
ไส่เสื้อกันฝน หน้ากากกรอง(กันสูดละอองฝนมากไป) ไส่หมวกแก๊บ(กันฝนเข้าตา) สวมฮู้ดเสื้อกันฝน สวมหมวกกันน๊อคทับอีกที
เอาถุงพลางสติกพันรองเท้า ให้สูงกว่าถุงเท้า รัดหนังยาง แค่นี้ก็ลุยกลางฝนถึงไหนถึงกัน
ตอนฝนตกเนี่ย รถส่วนใหญ่จะแล่นช้าถนนโล่งปั่นสนุกครับ ทางกลับบ้านเดิมๆจะกลายเป็นลู่วิบากโดยพลัน

แต่ถ้าฝนหยุดตกแล้ว ซักชม.นี่ นรกครับ.. น้ำฝนใสๆบนถนนจะกลายเป็นโคลนดำๆ ข้นๆ สกปรกสุดๆ ปั่นผ่านแล้วมันลอยขึ้นมา รถใหญ่ ก็สาดน้ำไส่อีก...
ร้อนตับแลบต่างหาก