ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
มือใหม่หัดลุย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 643
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 เม.ย. 2009, 17:42
Tel: 0887227577 ไลน์ dream9155
team: ปั่นคนเดียวเหงาจังเว้ย
Bike: เมอริดาเหล็กไหล TREK1.9ดำสนิท jamis dragon PANAซิ่ง DAHON เปอโย
ตำแหน่ง: singburi
ติดต่อ:

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย มือใหม่หัดลุย »

ผมกินสปอนเซอร์ครับได้เยอะกว่าm150 :lol:
ต้องการเฟรมTT สำหรับคนสูง177 อลู หรือ คาบอน ราคาย่อมเยา
รูปประจำตัวสมาชิก
จุ๋ย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 970
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:34
Tel: 0818075060
Bike: MONGOOSE, Specialized

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย จุ๋ย »

เมื่อก่อนก็ไม่กิน เคยขับรถไกลๆ ง่วงๆเมื่อยๆ ลองกินดูแล้วก็รู้สึกดี เหมือนกัน
ช่วยลดโลกร้อน ด้วยการปั่นจักรยานไปทำงาน

Facebook http://www.facebook.com/jui3397
รูปประจำตัวสมาชิก
ปิยะพงษ์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 130
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 พ.ค. 2009, 20:48
Tel: 087-1932975
team: Roadrunner lampang
Bike: Giant tcr
ติดต่อ:

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย ปิยะพงษ์ »

อย่าดื่มเลยครับยิ่งทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น
รูปประจำตัวสมาชิก
idonat
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1036
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 01:17
Tel: 088-104-8098
team: ชมรมจักรยานจังหวัดอำนาจเจริญ Amnatcharoen Cycling Club
Bike: Cannondale Flash F3 Merida reacto 5000
ตำแหน่ง: อำนาจเจริญ, กำแพงเพชร

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย idonat »

nongpimmy เขียน:Red Bull ที่เมืองนอก นักศึกษากินกันนะ เพื่ออ่านหนังสือ เมืองไทยนักศึกษากินกาแฟ กับ โออิชิ 55
ตอนใกล้สอบผมก็กินนะ......แก้ง่วงได้นานกว่ากาแฟอีก แต่ผมกินคาราบาวแดง :D
neoscuba
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 590
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2008, 22:38
Bike: Trek 4500 '09 / Trek 1.9 '09

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย neoscuba »

เมืองนอกเค้าวางตำแหน่งผลิตภัณฑ์ไว้คล้าย ๆ พวกสปายบ้านเราหน่ะครับ ขายในผับกันเต็ม ราคาไม่ถูกด้วย บางประเทศก็วางตำแหน่งผลิตภัณฑ์คล้าย ๆ พวกซุ๊ปไก่สกัด แต่บ้านเรามันกลายเป็นเครื่องดื่มสำหรับผู้ใช้แรงงาน เคยมีเพื่อนต่างชาติมาเมืองไทยทีแรกเค้าดีใจบอกว่ากระทิงแดงบ้านเราถูกมากเลย บ้านเค้าขวดเป็นร้อย ถึงขั้นลงทุนซื้อกลับบ้านเป็นลัง กินแทนน้ำอัดลมเลย เราก็บอกว่าเนี่ยบ้านเราคนที่กินกระทิงแดงส่วนใหญ่มีแต่พวกใช้แรงงาน คนขับรถ เค้าทำหน้าแบบงง ๆ บวกอึ้งเล็ก ๆ บอกที่ต่างประเทศเค้าขายกันในผับ เอาไปผสมคอกเทลด้วย ส่วนตัวไม่เคยกินเลยครับ ไม่ค่อยถูกกับกลิ่นมันเท่าไหร่ ผมว่ายังไงธรรมชาติแท้ ๆ อย่างกล้วยก็ยังดีกว่า พวก M100 กระทิงแดงได้แต่น้ำตาลกับคาเฟอีน จริง ๆ ในต่างประเทศเค้ามีขายถึงขั้นคาเฟอีนอันเม็ดด้วย เอาไว้ให้พวกเดินทางข้ามทะเลทราย หรือต้องทำงานแบบข้ามวันข้ามคืน แต่เคยอ่านบทความเค้าบอกพวกนี้หนักไปทางให้โทษมากกว่า แล้วมันทำให้ร่างกายขาดน้ำเร็วขึ้นด้วย
“Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year,
but eventually it will subside and something else will take its place.
If I quit, however, it lasts forever.”
รูปประจำตัวสมาชิก
veenono
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 15565
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 พ.ย. 2008, 21:12
Tel: 089 776-9110
team: ฝ่ายข่าวชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพแห่งประเทศไทย TCC.
Bike: รถถีบไทยใช้ใจขับเคลื่อน ใต้แสงเดือนและตะวัน http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6#p3343446
ตำแหน่ง: 4/35ม.6ถ.เลียบคลองภาษีเจริญฝั่งใต้ แขวง/เขต หนองแขม กรุงเทพฯ10160

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย veenono »

มือใหม่หัดลุย เขียน:ผมกินสปอนเซอร์ครับได้เยอะกว่าm150 :lol:
มีเหตุผลมากๆๆ :lol: :lol: :lol: :lol:
พูดคุยทักทาย-แนะนำทาง facebookและอีกหลายๆกิจกรรมจาก veenono คลิ๊กเลย
ทริป" รักนี้ให้เธอ Tour of Myanmar Meakhong Challenge2013"
จงทำกรรมดี ละเว้นกรรมชั่ว เป็นผู้ให้จะได้ ลดความเห็นแก่ตัว
จักรยานก็เหมือนเม็ดข้าวเม็ดถั่วเม็ดงา ใครปลูกใครหว่านก็ดีมีประโยชน์ต่อสัตว์โลกทั้งนั้นทำไปเถอะ
รูปประจำตัวสมาชิก
thongtester
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 442
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.พ. 2009, 01:03
Tel: 086-701-6336
team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพโตโยต้า
Bike: TREK & MASI
ตำแหน่ง: 1596/676 ม.4 ต.เทพารักษ์ อ.เมือง จ.สมุทรปราการ 10270

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย thongtester »

ผมดื่ม เกรเตอเรต ครับ รูปภาพ
รูปประจำตัวสมาชิก
จุ๋ย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 970
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:34
Tel: 0818075060
Bike: MONGOOSE, Specialized

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย จุ๋ย »

อย่าคิดมากอยากกินก็กินเถอะครับ

เหล้าทั้งทำลายสุขภาพ ผิดศีลยังกินกันเลย :lol:
ช่วยลดโลกร้อน ด้วยการปั่นจักรยานไปทำงาน

Facebook http://www.facebook.com/jui3397
sakuranbo
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 119
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.ย. 2008, 09:49
Tel: 0840926161
Bike: giant
ติดต่อ:

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย sakuranbo »

เคยลองกินก่อนปั่น

ปรากฎว่า ฮาร์ตเรทเฉลี่ยเกินโซนที่ตั้งไว้ ทั้งๆที่ปั่นควา่มเร็วเท่าเดิม
รูปประจำตัวสมาชิก
Biker Boy
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 53
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 21:23
Tel: 081-5847977

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย Biker Boy »

เท่าที่ชิมๆมาผมว่าบาวแดงดีดแรงมากครับ เอ็ม ทิง หลาม ทุ่ง เฉยๆนะ แต่ไม่ชอบเวลามันเลิกดีด มันจะ มึนๆล้าๆ คลับคล้ายคลับคลาเป็นยาม้าอ่อนๆน่ะครับ
อ้อ ผมไม่ได้ใช้แรงงาน ไม่ได้ขับสิบล้อ ละก้ไม่ได้เป็นตำรวจครับ ;) :P :mrgreen:
denpong
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 130
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 พ.ย. 2008, 18:29

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย denpong »

เพราะว่า.......แม่ค้า....เบียร์ป๋องงงงง :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
Tonywee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 692
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ม.ค. 2009, 13:04
Tel: 08147657xx
team: ภูเก็ตหรอยเนิน ทัวร์ริ่ง,น่องปูด ไซค์คิ้ง คลับ
Bike: Surly LHT(น้องเขียว ปั๊ด),Trek 2.3 Ultagra group set. ก็หรอยแล้ว
ตำแหน่ง: ประเทศไทยของเรา

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย Tonywee »

จุ๋ย เขียน:อย่าคิดมากอยากกินก็กินเถอะครับ

เหล้าทั้งทำลายสุขภาพ ผิดศีลยังกินกันเลย :lol:
ช่ายยย :lol:
หนึ่งใจ สองขา จะพาเราไป ไกลแสนไกล
รูปประจำตัวสมาชิก
PiedPiper
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3208
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 เม.ย. 2009, 19:44

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย PiedPiper »

ข้างขวดเค้าบอกว่า ห้ามดื่มเกินวันละ 2 ขวด ผมก็เลย

ดื่ม M150 2ขวด

บาวแดง 2 ขวด

ฉลาม 2ขวด

กระทิงแดง 2ขวด

แล้วค่อยออกทริปคับ นี่เป็นเทคนิคเพิ่มพลัง ใครจะเลียนแบบก็ได้นะคับ :mrgreen:












ปล. ล้อเล่นคับ ผมกินกล้วย ก่อนออกไปปั่น ถ้าเหนื่อยมากจริงๆ ก็ กินพวก sponsor /M Sport /เกเตอเรต
แต่งรถให้เป็น10 speed Dyna.Sys Talk Click!! >>>> http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7#p3202087
รูปประจำตัวสมาชิก
T-bike
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 63
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 พ.ค. 2009, 04:44

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย T-bike »

ปรกติก็ น้ำ โค็ก เกลือแร่ กล้วย* หรือขนม power bar(ที่มีขายใน 7-11)

กิน คาเฟอีนมากๆ ตอนออกกำลังกาย ไม่ดีเลย

มันทำไห้หัวใจเต้นเร็วขึ้น และ แร่งการขับน้ำออกจากร่ายกายมากขึ้น ทำไห้เราเสียน้ำ ง่ายขึ้น

*กล้วย นอกจากให้พลังงานแล้ว ยังมี โปเตสเซียมสูง ช่วยการทำงานของกล้ามเนื้อ ป้องกันตะคริว และราคาหวีละ 20บาทเท่านั้น
รูปประจำตัวสมาชิก
BoyMTB
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2785
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:36
Tel: 084-0222-910
team: Boy'z Bike
Bike: Giant Anthem,Giant XTC A1,Specialized Allez Alu/Carbon
ตำแหน่ง: เด็กดอนเมือง
ติดต่อ:

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย BoyMTB »

ผมก็ดื่มนะ..แต่ชอบ RedBull Extra มากกว่า
ปั่นดีขี้นมัย.....ไม่ได้ดีขึ้น ....แต่ผมเคยกินตอนหมดแรง.....ก็ช่วยได้พอสมควรเลยแหละ
ที่เมืองนอกเค้ากินกันปกติครับ แถมปริมาณ คาเฟอีนเยอะกว่าบ้านเราอีก .....ตู้หยอดเหรียญโดยเฉพาะเลย

แต่การออกกำลังสม่ำเสมอและการฝึกที่ดีสำคัญมากกว่าครับ ....ต่อให้พวกนักปั่นอ่อนซ้อมกินเข้าไปปั่นกับพวกซ้อมมาเยอะก็ไม่ได้ชนะหรอกครับ

ปล.อย่าดื่มติดต่อกันบ่อย ๆ นะครับ มันจะติด
สินค้า
Park Tool,Hope, Buff ,Shimano, Topeak,
Line @ BoyMTB
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”