สมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทยขอเชิญร่วม ทริปซำเหมา กรุงเทพ – อัมพวา วันที่ 2-4 มิถุนายน 2555

[people]

จอง 1 ที่ จะไปจ่ายตังค์วันศุกร์ค่ะ (ประไพ)

[dinsodum]

มีงานการกุศลมาแนะนำ พอดีครับ วันที่ 2 มิ.ย. 55 รายได้ทั้งหมดนำมาซื้ออุปกรณ์ให้กับผู้พิการครับ
สนใจติดต่อที่เบอร์ ผมก็ได้น่ะครับ ขอบคุณครับ



ผลงานบางส่วนของน้องเขาครับ
[youtube]94SW3ULnXcQ&feature=youtube_gdata_player[/youtube]

[letitbe1503]

ขอไปด้วยคนครับ

โอนเงินแล้วครับ
เดี๋ยวหาวิธีส่งแฟกซ์ก่อน

ปล.ขอส่ง ภาพใบโอนเงินและรายละเอียด ไปให้ทาง pm อีกทางนะครับ
กลัวส่งแฟกซ์แล้วไปไม่ถึง ใช้เครื่องแฟกซ์ไม่ค่อยเป็นครับ

[kerokingdom]

lเสียดายงานไม่หยุด

[น้าเอก รฟท.]

lเสียดายงานไม่หยุด

ยื่นใบลา ก็ยังทันนี่ครับ...จะได้ไปเที่ยวด้วยกัน..คร๊าบ

[naineung]

เห็นที่พักแล้ว
คราวนี้ได้ใช้ห่วงยางที่ติดตัวมาแต่เด็กแย้ววววววววว

[JEERAWAN]

สวัสดีสมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทยทุกๆท่านค่ะ จะจำวรรณได้หรือเปล่าไม่ทราบนะคะ แต่ที่สมาคมเคยมาที่โพธาราม จ.ราชบุรี วรรณเคยไปเยี่ยมในนาม"ชมรมโพธาราม" แต่ก็ม่ด้คุยอะไรมากเพราะวันนั้นติดงานพอดี ได้อ่านทริปแล้วน่าสนใจนะคะแต่คงจะไปร่วมิจกรรมไม่ได้ เพราะมีภาระหน้าที่ค่ะ
มีอีกเรื่องอยากจจะฝากประชาสัมพันธ์เพิ่มเติม ผ่านบอร์ดนี้นะคะ ในวันที่4 มิถุนายน พ.ศ. 2555 ชมรมเดิน-วิ่งโพธารามและชมรมจักรยานโพธาราม ขอเชิญทุกๆท่านร่วมกิจกรรม เดิน วิ่ง ปั่น เนื่องในวันวิสาขบูชา ณ วัดโพธาราม เวลาประมาณ 6.00น ระยะทางของจักรยานประมาณ 20 กิโลเมตร ไม่จำกัดเวลา ไม่จำกัดประเภทรถรุ่นจักรยาน เสร็จกิจกรรมมีอาหารเลี้ยงทุกๆท​่าน หากท่านใดมีเวลาที่มาร่วมกิจกรร​มทางทีมโพธารามยินดีต้อนรับทุกท​่าน ขอบอกไว้ก่อนนะคะงานอาจจะไม่ยิ่​งใหญ่มากนักเพราะเป็นงานการกุศล​ค่ะ

[letitbe1503]

ทริปนี้ มีคนไปกี่คนครับ ต้องเตรียมอะไรไปเป็นพิเศษบ้างครับ
พึ่งเคยไปออกทริปค้างคืนครั้งแรก

[เสือยุ่ง]

สวัสดีสมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทยทุกๆท่านค่ะ จะจำวรรณได้หรือเปล่าไม่ทราบนะคะ แต่ที่สมาคมเคยมาที่โพธาราม จ.ราชบุรี วรรณเคยไปเยี่ยมในนาม"ชมรมโพธาราม" แต่ก็ม่ด้คุยอะไรมากเพราะวันนั้นติดงานพอดี ได้อ่านทริปแล้วน่าสนใจนะคะแต่คงจะไปร่วมิจกรรมไม่ได้ เพราะมีภาระหน้าที่ค่ะ
มีอีกเรื่องอยากจจะฝากประชาสัมพันธ์เพิ่มเติม ผ่านบอร์ดนี้นะคะ ในวันที่4 มิถุนายน พ.ศ. 2555 ชมรมเดิน-วิ่งโพธารามและชมรมจักรยานโพธาราม ขอเชิญทุกๆท่านร่วมกิจกรรม เดิน วิ่ง ปั่น เนื่องในวันวิสาขบูชา ณ วัดโพธาราม เวลาประมาณ 6.00น ระยะทางของจักรยานประมาณ 20 กิโลเมตร ไม่จำกัดเวลา ไม่จำกัดประเภทรถรุ่นจักรยาน เสร็จกิจกรรมมีอาหารเลี้ยงทุกๆท​่าน หากท่านใดมีเวลาที่มาร่วมกิจกรร​มทางทีมโพธารามยินดีต้อนรับทุกท​่าน ขอบอกไว้ก่อนนะคะงานอาจจะไม่ยิ่​งใหญ่มากนักเพราะเป็นงานการกุศล​ค่ะ

ขอบคุณ คุณวรรณที่เชิญร่วมงาน
ผมจะช่วยประชาสัมพันธ์ให้สมาชิกทราบ

[เสือยุ่ง]

ทริปนี้ มีคนไปกี่คนครับ ต้องเตรียมอะไรไปเป็นพิเศษบ้างครับ
พึ่งเคยไปออกทริปค้างคืนครั้งแรก

ทริปนี้มีประมาณ 50 ท่าน
สิ่งที่ต้องเตรียม
1เสื้อผ้า
2เครื่องใช้ส่วนต้ว
3ยาประจำตัว
4อุปกรณ์ป้อง เช่น หมวกนิรภัย แว่นตา ถุงมือ
เสื้อกางเกงขายาว ครีมกันแดด ฯลฯ
มีรถยนต์บริการตลอดเส้นทาง
แล้วพบกันครับ

[เสือยุ่ง]

สำหรัยสมาชิกที่จะมารอระหว่างทาง
ผมกำหนดจุดพักไว้ที่ ปั้มเชลล์ ก.ม. 13 ถนนพระรามสอง
เลยจุดตัดกับถนนกาญจนาภิเษกไปทางสมุทรสาคร

[LOR]

สงสัย หรือสอบถามเส้นทางได้ที่ คุณยุ่ง 081-7108866 AIS หรือคุณหล่อ 087-6901579 DTAC

[จารุกัญญา TCHA]

ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

จักรยานเสือหมอบ (ยาง 700x25) จะเหมาะกับเส้นทางหรือไม่

เสื้อจักรยาน 4 ตัว กางเกงจักรยาน 3 ตัว เยอะไปไม๊คะ

จักรยานควรติดตะแกรงท้ายหรือไม่

ด่วน ๆๆๆๆ นิดหนึ่งค่ะ ขอบคุณค่ะ

น่าอิจฉาจัง... ทริปนี้ป๋องไม่ได้ร่วมไปด้วย แต่ไม่เป็นไร เดี๋ยวอาทิตย์ไหนว่างๆ จะขับรถไปนอนเล่นคนเดียว...5555

เสือหมอบยาง 700 ไม่น่าเป็นปัญหาค่ะ สบายๆ
แต่ต้องติดยางในไปเอง นะคะ อย่าหวังความช่วยเหลือหยิบยืมยางเพื่อนๆ เพราะของเพื่อนๆ ไม่เหมือนเรา...ช่วยไม่ได้ค่ะ

โดยปกติปั่นทางไกลซำเหมา เราจะพยายามนำสัมภาระให้น้อยที่สุด จะได้ตัวเบา...
เพราะสัมภาระเราต้องแบกเอง ถึงแม้ทริปนี้มีรถบริการ เพราะเป็นกึ่งซำเหมา ด้วยอยากให้ทุกท่านมีโอกาสได้พิสูจน์ตัวเอง ว่าเราทำได้...
แต่ออกจากบ้านมาและช่วงกลับบ้านเราต้องแบกเองอยู่แล้ว
รถควรติดตะแกรงนะคะ เพราะไม่ใช้บริการรถบริการ เราจะต้องแบกเป้ไปตลอดเส้นทาง
ปั่นไป สายเป้ก็จะทำร้ายเรา มันจะกดเส้นเลือดที่ไหล่ ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก
หากมีตะแกรง จะทำให้สะดวกสบาย อย่าลืมตรวจสอบสายรัดให้เรียบก่อนปั่นทุกครั้ง อย่าให้หลุดมาทำให้เกิดอุบัติเหตุได้
ไม่ว่าจะจอดทีไหน เพื่อความปลอดภัย
เวลาเจออะไรน่าทาน น่าซื้อก็ตัดสินใจได้ง่าย ซื้อเลย ติดท้ายไปสบายใจ...

เสื้อผ้า เราจะซักกันตอนเย็นค่ะ (ส่วนใหญ่) เพราะฉะนั้น เราจะมีแค่ เสื้อชุดปั่นติดตัว และเสื้อ+กางเกงสำรอง 1 ชุดสำหรับใส่ตอนเย็น หรืออาจมีชุดนอน 1 ชุด หรือบางคนก้ชุดนอน ชุดเที่ยวชุดเดียวกัน
พอเช้าก็เอาชุดเก่ามาใช้ สบายๆ เสื้อผ้าชุดจักรยานซักง่ายแห้งเร็ว อยู่แล้วค่ะ
ถึงแม้อาจไม่แห้งสนิท ปั่นไปไม่นานก็แทบจะกรอบบบบบบบ

ขอเรียนแนะนำ หลังจากจบทริป กลับบ้าน รื้อกระเป๋าออกมา หยิบของออกทีละชิ้น
ชิ้นไหนได้ใช้งานก็แยกไว้ ชิ้นไหนไม่ใช้งานเลยก็แยกไว้อีกกองหนึ่ง
แล้วคราวต่อไป เราจะทราบเองค่ะว่า..ทริปหน้าจะเอาอะไรไปบ้าง...
ลองปรับดูนะคะ

เที่ยวให้สนุกนะคะ

[น้าเอก รฟท.]

ฮือๆๆ งานนี้คุณป๋อง..ไม่ไปแล้วพวกเราก็เหงาล่ะซิ..

[San TOT & S.RAMA IV]

สำหรัยสมาชิกที่จะมารอระหว่างทาง
ผมกำหนดจุดพักไว้ที่ ปั้มเชลล์ ก.ม. 13 ถนนพระรามสอง
เลยจุดตัดกับถนนกาญจนาภิเษกไปทางสมุทรสาคร

พรุ่งนี้ผมจะไปรอจุดดังกล่าว พร้อมกับคุณนพ และหวานใจ