ชมรมจักรยานคนเสรีไท Serithai Bike Club

[Fishslide1]

ไม่รู้เลยนะครับ3ท่านเป็นผู้ก่อตั้ง คนเสรีไท

[sabadee]

ขี่จักรยานคนเดียวให้เวิร์ค

สำหรับนักจักรยานผู้ไม่ได้มุ่งหวังการพิชิตชัยจากสนามแข่ง ต้องการเพียงแค่ความแข็งแรงของระบบหลอดเลือด ไม่ชอบเข้ากลุ่มเพราะไม่อยากรีบไปให้ทันเวลานัด หรืออยากจะทำอะไรเร็ว ๆ โดยไม่ต้องรอให้กลุ่มครบจนออกตัวช้า แดดร้อนเผาผิวเกรียม ถ้าคุณมีวินัยพอและควบคุมตัวเองได้ การขี่คนเดียวก็สร้างประโยชน์ได้ไม่แพ้การขี่เป็นกลุ่ม
อย่างแรกเลยคือคุณได้วัดความสามารถของตัวเองกับลมปะทะ ไม่สามารถซุกกลุ่มได้ เปรียบเสมือนกับการปั่นแบบหนีเดี่ยวในเปโลต็องเสือหมอบแข่งขัน ยิ่งคงความเร็วในช่วงนั้นได้นานก็ยิ่งแกร่ง เมื่อเข้ากลุ่มจริง ๆ ก็สามารถออกแรงไว้ได้มากกว่าพวกที่ไม่เคยขี่เดี่ยว เอาแต่ซุกกลุ่มอยู่ร่ำไป ข้อดีอย่างที่สองคือคุณสามารถซ้อมแบบอินเตอร์วัล คือขี่ด้วยความเร็ว, รอบขาสูงสุด สลับกับการขี่แบบผ่อนคลายเพื่อฟื้นสภาพเป็นระยะ คุณทำอินเตอร์วัลได้อย่างเป็นอิสระ ไม่ต้องรอหรือต้องปั่นหนีใคร เมื่อเหนื่อยก็หยุดได้โดยไม่ต้องให้ใครมารออีก
แต่ทุกสิ่งในโลกย่อมต้องมีทั้งข้อดีและข้อเสีย นั่นคือแม้ว่าจะไม่เสี่ยงต่อการเกี่ยวกันล้มเพราะขี่กลุ่มใหญ่ แต่ความเสี่ยงจากอุบัติเหตุและโรคประจำตัวสูงเท่ากัน เท่าที่เคยพบเรื่องราวที่เล่ากันในเว็บไซต์จักรยาน พอบ่อย ๆ คือพอขี่มานาน ๆ แล้วจอดก็เกิดอาการวูบ รู้สึกตัวอีกทีก็มีแต่คนมุงดู หน้าตาถลอกปอกเปิก เนื่องจากหยุดขี่กะทันหันแล้วเลือดไหลคืนไปเลี้ยงสมองมันทัน การขี่คนเดียวจึงไม่มีใครช่วยนอกจากชาวบ้านหรือคนเดินถนนในแถบนั้น โชคดีก็ได้รับความช่วยเหลือ โชคร้ายก็ถูกลอกคราบชิงจักรยาน ยังไม่นับที่ถูกรถยนต์เฉี่ยวชน
สถานการณ์อันเลวร้ายอีกอย่างสำหรับนักจักรยานเดี่ยว คือการถูกชิงจักรยาน มีหลายรายที่ถูกตีศีรษะแล้วชิงจักรยานราคาเหยียบแสนไป อีกหลายรายเช่นกันที่ถูกทำร้านร่างกายโดยแก็งมอเตอร์ไซค์ป่วนเมือง ไม่ชิงแต่หมั่นไส้ ขอถีบคนให้สะใจหน่อยเถอะ ไม่สนเรื่องถีบจักรยานล่ะ ดังนั้นจึงอย่าได้นิ่งนอนใจ โจรสมัยนี้รู้จักหาข้อมูลกันมากว่า มองปราดเดียวรู้ด้วยว่าจักรยานของคุณราคาแค่หกพันหรือแสนเจ็ด
ดังนั้น ถ้าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่ชอบขี่จักรยานคนเดียว สิ่งที่คุณต้องระวังให้จงหนัก ก็คือโรคภัยไข้เจ็บ ต้องรู้ขีดจำกัดของตัวเอง ยิ่งถ้าเพิ่งเริ่มขี่แล้วมีโรคประจำตัวเช่นหอบหืด ควรจะวนอยู่ในระแวกบ้านใกล้ ๆ พกบัตรเครดิต เอทีเอ็มหรือบัตรประชาชนเอาไว้พร้อมกับเงินติดตัวจำนวนหนึ่ง และพกโทรศัพท์เคลื่อนที่ ใช้โทรขอความช่วยเหลือจากคนรู้จักในกรณีมีอุบัติเหตุหรือล้มป่วยกลางทาง
แต่ก็ใช่ว่าท่านที่เรี่ยวแรงดีไม่มีโรคภัยจะปลอดภัย แม้จะแข็งแรง แต่หากขาดความระวังก็อาจมีอาการวูบตรงสี่แยกไฟแดงได้ พวกที่วูบหลังจากปั่นหนัก ๆ มาแล้วนั้นต่างไม่มีใครเป็นโรคอะไรเลยสักคน เพียงแต่การหยุดขี่กะทันหันจะส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดสู่สมองเท่านั้น การเลือกเส้นทางที่ดีจะยิ่งสำคัญมากเมื่อคุณขี่คนเดียว เพราะมันเกี่ยวกับชีวิตและทรัพย์สิน เส้นทางเปลี่ยวไร้ผู้คนอาจอันตรายหากไม่ตะเวนดูด้วยรถยนต์เสียก่อน อันเป็นสิ่งควรกระทำเมื่อเอาจักรยานติดไปขี่ด้วยในการท่องเที่ยวต่างเมือง และพักที่รีสอร์ท
ด้วยเหตุผลที่กล่าวมา การขี่คนเดียวจึงไม่ใช่เรื่องง่ายเหมือนการแปรงฟัน อย่างน้อย ๆ คุณต้องคำนึงถึงความสามารถของตัวเอง และอุปกรณ์ช่วยเหลือได้ในยามขับคันเช่นบัตรประชาชน เอทีเอ็ม โทรศัพท์เคลื่อนที่ และการเลือกเส้นทาง ผู้ไม่ประมาทและเตรียมพร้อมจะมีโอกาสประสบกับอุบัติน้อยกว่าคนที่ไม่ได้เตรียมตัว

ข้อมูลจาก Thai Cycling Club ขอบคุณมากครับ

[sabadee]

ต้อนรับทีมจาก บางมะเขือ จากใจฅนเสรีไทครับ

[noree]

ขอบคุณสำหรับการต้อนรับอย่างอบอุ่นคะ ตั้งแต่มารอรับ เลี้ยงก๋วยเตี๋ยวเนื้อตุ๋น+น้ำชา+กาแฟ และมาส่งกลับโดยบังมัด(มีนบุรี)กับพี่อีกคนที่ลืมถามชื่อคะ ไว้หลังรอมาดอนคงได้ไปร่วมทริปด้วย อินชาอัลเลาะฮ์

[sookchat]

ขอบคุณสำหรับการต้อนรับอย่างอบอุ่นคะ ตั้งแต่มารอรับ เลี้ยงก๋วยเตี๋ยวเนื้อตุ๋น+น้ำชา+กาแฟ และมาส่งกลับโดยบังมัด(มีนบุรี)กับพี่อีกคนที่ลืมถามชื่อคะ ไว้หลังรอมาดอนคงได้ไปร่วมทริปด้วย อินชาอัลเลาะฮ์

สลามฯ สวัสดีครับ ยินดีครับส่วนเพื่อนอีกคนที่ปั่นไปด้วยแกชื่อคุณมงคลครับ อินชาอัลลอฮฺ หลังรอมาดอล เราคงจะได้มาร่วมทริปยาวๆกันอีก

ทางร้านก๋วยเตี๋ยวริมน้ำ แจ้งวันหยุดเดือนรอมาดอลมาให้ทราบ

[หมู Civilman]

สวัสดีพี่นพดลและพี่ๆฅนเสรีไททุกๆท่าน เมื่อวันอาทิตย์ที่ 8 ที่ผ่านมาผมหลงเข้าไปเจอจุดนัดพบของท่านโดยบังเอิญ ผมขับรถผ่านเห็นมีร้านก๋วยเตี๋ยวไฮโซ ก็กะว่าจะปั่นจักรยานมากิน แต่พอมาถึงแล้วเห็นว่ามีทางลาดยางก็เลยลองปั่นเข้าไปดูเล่นๆ ไม่ทราบมาก่อนว่ามีกลุ่มของท่านนัดพบกันที่นี่ นึกจะถามพี่นพดลอยู่ว่าร้านนิตุ๋ยอยู่ตรงไหน ขอบคุณครับกับการต้อนรับ แม่เสือบอกว่าก๋วยเตี๋ยวนิตุ๋ยอร่อย เลยอดกินก๋วยเตี๋ยวไฮโซ ไว้วันไหนว่างจะหลงเข้าไปปั่น และชิมก๋วยเตี๋ยวนิตุ๋ยอีกครับ

[googlemap=http://maps.google.co.th/maps?saddr=%E0 ... tput=embed]เส้นทางไปร้านก๋วยเตี๋ยวนิตุ๋ย ฅนเสรีไท[/googlemap]

[sabadee]

รายชื่อผู้ที่สั่งเสื้อและกางเกงฅนเสรีไท

1.คุณสกล...............880.฿.............เสื้อแขนยาว L 1
..........................780.฿............. เสื้อแขนสั้น L 1
..........................880.฿............... กางเกงสั้น L 1
........................1230.฿................. กางเกงยาว L 1
2.มูฮำหมัด.............1230.฿................. L กางเกงยาว 1
3.บังมัด.................880.฿................ S กางเกงสั้น 1
4.กฤษฎา...............880.฿.......จ่ายแล้ว....2XL เสื้อแขนยาว
5.ช่างสี.................880.฿....................เสื้อแขนยาว XL
6.จูโซด...............1230.฿.....(จ่ายแล้ว)... L กางเกงขายาว 1
7.อาจาร์หมอกมล......880.฿.....จ่ายแล้ว... เสื้อ2xl แขนยาว 1
.........................1230.฿....จ่ายแล้ว... กางเกง ขายาว 1
8.พี่เล็ก..................880.฿....จ่ายแล้ว.. ..กางเกงขาสั้น M 1
9.พี่สุวิทย์................880.฿....จ่ายแล้ว....กางเกงขาสั้น 2XL 1
10.ฮาฟิต................880.฿......................เสื้อแขนยาว M 1
...........................980.฿.........................กางเกงครึ่งน่อง M 1
11.บังวุด ................880.฿........................เสื้อแขนยาว 2XL
12.น้ามงคล..............880.฿........................ กางเกงขาสั้น M
13.เล็กดอนอีกา..........880.฿.......................เสื้อแขนยาว 3XL
14.บังดล..................880.฿......................เสื้อแขนยาว S
15.บังโต...................880.฿.......................กางเกงขาสั้น M
16.ป๋าสมศักดิ์..............880.฿.....จ่ายแล้ว......กางเกงขาสั้น M
17.บังสมชาย..............880฿..............เสื้อแขนยาว 2XL
18.ชัยวัฒน์................780฿......จ่ายแล้ว.........เสื้อแขนสั้น XL
เสื้อเสรีไทมีคนสั่งบ่อยมาก เลยอยากได้กางเกงด้วย มูฮำหมัดเรียกร้องผมเลยจัดให้
โดยเสื้อราคา
เสื้อแขนยาว........880.฿
เสื้อแขนสั้น.........780.฿
กางเกงสั้น..........880.฿
กางเกงยาว.......1,230.฿
กางเกงครึ่งน่อง.....980.฿
ดูsize ที่นี้เลยครับ
http://www.sdlwonga.com/size.pdf
........................(ยุติการจองแล้วนะครับ)....................

....................เริ่มเก็บธนบัตรตั้งแต่วันพุ่งเป็นต้นไปครับ....................

.................จ่ายได้ที่ปรมจารย์ฟุและพี่สุวิทย์ได้เลยนะครับ.................

....................ไม่เกินวันที่ 20 กรกฎาคมนี้นะครับ..............

[sabadee]

[youtube]eFXeeJkBRgg&feature[/youtube]

[ฅนเสรีไท]

สวัสดียามเช้าที่อากาศสดใส มีลมเย็นๆโชยมาทำการปั่นวันนี้ไม่ร้อนเท่าใหร่

[sookchat]

สวัสดียามสายๆ ตั้งแต่เช้ามืดมาฟ้าครึ้มๆมาตลอด หลังจากที่เมื่อเย็นวานนี้ ออกปั่นพอไปได้ไม่เท่าใหร่ฟ้าครึ้มมาเหมือนฝนจะเทลงมา เลยปั่นลัดเพื่อที่จะได้กลับให้ถึงบ้านก่อนฝนจะเทลงมาก็รอดไป แต่พอหลังหกโมงครึ่งทั้งลมและฝนก็เทลงมาอย่างหนัก ดีที่ตกมาแค่ครึ่งคืน พอเช้ามาก็มีเมฆครึ้มอยู่ก็ออกปั่นปกติเจอเพื่อนสมาชิกหลายท่าน แถมบังดลยังเอาข้าวของซาบิ๊ลมาแจกให้ในหมู่บ้านด้วย จนถึงขณะนี้เมฆยังครึ้มอยู่อีกเลย

[Fishslide1]

หวัดดีครับ เพื่อน คนเสรีไท ผมหายไปนานพอดีกลับบ้านที่นคร ที่บ้านไม่มีเนต์เล่น
ดูระยะหลัง เหงาๆไปหน่อนนะ หายไปไหนกันหมดไม่เห็นมีใครเข้ามาคุยกันมีแต่ขาประจำ
บังหมัดคนชานเมือง กับอาจารย์ฟุ ไม่เห็นมีไปไหนกันเลย ศุกร์ก็ต้องอดแล้ว อีกต้องเดือน
กว่าจะได้กลับมาปั่นกันใหม่.

[sabadee]

ผมถือศิลอดครับ

[Fishslide1]

ดีครับ ใครไปใครมาเค้าจะได้รู้ว่าที่มีเฝ้าบ้าน ตกลงแล้วจะ มีไปไหนกันอีก
กลับมายังไม่ได้ออกปั่นเลย แล้วอาจารย์ฟุรกอน จะถือศิลอดแล้วคงงดปั่นเป็นเดือน
แล้วยังจะมีไปไหนไหมครับ. ตอนนี้ที่ดูอยู่มีที่กาญจนบุรีคงจะไปกันนะครับเห็น
ทางชมรมที่กาญจนบุรีเชิญมา คงไปกันหมดเลยนะจะได้สนุก ไม่ได้ไปไหนนานแล้ว
อาจารย์คงไปได้ ขอไปคนไม่มีรถ ขอไปด้วย

[sabadee]

ผมถือศิลอดครับ

[Fishslide1]

ดีครับ อาจารย์จะได้ นมาชในสิ่งที่ได้ทำไว้ไม่ว่าเป็นสิ่งที่ดีและไม่ดีการพูดหมดไม่หมด
หรื่อมีหลายชื่อ ในเวลาเดียวกัน อันนี้ ไม่รวมชื่อเล่นนะ เสาร์นี้ก็จะเข้าถือศิลแล้ว
จะใช้ ชื่อไหนดีครับ Sabadee หรื่อ คนรักเสรี คนเสรีไท งงครับเอามันซะชือนะ