ชมภาพสรุปทริปได้ที่หน้า 6 ครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&start=7526-27 พฤษภาคม 2555
นครนายก เมืองในฝันที่ใกล้กรุง ภูเขางาม น้ำตกสวย รวยธรรมชาติ ปราศจากมลพิษ และสิ่งดีๆมากหลาย กับความสุขมากมายที่รอให้มาชื่นชม
ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดนครนายก ร่วมกับชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพแห่งประเทศไทย โดยการสนับสนุนจากสสส. และสำนักงานการท่องเที่ยวและกีฬาจังหวัดนครนายก ชวนปั่นจักรยานสัมผัสสิ่งดีๆมากมายที่แม้แต่เคยมาแล้ว ก็ยังสนุกสุขใจได้อีกทุกครั้ง
ดีหนึ่งคือ พาปั่นจักรยานชมเมืองโบราณบ้านดงละครที่มีตำนานเล่าขานว่าเป็นหมู่บ้านเก่าอายุกว่า 100 ปี หรือเป็นเมืองลับแล กรมศิลปากรประกาศขึ้นทะเบียนเป็นโบราณสถานแห่งชาติตั้งแต่ปี พ.ศ. 2478 ฟังเรื่องราวความเป็นมาจากวิทยากรชาวดงละคร เส้นทางร่มรื่นในป่าไผ่ เหมือนได้ปั่นจักรยานย้อนกลับไปในอดีต
ดีสองคือ ปั่นจักรยานชมวิวทิวทัศน์ธรรมชาติที่งดงามในเส้นทางแบบพานอรามา 360 องศา ที่คุณจะมองได้รอบสุดสายตาไม่มีสิ่งกีดขวาง สวยมากๆ ขอบอก ชมฆ้องยักษ์ สักการะเจ้าแม่กวนอิม ต่อไปมนัสการหลวงพ่อแดงอภิโชโต ร่างกลายเป็นหิน อายุปัจจุบัน 105 ปี
ดีสามคือ ได้เรียนรู้ศึกษาวิถีชีวิตชาวไทยพวนอย่างใกล้ชิด เพราะเราจะพักกับชาวบ้าน ฝึกวิชาการทำไข่เค็มสูตรใบเตยหอมแบบโบราณที่ใครได้ทานแล้วจะติดใจ รับรองโดยพระครูวิริยานุโยค เจ้าอาวาสวัดฝั่งคลองว่ากันว่าไข่เค็มที่นี่ จะมีไข่ขาวนิ่มไม่เค็ม ไข่แดงไม่คาว มีกลิ่นใบเตยหอม ทานกับกล้วยหอม กาแฟตอนเช้า อร่อยอย่าบอกใคร ชมพิพิธภัณฑ์ท้องถิ่นที่รวบรวมสิ่งของเครื่องใช้ที่แสดงถึงประวัติศาสตร์ความเป็นมา วัฒนธรรมประเพณี ภูมิปัญญาท้องถิ่นของกลุ่มชนไทยพวน อาหารพาแลง ชมการแสดงพื้นบ้าน พลาดไม่ได้กับตลาดยามเช้า
ดีส่ีคือ ปั่นจักรยานไปชมศูนย์การเรียนรู้และศึกษาทฤษฎีเกษตรพอเพียงตามแนวพระราชดำริศูนย์ภูมิรักษ์ธรรมชาติ ชมนิทรรศการแสดงแนวคิดโครงการอันเนื่องมาจากพระราชดำริ เช่น การบริหารจัดการดิน น้ำ ป่า และมนุษย์ แล้วอิ่มอร่อยกับอาหารรสเด็ดในสวนรื่นรมย์กับบรรยากาศสนุกสนานแบบกันเองกับทีมชมรมจักรยานนคร
ดีห้าคือ ไปเฮฮากับลุงไสว ศรียา เกษตรกรดีเด่นรวยอารมณ์ขัน ที่เปลี่ยนสวนธรรมดาให้สว่างไสวด้วยความคิดสร้างสรรค์และเสียงหัวเราะเกินระดับที่กฎจราจรกำหนด สำหรับคนรักต้นไม้ต้องมาชมเพื่อเก็บซับความรู้และแรงบันดาลใจ มีต้นไม้แปลกๆ มหัศจรรย์ให้ชมมากมาย
ดีหกคือ ได้เล่นน้ำ ล่องเรือชมธรรมชาติ สองฝั่งของสายน้ำให้ชุ่มฉ่ำ เย็นกายสบายใจ ใครจะล่องแก่ง 3 ชั้น หรือลอยตัว หรือนั่งเรือยาง หรือพักผ่อนตามอัธยาศัย
ดีเจ็ดคือ ปั่นจักรยานชมและชิมทุเรียนนานาพันธุ์ ที่สวนทุเรียน สำราญใจแล้ว สุดท้ายปั่นไปขอพรเทพเจ้าแห่งความสำเร็จองค์ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย ที่อุทยานพระพิฆเนศ เก็บรถจักรยานและเดินทางกลับ
-----------------------------------------------------------------------------------------
วันเสาร์ที่ 26 พฤษภาคม 2555
จุดนัดพบที่ 1 ปากซอยสวนผัก 42/1 ถนนสวนผัก ใกล้พุทธมณฑลสาย 1 เวลา 05:00 น.
สามารถนำรถยนต์มาจอดได้ในซอย
จุดนัดพบที่ 2 ด้านหน้าโรงแรมประดิพัทธ์ ปากซอยประดิพัทธ์ 17 ถนนประดิพัทธ์ เวลา 06:00 น.
สามารถนำรถยนต์มาจอดได้ที่ลานจอดรถหน้าอาคารรัจนาการ
ช่วยกันขนรถจักรยานขึ้นรถบรรทุกจักรยาน พร้อมแล้วออกเดินทางสู่จังหวัดนครนายก
แวะทานอาหารเช้าระหว่างทางตามอัธยาศัย กรุณาตรงเวลา เพื่อคุณภาพของทริป
วันอาทิตย์ที่ 27 พฤษภาคม 2555
18:00 น. ขึ้นรถบัสออกเดินทางกลับกรุงเทพฯ
แวะรับประทานอาหารระหว่างทางแบบใครกินใครจ่ายตามชอบ
21:00 น. ถึงปากซอยประดิพัทธ์ 17 จุดแรก และสวนผักจุดที่สอง แยกย้ายกันกลับ
-----------------------------------------------------------------------------------------
รายละเอียดทริป• ทริปสะอาดหมายถึงทริปที่จัดขึ้นเพื่อสร้างสุขภาวะ คือได้ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ สุขภาพทางปัญญา และสุขภาพทางสังคม ด้านสุขภาพกาย สมาชิกที่ร่วมทริปทุกท่าน นอกจากได้ดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายแล้ว ยังไม่ทำลายสุขภาพด้วยการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และไม่สูบบุหรี่ ไม่เล่นการพนัน ผู้เข้าร่วมจะได้สุขภาพใจจากทริปที่สบายๆ มีน้ำใจเอื้อเฟื้อดูแลช่วยเหลือกันและกัน ได้เรียนรู้เข้าใจวัฒนธรรม ประวัติศาสตร์ ประเพณี วิถีชีวิตของชุมชนในท้องถิ่นนั้นเป็นการเสริมสร้างสุขภาพทางปัญญา และด้านสังคม ผู้เข้าร่วมจะได้ทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ต่อสังคมร่วมกันด้วย
• ตรวจเช็คสภาพรถจักรยานให้พร้อมปั่น ควรเป็นจักรยานเสือภูเขา เส้นทางเป็นทางราดยาง
ทางลูกรัง ทางดิน มีเนินขึ้น ลง บ้างเล็กน้อย
• ระยะทางวันแรกประมาณ 40 กม. วันที่สองประมาณ 50 กม.
• พักบ้านแบบโฮมสเตย์ชาวไทยพวน ตำบลเกาะหวาย ฝึกพูดภาษาพวน
• เตรียมหมวกกันกระแทก หมวกผ้า ครีมกันแดด กระติกน้ำดื่ม เสื้อกันฝน ชุดสำหรับเปลึ่ยนเล่นน้ำรองเท้าแตะสวมสบาย ของใช้จำเป็นของแต่ละท่าน
• ค่าสมัครร่วมทริปเพียง 990 บาท รวมค่ารถบัสปรับอากาศ รถบรรทุกจักรยาน อาหารเพื่อสุขภาพ 4 มื้อ ที่พัก ประกันอุบัติเหตุ
แจ้งชื่อ นามสกุล อายุ หมายเลขโทรศัพท์ให้ชัดเจน ถูกต้องแล้วโอนเงินเข้าบัญชีออมทรัพย์ธนาคารกรุงศรีอยุธยาเลขที่ 067-1271240 ชื่ออัมพร ลีอำนวยโชค
สมัครร่วมกิจกรรมหรือสอบถามได้ที่ ผู้พันป๊อก 081-5658214 รับจำนวนจำกัด
กรุณาแจ้งจุดนัดพบด้วย ว่าจะขึ้นรถที่ไหน จุดหนึ่งสวนผัก หรือจุดสองประดิพัทธ์นำและดูแลทริปโดยชมรมจักรยานนครนายก และชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพแห่งประเทศไทย
เราดูแลขนส่งจักรยานของท่านเป็นอย่างดี ด้วยรถตู้คอนเทนเนอร์ทีมงานคุณภาพจาก BLACK GROUP
-----------------------------------------------------------------------------------------
รายการข้างต้นอาจเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
