ภาพปั่น ปันความสุข ย้อยรอย นครวัด นครธม 1-5 มิถุนายน 2555

รายงาน/รูป "สรุปทริป" จากที่ได้ปั่นมา
รูปประจำตัวสมาชิก
arjarnko
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3237
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มี.ค. 2010, 09:54
Tel: 0800170402
team: สมาคมจักยานเพื่อสุขภาพไทย
Bike: giant890 - trek1.2

Re: ภาพปั่น ปันความสุข ย้อยรอย นครวัด นครธม 1-5 มิถุนายน 2555

โพสต์ โดย arjarnko »

เอิ๊ก เอิ๊ก
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือตี๋
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 17239
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 พ.ย. 2009, 17:23
Tel: หมอตี๋+น้องพร 0847849703
team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพวัฒนานคร สระแก้ว
Bike: TREK8500-HARO ESCAPE8.3-GIANTcross 3300-GIANTเหลือง
ตำแหน่ง: รพ.วัฒนานคร สระแก้ว

Re: ภาพปั่น ปันความสุข ย้อยรอย นครวัด นครธม 1-5 มิถุนายน 2555

โพสต์ โดย เสือตี๋ »

วันนี้ถึงบ้านกี่โมงครับซือแป๋
arjarnko เขียน:เอิ๊ก เอิ๊ก
มิตรภาพ บนหลังอาน ยิ่งนาน ยิ่งผูกพันธ์
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือตี๋
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 17239
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 พ.ย. 2009, 17:23
Tel: หมอตี๋+น้องพร 0847849703
team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพวัฒนานคร สระแก้ว
Bike: TREK8500-HARO ESCAPE8.3-GIANTcross 3300-GIANTเหลือง
ตำแหน่ง: รพ.วัฒนานคร สระแก้ว

Re: ภาพปั่น ปันความสุข ย้อยรอย นครวัด นครธม 1-5 มิถุนายน 2555

โพสต์ โดย เสือตี๋ »

ขออนุญาตคุณป้อม ครัยนำมาแบ่งปันกันครับ ระวังมากๆด้วยครับ เป็นห่วง
Pom คอฟฟี่. เขียน:http://www.intania.com/forum/forum_post ... N=7&TPN=22

รูปภาพรูปภาพ
รูปภาพรูปภาพ

ระวังสุขภาพกันหน่อยเพื่อนๆ

Posted: 12 October 2010at 21:24 | IP Logged

ยงศักดิ์ วัชราวิภาส, 2512

มี Fw Mail เกี่ยวกับแมลงมาให้รับรู้ไว้ เพื่อระวังป้องกัน

โปรดระวังแมลงลักษณะนี้ให้ดีมีใน กทม.แล้วด้วย

เรียก อีกอย่างว่า แมลงก้นกระดกค่ะ ลุงแหว่น

ที่กำแพงแสนมีจนจะเรียกได้ว่า เป็น 1 ในกลุ่มประชากรแล้วค่ะ

เพราะมี คณะเกษตรภาคพืชไร่อ่ะค่ะ เห็นว่า ปลูก ต้นอะไรสักอย่างที่แมลงชนิดนี้ชอบ
อีก อย่างที่ต้องระวังคือ ถ้าเจอ ห้ามตบห้ามตีค่ะ เพราะ ถ้าตัวมันแตก สารที่ไหลออกมาจะเป็นตัวเรียกเพื่อนมันมาค่ะ
เห็นเพื่อนที่อยู่หอใ นมหาลัย บอกว่า ถ้าเจอให้ใช้เทปแปะห้มันอยู่กับที่แล้วตายไปเองค่ะ

อ้อ จะบอกว่า ไบกอน ฆ่าไม่ตายค่ะ
เป็นแมลงวิวัฒนาการสูง โปรดทราบ และ ระวังด้วย
ชื่อ ทางการของมันชื่อ แมลงด้วงน้ำมัน
ถ้าโดนแล้วห้ามเกาเด็ดขาด เพราะมันจะลามไปเรื่อยๆ เลย หนองหรือน้ำเหลืองของเราจะทำให้ลามจากอีกจุดเพิ่มเป็นอีกจุดล าม เป็ นแผล ใหญ่

และที่สำคัญตอนนี้แมลงนี้มีอยู่ใน กทม. แล้ว ด้วย

เรียน ทุกท่านทราบเพื่อเป็นการเตือนถึงอันตรายของแมล และ อาการที่เกิดขึ้น
( ตามภาพ ที่แนบมา) ดร.วัฒนา อู่วาณิชย์ เพื่อนที่ทางกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ได้ส่งเมล์มาให้เพื่อกระจ ายข่าวต่อด้วย ค่ะ
โปรดระวังแมลงลักษณะนี้ให้ดี คนหลายคนถูกแมลง ชนิดนี้ทำร้ายหลายรายแล้ว
หากโดน กรุณาพบแพทย์โดยด่วนมิฉะนั้นแผลจะลุกลามไปรวดเร็วมาก
แมลง ชนิดนี้จะไม่กัดหรือต่อ ย แต่ฉี่ของมันมีความเป็นกรดสูงมากและเป็นสาเหตุให้เกิดแผล ซึ่งหาก เกิดเป็นแผล

แล้วเอา มือไปถูกแผลนั้นให้รีบล้างมือโดยเร็ว

มิ ฉะนั้นจะเกิดแผลลุกลามไปยังที่ๆ เอามือไปสัมผัสต่อไปอีก

ขอบคุณมากครับพี่ชูชีพ...สำหรับข้อมูลดีๆ :P
[/size]
มิตรภาพ บนหลังอาน ยิ่งนาน ยิ่งผูกพันธ์
รูปประจำตัวสมาชิก
arjarnko
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3237
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มี.ค. 2010, 09:54
Tel: 0800170402
team: สมาคมจักยานเพื่อสุขภาพไทย
Bike: giant890 - trek1.2

Re: ภาพปั่น ปันความสุข ย้อยรอย นครวัด นครธม 1-5 มิถุนายน 2555

โพสต์ โดย arjarnko »

เออ ! แมลงก้นกระดก ครับพี่น้องต้อวระวังเอาไว้ คิดว่ามันไม่น่าข้ามแม่น้ำเจ้าพระยามาถึงบ้านอาตมา เอิ๊ก เอิ๊ก
รูปประจำตัวสมาชิก
arjarnko
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3237
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มี.ค. 2010, 09:54
Tel: 0800170402
team: สมาคมจักยานเพื่อสุขภาพไทย
Bike: giant890 - trek1.2

Re: ภาพปั่น ปันความสุข ย้อยรอย นครวัด นครธม 1-5 มิถุนายน 2555

โพสต์ โดย arjarnko »

เสือตี๋ เขียน:วันนี้ถึงบ้านกี่โมงครับซือแป๋
arjarnko เขียน:เอิ๊ก เอิ๊ก
ออกุน เจริญ บ่ายโมงกว่า ๆ ก็ถึงแล้ว รฟท. ฟรีนี่ คนคนเยอะจังดีที่ขึ้นต้นทาง เอิ๊ก เอิ๊ก
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือตี๋
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 17239
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 พ.ย. 2009, 17:23
Tel: หมอตี๋+น้องพร 0847849703
team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพวัฒนานคร สระแก้ว
Bike: TREK8500-HARO ESCAPE8.3-GIANTcross 3300-GIANTเหลือง
ตำแหน่ง: รพ.วัฒนานคร สระแก้ว

Re: ภาพปั่น ปันความสุข ย้อยรอย นครวัด นครธม 1-5 มิถุนายน 2555

โพสต์ โดย เสือตี๋ »

ข้ามไม่ได้เองหรอกครับ มากับคนเดินทางและกระเป๋าอิๆๆๆ..ระวังด้วยเด้อ..น่ากลังอยู่
arjarnko เขียน:เออ ! แมลงก้นกระดก ครับพี่น้องต้อวระวังเอาไว้ คิดว่ามันไม่น่าข้ามแม่น้ำเจ้าพระยามาถึงบ้านอาตมา เอิ๊ก เอิ๊ก
มิตรภาพ บนหลังอาน ยิ่งนาน ยิ่งผูกพันธ์
รูปประจำตัวสมาชิก
nSlugger
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 510
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 พ.ย. 2011, 12:57
team: R-1-1 คร๊าบ..
Bike: Giant TCR , Novara Safari
ตำแหน่ง: ดอนเมือง , ลาดปลาเค้า

Re: ภาพปั่น ปันความสุข ย้อยรอย นครวัด นครธม 1-5 มิถุนายน 2555

โพสต์ โดย nSlugger »

[quote="เสือตี๋"]ผ้ามีทั้งหมด เพื่อขอบคุณ เล็กๆน้อยๆ จากใจครับของเสือหนึ่งและหมอตี๋
ไล่จาก1-6 นะครับ


1.พี่วิทย์ กทม. ตอบ เสียมเรียบ ร้อยเอ็ด ครับ(รับไปแล้ว)
2.พี่เสือเที่ยง(ส่งไปแล้วครับ)
3.พี่วิทย์ เสือดอนดี(รับไปแล้วครับ)
4.เสือหนุ่ม R1-1(ส่งไปแล้วครับ)
5.รออยู่ครับ ?
6.?


ขอบคุณ คุณหมอและเสือหนึ่ง สำหรับทริปนี้อีกครั้ง ... นั่งดูภาพสรุปกันเป็นเดือนๆ เหมือนได้ไปเที่ยวอีก ๕ รอบ :lol: :lol: .. สนุกจริงๆ ...
และขอฝากความระลึกถึง พี่ๆ ในทริปทุกท่านด้วยครับ ... มีโอกาศ คงได้ปั่นด้วยกันอีก ...

สำหรับ ผ้า ... ที่คุณหมอส่งมาแล้ว ขอบคุณมากๆ เช่นกัน ไปเขมรเที่ยวหน้า คงจะได้ไว้พันหน้าพันคอ พลางตัว
ของที่ส่งมาคิดว่า คงมาถึงแล้ว (พอดีช่วงนี้มาทำงานที่ กทม.) พรุ่งนี้กลับไปบ้านนอก จะแวะไปดูที่ สนง.
อย่างไรแล้วจะแจ้งให้ทราบครับ

ปล. คุณหมอมีรูปผมที่ไปปั่นที่ บ้านโป่งบ้างไหมครับ รบกวน PM มาให้เก็บเป็นที่ระลึกหน่อยนะครับ ... ขอบคุณครับ
"มิตรสหายก็มีความรักอยู่ ทุกเวลา และพี่น้องก็เกิดมาเพื่อช่วยกันยามทุกข์ยาก" (สุภาษิต ๑๗:๑๗)
ร่วมรณรงค์ เสือไทยไม่ฝ่าไฟแดง ... http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 5&start=45
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือตี๋
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 17239
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 พ.ย. 2009, 17:23
Tel: หมอตี๋+น้องพร 0847849703
team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพวัฒนานคร สระแก้ว
Bike: TREK8500-HARO ESCAPE8.3-GIANTcross 3300-GIANTเหลือง
ตำแหน่ง: รพ.วัฒนานคร สระแก้ว

Re: ภาพปั่น ปันความสุข ย้อยรอย นครวัด นครธม 1-5 มิถุนายน 2555

โพสต์ โดย เสือตี๋ »

แล้วจะดูให้นะครับ ภาพมากมายเก็บไว้ ถ้าเจอจะส่งไปให้ครับเสือหนุ่ม
nSlugger เขียน:
เสือตี๋ เขียน:ผ้ามีทั้งหมด เพื่อขอบคุณ เล็กๆน้อยๆ จากใจครับของเสือหนึ่งและหมอตี๋
ไล่จาก1-6 นะครับ


1.พี่วิทย์ กทม. ตอบ เสียมเรียบ ร้อยเอ็ด ครับ(รับไปแล้ว)
2.พี่เสือเที่ยง(ส่งไปแล้วครับ)
3.พี่วิทย์ เสือดอนดี(รับไปแล้วครับ)
4.เสือหนุ่ม R1-1(ส่งไปแล้วครับ)
5.รออยู่ครับ ?
6.?


ขอบคุณ คุณหมอและเสือหนึ่ง สำหรับทริปนี้อีกครั้ง ... นั่งดูภาพสรุปกันเป็นเดือนๆ เหมือนได้ไปเที่ยวอีก ๕ รอบ :lol: :lol: .. สนุกจริงๆ ...
และขอฝากความระลึกถึง พี่ๆ ในทริปทุกท่านด้วยครับ ... มีโอกาศ คงได้ปั่นด้วยกันอีก ...

สำหรับ ผ้า ... ที่คุณหมอส่งมาแล้ว ขอบคุณมากๆ เช่นกัน ไปเขมรเที่ยวหน้า คงจะได้ไว้พันหน้าพันคอ พลางตัว
ของที่ส่งมาคิดว่า คงมาถึงแล้ว (พอดีช่วงนี้มาทำงานที่ กทม.) พรุ่งนี้กลับไปบ้านนอก จะแวะไปดูที่ สนง.
อย่างไรแล้วจะแจ้งให้ทราบครับ

ปล. คุณหมอมีรูปผมที่ไปปั่นที่ บ้านโป่งบ้างไหมครับ รบกวน PM มาให้เก็บเป็นที่ระลึกหน่อยนะครับ ... ขอบคุณครับ
มิตรภาพ บนหลังอาน ยิ่งนาน ยิ่งผูกพันธ์
รูปประจำตัวสมาชิก
อาจารย์ปู่
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 8224
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ก.ย. 2010, 15:56
Tel: 0865257111
team: Bike ZA ชมรมเสือห้าภาค
Bike: Merida Matt 40D KONA KULA
ตำแหน่ง: 178/247 ม.7หมู่บ้านบัวทอง4 ซ.1/26 ถ.บ้านกล้วย-ไทรน้อย ต.พิมลราช อ.บางบัวทอง นนทบุรี 11110

Re: ภาพปั่น ปันความสุข ย้อยรอย นครวัด นครธม 1-5 มิถุนายน 2555

โพสต์ โดย อาจารย์ปู่ »

เสือตี๋ เขียน:ข้ามไม่ได้เองหรอกครับ มากับคนเดินทางและกระเป๋าอิๆๆๆ..ระวังด้วยเด้อ..น่ากลังอยู่
arjarnko เขียน:เออ ! แมลงก้นกระดก ครับพี่น้องต้อวระวังเอาไว้ คิดว่ามันไม่น่าข้ามแม่น้ำเจ้าพระยามาถึงบ้านอาตมา เอิ๊ก เอิ๊ก
สวัสดีครับคุณพี่เสือตี๋และทุกๆท่าน :P อ.ปู่เห็นด้วยเป็นอย่างยิ่งครับ อย่าประมาทครับ เมื่อเดือนที่ผ่านมาหลานสาวอ.ปู่โดนเข้าไปเต็มๆ เป็นผื่นและคันเต็มลำคอและแขนไปหมด ไปหาหมอ คุณหมอบอกว่าเป็นพิษของแมลงก้นกระดกครับ(มันมาอยู่แถวๆย่านบางบัวทองแล้วนะ ไม่แน่แมลงก้นกระดกอาจจะขออาศัยโดยสารรถตู้บางบัวทองไปในก.ท.มก็ได้นะครับ)โปรดระมัดระวังหน่อยนะครับทุกๆท่าน :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
ทุกข์ย่อมไม่มี ถ้าจิตว่าง ทำหน้าที่ของเราให้ดีที่สุด ทุกๆอย่างในโลกนี้ มันเกิดขึ้น ตั้งอยู่ แล้วมันก็ดับไป มันเป็นเช่นนั้นเอง
รูปประจำตัวสมาชิก
Plengvut
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 159
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 มี.ค. 2012, 11:26
Tel: 081-8331779
team: nonono
ตำแหน่ง: BKK

Re: ภาพปั่น ปันความสุข ย้อยรอย นครวัด นครธม 1-5 มิถุนายน 2555

โพสต์ โดย Plengvut »

ขอโทษครับมาช้ามากๆ ขออนุญาตลงรูปที่มีนะครับ ( ภาพเยอะขอไม่อธิบายนะครับ )
ไฟล์แนบ
IMG_2386.jpg
IMG_2386.jpg (84.73 KiB) เข้าดูแล้ว 129 ครั้ง
IMG_2385.jpg
IMG_2385.jpg (76.91 KiB) เข้าดูแล้ว 129 ครั้ง
IMG_2383.jpg
IMG_2383.jpg (92.15 KiB) เข้าดูแล้ว 129 ครั้ง
IMG_2381.jpg
IMG_2381.jpg (91.43 KiB) เข้าดูแล้ว 129 ครั้ง
IMG_2380.jpg
IMG_2380.jpg (85.71 KiB) เข้าดูแล้ว 129 ครั้ง
หัวโต ใจกว้าง ร่างสมาร์ท มารยาทงาม
รูปประจำตัวสมาชิก
Plengvut
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 159
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 มี.ค. 2012, 11:26
Tel: 081-8331779
team: nonono
ตำแหน่ง: BKK

Re: ภาพปั่น ปันความสุข ย้อยรอย นครวัด นครธม 1-5 มิถุนายน 2555

โพสต์ โดย Plengvut »

ต่อไปเลย
ไฟล์แนบ
IMG_2423.jpg
IMG_2423.jpg (46.61 KiB) เข้าดูแล้ว 129 ครั้ง
IMG_2395.jpg
IMG_2395.jpg (56.84 KiB) เข้าดูแล้ว 129 ครั้ง
IMG_2389.jpg
IMG_2389.jpg (85.01 KiB) เข้าดูแล้ว 129 ครั้ง
IMG_2388.jpg
IMG_2388.jpg (88.87 KiB) เข้าดูแล้ว 129 ครั้ง
IMG_2387.jpg
IMG_2387.jpg (87.4 KiB) เข้าดูแล้ว 129 ครั้ง
หัวโต ใจกว้าง ร่างสมาร์ท มารยาทงาม
รูปประจำตัวสมาชิก
Plengvut
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 159
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 มี.ค. 2012, 11:26
Tel: 081-8331779
team: nonono
ตำแหน่ง: BKK

Re: ภาพปั่น ปันความสุข ย้อยรอย นครวัด นครธม 1-5 มิถุนายน 2555

โพสต์ โดย Plengvut »

พี่ขอมา ผมจัดให้คร้าบ...
ไฟล์แนบ
IMG_2449.jpg
IMG_2449.jpg (67.34 KiB) เข้าดูแล้ว 126 ครั้ง
IMG_2448.jpg
IMG_2448.jpg (69.43 KiB) เข้าดูแล้ว 126 ครั้ง
IMG_2440.jpg
IMG_2440.jpg (44.04 KiB) เข้าดูแล้ว 128 ครั้ง
IMG_2439.jpg
IMG_2439.jpg (49.24 KiB) เข้าดูแล้ว 128 ครั้ง
IMG_2438.jpg
IMG_2438.jpg (59.15 KiB) เข้าดูแล้ว 128 ครั้ง
แก้ไขล่าสุดโดย Plengvut เมื่อ 17 ก.ค. 2012, 00:48, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
หัวโต ใจกว้าง ร่างสมาร์ท มารยาทงาม
รูปประจำตัวสมาชิก
Plengvut
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 159
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 มี.ค. 2012, 11:26
Tel: 081-8331779
team: nonono
ตำแหน่ง: BKK

Re: ภาพปั่น ปันความสุข ย้อยรอย นครวัด นครธม 1-5 มิถุนายน 2555

โพสต์ โดย Plengvut »

ยาวๆเลย
ไฟล์แนบ
IMG_2460.jpg
IMG_2460.jpg (76.5 KiB) เข้าดูแล้ว 129 ครั้ง
IMG_2454.jpg
IMG_2454.jpg (53.42 KiB) เข้าดูแล้ว 126 ครั้ง
IMG_2452.jpg
IMG_2452.jpg (57.08 KiB) เข้าดูแล้ว 126 ครั้ง
IMG_2451.jpg
IMG_2451.jpg (53.75 KiB) เข้าดูแล้ว 126 ครั้ง
IMG_2450.jpg
IMG_2450.jpg (78.26 KiB) เข้าดูแล้ว 126 ครั้ง
แก้ไขล่าสุดโดย Plengvut เมื่อ 17 ก.ค. 2012, 00:49, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
หัวโต ใจกว้าง ร่างสมาร์ท มารยาทงาม
รูปประจำตัวสมาชิก
Plengvut
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 159
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 มี.ค. 2012, 11:26
Tel: 081-8331779
team: nonono
ตำแหน่ง: BKK

Re: ภาพปั่น ปันความสุข ย้อยรอย นครวัด นครธม 1-5 มิถุนายน 2555

โพสต์ โดย Plengvut »

อีกเยอะเลยครับ
ไฟล์แนบ
IMG_2464.jpg
IMG_2464.jpg (76.27 KiB) เข้าดูแล้ว 129 ครั้ง
IMG_2461.jpg
IMG_2461.jpg (79.29 KiB) เข้าดูแล้ว 129 ครั้ง
IMG_2465.jpg
IMG_2465.jpg (59.43 KiB) เข้าดูแล้ว 126 ครั้ง
IMG_2467.jpg
IMG_2467.jpg (65.41 KiB) เข้าดูแล้ว 126 ครั้ง
IMG_2468.jpg
IMG_2468.jpg (58.07 KiB) เข้าดูแล้ว 126 ครั้ง
แก้ไขล่าสุดโดย Plengvut เมื่อ 17 ก.ค. 2012, 00:50, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
หัวโต ใจกว้าง ร่างสมาร์ท มารยาทงาม
รูปประจำตัวสมาชิก
Plengvut
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 159
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 มี.ค. 2012, 11:26
Tel: 081-8331779
team: nonono
ตำแหน่ง: BKK

Re: ภาพปั่น ปันความสุข ย้อยรอย นครวัด นครธม 1-5 มิถุนายน 2555

โพสต์ โดย Plengvut »

เรื่อยๆนะครับ
ไฟล์แนบ
IMG_2475.jpg
IMG_2475.jpg (51.36 KiB) เข้าดูแล้ว 129 ครั้ง
IMG_2474.jpg
IMG_2474.jpg (58.37 KiB) เข้าดูแล้ว 129 ครั้ง
IMG_2473.jpg
IMG_2473.jpg (44.27 KiB) เข้าดูแล้ว 129 ครั้ง
IMG_2476.jpg
IMG_2476.jpg (36.71 KiB) เข้าดูแล้ว 126 ครั้ง
IMG_2469.jpg
IMG_2469.jpg (58.97 KiB) เข้าดูแล้ว 126 ครั้ง
แก้ไขล่าสุดโดย Plengvut เมื่อ 17 ก.ค. 2012, 00:51, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
หัวโต ใจกว้าง ร่างสมาร์ท มารยาทงาม
ตอบกลับ

กลับไปยัง “สรุปทริป / รายงานการปั่น”