ปั่นแล้วเสียชีวิต...คิดอย่างไรกันบ้าง..

ข่าวสาร หรือ พูดคุยเรื่องทั่วไปในแวดวงจักรยาน
รูปประจำตัวสมาชิก
zola
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 125
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:09
Tel: 0867867555
team: หัวกุญแจไบค์ , เทศบาลบ้านบึง
Bike: specialized S work M5 , trek madone 5.9

ปั่นแล้วเสียชีวิต...คิดอย่างไรกันบ้าง..

โพสต์ โดย zola »

เนื่องด้วยในปีื 2555 นี้ ตัวผมเองอยู่ใน จังหวัด ชลบุรี ได้พบกับเรื่องสุดสลด ในการปั่นจักรยานที่เป็นกีฬาที่พวกเรารัก
คือการเสียชีวิต ของบุคคล คนสองท่าน หนึ่งในนั้น เป็นคนที่อยู่ใกล้ตัว เป็นคนที่มีบุคคลิกน่ารักมาก และ อีกท่านหนึ่ง
เป็นคนจากกรุงเทพ มาปั่นแถวบ้าน จึงอยากขอความคิดเห็น กับ พี่-น้อง ชาว mtb ทุกท่าน รายละเอียดการเสียชีวิตมีดังนี้
1.เมื่อวานนี้ วันที่ 2 มิ.ย. 55 ได้มีการปั่นจักรยานกันตามปกติ ในตอนเช้า คุณ B (นามสมมุติ)อายุ 30-32 ปี น้ำหนักตัวประมาณ
80-90 ก.ก. สูงประมาณ 163 ซ.ม. เพิงขี่จักรยาน ไม่นาน ได้ขี่กันตามปกติ เป็นทางลาดยาง ขึ้นเนินข้างๆเขา เส้นทางประมาณ
7-8 กิโล ระหว่างที่ขี่ ก็ปกติ พอสุดเนินก็จอดรถ ได้เดินลงไปหยิบกระติกนำ้ดื่ม หลังจากนั้นก็เกิดวูบหัวทิ่มลง แน่นหน้าอก
ปากเขียว เพื่นๆรีบปั๊มหน้า อก รีบเรียกรถกู้ภัย แต่เกิดหยุดหายใจ ก่อนที่จะถึงโรงพพยาบาล ไปถึงร.พ.ไม่ทันแล้วแพทย์ไม่สามารถช่วยได้ทัน
2. เมื่อต้นปี ประมาณเดือน กุมภาพันธ์ บุคคลสองท่านจากกรุงเทพ มาปั่นแนวกันไฟ เป็นเส้นทาง cross ข้างเขา ขึ้น-ลง สนุกมาก
หลังจากออกมาจากเส้นมางสู่ทางเรียบ หนึ่งในนั้นเกิด อาการอแบบคนแรกในข้อหนึ่ง
เหตุการณ์เหล่านี้ ที่เกิดขึ้น เพื่อนๆ จะป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้นได้อย่างไร แล้วถ้าเกิดจะแก้ไขอย่างไร ถ้าเกิดขึ้นกับตัวเราขณะขี่คนเดียวล่ะ
(ที่เขียนมาไม่ได้มีเจตนาอคติกับผู้ใดทั้งสิ้น ถ้าเกิดทำให้ผู้ใดเกิดความรู้สึกทางลบ ต้องอภัยมาณ.ที่นี้ด้วย ผู้เขียนเพียงแต่ อยากการป้องกัน
และให้พวกเราได้อย่างปลอดภัย ไม่อยากให้เกิดเหตุการ์เหล่านี้เกิดขึ้นซ้ำๆอีก)
:cry:
รูปประจำตัวสมาชิก
aekiji
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 802
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ม.ค. 2012, 13:26
team: ไม่มี
Bike: TREK 3900 Black

Re: ปั่นแล้วเสียชีวิต...คิดอย่างไรกันบ้าง..

โพสต์ โดย aekiji »

คิดว่าอาจจะเป็นที่โรคประจำตัวครับ สำหรับผู้มีโรคประจำตัวแบบนี้ต้องปรรึกษาแพทย์และรู้ลิมิตตัวเองบ้าง ตอนแรกคิดว่าเกิดจากอุบัติเหตุซะอีก
รูปประจำตัวสมาชิก
srawuth_p
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 141
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2011, 13:44
Bike: Trek mamba

Re: ปั่นแล้วเสียชีวิต...คิดอย่างไรกันบ้าง..

โพสต์ โดย srawuth_p »

คิดว่าเครื่องร้อนเพราะขึ้นเนินแล้วหยุด ทำกิจกรรมอื่นแทนที่จะเดินเครื่องรอบเดินเบาก่อน จึงจะปลอดภัย
รูปประจำตัวสมาชิก
zola
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 125
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:09
Tel: 0867867555
team: หัวกุญแจไบค์ , เทศบาลบ้านบึง
Bike: specialized S work M5 , trek madone 5.9

Re: ปั่นแล้วเสียชีวิต...คิดอย่างไรกันบ้าง..

โพสต์ โดย zola »

aekiji เขียน:คิดว่าอาจจะเป็นที่โรคประจำตัวครับ สำหรับผู้มีโรคประจำตัวแบบนี้ต้องปรรึกษาแพทย์และรู้ลิมิตตัวเองบ้าง ตอนแรกคิดว่าเกิดจากอุบัติเหตุซะอีก
เห็นด้วย ครับ ผมว่า ควรตรวจร่างกายก่อนการเล่นกีฬาทุกประเภท และ heart rate คืออุปกรณ์สำคัญจริงๆ
สำหรับพวกเรา เพราะจะทำให้เราคุมโชน อัตราการเต้นของหัวใจได้
รูปประจำตัวสมาชิก
zola
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 125
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:09
Tel: 0867867555
team: หัวกุญแจไบค์ , เทศบาลบ้านบึง
Bike: specialized S work M5 , trek madone 5.9

Re: ปั่นแล้วเสียชีวิต...คิดอย่างไรกันบ้าง..

โพสต์ โดย zola »

srawuth_p เขียน:คิดว่าเครื่องร้อนเพราะขึ้นเนินแล้วหยุด ทำกิจกรรมอื่นแทนที่จะเดินเครื่องรอบเดินเบาก่อน จึงจะปลอดภัย
เหนื่อยจัดอย่าหยุด ให้ cool down ก่อนเสมอ ขอบคุณครับ
ขอไว้อาลัยและแสดงความเสียใจต่อครอบครัวทั้งสองท่านอย่างสุดซึ้งด้วยครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
knot
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1961
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ธ.ค. 2008, 21:22
Tel: 0896-02-0896 เท่านั้น!!
team: Bangsaray bike team บางเสร่ไบค์
Bike: Trek4400 => Orbea'Lanza' => S-work Stumpjumper[M5],KTM Strada RC 1.0
ตำแหน่ง: 125/3 ม.1 ต.บางเสร่ อ.สัตหีบ จ.ชลบุรี 20250
ติดต่อ:

Re: ปั่นแล้วเสียชีวิต...คิดอย่างไรกันบ้าง..

โพสต์ โดย knot »

ลองอ่านกระทู้ที่เขาปักหมุดไว้ครับ >>> ทำไมนักกีฬาเป็นโรคหัวใจตาย <<<
รูปประจำตัวสมาชิก
taddy
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 7
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ต.ค. 2009, 22:55

Re: ปั่นแล้วเสียชีวิต...คิดอย่างไรกันบ้าง..

โพสต์ โดย taddy »

น่ากลัวเหมือนกันครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
ra
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 295
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ม.ค. 2009, 11:04
Tel: 089-250-0329
team: อิสระ
Bike: cannondale CAAD 10

Re: ปั่นแล้วเสียชีวิต...คิดอย่างไรกันบ้าง..

โพสต์ โดย ra »

aekiji เขียน:คิดว่าอาจจะเป็นที่โรคประจำตัวครับ สำหรับผู้มีโรคประจำตัวแบบนี้ต้องปรรึกษาแพทย์และรู้ลิมิตตัวเองบ้าง ตอนแรกคิดว่าเกิดจากอุบัติเหตุซะอีก
+1เห็นด้วยครับหน้าจะมีโรคประจำตัวอยู่ก่อนอาจจะเป้นโรคหัวใจหรือไม่ก็ไขมันในหลอดเลือด วิทีป้องกันก็ต้องไปให้หมอตรวจสุขภาพ
และก่อนขี่ก็ต้องวอมล์อัพและจะหยุดขี่ก็ต้องcool downในกรณีที่อัดมาเร็วๆมากๆๆๆๆๆๆๆ(40up)หรือขี่แทกร์มาเหนื่อยมากๆอย่าหยุดขี่ทันทีเพราะจะทำให้การใหลของอากาศ(ออกซิเจน)ที่เข้าสู่ร่างกายไม่เพียงพอที่จะไปฟอกเลือดและเลี้ยงสมองซึงในขณะนั้นต้องการมากกว่าปกติหลายเท่านัก ( นี่คือความคิดเห็นส่วนตัวครับ) :D :D :D
ปั่นเพื่อสุขภาพและมิตรภาพ
เสือรถพ่วง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1332
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ม.ค. 2010, 21:20
Tel: 0819555673
team: SAHAKIJ JOHO..KORATBIKE... P.C.S.Clycling Team Korat
Bike: KONA KHS TREK GIANT SCOTT ANCHOR

Re: ปั่นแล้วเสียชีวิต...คิดอย่างไรกันบ้าง..

โพสต์ โดย เสือรถพ่วง »

เข้ามาเก็บข้อมูลครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
pat_s
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 150
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.พ. 2012, 22:10
team: ชมรมบึงแก่นนคร ขอนแก่น, susco, ทุ่งสร้างขอนแก่น
Bike: 1996 Merlin Extra Light, Giant TCX3, boardman slr 9.8

ปั่นแล้วเสียชีวิต...คิดอย่างไรกันบ้าง..

โพสต์ โดย pat_s »

ต้องขอแสดงความเสียใจด้วยครับ. ความเห็นส่วนตัวนะครับการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพและการปั่นจักรยานก็เป็นการออกกำลังกายที่ดีแต่. ถ้าหักโหมจนเกิดไปจะทำให้เป็นผลร้ายต่อร่ายกาย โดยเฉพาะคนที่้ริ่มปั่นใหม่เพราะร่างกายยังไม่คุ้นกับการออกกำลังกายแบบ. Aerobic ของการขี่จักรยานนะครับ แล้วก็ทักษะการขับขี่แล้วก็เรื่องการระวังตัวในการขับขี่บนถนนก็สำคัญครับ ผมอยู่ขอนแก่นครับ เป็นมือใหม่ครับตอนเริ่มผมก็โหมปั่นมากๆครับ สองเดือนแรกปั่นไปประมาณ1000โลครับ. แล้วก็คะนองว่าแข็งแรงไปแข่ง. แล้วไปเกี่ยงเค้าล้มครับ หัวกระแทกหมวกแตกไหล่ซ้น เข้าไปนอนโรงบาล 2วัน ขยับไหล่ซ้ายไม่ได้ 2 อาทิตย์ พอขยับได้ก็ออกไปปั่นใหม่ครับไปชนกับมอเตอร์ไซค์ที่สวนทางมาอีกครับ (เป็นทางวันเวย์ ผมอะไปถูกแต่มอเตอร์ไซค์สวนมา ) อีกครับ แบบว่าเจ็บไปอีก 2 อาทิตย์ ซ่อมจักรยานอีกหมื่นบาท (ชิ๊ปเตอร์หน้า เบรค 1 คู่ โซ่ใหม่ cassette ใหม่) ปัจจุปันเพิ่งเริ่มกลับมาปั่นใหม่วันละ. 30-60 นาทีตอนตีห้าถึงประมาณหกโมงครึ่งครับ ปั่นประมาณ 15-30 โลครับ ถ้าออกไปปั่นเป็นกลุ่มก็ประมาณ 50 โลครับ แล้วแต่ว่าสภาพอากาศและจำนวนรถในบริเวณนั้นด้วยครับ

สำหรับหรับทั้งสอง case ผมมีข้อคิดอย่านี้นะครับผมไม่ทราบว่าทั้งสองท่านที่เสียชีวิตปรกติออกกำลังกายสม่ำเสมอแค่ไหน แต่ดูจากส่วนสูงของท่านแรก ประมาณ 160 แต่หนักประมาณ 90 กิโล ท่านนี้เป็นคนที่ค่อนข้างอ้วน (ผมเองสูงประมาณ 181 ครับ ผมหนัก 95 กิโล) ผมไม่แน่ใจว่าเป็นคนออกกำลังกายสม่ำเสมอแค่ไหนเพราะการปั่นขึ้นเนินที่ชันเป็นเรื่องที่หนักมากสำหรับนักปั่นใหม่ และอีกปัจจัยคือวิถีชีวิตคนกรุงเทพ. มีการออกกำลังกายกันน้อยมากครับ. การออกมาปั่นจักรยาน7-8 กิโลแถมขึ้นเขาอาจจะเป็นเรื่องที่หนักไปสำหรับร่างกายคนที่มีระดับการออกกำลังกายน้อยมากครับผมคิดว่าเพื่อนๆพี่ๆที่ปั่นไปด้วยกันควรจะต้องมีการเตือนเรื่องการเตรียมร่ายกายก่อนที่จะออกทริปด้วยนะครับ.

ขอแสดงความเสียใจด่วยอีกทีครับ

ภัทร
รูปประจำตัวสมาชิก
thumnoon
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 792
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ต.ค. 2009, 13:05
Tel: 0898652936
team: korat
Bike: trek
ติดต่อ:

Re: ปั่นแล้วเสียชีวิต...คิดอย่างไรกันบ้าง..

โพสต์ โดย thumnoon »

หนีไม่พ้น
โยกทุกมอ ดันทุกเนิน
Ekapong
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1477
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 พ.ค. 2009, 21:34
Tel: 089-130-0961
team: EN-BIKE
Bike: GT , RIDLEY , HARO
ติดต่อ:

Re: ปั่นแล้วเสียชีวิต...คิดอย่างไรกันบ้าง..

โพสต์ โดย Ekapong »

เกิดขึ้น-ตั้งอยู่-ดับไป มันเป็นธรรมดาครับ เหตุการแบบนี้ได้ยินมามากครับไม่ใช้แต่จักรยานนะ
ทางที่ดีควรไปตรวจร่างกายให้ดีโดยเฉพาะหัวใจ(ที่มีสายไฟติดตามตัวแล้วให้วิ่งบนสายพาน)
ผมเคยไปตรวจมาแล้ว จะได้สบายใจเวลาฝึกหนักๆ
ร้าน EN-BIKE @ ซอยพหลโยธิน 87 (ทางเข้าเมืองเอก-มหาวิทยาลัยรังสิต)
เวลาทำการ 10.00 น. -18.00น. หยุดวันอาทิตย์ครับ
แวะชมสินค้า Enbike Online คลิกเลย! >>>> http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=288 <<<<
Facebook ของทางร้าน ติดตามข่าวสารได้ที่นี่เลย ! ---> http://www.facebook.com/enbike
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือเชิด
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 654
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ส.ค. 2008, 20:14
Tel: 089-3210108
team: TOT สุพรรณ
Bike: trek ๘๕๐๐ / Dahon P8 / Panasonic Spring Bok Touring
ตำแหน่ง: สุพรรณบุรี
ติดต่อ:

Re: ปั่นแล้วเสียชีวิต...คิดอย่างไรกันบ้าง..

โพสต์ โดย เสือเชิด »

ก็ขอให้เป็นรายสุดท้ายครับ
การปั่นจักรยานต้องประเมินตัวเองว่าอยู่ในระดับไหน อย่าไปตามกลุ่ม
โดยไม่มมองดูตัวเอง การหัดปั่นได้ไม่นาน น้ำหนักมาก ปั่นขึ้นเนิน
หรือสะพานสูง สำหรับมือใหม่เป็นเรื่องเสี่ยงเมื่อถึงสุดเนินต้องใช้พลัง
มาก ถ้าไม่ฟิตโอกาสเกิดเหตุการณ์เช่นนี้มีแน่นอน ไปเรื่อย ๆ เหนื่อย
ก็พักครับ...ผมเตือนน้องมือใหม่อยู่เสมอ
>>>> พรุ่งนี้ก็สายเสียแล้ว <<<<
รูปประจำตัวสมาชิก
nuanchan
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 129
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ม.ค. 2011, 11:36
team: chic chat cycling, sundaybike
Bike: Impulso,Dahon
ตำแหน่ง: bkk

Re: ปั่นแล้วเสียชีวิต...คิดอย่างไรกันบ้าง..

โพสต์ โดย nuanchan »

ขอให้รู้จักระมัดระวังตัวในการออกกำลังกาย แต่ล่ะชนิดอย่างพอประมาณมากกว่าครับ

ตัวเองรู้ดีที่สุด ว่าไหวไหม ไม่ต้องฮึดไปตามเขา เราไม่ใช่เด็กที่มีแรง แต่เป็นผู้ใหญ่ ที่มาพร้อมหลายโรครุมเร้า
*%#%$%$
รูปประจำตัวสมาชิก
nongnet
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 20
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 พ.ค. 2010, 10:01

Re: ปั่นแล้วเสียชีวิต...คิดอย่างไรกันบ้าง..

โพสต์ โดย nongnet »

Brain Aneurysm (หลอดเลือดสมองโป่งพอง)
http://vatchainan2.blogspot.com/2012/01 ... urysm.html
ตอบกลับ

กลับไปยัง “พูดคุยเรื่องทั่วไปในแวดวงจักรยาน”