เชื่อครับว่าหมดแรงจริงทั้งคู่ กิๆMarin_man เขียน:^
^
^
เห็นด้วยกับเสือโอ่งครับ
เร็วขนาดนั้น หากเกิดเหตุฉุกเฉินมันเอาไม่อยู่ครับ
ผมว่าดูพี่ศักดิ์เป็นตัวอย่างดีกว่าครับ ปั่นไปเรื่อยๆ ให้กำลังอยู่ตัว เวลาจะถึงจุดพักก็กะระยะที่จะ Sprint ให้เต็มที่
ผมว่าอย่างนี้ดีกว่าครับ ได้แรง ได้กล้ามเนื้อครับ
เมื่อวานตามกลุ่มไป แต่แยกกลับที่แยกโนนม่วง กับพี่ต่อ ที่ไม่ได้ตามไปกับกลุ่มเพราะหมดแรงครับ![]()
![]()
บึงทุ่งสร้างขอนแก่น เดือน มิ.ย.2552 คุยกัน (มือใหม่)
ผู้ดูแล: เสือจง(ขอนแก่น), PANTHONG
กฏการใช้บอร์ด
"ชมรมจักรยานขอนแก่น"
ที่อยู่ 172/23 ถ.ศรีจันทร์ อ.เมือง จ.ขอนแก่น 40000
โทร 0896204739
"ชมรมจักรยานขอนแก่น"
ที่อยู่ 172/23 ถ.ศรีจันทร์ อ.เมือง จ.ขอนแก่น 40000
โทร 0896204739
- สมยศ
- ขาประจำ
- โพสต์: 763
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ส.ค. 2008, 08:04
- team: ชมรมจักรยานขอนแก่น
- Bike: เมอร์ริด้า
Re: บึงทุ่งสร้างขอนแก่น เดือน มิ.ย.2552 คุยกัน (มือใหม่)
พรุ่งนี้ปั่นไปไหนกันดี
- Sunday_morning
- ขาประจำ
- โพสต์: 1476
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 18:05
- Tel: 081-661-07-08
- team: ขอนแก่น-เช้าวันอาทิตย์ครับ
Re: บึงทุ่งสร้างขอนแก่น เดือน มิ.ย.2552 คุยกัน (มือใหม่)
อย่างงั้น สุขภาพ ของผม น่าจะหมายถึง ความสุข บนความ ชราภาพ นะซิครับbird1 เขียน:ปั่นเอามันส์และความสะใจMarin_man เขียน:^
^
^
เห็นด้วยกับเสือโอ่งครับ
เร็วขนาดนั้น หากเกิดเหตุฉุกเฉินมันเอาไม่อยู่ครับ
ผมว่าดูพี่ศักดิ์เป็นตัวอย่างดีกว่าครับ ปั่นไปเรื่อยๆ ให้กำลังอยู่ตัว เวลาจะถึงจุดพักก็กะระยะที่จะ Sprint ให้เต็มที่
ผมว่าอย่างนี้ดีกว่าครับ ได้แรง ได้กล้ามเนื้อครับ
เมื่อวานตามกลุ่มไป แต่แยกกลับที่แยกโนนม่วง กับพี่ต่อ ที่ไม่ได้ตามไปกับกลุ่มเพราะหมดแรงครับ![]()
![]()
ครับ สูขภาพมาที่หลัง อย่างพี่ต่อและพี่ตู่เรียกว่าปั่นเพื่อสูขภาพ มากจากความสูข + อัตตะภาพ
... ตี้ ครับ ...
- PANTHONG
- ขาประจำ
- โพสต์: 2322
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 11:11
- Tel: พานทอง 0879922282
- team: บริการถ่ายภาพ Facebook/panthong musmee
- Bike: KHS alite team รถพับ LA DAHON CHEVROLET
Re: บึงทุ่งสร้างขอนแก่น เดือน มิ.ย.2552 คุยกัน (มือใหม่)
ส่วนผม สุขภาพ คงจะเป็น ความสุขที่ได้ถ่ายภาพ หละสิ.....อิอิ
นาย พานทอง มัสมี
ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพบึงทุ่งสร้างขอนแก่น
ชมรมจักรยานพับเพื่อสุขภาพ ขอนแก่น
Facebook/panthong musmee และ panthong photos
มียางพับล้อ 20 2เส้นครับ ทักมาได้
สนใจ 0879922282 พานทอง
ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพบึงทุ่งสร้างขอนแก่น
ชมรมจักรยานพับเพื่อสุขภาพ ขอนแก่น
Facebook/panthong musmee และ panthong photos
มียางพับล้อ 20 2เส้นครับ ทักมาได้
สนใจ 0879922282 พานทอง
- mongkol_gm
- ขาประจำ
- โพสต์: 2670
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.ย. 2008, 11:53
- team: ---- ศิลา ----
- Bike: MERIDA HFS 2000 >>> KHS 2000
Re: บึงทุ่งสร้างขอนแก่น เดือน มิ.ย.2552 คุยกัน (มือใหม่)
PANTHONG เขียน:ส่วนผม สุขภาพ คงจะเป็น ความสุขที่ได้ถ่ายภาพ หละสิ.....อิอิ
วันนี้ฝนคงจะตกหนัก พรุ่งนี้เช้าท่านประธานออกปั่นมั้ยครับ จะเป็นนายแบบให้ถ่ายภาพเอง ฮิฮิ
เมื่อเช้าปั่นคนเดียว เหงามากๆ ปั่นแค่ 20 กิโลเมตร เหนื่อยมากๆ
ใครว่างเชิญเลยน่ะครับ
ตอนเย็นไม่กล้าไปปั่น กลัวตามขาแรงไม่ทั่น 555
ผมก็รักในหลวงครับ
.....ปั่น ปั่น ปั่น ....
.....ปั่น ปั่น ปั่น ....
- mongkol_gm
- ขาประจำ
- โพสต์: 2670
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.ย. 2008, 11:53
- team: ---- ศิลา ----
- Bike: MERIDA HFS 2000 >>> KHS 2000
Re: บึงทุ่งสร้างขอนแก่น เดือน มิ.ย.2552 คุยกัน (มือใหม่)
Sunday_morning เขียน:อย่างงั้น สุขภาพ ของผม น่าจะหมายถึง ความสุข บนความ ชราภาพ นะซิครับbird1 เขียน:ปั่นเอามันส์และความสะใจMarin_man เขียน:^
^
^
เห็นด้วยกับเสือโอ่งครับ
เร็วขนาดนั้น หากเกิดเหตุฉุกเฉินมันเอาไม่อยู่ครับ
ผมว่าดูพี่ศักดิ์เป็นตัวอย่างดีกว่าครับ ปั่นไปเรื่อยๆ ให้กำลังอยู่ตัว เวลาจะถึงจุดพักก็กะระยะที่จะ Sprint ให้เต็มที่
ผมว่าอย่างนี้ดีกว่าครับ ได้แรง ได้กล้ามเนื้อครับ
เมื่อวานตามกลุ่มไป แต่แยกกลับที่แยกโนนม่วง กับพี่ต่อ ที่ไม่ได้ตามไปกับกลุ่มเพราะหมดแรงครับ![]()
![]()
ครับ สูขภาพมาที่หลัง อย่างพี่ต่อและพี่ตู่เรียกว่าปั่นเพื่อสูขภาพ มากจากความสูข + อัตตะภาพ
![]()
ครับ จะปั่นนัก ปั่นเบา ก็รักษาสุขภาพด้วยน่ะครับ
อย่าประมาท อุบัติเหตุเกิดขึ้นไดทุกเวลา
ยังงัยก็เป็นห่วงทุกๆคน น่ะครับ[/color]
ผมก็รักในหลวงครับ
.....ปั่น ปั่น ปั่น ....
.....ปั่น ปั่น ปั่น ....
- Marin_man
- ขาประจำ
- โพสต์: 703
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:51
- team: ปั่นกินนม/Weekend Warior
Re: บึงทุ่งสร้างขอนแก่น เดือน มิ.ย.2552 คุยกัน (มือใหม่)
บ๊ะ!! เพิ่งรู้ว่าเสือบึงทุ่งสร้างเนี่ย เก่ง สมาสคำกันจริงๆ คำๆเดียวมีความหมายได้ตั้งหลายอย่าง 5555
เสือเอ๋ ก็มันหมดก๊อกจริงๆครับ ตามพวกเขาไปถึงแยกมิตรภาพ ส่งซิกกับพี่ต่อว่าหนีกลับตรงนั้นเลยดีกว่า
เจอลูกกล่อมจากพี่ศักดิ์ เอาวะ ไหนๆก็ไหนๆ ปั่นไปๆ เอทำไมก้นมันหนักขึ้นๆ ก้มหน้าก้มตาปั่น ไม่มองไปข้างหน้าเพราะเจอแต่เนิน
เงยหน้าอีกที จ๊าก ขึ้นสะพานอีกแล้ว ได้ยินพี่ต่อบอกว่าแยกซ้ายเข้าโนนม่วงค่อยโล่งใจ ยอมรับที่ทั่นดาบเบิร์ดสรรหาคำมาให้
"สุข ตามอัตตะภาพ" แหม! ชอบคำนี้จริงๆเลย ขอซื้อนะ
ขอทักทาย อ.กบ หน่อย อยู่ที่นครพนมได้ปั่นบ้างไม๊ เมื่อไหร่จะมาทดสอบสมรรถนะกับชาวทุ่งสร้าง มาแล้วรายงานตัวด้วยนะครับ
คุณหมอหมี เหงาไม๊ครับ คุณหมอไม่อยู่ น้อยกับดาบเบิร์ดเหงาครับ ไม่มีใครแซงได้(ยกเว้นหมอหมี) คิดดู ขนาด Trek3900 ยังขนาดนี้ ถ้าเป็น Specialized ละก็ กดมาแล้ว 64 โดยไม่ต้องดูดอะไร ( ที่ทำได้ก็เพราะ Adenarin มันหลั่ง เพราะขืนช้ามีสิทธิ์หูบอด จริงไม๊ท่านเบิร์ด
)
เสือเอ๋ ก็มันหมดก๊อกจริงๆครับ ตามพวกเขาไปถึงแยกมิตรภาพ ส่งซิกกับพี่ต่อว่าหนีกลับตรงนั้นเลยดีกว่า
เจอลูกกล่อมจากพี่ศักดิ์ เอาวะ ไหนๆก็ไหนๆ ปั่นไปๆ เอทำไมก้นมันหนักขึ้นๆ ก้มหน้าก้มตาปั่น ไม่มองไปข้างหน้าเพราะเจอแต่เนิน
เงยหน้าอีกที จ๊าก ขึ้นสะพานอีกแล้ว ได้ยินพี่ต่อบอกว่าแยกซ้ายเข้าโนนม่วงค่อยโล่งใจ ยอมรับที่ทั่นดาบเบิร์ดสรรหาคำมาให้
"สุข ตามอัตตะภาพ" แหม! ชอบคำนี้จริงๆเลย ขอซื้อนะ
ขอทักทาย อ.กบ หน่อย อยู่ที่นครพนมได้ปั่นบ้างไม๊ เมื่อไหร่จะมาทดสอบสมรรถนะกับชาวทุ่งสร้าง มาแล้วรายงานตัวด้วยนะครับ
คุณหมอหมี เหงาไม๊ครับ คุณหมอไม่อยู่ น้อยกับดาบเบิร์ดเหงาครับ ไม่มีใครแซงได้(ยกเว้นหมอหมี) คิดดู ขนาด Trek3900 ยังขนาดนี้ ถ้าเป็น Specialized ละก็ กดมาแล้ว 64 โดยไม่ต้องดูดอะไร ( ที่ทำได้ก็เพราะ Adenarin มันหลั่ง เพราะขืนช้ามีสิทธิ์หูบอด จริงไม๊ท่านเบิร์ด
- Marin_man
- ขาประจำ
- โพสต์: 703
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:51
- team: ปั่นกินนม/Weekend Warior
Re: บึงทุ่งสร้างขอนแก่น เดือน มิ.ย.2552 คุยกัน (มือใหม่)
อ้อ! เสี่ยตี้ เห็นว่า GT i-drive เป็นคันแล้วหรือครับ เป็นไงบ้างครับ เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมาแอบเอาตัวนี้ไปทดสอบแทรคบบึงทุ่งสร้างใช่เปล่า?
แหม! คิดมาด๊ายยยยยย ความสุข+ชราภาพ ถ้าเสี่ยตี้ชรา แล้วผมล่ะครับ????

แหม! คิดมาด๊ายยยยยย ความสุข+ชราภาพ ถ้าเสี่ยตี้ชรา แล้วผมล่ะครับ????
- thananrat
- ขาประจำ
- โพสต์: 235
- ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ม.ค. 2009, 16:15
- Tel: 081-7179710
- team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพบึงทุ่งสร้างขอนแก่น
- Bike: GIANT
Re: บึงทุ่งสร้างขอนแก่น เดือน มิ.ย.2552 คุยกัน (มือใหม่)
สุขภาพ ของผมย่อมาจาก สุขใจเมื่อได้ปั่นไปบนภนนมิตรภาพ ( มันเกี่ยวกันปล่าวครับ ) เพิ่งหายจากหวัดไปปั่นวันอาทิตย์ตอนเช้ากับทริปแอบปั่นทั้งหลาย สอนเต้นอีก 3 วันซ้อนโอ้ยงานเข้าสมาชิกแอโรบิคมันส์อย่างแรง ( แต่ไม่มองดูผู้นำเลยเหนื่อยอย่างแรง กะว่าจะลามือหันไปปั่นอย่างเดียวแล้วครับ แต่ผมก้อชอบทั้ง 2 อย่างด้วยซิ ถ้าสอนเต้นมันได้ระบายอารมณ์ไปกับจังหวะเพลงคอยแซวสมาชิกได้เห็นรอยยิ้มเวลาเค้ามีความสุข ได้เห็นหน้าบูดๆๆของสมาชิกเวลาเต้นตามไม่ทัน 55555 แต่ถ้าปั่นนี่ก็สุดยอดธรรมชาติล้วนๆๆลุยๆๆๆ ซิลๆๆๆ มันก้อมันส์ไปคนละอย่างครับ นี่ผมก็ตั้งหน้ตั้งาตารอวันอาทิตย์แบบว่าจะแอบไปปั่นที่ใหนกันดีหึหึหึหึ แต่ตอนง่วงนอนแล้ว ขอให้สมาชิกทุกท่านนอนหลับฝันดีนะครับ
- สมยศ
- ขาประจำ
- โพสต์: 763
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ส.ค. 2008, 08:04
- team: ชมรมจักรยานขอนแก่น
- Bike: เมอร์ริด้า
Re: บึงทุ่งสร้างขอนแก่น เดือน มิ.ย.2552 คุยกัน (มือใหม่)
...............สวัสดี................( ห้ามอ่าน )

พรุ่งนี้ปั่นไปไหนกันดี
- thananrat
- ขาประจำ
- โพสต์: 235
- ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ม.ค. 2009, 16:15
- Tel: 081-7179710
- team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพบึงทุ่งสร้างขอนแก่น
- Bike: GIANT
Re: บึงทุ่งสร้างขอนแก่น เดือน มิ.ย.2552 คุยกัน (มือใหม่)
- mongkol_gm
- ขาประจำ
- โพสต์: 2670
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.ย. 2008, 11:53
- team: ---- ศิลา ----
- Bike: MERIDA HFS 2000 >>> KHS 2000
Re: บึงทุ่งสร้างขอนแก่น เดือน มิ.ย.2552 คุยกัน (มือใหม่)
สมยศ เขียน:...............สวัสดี................( ห้ามอ่าน )![]()
ยกโทษให้ด้วยครับ หลงเข้ามาอ่าน
ผมก็รักในหลวงครับ
.....ปั่น ปั่น ปั่น ....
.....ปั่น ปั่น ปั่น ....
- สมยศ
- ขาประจำ
- โพสต์: 763
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ส.ค. 2008, 08:04
- team: ชมรมจักรยานขอนแก่น
- Bike: เมอร์ริด้า
Re: บึงทุ่งสร้างขอนแก่น เดือน มิ.ย.2552 คุยกัน (มือใหม่)
วันอาทิตย์ที่ 7 มิถุนายน 2552 ออกทริปไหนกันดีครับพี่น้องครับ อย่าให้เกิน 35 กม./ชม. นะครับ
ที่หลงอ่านมาสองท่านมีแต่ขาอ่อนยามมื้อแรง แต่มักเป็นขาแรงยามเช้าทั้งนั้นเลย จัดทริปวันอาทิตย์นี้ซะดีๆ

ที่หลงอ่านมาสองท่านมีแต่ขาอ่อนยามมื้อแรง แต่มักเป็นขาแรงยามเช้าทั้งนั้นเลย จัดทริปวันอาทิตย์นี้ซะดีๆ
พรุ่งนี้ปั่นไปไหนกันดี
- Sunday_morning
- ขาประจำ
- โพสต์: 1476
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 18:05
- Tel: 081-661-07-08
- team: ขอนแก่น-เช้าวันอาทิตย์ครับ
Re: บึงทุ่งสร้างขอนแก่น เดือน มิ.ย.2552 คุยกัน (มือใหม่)
เรียบร้อยจนได้ครับ แต่ปัดจานหน้ายังตั้งไม่ได้ เพราะเฟรมเป็นแบบกะโหลกหมุน ต้องตั้งโช้คหลังตามน้ำหนักคนปั่นก่อน แล้วค่อยมาตั้งปัดจานตอนที่ระยะยุบเท่ากับที่ใช้งานจริง (งงไม๊ครับ ? ผมเองก็งงเหมือนกันMarin_man เขียน:อ้อ! เสี่ยตี้ เห็นว่า GT i-drive เป็นคันแล้วหรือครับ เป็นไงบ้างครับ เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมาแอบเอาตัวนี้ไปทดสอบแทรคบบึงทุ่งสร้างใช่เปล่า?
แหม! คิดมาด๊ายยยยยย ความสุข+ชราภาพ ถ้าเสี่ยตี้ชรา แล้วผมล่ะครับ????![]()
![]()
... ตี้ ครับ ...
- super_mee
- ขาประจำ
- โพสต์: 743
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 22:01
- team: ชมรมจักรยานบึงทุ่งสร้างจังหวัดขอนแก่น(KhonKaen triathlon)
- Bike: S-work Tarmac SL3, lemond, Trek 8900,4300 ,Dahon P8 ,Strida3.2
Re: บึงทุ่งสร้างขอนแก่น เดือน มิ.ย.2552 คุยกัน (มือใหม่)
ตอนผมกลับไปปั่นรอกันบ้างนะครับMarin_man เขียน:บ๊ะ!! เพิ่งรู้ว่าเสือบึงทุ่งสร้างเนี่ย เก่ง สมาสคำกันจริงๆ คำๆเดียวมีความหมายได้ตั้งหลายอย่าง 5555
เสือเอ๋ ก็มันหมดก๊อกจริงๆครับ ตามพวกเขาไปถึงแยกมิตรภาพ ส่งซิกกับพี่ต่อว่าหนีกลับตรงนั้นเลยดีกว่า
เจอลูกกล่อมจากพี่ศักดิ์ เอาวะ ไหนๆก็ไหนๆ ปั่นไปๆ เอทำไมก้นมันหนักขึ้นๆ ก้มหน้าก้มตาปั่น ไม่มองไปข้างหน้าเพราะเจอแต่เนิน
เงยหน้าอีกที จ๊าก ขึ้นสะพานอีกแล้ว ได้ยินพี่ต่อบอกว่าแยกซ้ายเข้าโนนม่วงค่อยโล่งใจ ยอมรับที่ทั่นดาบเบิร์ดสรรหาคำมาให้
"สุข ตามอัตตะภาพ" แหม! ชอบคำนี้จริงๆเลย ขอซื้อนะ
ขอทักทาย อ.กบ หน่อย อยู่ที่นครพนมได้ปั่นบ้างไม๊ เมื่อไหร่จะมาทดสอบสมรรถนะกับชาวทุ่งสร้าง มาแล้วรายงานตัวด้วยนะครับ
คุณหมอหมี เหงาไม๊ครับ คุณหมอไม่อยู่ น้อยกับดาบเบิร์ดเหงาครับ ไม่มีใครแซงได้(ยกเว้นหมอหมี) คิดดู ขนาด Trek3900 ยังขนาดนี้ ถ้าเป็น Specialized ละก็ กดมาแล้ว 64 โดยไม่ต้องดูดอะไร ( ที่ทำได้ก็เพราะ Adenarin มันหลั่ง เพราะขืนช้ามีสิทธิ์หูบอด จริงไม๊ท่านเบิร์ด![]()
![]()
)
อยู่นี่ไม่ได้ปั่นเลย
ติดตามการเคลื่อนไหวทุ่งสร้าง กด like ที่นี้ครับ
http://www.facebook.com/thungsangkhonkaen
Don't BUY UPGRADES!!! ==>BUT RIDE UPGRADES
Eddy Merckx
http://www.facebook.com/thungsangkhonkaen
Don't BUY UPGRADES!!! ==>BUT RIDE UPGRADES
Eddy Merckx
- Marin_man
- ขาประจำ
- โพสต์: 703
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:51
- team: ปั่นกินนม/Weekend Warior
Re: บึงทุ่งสร้างขอนแก่น เดือน มิ.ย.2552 คุยกัน (มือใหม่)
ขอบคุณครับเสี่ยตี้ ไม่ลองดีกว่า(รถคนแก่) กลัวติดใจ
รอดูโปรเจคใหม่ผมดีกว่า ตั้งใจว่าจะทำรถคันนึงให้งบน้อยที่สุด แต่ Performance ดีๆ(แต่คงไม่ถึงดีที่สุด) ดูซิว่าจะทำได้ไหม (บ้าไปแล้วเรา)
Spec คร่าวๆ
Frame ???? หาอยู่ น้ำหนักไม่เกิน 1.6 kg
shifter Deore 9 Speed กับ เฟือง LX 9 ชั้น ใหม่ (หรือ SRAM X-Ray 8 กับ เฟือง 8 Speedเก่า), LX or XT Crank, ชุดล้อ XT ใหม่ ( หรือ 317+ชุดดุม Pulstar เก่า), LX V-Brake, ตะเกียบ Merida
>ใครลองคำนวนให้หน่อยครับว่าต้องใช้งบเท่าไหร่<
ไม่ถึง 9K baht ทำได้ไม๊เนี่ย
จริงๆมีงบแค่ 6K เท่านั้นเองครับ
รอดูโปรเจคใหม่ผมดีกว่า ตั้งใจว่าจะทำรถคันนึงให้งบน้อยที่สุด แต่ Performance ดีๆ(แต่คงไม่ถึงดีที่สุด) ดูซิว่าจะทำได้ไหม (บ้าไปแล้วเรา)
Spec คร่าวๆ
Frame ???? หาอยู่ น้ำหนักไม่เกิน 1.6 kg
shifter Deore 9 Speed กับ เฟือง LX 9 ชั้น ใหม่ (หรือ SRAM X-Ray 8 กับ เฟือง 8 Speedเก่า), LX or XT Crank, ชุดล้อ XT ใหม่ ( หรือ 317+ชุดดุม Pulstar เก่า), LX V-Brake, ตะเกียบ Merida
>ใครลองคำนวนให้หน่อยครับว่าต้องใช้งบเท่าไหร่<
ไม่ถึง 9K baht ทำได้ไม๊เนี่ย