"กลุ่มบึงทุ่งสร้าง ประจำเดือนพฤษภาคม 55"

ผู้ดูแล: เสือจง(ขอนแก่น), PANTHONG

กฏการใช้บอร์ด
"ชมรมจักรยานขอนแก่น"
ที่อยู่ 172/23 ถ.ศรีจันทร์ อ.เมือง จ.ขอนแก่น 40000
โทร 0896204739
รูปประจำตัวสมาชิก
CheeTar
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1500
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ย. 2010, 12:39
Tel: 0816494988
team: ชมรมจักรยานขอนแก่น บึงทุ่งสร้าง สาขาย่อยปั่นกินลม
Bike: น้องดาวเรือง กับ พี่เหลือม LEO PRO , SODA น้ำ

Re: "กลุ่มบึงทุ่งสร้าง ประจำเดือนพฤษภาคม 55"

โพสต์ โดย CheeTar »

พรุ่งนี้เช้า 6:30 ปั่นเบา ฮาดเลท โซน 1 วัตต 50 รอบขา 50 พอ โจ๊กจั๊บ 1 ชาม
ที่ ปตท สะพานผีๆๆๆๆ ศรีจันทร์ ใครว่ามากินโจ๊กจั๊บ กันนะครับ :mrgreen: :mrgreen:
เสียงดัง หน้าแดง แรงไม่ออก

http://www.facebook.com/thungsangkhonkaen
รูปประจำตัวสมาชิก
super_mee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 743
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 22:01
team: ชมรมจักรยานบึงทุ่งสร้างจังหวัดขอนแก่น(KhonKaen triathlon)
Bike: S-work Tarmac SL3, lemond, Trek 8900,4300 ,Dahon P8 ,Strida3.2

Re: "กลุ่มบึงทุ่งสร้าง ประจำเดือนพฤษภาคม 55"

โพสต์ โดย super_mee »

ฝนตกอดปั่น
ติดตามการเคลื่อนไหวทุ่งสร้าง กด like ที่นี้ครับ

http://www.facebook.com/thungsangkhonkaen

Don't BUY UPGRADES!!! ==>BUT RIDE UPGRADES
Eddy Merckx
รูปประจำตัวสมาชิก
CheeTar
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1500
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ย. 2010, 12:39
Tel: 0816494988
team: ชมรมจักรยานขอนแก่น บึงทุ่งสร้าง สาขาย่อยปั่นกินลม
Bike: น้องดาวเรือง กับ พี่เหลือม LEO PRO , SODA น้ำ

Re: "กลุ่มบึงทุ่งสร้าง ประจำเดือนพฤษภาคม 55"

โพสต์ โดย CheeTar »

ข้อมูลดีๆครับ ขอขอบคุณผู้ โพทส์ด้วยครับสำหรับข้อมูลดีๆ


รูปภาพ
http://www.picza.net

ขาดแต่จานโรตี
แก้ไขล่าสุดโดย CheeTar เมื่อ 01 พ.ค. 2012, 19:02, แก้ไขแล้ว 3 ครั้ง
เสียงดัง หน้าแดง แรงไม่ออก

http://www.facebook.com/thungsangkhonkaen
หนุ่ม PRIN
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1986
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ส.ค. 2008, 21:16
Tel: 0816521171
team: บึงทุ่งสร้าง ขอนแก่น
Bike: -
ตำแหน่ง: อ เมือง จ ขอนแก่น
ติดต่อ:

Re: "กลุ่มบึงทุ่งสร้าง ประจำเดือนพฤษภาคม 55"

โพสต์ โดย หนุ่ม PRIN »

super_mee เขียน:ฝนตกอดปั่น
แต่งตัวแล้ว เซ็งเลย :mrgreen:
"คำสอนของพ่อแม่ คือมรดกล้ำค่ากว่าเงินทอง"
"ผมรักในหลวง"
รูปประจำตัวสมาชิก
thongpakjak_kk
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 888
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ต.ค. 2009, 14:58
Tel: 0872154727
team: บึงทุ่งสร้างขอนแก่น
Bike: Madone 5.2, Trek 8900 xt,

Re: "กลุ่มบึงทุ่งสร้าง ประจำเดือนพฤษภาคม 55"

โพสต์ โดย thongpakjak_kk »

หนุ่ม PRIN เขียน:
super_mee เขียน:ฝนตกอดปั่น
แต่งตัวแล้ว เซ็งเลย :mrgreen:
ผมนั่งบนเบาะ แล้วอะครับ :( :(
ทุ่งสร้าง ธรรมดา ธรรมชาติ
ชมคลิปวีดิโอของทุ่งสร้าง คลิกเลยครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
thongpakjak_kk
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 888
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ต.ค. 2009, 14:58
Tel: 0872154727
team: บึงทุ่งสร้างขอนแก่น
Bike: Madone 5.2, Trek 8900 xt,

Re: "กลุ่มบึงทุ่งสร้าง ประจำเดือนพฤษภาคม 55"

โพสต์ โดย thongpakjak_kk »

CheeTar เขียน:รูปภาพ
http://www.picza.net

ไอ้ลำนี้โปรเจคผม เดี๋ยวเริ่มต้นจิกเงินเมียก่อน
รูปภาพ
คันนั้น ของพี่ คันนี้ ของผม :o :o
ทุ่งสร้าง ธรรมดา ธรรมชาติ
ชมคลิปวีดิโอของทุ่งสร้าง คลิกเลยครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
CheeTar
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1500
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ย. 2010, 12:39
Tel: 0816494988
team: ชมรมจักรยานขอนแก่น บึงทุ่งสร้าง สาขาย่อยปั่นกินลม
Bike: น้องดาวเรือง กับ พี่เหลือม LEO PRO , SODA น้ำ

Re: "กลุ่มบึงทุ่งสร้าง ประจำเดือนพฤษภาคม 55"

โพสต์ โดย CheeTar »

จัดไปอย่าให้เสียว
มานั่งเล่นที่ร้านกันไหม พี่ต่าย พี่หนุ่ม พี่บอย
เสียงดัง หน้าแดง แรงไม่ออก

http://www.facebook.com/thungsangkhonkaen
รูปประจำตัวสมาชิก
ball ยังไม่แน่
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1849
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.ย. 2010, 20:58
Tel: 081-873-81-79
team: ปั่นกินลม บึงทุ่งสร้าง

Re: "กลุ่มบึงทุ่งสร้าง ประจำเดือนพฤษภาคม 55"

โพสต์ โดย ball ยังไม่แน่ »

::: ของเก๊าาา คานนนนี้ :::

รูปภาพ
รูปประจำตัวสมาชิก
CheeTar
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1500
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ย. 2010, 12:39
Tel: 0816494988
team: ชมรมจักรยานขอนแก่น บึงทุ่งสร้าง สาขาย่อยปั่นกินลม
Bike: น้องดาวเรือง กับ พี่เหลือม LEO PRO , SODA น้ำ

Re: "กลุ่มบึงทุ่งสร้าง ประจำเดือนพฤษภาคม 55"

โพสต์ โดย CheeTar »

ball ยังไม่แน่ เขียน:::: ของเก๊าาา คานนนนี้ :::

รูปภาพ
จะเข้าแก็งค์อาจารย์พี่ต้อมผมหรอ
เสียงดัง หน้าแดง แรงไม่ออก

http://www.facebook.com/thungsangkhonkaen
รูปประจำตัวสมาชิก
CheeTar
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1500
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ย. 2010, 12:39
Tel: 0816494988
team: ชมรมจักรยานขอนแก่น บึงทุ่งสร้าง สาขาย่อยปั่นกินลม
Bike: น้องดาวเรือง กับ พี่เหลือม LEO PRO , SODA น้ำ

Re: "กลุ่มบึงทุ่งสร้าง ประจำเดือนพฤษภาคม 55"

โพสต์ โดย CheeTar »

พี่ต่ายนี่ซอยจังนะ เห็นเข้าๆออกๆ :mrgreen: :mrgreen:
เสียงดัง หน้าแดง แรงไม่ออก

http://www.facebook.com/thungsangkhonkaen
bird1
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2383
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 มี.ค. 2009, 10:05
Tel: 0894180558
team: ชมรมจักรยานบึงทุ่งสร้างขอนแก่น
Bike: เทรค8900 commencal n3
ตำแหน่ง: 192/199 ต.ในเมือง อ.เมือง จว.ขอนแก่น

Re: "กลุ่มบึงทุ่งสร้าง ประจำเดือนพฤษภาคม 55"

โพสต์ โดย bird1 »

:mrgreen: ช่วงนี้จะลงใต้ไปบ้านแม่ยายพ่อตา :mrgreen: คงไม่ได้ปั่นหลายวันครับ :lol:
มีสติทำเรื่องใหญ่ให้เป็นเรื่องเล็ก...
มีอคติทำเรื่องเล็กให้เป็นเรื่องใหญ่...



ผมรักพ่อหลวง
Tom Bluenen
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 614
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 16:59
Tel: 0956711675
team: NICH100PLUS
Bike: Nich Faith, Nich Reborn2
ติดต่อ:

Re: "กลุ่มบึงทุ่งสร้าง ประจำเดือนพฤษภาคม 55"

โพสต์ โดย Tom Bluenen »

อ้าว...แล้วใครจะเป็นคนรายงานการปั่นประจำวันหละครับ :? :?
คิดดี ทำดี คบคนดี สังคมดี
รูปประจำตัวสมาชิก
super_mee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 743
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 22:01
team: ชมรมจักรยานบึงทุ่งสร้างจังหวัดขอนแก่น(KhonKaen triathlon)
Bike: S-work Tarmac SL3, lemond, Trek 8900,4300 ,Dahon P8 ,Strida3.2

Re: "กลุ่มบึงทุ่งสร้าง ประจำเดือนพฤษภาคม 55"

โพสต์ โดย super_mee »

พี่ต้า ที่ผมเล่าให้ฟังหลังจากปั่นไกล ให้ลงอ่างแช่น้ำแข็งแบบนี้ ไม่ใช่ลงอ่างที่โฆษะยิ่งเมื่อยเข้าไปใหญ่
จะเห็นว่าเขาใส่ recovery compression sock ด้วย ช่วยลดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ
ไฟล์แนบ
527274_10150722903102081_669387080_9343422_659912471_n.jpg
527274_10150722903102081_669387080_9343422_659912471_n.jpg (74.72 KiB) เข้าดูแล้ว 208 ครั้ง
ติดตามการเคลื่อนไหวทุ่งสร้าง กด like ที่นี้ครับ

http://www.facebook.com/thungsangkhonkaen

Don't BUY UPGRADES!!! ==>BUT RIDE UPGRADES
Eddy Merckx
หนุ่ม PRIN
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1986
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ส.ค. 2008, 21:16
Tel: 0816521171
team: บึงทุ่งสร้าง ขอนแก่น
Bike: -
ตำแหน่ง: อ เมือง จ ขอนแก่น
ติดต่อ:

Re: "กลุ่มบึงทุ่งสร้าง ประจำเดือนพฤษภาคม 55"

โพสต์ โดย หนุ่ม PRIN »

ช่วงนี้ฝนตก ระวังติดหวัดนะครับพี่น้อง :mrgreen:
รูปภาพ รูปภาพ
ยืมรูปพี่นุ ไบค์สเตชั่นมาฮิ.
"คำสอนของพ่อแม่ คือมรดกล้ำค่ากว่าเงินทอง"
"ผมรักในหลวง"
รูปประจำตัวสมาชิก
ball ยังไม่แน่
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1849
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.ย. 2010, 20:58
Tel: 081-873-81-79
team: ปั่นกินลม บึงทุ่งสร้าง

Re: "กลุ่มบึงทุ่งสร้าง ประจำเดือนพฤษภาคม 55"

โพสต์ โดย ball ยังไม่แน่ »

super_mee เขียน:พี่ต้า ที่ผมเล่าให้ฟังหลังจากปั่นไกล ให้ลงอ่างแช่น้ำแข็งแบบนี้ ไม่ใช่ลงอ่างที่โฆษะยิ่งเมื่อยเข้าไปใหญ่
จะเห็นว่าเขาใส่ recovery compression sock ด้วย ช่วยลดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ
::: คุณหมอหมี ฮ๊าบบบ อ่างที่เห็น ดูเล็กไปนะฮ๊าบบบบบ :oops: แต่........ผมรู้ว่าที่ไหน มีอ่าง หญ่าย หญ่าย ไม่ต้องงอขาฮ๊าบบบ :D pm.มานะ แว๊วววจะบอกฮ๊าบบบบบบ :mrgreen: :::
ตอบกลับ

กลับไปยัง “ชมรมจักรยานขอนแก่น”