Hatyai cycling -เที่ยวทั้งปี-เด็ก-สตรี-คนชรา

[nationdogs]

"ปั่นสำรวจเส้นทาง งาน Jamboree 2012"

[Tiger 30]

คิดไว้ ได้ทำ หนำใจ ไม่มีอะไรสุขใจที่ได้ทำในสิ่งที่ตั้งใจ ดีกว่ารอ....แล้วก็....ฮิฮิฮิ

[nationdogs]

"ใช่ครับท่านเสือ-30 เห็นด้วยอย่างแรง คิดได้ทำเลย..ได้แค่ไหนก็สุขใจ..เหี่ยวแห้งลงไปทุกวัน เดี๋ยวจะไม่ได้ทำ...."

[nationdogs]

1.ชื่อโครงการ
“ดนตรีข้างสวน ชวนออกกำลังกาย ห่างไกลสิ่งเสพติด”
2. ประเภทโครงการ โครงการใหม่(โครงการนำร่อง)
3. หลักการและเหตุผล
“การออกกำลังกายและการทำกิจกรรมสันทนาการ ช่วยกระตุ้นพัฒนาการ ป้องกันสิ่งเสพติดในเด็กและเยาวชน” มีประโยชน์ต่อสุขภาพกายและใจในทุกเพศ ทุกวัย ประชาชนในสังคมเมืองเช่นอำเภอหาดใหญ่มีลักษณะการทำงานแบบนั่งโต๊ะ เด็กและเยาวชนใช้เวลากับเกมส์ อินเตอร์เน็ต และการเรียนพิเศษ ซึ่งอาจส่งผลให้มีกิจกรรมทางกายและสันทนาการ ไม่เพียงพอต่อการมีสุขภาวะที่ดี นอกจากนี้ยังอาจมีอุปสรรคต่อการทำกิจกรรมดังกล่าว ได้แก่ การขาดแรงจูงใจ การจัดหาเวลา และสถานที่ที่เหมาะสมได้ รวมถึงค่าใช้จ่ายอันเกิดจากการทำกิจกรรม
การจัดกิจกรรมในสาธารณะโดยไม่มีค่าใช้จ่าย อาศัยหลักความเท่าเทียมของโอกาสและผลลัพธ์เพื่อให้มีสุขภาพดี เป็นแนวทางหนึ่งในการกระตุ้นและส่งเสริมให้คนในชุมชนมีโอกาส มีเครือข่าย และมีพื้นที่ในการร่วมกิจกรรมเพื่อส่งเสริมสุขภาวะของตน
เครือข่ายจักยานหาดใหญ่ เล็งเห็นถึงความสำคัญดังกล่าวและมีความพร้อมในการจัดกิจกรรมโดยเฉพาะสำหรับเด็กและเยาวชน และครอบครัว ผ่านการแสดงดนตรี ร้องเพลง ศิลปะ มาเป็นสื่อกลางและสอดแทรกความรู้ด้านสุขภาพ อาทิ การออกกำลังกาย โทษภัยสารเสพติด โดยในโครงการนำร่องนี้ จะเน้นการออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยาน และการแลกเปลี่ยน เรียนรู้เกี่ยวกับบุหรี่
4. วัตถุประสงค์
เพื่อให้มีกิจกรรมสาธารณะและปลูกจิตสำนึกเพื่อการออกกำลังกายและสันทนาการในเด็กและเยาวชนในอำเภอหาดใหญ่ โดยไม่มีธุรกิจมาเกี่ยวข้องกับการจัดงาน
5.กลุ่มเป้าหมาย
เด็ก เยาวชนและผู้สนใจ
6.ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.เด็ก เยาวชน ครอบครัว และผู้สนใจ ร่วมกิจกรรมเพื่อการออกกำลังกายและสันทนาการ
2.สร้างวัฒนธรรมเพื่อให้เยาวชนปลอดภัย ห่างไกลสิ่งเสพติด

7.ตัวชี้วัด
1.มีผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรมอย่างน้อย 60คนต่อครั้ง
2.ความเห็นและความพึงพอใจต่อการจัดกิจกรรมจากผู้เข้าร่วม

8.ระยะเวลาดำเนินการ
จำนวน 3 ครั้ง ในวันอาทิตย์ที่1 , 22 และ 29 เดือน เมษายน 2555
9.วิธีดำเดินการ
แบ่งเป็น 3 กิจกรรม ตั้งแต่เวลา 7.00น.-18.00น.
เวลา กิจกรรม
7.00น.-9.00น. ขี่จักรยานร่วมกัน
14.00น.-16.00น. สอนการเล่นดนตรี โดยนักดนตรีอาชีพ
16.00น.-18.00น. -การแสดงดนตรี
-การพูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์จากแขกรับเชิญที่เคยเลิกสูบบุหรี่มาแล้ว

10. สถานที่
สวนหย่อมชุมชนท่งเซียเซี่ยงตึ๊ง(ถนนศุภสารรังสรรค์) อ.หาดใหญ่
11.วิธีประเมินผลโครงการ
ประเมินผลโครงการจากการลงทะเบียนผู้เข้าร่วมกิจกรรม และจากการประเมินความเห็นและความพึงพอใจต่อการจัดกิจกรรมจากผู้เข้าร่วม
12.แผนการดำเนินงานตลอดโครงการ
ดังเช่นข้อ 9.

13.ที่ปรึกษาโครงการ
นายณรงค์ ยงณรงค์เดชกุล ผู้บัญชาการเรือนจำกลาง นครศรีธรรมราช
ดร.พญ.รัศมี สังข์ทอง สถาบันวิจัยและพัฒนาสุขภาพภาคใต้(วพส.) ม.อ.

14.ผู้รับผิดชอบโครงการ
นายอาคเณย์ ปัญจเทพ Hatyai Cycling - เครือข่ายจักรยานหาดใหญ่ โทรฯ08-9876-6697
ที่อยู่ 51/8 ถ.ชลธารา ต.หาดใหญ่ อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา 90110
นายวิวัฒน์ วิทยาทันต์ โทรฯ08 1963 3155

15.ผู้ร่วมสนับสนุนโครงการ
สถาบันวิจัยและพัฒนาสุขภาพภาคใต้(วพส.) มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์
เครือข่ายจักรยานหาดใหญ่
ร้านโตเกียวสโตร์ , โรงเรียนดนตรีแปซิฟิค , ร้านโรงเตี๊ยม , ร้านโคอาร์ท ,
ร้านเมนูเสต๊กหาดใหญ่ , โรงเรียนดนตรีเพอร์เฟคพิทช์ , ร้านเนชั่นมิวสิกหาดใหญ่ ,
** ติดตามความคืบหน้าและชมภาพกิจกรรมได้ที่ http://www.hatyaicycling.net **

[katip]

สวัสดีครับ แว๊บมาทักทายน้าเนกับน้ากวี๊ดและท่านอื่นๆด้วยนะครับ (พิมพ์ชื่อผิดขอโทษด้วยนะครับ)
ช่วงนี้อากาศที่ขอนแก่นร้อนมาก ไม่ทราบว่าทางโน่นเป็นยังไงบ้างครับ ยังไงก็รักษาสุขภาพด้วยนะครับ
ป.ล. วันนี้ก็ออกปั่นเบาๆ มาครับ เพราะอาทิตย์ที่แล้วเพิ่งคว่ำมาครับ

[nationdogs]

สวัสดีครับ แว๊บมาทักทายน้าเนกับน้ากวี๊ดและท่านอื่นๆด้วยนะครับ (พิมพ์ชื่อผิดขอโทษด้วยนะครับ)
ช่วงนี้อากาศที่ขอนแก่นร้อนมาก ไม่ทราบว่าทางโน่นเป็นยังไงบ้างครับ ยังไงก็รักษาสุขภาพด้วยนะครับ
ป.ล. วันนี้ก็ออกปั่นเบาๆ มาครับ เพราะอาทิตย์ที่แล้วเพิ่งคว่ำมาครับ

"สวัสดีเช่นกันครับ ระยะนี้อากาศทางนี้สบายครับ...มีฝนเล็กน้อยพอให้คลายร้อน คว่ำมานะคงหายแล้วนะครับ เพราะบอกว่าวันนี้ปั่นเบาๆ..ยังไงๆก็หายวันหายคืนนะครับ...แล้วคราวหน้าก็ระวังๆให้มากขึ้นนะครับ.."

[nationdogs]

"ชมภาพโครงการนำร่อง ดนตรีข้างสวน ชวนออกกำลังกาย ห่างไกลสิ่งเสพติด"
"ได้ที่เวปฯลิ้งค์ข้างล่างนี้ครับ"
http://www.hatyaicycling.net/index.php/ ... 12555.html

[nationdogs]

"ขณะนี้เวปฯ hatyaicycling.net ขัดข้อง กรุณาเข้าใช้ที่เวปฯสำรองข้างล่างนี้ครับ"
http://hatyaicycling.blogspot.com/
http://hatyaicycling.blogspot.com/



""

[nationdogs]

"ดนตรีข้างสวนชวนออกกำลังกายฯ ครั้งที่ 2 ประจำเดือน เมษายน 2555"
"วันที่ 22 เมษายน 2555"
"รอบเช้า 7.00น ปั่นจักรยานรอบเมือง เพื่อประชาสัมพันธ์การออกกำลังกายด้วยการขี่จักรยาน..."
"รอบบ่าย 15.00น. - 18.00น. ฟัีงเพลง,ร้องเพลง...จากเยาวชนและศิลปินรับเชิญ"
"พบกันที่ สวนหย่อมศุภสารรังสรรค์ หาดใหญ่"


ภาพเมื่อวันที่ 1 เมษายน 2555 (ครั้งที่ 1)

1.ชื่อโครงการ
“ดนตรีข้างสวน ชวนออกกำลังกาย ห่างไกลสิ่งเสพติด”
2. ประเภทโครงการ โครงการใหม่(โครงการนำร่อง)
3. หลักการและเหตุผล
“การออกกำลังกายและการทำกิจกรรมสันทนาการ ช่วยกระตุ้นพัฒนาการ ป้องกันสิ่งเสพติดในเด็กและเยาวชน” มีประโยชน์ต่อสุขภาพกายและใจในทุกเพศ ทุกวัย ประชาชนในสังคมเมืองเช่นอำเภอหาดใหญ่มีลักษณะการทำงานแบบนั่งโต๊ะ เด็กและเยาวชนใช้เวลากับเกมส์ อินเตอร์เน็ต และการเรียนพิเศษ ซึ่งอาจส่งผลให้มีกิจกรรมทางกายและสันทนาการ ไม่เพียงพอต่อการมีสุขภาวะที่ดี นอกจากนี้ยังอาจมีอุปสรรคต่อการทำกิจกรรมดังกล่าว ได้แก่ การขาดแรงจูงใจ การจัดหาเวลา และสถานที่ที่เหมาะสมได้ รวมถึงค่าใช้จ่ายอันเกิดจากการทำกิจกรรม
การจัดกิจกรรมในสาธารณะโดยไม่มีค่าใช้จ่าย อาศัยหลักความเท่าเทียมของโอกาสและผลลัพธ์เพื่อให้มีสุขภาพดี เป็นแนวทางหนึ่งในการกระตุ้นและส่งเสริมให้คนในชุมชนมีโอกาส มีเครือข่าย และมีพื้นที่ในการร่วมกิจกรรมเพื่อส่งเสริมสุขภาวะของตน
เครือข่ายจักยานหาดใหญ่ เล็งเห็นถึงความสำคัญดังกล่าวและมีความพร้อมในการจัดกิจกรรมโดยเฉพาะสำหรับเด็กและเยาวชน และครอบครัว ผ่านการแสดงดนตรี ร้องเพลง ศิลปะ มาเป็นสื่อกลางและสอดแทรกความรู้ด้านสุขภาพ อาทิ การออกกำลังกาย โทษภัยสารเสพติด โดยในโครงการนำร่องนี้ จะเน้นการออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยาน และการแลกเปลี่ยน เรียนรู้เกี่ยวกับบุหรี่
4. วัตถุประสงค์
เพื่อให้มีกิจกรรมสาธารณะและปลูกจิตสำนึกเพื่อการออกกำลังกายและสันทนาการในเด็กและเยาวชนในอำเภอหาดใหญ่ โดยไม่มีธุรกิจมาเกี่ยวข้องกับการจัดงาน
5.กลุ่มเป้าหมาย
เด็ก เยาวชนและผู้สนใจ
6.ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.เด็ก เยาวชน ครอบครัว และผู้สนใจ ร่วมกิจกรรมเพื่อการออกกำลังกายและสันทนาการ
2.สร้างวัฒนธรรมเพื่อให้เยาวชนปลอดภัย ห่างไกลสิ่งเสพติด

7.ตัวชี้วัด
1.มีผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรมอย่างน้อย 60คนต่อครั้ง
2.ความเห็นและความพึงพอใจต่อการจัดกิจกรรมจากผู้เข้าร่วม

8.ระยะเวลาดำเนินการ
จำนวน 3 ครั้ง ในวันอาทิตย์ที่1 , 22 และ 29 เดือน เมษายน 2555
9.วิธีดำเดินการ
แบ่งเป็น 3 กิจกรรม ตั้งแต่เวลา 7.00น.-18.00น.
เวลา กิจกรรม
7.00น.-9.00น. ขี่จักรยานร่วมกัน
14.00น.-16.00น. สอนการเล่นดนตรี โดยนักดนตรีอาชีพ
16.00น.-18.00น. -การแสดงดนตรี
-การพูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์จากแขกรับเชิญที่เคยเลิกสูบบุหรี่มาแล้ว

10. สถานที่
สวนหย่อมชุมชนท่งเซียเซี่ยงตึ๊ง(ถนนศุภสารรังสรรค์) อ.หาดใหญ่
11.วิธีประเมินผลโครงการ
ประเมินผลโครงการจากการลงทะเบียนผู้เข้าร่วมกิจกรรม และจากการประเมินความเห็นและความพึงพอใจต่อการจัดกิจกรรมจากผู้เข้าร่วม
12.แผนการดำเนินงานตลอดโครงการ
ดังเช่นข้อ 9.

13.ที่ปรึกษาโครงการ
นายณรงค์ ยงณรงค์เดชกุล ผู้บัญชาการเรือนจำกลาง นครศรีธรรมราช
ดร.พญ.รัศมี สังข์ทอง สถาบันวิจัยและพัฒนาสุขภาพภาคใต้(วพส.) ม.อ.

14.ผู้รับผิดชอบโครงการ
นายอาคเณย์ ปัญจเทพ Hatyai Cycling - เครือข่ายจักรยานหาดใหญ่ โทรฯ08-9876-6697
ที่อยู่ 51/8 ถ.ชลธารา ต.หาดใหญ่ อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา 90110
นายวิวัฒน์ วิทยาทันต์ โทรฯ08 1963 3155

15.ผู้ร่วมสนับสนุนโครงการ
สถาบันวิจัยและพัฒนาสุขภาพภาคใต้(วพส.) มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์
เครือข่ายจักรยานหาดใหญ่ , บ.หาดทิพย์ , ชุมชนท่งเซียเซี่ยงตึ๊ง
ร้านโตเกียวสโตร์ , โรงเรียนดนตรีแปซิฟิค , ร้านโรงเตี๊ยม , ร้านโคอาร์ท ,
ร้านเมนูเสต๊กหาดใหญ่ , ร้านเนชั่นมิวสิกหาดใหญ่ ,
** ติดตามความคืบหน้าและชมภาพกิจกรรมได้ที่ http://www.hatyaicycling.blogspot.com **

[nationdogs]

[nationdogs]

"ปั่นสนุกๆวันดีๆ 5-5-55 ...กับ 8เสือ.."

[nationdogs]

"ปั่นสนุกๆวันดีๆ 5-5-55 ...กับ 8เสือ.."

"ปั่นสนุกๆวันดีๆ 5-5-55 ...กับ 8เสือ.."

"เริ่มต้นที่จุดนัดพบ ร้านสะดวกซื้อ ชื่อเดียวกัน 2ร้าน..."

[nationdogs]

[nationdogs]

[nationdogs]