ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
จรวจmisile
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 106
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มี.ค. 2009, 20:56
Tel: 0803187969
team: ทั่วไป
Bike: อะไรก็ได้ที่มีสองล้อ

ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย จรวจmisile »

ผมเป็นคนนึงที่ชอบดื่ม M150 แต่ก็ไม่บ่อย เวลาไปแข่งในสภาพอากาศที่ร้อนจัด ผมจะผสมกับเกลือแร่ดื่ม เพราะมันจะทำให้ไม่เพลียแดดเวลาแข่ง.....แล้วท่านอื่นละครับมีความคิดเห็นอย่างไรบ้าง
Buakhao Motocross Club
รูปประจำตัวสมาชิก
ป้อม วีระชัย ว.
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1009
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:33
Tel: 081-933-3074
team: Bike Joy
Bike: Hilight - Titanium
ติดต่อ:

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย ป้อม วีระชัย ว. »

ถ้าเสียเหงื่อมากกินเกลือแร่ ถูกต้องแล้วครับ จะได้ไม่เป็นตะคริว

ถ้าเหนื่อยมาก กินกล้วยหอมดีกว่าครับ ให้พลังงานดี
รูปประจำตัวสมาชิก
rak monthon2
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 13924
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 เม.ย. 2009, 14:31
Tel: โทร โทรโทร ไม่ติดอย่าโทร
team: กินลมชมวิว
Bike: รถถีบมือสอง
ตำแหน่ง: ใต้ฟ้าเดียวกัน

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย rak monthon2 »

เครื่องดื่มชูกำลัง ชื่อก็บอกอยู่แล้ว อย่าดื่มมากก็แล้วกันครับ มันไม่มีประโยชน์มากกับร่างกาย เพียงแต่เรารู้สึกเท่านั้น เอาอย่างท่าน ป้อม วีระชัย ว. ว่าคับ ธรรมชาติ กล้วยดีกว่าครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
TSK
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 609
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ส.ค. 2008, 11:27
Tel: 053329167
Bike: MIYATA TRYCROSS

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย TSK »

เวลาผมขี่ไกลแล้วพลาดท่าเสบียงหมด ผมก็ดื่มครับ แต่ไม่ได้ดื่มเป็นประจำ
รูปประจำตัวสมาชิก
ยิ่งยง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 463
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ย. 2008, 16:39
Tel: 0819889166
Bike: Trek , BROMPTON

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย ยิ่งยง »

ชีวิตเกินร้อยครับ :mrgreen:
ความเศร้าหมองย่อมไม่มีแก่กับบุคคล ผู้มีสติอันสมบูรณ์
bongza
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1259
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ม.ค. 2009, 14:00
Tel: 0867470266
Bike: ขอแค่มีล้อ
ตำแหน่ง: 60/2 ม.1 ซ.สุขนิรันดร์ ถ.เจ้าฟ้า ต.วิชิต อ.เมือง ภูเก็ต
ติดต่อ:

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย bongza »

ชอบฉลามมากกว่า ดองมาด้วย :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
จรวจmisile
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 106
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มี.ค. 2009, 20:56
Tel: 0803187969
team: ทั่วไป
Bike: อะไรก็ได้ที่มีสองล้อ

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย จรวจmisile »

แล้ว Power bar ละ กินแล้วแรงจริงหรือปล่าว สู้ Power(กล้วย) ได้รึปล่าว
Buakhao Motocross Club
รูปประจำตัวสมาชิก
ป้อม วีระชัย ว.
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1009
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:33
Tel: 081-933-3074
team: Bike Joy
Bike: Hilight - Titanium
ติดต่อ:

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย ป้อม วีระชัย ว. »

จรวจmisile เขียน:แล้ว Power bar ละ กินแล้วแรงจริงหรือปล่าว สู้ Power(กล้วย) ได้รึปล่าว
ของอย่างนี้มันต้องลองเองครับ แต่ปั่นมาสองปีล่อกล้วยหอม ข้าวราดแกง ก็ไปได้ทั้งวันแล้วครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
future
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 680
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 11:32
Bike: Bianchi
ตำแหน่ง: Chiangmai

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย future »

เคยอ่านใน www.bikeloves.com กินอาหารที่ให้พลังงานก่อนปั่นจำพวกแป้งอย่างพอเพียงเหมาที่ซู๊ด(น้ำ-กาแฟ-น้ำอัดลมกินก่อนปั่นมากไม่ช่วยอะไรเดี๋ยวก็ออกเป็นฉี่หมด) ระหว่างปั่นกล้วยหอม-กล้วยน้ำว้า-กล้วยอบน้ำผึ้ง น้ำเกลือแร่ ให้พลังงานชดเชยดีนักแล หลังปั่น ชดเชยน้ำตาลที่เสียไปด้วยน้ำผลไม้ เช่นน้ำส้มคั้น ดีกว่ากินน้ำเปล่าๆอย่างเดียว ทั้งหมดนี้ลองมาแล้วให้ผลดีมากครับทำให้ไม่โหย..ไม่เป็นตะคริว

เคยลองดื่มแล้วเจ้าเครื่องดื่มชูกำลัง รู้สึกว่าทำให้กระปรี้กระเปร่าได้ซักพักเท่านั้นเองครับ ผมเลยไม่ค่อยนิยม
สนุกสุดฤทธิ์ กับชีวิตติดล้อ
รูปประจำตัวสมาชิก
thecops01
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 344
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 พ.ย. 2008, 22:09
Tel: 0849090056
team: Snail Bike Club
Bike: Haro X6 comp '09 /KHS Aero Comp /specialized stumjumper fsr 120 /Ironhorse yakuza/KHS Alite 2000

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย thecops01 »

ผมตอบสั้นๆ นะครับ ว่าเราเป็นนักปั่นจักรยาน ไม่ใช่กรรมกร หรือคนขับสิบล้อ หรือ ตำรวจ (เท่าที่ผมเห็นมีแค่ สามอาชีพเท่านั้นที่กิน m 150)
ฉะนั้น ไม่สมควรกินครับ
อตฺตา หิ อตฺตโน นาโถ. - ตนแล เป็นที่พึ่งของตน.

Max Heart Rate : 206
Zone 1: 117-127 (Recovery Rides)
Zone 2: 128-141 (Endurance Events)
Zone 3: 142-162 (High Level Aerobic Activity)
Zone 4: 163-176 (Lactate Threshold (LT,AT) / Time Trial)
Zone 5: 177-196 (Sprint / Anaerobic Training)
รูปประจำตัวสมาชิก
vara-indy
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 401
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 พ.ย. 2008, 19:14
Bike: เดินเท้า ร่ายมนต์ ย่นระยะทาง

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย vara-indy »

thecops01 เขียน:ผมตอบสั้นๆ นะครับ ว่าเราเป็นนักปั่นจักรยาน ไม่ใช่กรรมกร หรือคนขับสิบล้อ หรือ ตำรวจ (เท่าที่ผมเห็นมีแค่ สามอาชีพเท่านั้นที่กิน m 150)
ฉะนั้น ไม่สมควรกินครับ
:lol:
BIKE-LISM
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 108
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 09:43
Tel: 089 9665739
Bike: khs

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย BIKE-LISM »

thecops01 เขียน:ผมตอบสั้นๆ นะครับ ว่าเราเป็นนักปั่นจักรยาน ไม่ใช่กรรมกร หรือคนขับสิบล้อ หรือ ตำรวจ (เท่าที่ผมเห็นมีแค่ สามอาชีพเท่านั้นที่กิน m 150)
ฉะนั้น ไม่สมควรกินครับ
:lol:
ก่อนอื่นออกตัวก่อนว่าผมไม่ได้ว่าคนดื่มนะ แต่ผมว่าเขาเป็นเหยื่อโฆษณา อีกอย่างอันนี้ฟังจากคนดื่มมาเขาบอกว่ากินแล้วติดด้วยครับ :mrgreen: เคยเห็นกับตาบางคนดื่มมากกว่าคำเตือน2-3เท่าเลย
ผมดูจากส่วนผสมแล้วถ้าไม่นับวิตามินที่ผสมก็ไม่ต่างอะไรกับน้ำอัดลมหรอก
้ซึ่งการทานอาหารให้ครบหมู่ก็น่าจะเพียงพอไม่น่าจำเป็นอะไรต้องไปดื่ม การได้รับวิตามินบางอย่างมากไปก็ทำให้เกิดโทษกับร่างกายได้
อีกอย่างอันนี้ความเห็นส่วนตัว ผมว่ามันไม่คุ้มกับเงินที่จ่าย ผมใช้แนวพี่ป้อมครับ :D
โลก ย่อมเป็นไปตามกรรม
หมู่สัตว์ ย่อมเป็นไปตามกรรม
ใครทำกรรมใดไว้ดีก็ตามชั่วก็ตามย่อมได้รับผลของกรรมนั้น
ภิกษุทั้งหลาย !
เรากล่าววิบากแห่งกรรมทั้งหลายว่ามีอยู่ ๓ อย่าง
คือ :-
วิบากในทิฏฐธรรม (คือทันควัน) หรือว่า
วิบากในอุปปัชชะ (คือในเวลาต่อมา) หรือว่า
วิบาก ในอปรปริยายะ (คือในเวลาต่อมาอีก).
รูปประจำตัวสมาชิก
G2
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 385
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 พ.ย. 2008, 00:38
Tel: O85•O66•1582
team: อิสระ
Bike: SPE คลุกฝุ่น + TREK แดงๆ

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย G2 »

ผมว่า พวกเครื่องดืมพวกนี้ มันก็คงจะไม่ใช่เฉพาะแค่คนใช้แรงงาน อย่างเดียวหรอนะครับ
ดูอย่างเมืองนอกซิ RedBull เป็นสปอร์นเซอร์กีฬารายการใหญ่ๆ ทั้งนั้น
รวมถึงงานใหญ่ของชาวจักรยาน Down Hill ด้วยครับ
ในเมืองนอกดูแล้วจะออกๆ ไปทางกีฬามากกว่า ไปทางคนขับรถสิบล้อนะผมว่า

ส่วนเอ็มร้อย หรือเครื่องดืมแนวๆ นี้ ผมไม่กินตอนปั่น กินแต่พวกเกลือแร่ :D
ผลิต จำหน่าย เสื้อแจ็คเก็ต โปโล เสื้อยืด เสื้อเชิ้ต เสื้อลายดอก ยูนิฟอร์มพนักงาน รับทำตามสั่งทุกรูปแบบ
http://www.rasmiapparel.com/index.php


โรงงานผู้ผลิต เสื้อยืด แจ็คเก็ต โปโล | Facebook
https://www.facebook.com/rasmi.pratanbhorn

------------------------------------------------------------
รูปประจำตัวสมาชิก
bank gi
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 397
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:42
team: พระรามสี่/บางมด
Bike: blueprint,LA,ไอ้เข้

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย bank gi »

ความคิดผมน๊ะครับ
ปั่นแรวๆ ยิ่งตอนยิงกัน นี้หัวใจเต้นเร็วมากๆ ถ้าสมมุดดื่นอีกก็ จำทำให้เหนื่อยเร็วกว่าเวลาอันควร ไม่รู้จริงป่าว อิอิแบบแรงเกินร้อย
~!@พริตตี้...มีไว้ให้พุ่งชน@!~
~!@แรงแบบ...พอเพียง@!~
~!@รักพระรามสี่เสมอ...ไม่เจอก็คิดถึง@!~
รูปประจำตัวสมาชิก
nongpimmy
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 10
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 เม.ย. 2009, 15:56
ตำแหน่ง: คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย nongpimmy »

Red Bull ที่เมืองนอก นักศึกษากินกันนะ เพื่ออ่านหนังสือ เมืองไทยนักศึกษากินกาแฟ กับ โออิชิ 55
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”