★วิธี ปรับตั้งท่าปั่นเสือหมอบ ที่ไม่ใช้กระทั้ง ไม้บรรทัด และ การควงขา ที่คนชาวบ้านชอบพูดถึง เรามาคุยกันแบบ บ้านๆ ครับ★

[arshura]

[trek 33]

เข้ามากด like

[สุระพงษ์]

ขอบคุณครับ ความรู้ดีๆ ขอชื่นชมในจิตสาธารณะที่เผยแพร่ให้เป็นประโยชน์แก่มวลสมาชิก

[GTX]

แจ่มแมวจริงๆ

[แมวทอง]

ขอบพระคุณทุกกำลังใจครับ

[pisun6102]

กดLIKE 100 ครั้ง

[เทอดไทยอำนาจเจริญ]

ขอ like นำแน่..มักหลาย เด่อ...

[แมวทอง]

ออร์กุณเจริญ บองงงงง

[numko]

ส่งกุ๊กเข้าประกวดนางงาม!!!

คงได้ขวัญใจประชาชน ขวัญใจสื่อมวลชน ขวัญใจช่างภาพ

ได้ทุกตำแหน่ง

ปล. อยากประกวดมั๊ย???

[แมวทอง]

อยากลองเข้าประกวดนะครับพี่โก้
แต่รู้สึกมีลางสังหรณ์แปลกๆอะไรแน่ๆเลย

[fame0122]

สุดยอดครับ

[jumm]

บอง..

ออกุนเจริญ



โซม มวย ปี เบ็ย บวย ปรำ ปรำปี ปรำเบ็ย ปรัมบวน ด็อบ

[HS6LZI]

ต่อมาเป็น
ท่าเอื้อมปั่นจับแฮนท์

1 ก้มอย่างไรก็ได้ ที่เวลาจับแฮนท์ล่างสุดๆแล้วยัง หายใจไม่อึดอัด มองถนนสบาย และ ไม่ปวดหลัง ปวดคอ
ถอดไปเลยแหวนลองคอ ถอดจนกว่าจะได้ค่าดังกล่าว

2 ยืดสเต็มยาววววแค่ใหนก็ได้ จนกว่าที่เรานั่งปั่นสักชั่วโมง แล้วทั้งแขนไม่เมื่อยจนเกินไป
แต่อย่าสั้นจนหัวเข่าแทงแขนได้ก็แล้วกัน


แต่ส่วนตัวผม ชอบแบบว่า เวลาจับแฮนท์ล่างแล้ว
แนว ลำตัว ดูแล้ว เกือบขนานกับแนวระนาบกับพื้น (สังเกตุจากขอบ วงกบหน้าต่าง ครับ)
เพราะมันหายใจสะดวกอยู่ และ กระแสลมก็ยังไหลผ่านลำตัวโดยง่าย ทำให้ มีแรงต้านลมที่ส่งผลต่อการขับขี่น้อยลง
นั้นก็คือ ท่าปั่นมันลู่ลมขึ้น ทำให้ ออกแรงปั่น น้อยลงนั้นเอง

ปล
บางครั้งเราก็ไม่อาจปรับตั้งท่าปั่นให้ตรงตามอุดมคติได้
เนื่องจากร่างกายคนเรานั้นมีความยืดหยุ่นที่ต่างกัน
จะมาก้มได้เหมือนกัน หรือ ก้มเหมือนเดิมได้ตลอดชีวิต มันก็คงเป็นไปไม่ได้

เราควรปรับตั้งให้ทั้งหมดถ่ายทอดแรงออกมาอย่างมีเสถียรภาพตลอดการปั่นดีกว่า
ดีกว่าปรับแต่มุ่งเน้นความเร็ว แต่เร็วได้แค่ ไม่กี่นาที ในการปั่น
นอกนั้น ทรมาน ตลอดเส้นทาง
ลองดูนะครับ บางครั้ง เราก็ต้องใช้ ตัวเรา เป็น ที่ตั้งเหมือนกัน
ก็มันเมื่อยนี้นา
วะอะอะอะอะ

พี่แมวครับ ผมเมื่อยมากกับหมอบ มันเหมือนก้มมาก
ตอนนี้ ผมวัดจากอานถึง แอนเดิลบาร์ เท่ากับเสือภูเขาที่เคยใช้ ความสูงก็เท่ากับ
จับบนขี่ได้ แต่พอจับ ฮูดรู้สึกไกล ยังสงสัยว่าผมเองอาจยังไม่ปรับตัว

เห็นพี่ตอบหัวข้อข้างบนก็ยังสงสัย ว่า
เอาให้สเต็มไกลออกไป มันจะขี่สบายกว่า หรือสั้นขี่สบายกว่า

[wiboon2501]

ได้ความรู้ดีๆง่ายๆขอบคุณครับ

[แมวทอง]

ขอบคุณทุกๆท่านครับ

สำหรับเรื่อง สเต็ม สั้นยาว
ลองดูช่าง Jumm(จ้ำ) ได้กล่าวไว้เป็นภาษาไทย ไม่ใช่ เขมร แบบด้านบน

กดดูครับ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 0&t=488184