เจ็บหน้าขากับเอ็นหัวเข่า

[leeyongpeaw]

หลังจากหยุดพักไป1วันแล้ากับมาปั่นประมาณ25โลตามปกติตกเย็นรู้สึกปวมมาก
ไม่ใด้คิดอะใรพอวันนี้ออกปั่นที่นี้อาการออกดเลยคับเจ็บมากเหมือนปั่นขึนเขาตลอดเวลา
ไปใด้ประมาณ5โลรู้สึกว่าไปต่อไม่ไหวเลยกลับอาการนี้เป็นไปใด้ปะคับว่ากล้ามเนื้อตรงหน้าขามีการอักเสบ
ผมควรหยุดพักหรือเปล่าคับวันนี้เลยไปชื้อยาคล้ายกามเนื้อและลดอาการอักเสบมาทานผมทำถูกปะคับแล้วผมควรหยุดพักกี่วันดีคับ

[phong.spn]

ของผมก็เป็นนะครับ แต่ผมไม่ทานยาครับ พักสักวัน หายาทาเบาๆครับผมรู้สึกว่ามันดีขึ้นครับ

[kamolwat_t]

พี่หยุดแล้วทานยาไปเรื่อยๆ จนกว่า จะเดินขึ้นบันไดแล้วไม่ปวดมากครับ ปรกติ 3-5 วัน ก็ดีขึ้นแล้วครับ

เบาะต่ำไปหรือเปล่าครับปวดหัวเข่า

[Prapas_R]

ช่วงนี้เห็นคนเป็นกันเยอะจัง.. น้องที่เพิ่งมาปั่นด้วยกันก็บ่นปวดๆ เข่า ตอนแรกขาจาน 172.5 บอกว่ายาวไปเพราะน้องเขาช่วงขาสั้น... เลยขายแล้วเปลี่ยนมาเป็น 170 มาใช้ก็ยังบ่นๆ ปวดอยู่...



มารอเก็บข้อมูล ต่อไป

[leeyongpeaw]

รถปรับพอดีแล้าคับตอนแรกไม่เป็นมาเป็นใด้2วัน

[cpong67]

เคยอ่านเจอในนี้แหละ

เจ็บเข่าด้านพับใน เบาะสูงไป
เจ็บเข่าด้านนอก เบาะต่ำไป

ผมลองปรับเบาะให้เตี้ยลง 1/2 นิ้ว หายแฮะ ลองดูครับ

[lapd1122]

มันอยู่ที่การเซตรถ คับ คนส่วนมากจะขี่รถค่อมไซร์ แนะนำให้ปรับแต่งแล้ววัดไซร์ รถของตัวเองว่าพอดีกับตัวเองหรือปล่าว อยากได้ความรู้เพื่มเติม เชิญปรึกษาได้ที่ บ้านเสือหมอบ ยินดีตอบทุกๆ คำถามของจักยาน ^^~https://www.facebook.com/บ้านเสือหมอบ