Step 1-4 นี่ก็ไม่มีอะไรให้ set OCP ที่ตำแหน่ง 3 สำหรับหมอบ และ 2 สำหรับ MTB หลังจากนั้นให้ปั่นไปเรื่อยๆ จนถึง 500 km สำหรับ เสือหมอบ หรือ 200 km สำหรับเสือผู้เขา
หากเป็นปกติดีจะรู้สึกว่าตัวเองปั่นได้ดีขึ้น สามารถขึ้นเขาได้ดีขึ้น คงความเร็วได้ยาวขึ้น
แต่ถ้าหากรู้สึกเจ็บ หรือรู้สึกไม่ดีโดยมีอาการข้างล่างนี้ให้ปฏิบัติดังนี้
- สามารถเร่งความเร็วได้ดี แต่คงความเร็วไม่ค่อยได้
- รู้สึกว่าต้องยืดขามากกว่าปกติจังหวะถีบลง
- ต้องปั่นรอบขาช้าลงเพื่อให้รู้สึกเป็นธรรมชาติ
- นั่งเยื้องมาข้างหน้ามากกว่าปกติ
- รู้สึกดีเวลายืนปั่น แต่แย่มากเวลานั่งปั่น
- เจ็บด้านหลังขาตรงบริเวณเข่าอย่างที่ไม่เคยรู้สึกมาก่อน
ให้รู้ไว้เลยว่าเป็นอาการที่ปรับ Q-RING ให้ส่งแรงช้าเกินไป ดังนั้นต้องปรับ OCP ให้น้อยลงมา 1 step: 5-->4-->3-->2-->1
- สามารถคงความเร็วได้ดี แต่เร่งไม่ค่อยขึ้น
- รู้สึกต้องหดขาในจังหวะถึบลง
- ต้องปั่นให้รอบขาเร็วขึ้นเพื่อที่จะรู้สึกเป็นธรรมชาติ
- นั่งเยื้องมาทางด้านหลัง
- รู้สึกดีเวลานั่ง แต่ไม่ค่อยดีเวลายืน
- เจ็บที่ด้านหน้าเข่าในแบบที่ไม่เคยรู้สึกมาก่อน
อาการนี้เป็นอาการตรงกันข้ามกับด้านบนครับ ให้ปรับ OCP มากขึ้น 1 step: 1-->2-->3-->4-->5
สนใจโทร0865062906
-ขาจานเสือหมอบ3D+ bcd110 170ม.ม.18500บาท (เหมาะกับInseem ประมาณ74ซ.ม.-81ซ.ม.) เหลือ1ชุด
-ขาจานเสือหมอบ3D bcd130 172.5ม.ม.12000บาท (เหมาะกับInseem ประมาณ81ซ.ม.-86ซ.ม.)
-ขาจานเสือหมอบ3D bcd110 172.5ม.ม.12000บาท
-ขาจานเสือหมอบ3D bcd130 170ม.ม.12000บาท (เหมาะกับInseem ประมาณ74ซ.ม.-81ซ.ม.)
-ขาจานเสือหมอบ3D bcd110 170ม.ม.12000บาท
-ขาจานเสือหมอบ3D bcd110 165ม.ม.12500บาท (เหมาะกับInseem ที่ไม่เกิน74ซ.ม.) เหลือ1ชุด
-ขาจานเสือหมอบ3D bcd130 165ม.ม.12500บาท ของหมด
-ชุดใบจานเสือหมอบ ขนาด 53/39 bcd130black-aero Qring ราคาชุดละ 8700บาทของหมด
-ชุดใบจานเสือหมอบ ขนาด 53/39 bcd130 Qring ราคาชุดละ 7600บาท
-ชุดใบจานเสือหมอบ ขนาด 53/39 bcd130 OCP3 ราคาชุดละ 7600บาท
-ชุดใบจานเสือหมอบ ขนาด 50/34 bcd110 black-aero Qring ราคาชุดละ8700บาทของหมด
-ชุดใบจานเสือหมอบ ขนาด 50/34 bcd110 Qring ราคาชุดละ7600บาท
-ชุดใบจานเสือหมอบ ขนาด 50/34 bcd110 Qring OCP3 ราคาชุดละ7600บาท
-ชุดใบจานเสือหมอบ ขนาด 52/36 bcd110black-aero Qring ราคาชุดละ 8700บาท
-ชุดใบจานเสือหมอบ ขนาด 52/36 bcd110 Qring ราคาชุดละ7600บาท
-ชุดใบจานเสือหมอบ ขนาด 53/38 bcd110 black-aero Qring ราคาชุดละ8700บาท
-ใบจานเสือหมอบ ขนาด 53 bcd130 black-aero Qring ราคาใบละ6000บาท
-ใบจานเสือหมอบ ขนาด 53 bcd110 black-aero Qring ราคาใบละ6000บาท
-ใบจานเสือหมอบ ขนาด 53 bcd130 Qring ราคาใบละ5000บาท
-ใบจานเสือหมอบ ขนาด 53 bcd130 OCP3 ราคาใบละ 5000บาท
-ใบจานเสือหมอบ ขนาด 50 bcd110 OCP3 ราคาใบละ 5000บาท
-ใบจานเสือหมอบ ขนาด 39 bcd130 Qring ราคาใบละ3000บาทของหมด
-ใบจานเสือหมอบ ขนาด 38 bcd110 Qring ราคาใบละ3000บาทของหมด
-ใบจานเสือหมอบ ขนาด 36 bcd110 Qring ราคาใบละ3000บาทของหมด
-ใบจานเสือหมอบ ขนาด 34 bcd110 Qring ราคาใบละ3000บาทของหมด
-ใบจานเสือหมอบ ขนาด53 bcd135 Qring สำหรับ campy ราคา5000บาท
-ชุดใบจานmtb Qring 3ใบ สำหรับชิมาโน bcd104/64 44/33/23 ราคา8900บาท
-ชุดใบจานmtb Qring 2ใบ สำหรับSRAM XX 42/28 ราคา8300บาท
-กันโซ่ตกเสือหมอบ สีดำ ราคา1200บาท
-น๊อตขาจานด้านซ้ายสำหรับขาจาน3d ราคา500บาท
ใบจานเสือหมอบ black-aero Qring ใส่กับขาจาน SRAM Rival
ใบจานเสือหมอบ black-aero Qring ใส่กับขาจาน SRAM Red
ROTOR POWER2MAX 53/39 bcd130 Qring
สำหรับท่านที่สนใจPOWERMETERของกำลังเข้ามาครับ สามารถสั่งจองได้แล้วครับ โทร0865062906
POWER2MAXPowermeter
เป็นอุปกรณ์วัดพลังงานวัตต์จากประเทศเยอรมันสำหรับท่านที่ต้องการฝึกซ้อมเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพอย่างจริงจังหรือเพื่อการแข่งขัน ทางเราได้เป็นตัวแทนและผู้นำเข้าอย่างถูกต้องจึงมั่นใจเรื่องการเคลมได้
ลักษณะหน้าตาPOWER2MAX ก็จะคล้ายๆกับอีกหลายๆยี่ห้อที่วัดกำลังวัตต์จากชุดจานในระบบstrain gauge ซึ่งมันจะเป็นสปริงตัวเล็กๆติดไว้ตามจุดต่างๆในสไปเดอร์พอออกแรงเหยียบมันก็จะวัดค่าเปลี่ยนแปลงจากการยืดตัวของสปริงแล้วส่งผลไปประมวลเป็นค่าวัตต์ จะเห็นทีมอาชีพระดับโลกใช้กันในขณะนี้
ขอดีของPOWER2MAX คือ
-สมารถเป็นแบตเตอรี่เองได้ซึ่งหาซื้อได้ในเมืองไทย และไม่ต้องทำcalibrationใหม่ (POWER2MAXจะปรับค่าด้วยตัวมันเอง)
-มีเซ็นเซอร์รอบขาในตัวไม่ต้องติดอปกรณ์วัดรอบขาเพิ่ม
-ถ้ามีมอนิเตอร์ของGarmin ก็ไม่ต้องใช้เซนเซอร์วัดความเร็ว
-ถ้ามีชุดขาจานRotorก็เพียงแค่ซื้อตัวpower unit
-ราคาย่อมเยากว่า
-มีความเที่ยงและทนทานสูง ซีลกันน้ำได้ดีมาก
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่0865062906
เว็ปไซต์ http://www.power2max-asia.com/
ตอนนี้ที่มีของพร้อมส่ง
-เฉพาะ power unit bcd110 สำหรับRotor3d สีเขียว ราคา32500บาท
-ชุด power unit bcd110 + ขาจาน Rotor3d ขนาด165,170และ172.5 ราคา44000บาท
