ฟิกทำความเร็วได้ไหนคันกับระยะทาง60กม.
-
artartcj
- ขาประจำ
- โพสต์: 824
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 พ.ค. 2012, 15:23
- Tel: 0917802314
- team: Bangpu Bike
- Bike: ฟิกเกียร์ XDS ,เสือหมอบ MASI,
- ติดต่อ:
ฟิกทำความเร็วได้ไหนคันกับระยะทาง60กม.
ฟิกทำความเร็วได้แค่ไหนคันระยะทาง60กม.
-
cooperbikes
- สมาชิก
- โพสต์: 15
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 มิ.ย. 2012, 12:42
Re: ฟิกทำความเร็วได้ไหนคันกับระยะทาง60กม.
ขึ้นอยู่กับแรงคน + การปรับแต่ง จานหน้าใหญ่มากๆ จานหลังเล็กๆ เห็นฝรั่งปั่นได้ ภายใน 1 ชั่วโมงเอง 60 กม.
- เสือดอนโพธิ์
- ขาประจำ
- โพสต์: 5427
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:28
- Tel: 081-8011920
- team: ฅน....ครยก บ้านนา..ทีม
- Bike: klein Specialized Roubaix sl2 trek2300 Giant tcr advanced sl isp
- ตำแหน่ง: บ้านนา นครนายก
Re: ฟิกทำความเร็วได้ไหนคันกับระยะทาง60กม.
นั่นคือปั่นด้วยความเร็วเฉลี่ย 60 กม./ชม.cooperbikes เขียน:ขึ้นอยู่กับแรงคน + การปรับแต่ง จานหน้าใหญ่มากๆ จานหลังเล็กๆ เห็นฝรั่งปั่นได้ ภายใน 1 ชั่วโมงเอง 60 กม.
ชีวิต......
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
ยังมีความสุขในแบบที่เราไม่เคยรู้จักอีกเยอะแยะ
-
cooperbikes
- สมาชิก
- โพสต์: 15
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 มิ.ย. 2012, 12:42
Re: ฟิกทำความเร็วได้ไหนคันกับระยะทาง60กม.
น่าจะ ใช้ จานหน้า 62T หรือเยอะกว่านี้ เฟืองหลัง 11T หรือเล็กกว่า เอาอยู่ครับเสือดอนโพธิ์ เขียน:นั่นคือปั่นด้วยความเร็วเฉลี่ย 60 กม./ชม.cooperbikes เขียน:ขึ้นอยู่กับแรงคน + การปรับแต่ง จานหน้าใหญ่มากๆ จานหลังเล็กๆ เห็นฝรั่งปั่นได้ ภายใน 1 ชั่วโมงเอง 60 กม.![]()
ไปเห็นที่ไหนครับ
- knot
- ขาประจำ
- โพสต์: 1961
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ธ.ค. 2008, 21:22
- Tel: 0896-02-0896 เท่านั้น!!
- team: Bangsaray bike team บางเสร่ไบค์
- Bike: Trek4400 => Orbea'Lanza' => S-work Stumpjumper[M5],KTM Strada RC 1.0
- ตำแหน่ง: 125/3 ม.1 ต.บางเสร่ อ.สัตหีบ จ.ชลบุรี 20250
- ติดต่อ:
Re: ฟิกทำความเร็วได้ไหนคันกับระยะทาง60กม.
น่าจะส่งไปแข่งตูร์ นะcooperbikes เขียน:ขึ้นอยู่กับแรงคน + การปรับแต่ง จานหน้าใหญ่มากๆ จานหลังเล็กๆ เห็นฝรั่งปั่นได้ ภายใน 1 ชั่วโมงเอง 60 กม.
>>> B a n g s a r a y b i k e t e a m บางเสร่ไบค์ทีม <<<
facebook.com/BangsarayBike
>>> My facebook<<<
facebook.com/BangsarayBike
>>> My facebook<<<
-
umbabab
- ขาประจำ
- โพสต์: 3712
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.ย. 2010, 21:14
- Bike: NEObike16 14 ,Giant escept3,Peugeot crique,BSroadman,giant revice
Re: ฟิกทำความเร็วได้ไหนคันกับระยะทาง60กม.
ปั่น60k/h ตลอดเวลา1ชม. โดยสปีทไม่ตกเลยแ้ม้แต่วิ หนักสุดคือเป็นฟิก ไซบอร์ก หรือเปล่าเนี่ย เส้นใยกล้ามเนื้อมนุษย์ มันรับภาระหนักขนาดนั้นได้ต่อเนื่องถึง1ชม.เลยหรอครับ?
ความเจ็บปวดของคุณ จะกลายเป็นตัวของคุณ
- kamolwat_t
- ขาประจำ
- โพสต์: 1347
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 พ.ค. 2012, 17:50
- team: amis
- Bike: 16" Klein Pluse Comp '97 - 53 lemond zurich '97
Re: ฟิกทำความเร็วได้ไหนคันกับระยะทาง60กม.
ผมว่าคนธรรมดา60โล ขี่กัน 30++ ก็เก่งแล้วนะ ถ้าขี่ด้วย ชุดฟอร์มเต็มยศของชาวฟิกอ่ะครับ

Sport Science 27' CPEC
- Prapas_R
- ขาประจำ
- โพสต์: 1122
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 เม.ย. 2012, 21:30
- Tel: 089-899-2906 (+Whatsapp/Line)
- team: สว่างแดนดิน จ.สกลนคร https://www.facebook.com/R.prapas www.Velopas.com
- Bike: Vivelo EOS Giro'd Italia Edition | Fight for Pink
- ตำแหน่ง: รุ่งอรุณค้าข้าว
Re: ฟิกทำความเร็วได้ไหนคันกับระยะทาง60กม.
ไหวหรอครับ 62/11
ผม 48/13 ก็ขาจะขาดแล้ว เวลาขึ้น 40-50
จำมาผิดหรือป่าวครับ ถ้าแข่งในเวโลโดม กับความเร็ว 60 นี้ก็ว่าไปอย่าง แต่เขาก็ไม่ได้ปั่นนานด้วยนิซิ
เพราะขนาดเมื่อวานงานแข่ง ตูเดอฟองรถ Time Trial STAGE 9 - Arc-et-Senans Besançon 41.5 km
คนทำเวลาดีสุด ความเร็วยังเฉลี่ยยังแค่ 48-49 Km/h
เรื่องเวลากับระยะทาง อยู่ที่คนครับ ว่าจะซ้อมปั่นรอบขาได้คงที่ขนาดไหน ผมมองว่าจะปั่นฟิกเกียร์ทางไกลความเร้วเฉลี่ยไม่ตก ต้องฝึกรอบขาให้ได้ระยะ เหมือนนักแข่ง Time Trial
ทุกวันนี้ผมยืนได้แค่ 35 ตอนเป็นหัวลาก และ 40 เกาะตูดคน และ 50-60 ตอนเกาะตูดรถสามล้อ / รถพ่วง
แรกเริ่มผม ยืน 25 หนึ่งเดือนถัดมาพัฒนามายืน 30 เดือนนี้เดือนที่สอง ขึ้น 30-35
จะพัฒนาแรงขาก็ต้องฝึกซ้อมบ่อยๆ แต่ควรพักกล้ามเนื้อบ้างให้เวลามันสร้างตัวมันเอง
ปล ผิดพลาดประการใดขออภัยครับ ผมไม่ชำนาญเรื่องเทคนิค
ผม 48/13 ก็ขาจะขาดแล้ว เวลาขึ้น 40-50
จำมาผิดหรือป่าวครับ ถ้าแข่งในเวโลโดม กับความเร็ว 60 นี้ก็ว่าไปอย่าง แต่เขาก็ไม่ได้ปั่นนานด้วยนิซิ
เพราะขนาดเมื่อวานงานแข่ง ตูเดอฟองรถ Time Trial STAGE 9 - Arc-et-Senans Besançon 41.5 km
คนทำเวลาดีสุด ความเร็วยังเฉลี่ยยังแค่ 48-49 Km/h
เรื่องเวลากับระยะทาง อยู่ที่คนครับ ว่าจะซ้อมปั่นรอบขาได้คงที่ขนาดไหน ผมมองว่าจะปั่นฟิกเกียร์ทางไกลความเร้วเฉลี่ยไม่ตก ต้องฝึกรอบขาให้ได้ระยะ เหมือนนักแข่ง Time Trial
ทุกวันนี้ผมยืนได้แค่ 35 ตอนเป็นหัวลาก และ 40 เกาะตูดคน และ 50-60 ตอนเกาะตูดรถสามล้อ / รถพ่วง
แรกเริ่มผม ยืน 25 หนึ่งเดือนถัดมาพัฒนามายืน 30 เดือนนี้เดือนที่สอง ขึ้น 30-35
จะพัฒนาแรงขาก็ต้องฝึกซ้อมบ่อยๆ แต่ควรพักกล้ามเนื้อบ้างให้เวลามันสร้างตัวมันเอง
ปล ผิดพลาดประการใดขออภัยครับ ผมไม่ชำนาญเรื่องเทคนิค
- jokimo
- สมาชิก
- โพสต์: 35
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ธ.ค. 2009, 22:31
- Tel: 062-6465519
- team: fixed bike
- Bike: fixed bike
Re: ฟิกทำความเร็วได้ไหนคันกับระยะทาง60กม.
เร็วแค่ไหน อย่าลืมติดเบรคด้วยน่ะคับ ชาวฟิก
อัตราทด หนัก เกิน 3.00 มันสคิดยากอยู่น่ะคับ ถ้าปั่นเร็วๆๆๆ
อัตราทด หนัก เกิน 3.00 มันสคิดยากอยู่น่ะคับ ถ้าปั่นเร็วๆๆๆ
- Plug@cc35
- ขาประจำ
- โพสต์: 109
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ก.ค. 2011, 19:22
- Bike: Specialized sirrus by M.J.bike
Re: ฟิกทำความเร็วได้ไหนคันกับระยะทาง60กม.
เวอร์cooperbikes เขียน:น่าจะ ใช้ จานหน้า 62T หรือเยอะกว่านี้ เฟืองหลัง 11T หรือเล็กกว่า เอาอยู่ครับเสือดอนโพธิ์ เขียน:นั่นคือปั่นด้วยความเร็วเฉลี่ย 60 กม./ชม.cooperbikes เขียน:ขึ้นอยู่กับแรงคน + การปรับแต่ง จานหน้าใหญ่มากๆ จานหลังเล็กๆ เห็นฝรั่งปั่นได้ ภายใน 1 ชั่วโมงเอง 60 กม.![]()
ไปเห็นที่ไหนครับ
โพสอะไรก็น่าจะอยู่บนหลักความเป็นจริงซักหน่อยนะครับ
- Prapas_R
- ขาประจำ
- โพสต์: 1122
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 เม.ย. 2012, 21:30
- Tel: 089-899-2906 (+Whatsapp/Line)
- team: สว่างแดนดิน จ.สกลนคร https://www.facebook.com/R.prapas www.Velopas.com
- Bike: Vivelo EOS Giro'd Italia Edition | Fight for Pink
- ตำแหน่ง: รุ่งอรุณค้าข้าว
Re: ฟิกทำความเร็วได้ไหนคันกับระยะทาง60กม.
ผมว่าเขากำลังยึดติดกับ 62T / 11T เพราะว่าอัตราทดเยอะ ความเร็วมากก็จริงแต่ก็หนักเอาเรื่องด้วย... แต่ไม่รู้เคยลองปั่นเกียร์หนักๆ แบบนี้หรือยัง.. เพราะมันปวดเข่ามาก :
ไม่ทราบว่าคุณ cooperbikes ใช้จานหน้าหลัง เท่าไรอยู่ครับตอนนี้
ไม่ทราบว่าคุณ cooperbikes ใช้จานหน้าหลัง เท่าไรอยู่ครับตอนนี้
- knot
- ขาประจำ
- โพสต์: 1961
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ธ.ค. 2008, 21:22
- Tel: 0896-02-0896 เท่านั้น!!
- team: Bangsaray bike team บางเสร่ไบค์
- Bike: Trek4400 => Orbea'Lanza' => S-work Stumpjumper[M5],KTM Strada RC 1.0
- ตำแหน่ง: 125/3 ม.1 ต.บางเสร่ อ.สัตหีบ จ.ชลบุรี 20250
- ติดต่อ:
Re: ฟิกทำความเร็วได้ไหนคันกับระยะทาง60กม.
Plug@cc35 เขียน:
เวอร์![]()
โพสอะไรก็น่าจะอยู่บนหลักความเป็นจริงซักหน่อยนะครับ

>>> B a n g s a r a y b i k e t e a m บางเสร่ไบค์ทีม <<<
facebook.com/BangsarayBike
>>> My facebook<<<
facebook.com/BangsarayBike
>>> My facebook<<<
-
hotmale
- ขาประจำ
- โพสต์: 537
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 เม.ย. 2011, 12:58
- Tel: 0865537119
- Bike: specialized e5, meridaTFS300, specialized sl3
Re: ฟิกทำความเร็วได้ไหนคันกับระยะทาง60กม.
ปั่นภูเขาปั่นไงก็สองชั่วโมงขึ้นตลอดๆ
- kamolwat_t
- ขาประจำ
- โพสต์: 1347
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 พ.ค. 2012, 17:50
- team: amis
- Bike: 16" Klein Pluse Comp '97 - 53 lemond zurich '97
ฟิกทำความเร็วได้ไหนคันกับระยะทาง60กม.
กดสูตรดีกว่า.... 4 เกียร์ eco เวนซ์นนนนนนน (−_−;)
Sent from my iPhone using Tapatalk
Sent from my iPhone using Tapatalk
Sport Science 27' CPEC
- thepeepo
- ขาประจำ
- โพสต์: 289
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 เม.ย. 2011, 00:17
- Bike: จักรยานแกนหล่อน
Re: ฟิกทำความเร็วได้ไหนคันกับระยะทาง60กม.
จขกท หมายถึงทำความเร็วได้แค่ไหน ถ้าปั่นระยะทาง 60 กม หรือเปล่าครับ
ถ้าปั่น 60km /h นั้นเว่อร์ไปจริงๆครับ
เห็นคนที่ปั่นฟิกส์เก่งๆ 60 km AV 35-40 มีอยู่จริงครับ
ถ้าปั่น 60km /h นั้นเว่อร์ไปจริงๆครับ
เห็นคนที่ปั่นฟิกส์เก่งๆ 60 km AV 35-40 มีอยู่จริงครับ