การฝึกขี่จักรยานบนลูกกลิ้ง??

[เสือเก่ามือใหม่]

ผมเคยมีปัญหาในการฝึกขี่จักรยานบนลูกกลิ้ง ขี่ไม่ได้สักที
พี่เสือทุกท่านมีแนวทางการฝึกที่ถูกต้องอย่างบ้างครับ

[นักปั่นน่องเล็ก]

ขี่ไม่ได้สักทีคือยังไงครับ...
ช่วงแรกก็เริ่มโดยการหาผนัง หรือ อะไรก็ได้ให้เราพิงตัวได้สักด้านหนึ่ง เราอาจจะจับหรือพิงด้านนั้นๆบ่อยหน่อยในช่วงแรก เสียหลักก็พิงไว้ก่อนจะได้ไม่ล้ม แล้วพอเริ่มชินก็น่าจะดีขึ้นเอง แต่เสือหมอบนี่จะทรงตัวยากกว่าเสือภูเขาเยอะเลย

[boonbu]

วิธีของผมไม่แน่ใจว่าจะถูกต้องหรือเปล่า แต่ผมก็ขี่ได้ด้วยวิธีนี้ครับ

ของผมเริ่มต้น โดย วางไว้ใกล้ๆกำแพงก่อนครับ เวลา เซๆจะล้มก็เกาะไว้ก่อน
หลักอานปรับต่ำๆ จะได้ยันพื้นง่ายๆ ฝึกบ่อยๆ ออกตัวกับหยุดรถให้ชำนาญก่อน ใช้เกียร์เบาๆ
หลังจากนั้นก็ค่อยๆปรับหลักอานให้สูงขึ้นจนเท่ากับปกติ
พอเริ่มโอเคแล้วก็ลองขี่แบบไม่ต้องใกล้กำแพง
หลังจากนั้นก็เริ่มปิดเทปสีตรงช่วงกลางลูกกลิ้งล้อหน้า 2 เส้นขนานกัน พยายามฝึกขี่ให้อยู่ภายในเส้นขนานนี้
และค่อยๆปรับให้เส้นขนานนี้แคบลงทีละนิด จะช่วยฝึกให้ขี่นิ่งขึ้นครับ

[อ่อนล้า]

มีรถพับล้อ 20 ไหมครับ .... ถ้ามี ปรับลูกกลิ้งให้เข้ากับเจ้าเล็กเลย ... หัดปั่นด้วยเจ้ารถพับนี่แหละครับ ง่ายสุดๆ พอชินหรือคล่องแล้ว ค่อยเปลี่ยนเป็นรถใหญ่ เราก็จะคุ้นเคยกับลูกกลิ้งเองครับ....

[bikebike]

ท่าทางจะต้องตั้งใจมากพอควรเลย

[ข้าวโอ๊ต]

ของผม เริ่มปั่นครั้งแรกวาง ลูกกลิ้ง ไว้ข้าง ๆ โต๊ะหรืออาไรก็ได้ที่ แน่นหนาหน่อยเอาไว้ วางเท้าได้ เริ่มปั่นจากเกียร์ ต่ำ ๆ ก่อน ( อย่าเกร็ง) ใครเรียก ด้านหลัง อย่าหันนะ เดี๋ยวมันจะเบี้ยว ไป เบี้ยว มา ปั้นไปเรื่อย ๆ เดี๋ยวก็รู้จังหวะเองและครับ


ปล ตอนนี้ขายไปและ

[meepoo]

ผึก เทรนนิ่ง โดยใช้ เทรนเนอร์แบบลูกกลิ้ง

ขั้นแรก - หาผนังหรือกำแพง ไว้ขนาบด้านซ้าย ครับ...
สอง - ปรับเบาะลง ให้ขายันถึงพื้น ( หัดการทรงตัวก่อน ..)
สาม - ไม่ต้องใส่คลีต ( ปั่นแบบธรรมดา )
สี่ - มือขวา กำแฮนด์ไว้ มือซ้ายยันกำแพงด้านซ้ายไว้ก่อน
ปั่นไปเรื่อย จนมั่นใจว่ารอบขานิ่งแล้ว ลำตัวนิ่ง (ไม่กระชาก )
ห้า - ค่อยๆปล่อยมือซ้ายที่ยันกำแพง มาจับแฮนด์ ช่วงแรกอาจจะได้ไม่นาน
เหมือนสมัยเด็ก หัดปั่นจักรยานใหม่ๆ พยายามทรงตัว ถ้าจะล้มหรือเซ
ให้พยายามไปด้านซ้ายไว้ เพราะหากเราเอามือไปยันกำแพงไม่ทัน...
เราก็สามารถเอาลำตัวไปดันกำแพงได้ครับ....
หก - เมือมั่นใจว่า ทรงตัวได้ ปรับเบาะตามปรกติ ใส่คลีต ตามปกติ
แล้วก็ ซ้อม ซ้อม...ซ้อม..ต่อไป..........

ปล. เป็นวิธีที่กระผมลองดูเองครับ..
หากท่านใด มี กลเม็ดเคล็ดลับ..วิธีอื่น ลองดูนะครับ...

[phongsiri]

น่าลองนะครับ มีแต่วิธีดีดีทั้งนั้นเลย ผมกำลังหาลูกกลิ้งมาลองอยู่เหมือนกันหน้าฝนแล้วซ้อมในบ้านบ้างก็ดี ขนาดของฝรั่งเขาหน้าหนาวหิมะตกยังซ้อมในบ้าน ได้เลยของเราฝนตกก็เอามั่ง ดีกว่า

[รตอ.ละม่อม]

มือใหม่ปั่นในที่แคบๆ ระวังนะครับ กลิ้งไม่ทันลูกกลิ้งเลยแหละ

[seven@klein]

เข้าชิดกำแพง ออกแรงที่พอเหมาะ ปรับเบาะให้ต่ำไว้ จิตใจกล้าๆหน่อย แล้วค่อยๆปล่อยมือ
จากนั้นให้มองตรง ออกแรงส่งให้เท่ากัน เป้ซ้ายหักขวาทัน ต่อจากนั้นก็คล่องเอย อิอิอิ

[Bang_PU]

มีเพื่อนมาหัดขี่หลายคนผมบอกทุกคนว่า

กล้าที่จะปล่อยมือมาจับแฮนทั้งสองมือเท่าไหร่ก็เป็นเร็วเท่านั้น

ลูกกลิ้งไม่น่ากลัวอย่างที่คิดวางในที่ที่เหมาะ ตกก็ไม่อันตรายรถมันไม่พุ่งไปไหนครับแรงเฉื่อยของล้ออย่างเดืยวไม่มากพอ

[ปั๋น Scott]

ไม่เคยขี่เหมือนกันครับ อยากลองเหมือนกันครับ