ลุงโทและพี่ ๆ Novice และพี่ ๆ จากกลุ่มอื่น ๆ ที่มีใจฝึกน้อง นัดมือใหม่ปั่นให้ได้ 100 กม. ไป-กลับอยุธยา กำหนดนัด 28 เมษายน

[น้ำน้อยหาดใหญ่]

ด้วยครับเหมือนเดิม ......ไปฟูจิเวลาหลุดกลุ่ม ต้องทำยังงี้ครับ ลุงโท

ตกลงว่าภาพนี้ " ดัน หรือ ดึง " ทริปนี้คงได้ตาม "นอม-จินต์ อลาดินจ้า" ด้วยคน

[Jiumoa]

ขอไปด้วย 2 ที่ครับ
ปั่นอยู่ 3 วันต่ออาทิตย์ครับ ระยะทาง ประมาณ30+ กม.
เคยออกทิปบ้างครับ
ใช้เสือหมอบครับ

[mamaomelet]

สมัครไปด้วยอีกคนค่ะ
มือใหม่อีกแล้ว ขอตามน้องกิ๊ฟเหมือนเดิม

ไปด้วยครับ ตามคนที่ตามน้องกิ๊ฟอีกที

ตามมาได้เลยค่ะ ใครจะตามกิ๊ฟต้องฝึกให้ได้อย่างน้อย18กม/ชั่วโมงนะคะ maxอยู่ที่22
ห้ามแซงกิ๊ฟด้วยไม่งั้นงอน

น้องกิ๊ฟค่ะ พี่เปงมือใหม่ ได้ประมาณ ของน้องกิ๊ฟ อย่างงี้ พี่ขอไปเข้ากลุ่มที่ไม่ถึง 20 กะน้องกิ๊ฟ จะไปได้ป่ะค่ะ และขอคำแนะนำด้วยซิค่ะ ว่า ผญ.มือใหม่ๆ ที่ปั่นได้ประมาณเนี่ยะ ต้องเตรียมอะไรอีก (ถ้าคิดจะไปออกทริป 100 โลแบบนี้) ขอความเห็นแบบ ผญ. ผญ. อ่ะค่ะ เพื่อจะได้ตัดสินใจได้ถูก (จิง จิง แล้ว ใจเต็มร้อย แต่สังขาร ไม่แน่ใจ ...)

[ลุงโท]

คุณหน่อย หน่อมแน้มแจ้งเข้ามา ขอไปด้วย อันนี้มือใหม่เอี่ยมอ่อง ฝากรุ่นพี่ดูด้วย

[Eternity]

และขอคำแนะนำด้วยซิค่ะ ว่า ผญ.มือใหม่ๆ ที่ปั่นได้ประมาณเนี่ยะ ต้องเตรียมอะไรอีก (ถ้าคิดจะไปออกทริป 100 โลแบบนี้) ขอความเห็นแบบ ผญ. ผญ. อ่ะค่ะ เพื่อจะได้ตัดสินใจได้ถูก (จิง จิง แล้ว ใจเต็มร้อย แต่สังขาร ไม่แน่ใจ ...)

พยายามนึกย้อนไปถึงตัวเองตอนที่มาออกทริปลุงโทครั้งแรก... ตอนนั้นตี้ก็กล้าๆกลัวๆแบบนี้ล่ะค่ะ ใจเกินร้อยแน่ๆแล้ว... แต่ก็มีแอบกังวลว่าจะไหวมั้ย กลัวไปเป็นตัวถ่วงของกลุ่ม แต่หลังจากแอบอ่านกระทู้ ดูรูปทริปเก่าๆ อยู่ซักพักก็ตัดสินใจลุยค่ะ เพราะว่า
1. พี่ๆไม่ทิ้งกันแน่นอน ถ้าใจสู้ปั่นไหวพี่ๆก็จะคอยปั่นดูแลจนจบทริปแน่ๆ
2. ถ้าไม่ไหวจริงๆ เส้นทางนี้ก็มีตัวช่วยอยู่หลายทางค่ะ สามารถนั่งรถเมล์ หรือรถไฟกลับได้ไม่ลำบากนัก
เพราะงั้นถ้าอยากลอง และคิดว่าตัวเองพร้อมมาระดับนึงแล้ว มาทดสอบตัวเองได้เลยค่ะ

ส่วนคำแนะนำแบบ ผญ. ผญ.
1. ทริป 100 โล เนี่ยเราต้องใช้เวลาอยู่บนจักรยานทั้งวันเลย แนะนำให้ใส่กางเกงปั่นจักรยานตัวที่คิดว่านุ่ม+ใส่สบายที่สุดนะคะ ไม่งั้นอาจจะปั่นแบบไม่มีความสุขตลอดทริปได้ค่ะ
2. ช่วงนี้แดดแรง แนะนำให้ทากันแดดให้เพียงพอ และพกไปด้วยเผื่อเติมระหว่างวันค่ะ และปลอกแขน ปลอกขา ผ้าคลุมหน้า ถ้ามีครบก็จะช่วยปกป้องผิวสวยๆได้เยอะค่ะ
3. ระหว่างนี้จนถึงวันออกทริป ให้หมั่นซ้อมรอบขาไปเรื่อยๆนะคะ วันจริงจะได้พกความมั่นใจมาเต็มกระเป๋า + ไม่เหนื่อยมาก

ที่เหลือก็นึกไม่ออกแล้วอ่าค่ะ แต่ถ้านึกได้อีกจะมาแนะนำเพิ่มนะคะ

[Kukku]

ช่วงนี้อากาศร้อนจัด แนะนำมือใหม่ให้จิบน้ำบ่อยๆ
อย่าเร่งปั่นเกินไป ใครแรงแซง ไม่ต้องไปสนใจ ปล่อยให้เขาไป
ให้ออมแรง ใช้รอบขากับเกียร์ที่ปั่นแล้วเบาๆ ไม่หนักแรง ค่อยๆ ปั่นไป

[i_giffy]

น้องกิ๊ฟค่ะ พี่เปงมือใหม่ ได้ประมาณ ของน้องกิ๊ฟ อย่างงี้ พี่ขอไปเข้ากลุ่มที่ไม่ถึง 20 กะน้องกิ๊ฟ จะไปได้ป่ะค่ะ และขอคำแนะนำด้วยซิค่ะ ว่า ผญ.มือใหม่ๆ ที่ปั่นได้ประมาณเนี่ยะ ต้องเตรียมอะไรอีก (ถ้าคิดจะไปออกทริป 100 โลแบบนี้) ขอความเห็นแบบ ผญ. ผญ. อ่ะค่ะ เพื่อจะได้ตัดสินใจได้ถูก (จิง จิง แล้ว ใจเต็มร้อย แต่สังขาร ไม่แน่ใจ ...)

ผู้หญิงอย่างเราไม่ต้องเตรียมอะไรมากค่ะพี่ส้มจี๊ด ซ้อมบ่อยๆ+ให้กำลังใจตัวเองเยอะๆ แค่นี่ก็ปั่นได้แล้วค่ะ ไม่ต้องกลัวนะคะ
อะไรที่ผู้ชายทำได้ ผู้หญิงอย่างเราก็ทำได้เหมือนกัน

ปล.การเตรียมตัวให้ตามที่พี่ตี้+พี่กุ๊กบอกด้านบนเลยค่ะ

[tabongza]

น้องกิ๊ฟค่ะ พี่เปงมือใหม่ ได้ประมาณ ของน้องกิ๊ฟ อย่างงี้ พี่ขอไปเข้ากลุ่มที่ไม่ถึง 20 กะน้องกิ๊ฟ จะไปได้ป่ะค่ะ และขอคำแนะนำด้วยซิค่ะ ว่า ผญ.มือใหม่ๆ ที่ปั่นได้ประมาณเนี่ยะ ต้องเตรียมอะไรอีก (ถ้าคิดจะไปออกทริป 100 โลแบบนี้) ขอความเห็นแบบ ผญ. ผญ. อ่ะค่ะ เพื่อจะได้ตัดสินใจได้ถูก (จิง จิง แล้ว ใจเต็มร้อย แต่สังขาร ไม่แน่ใจ ...)

ผู้หญิงอย่างเราไม่ต้องเตรียมอะไรมากค่ะพี่ส้มจี๊ด ซ้อมบ่อยๆ+ให้กำลังใจตัวเองเยอะๆ แค่นี่ก็ปั่นได้แล้วค่ะ ไม่ต้องกลัวนะคะ
อะไรที่ผู้ชายทำได้ ผู้หญิงอย่างเราก็ทำได้เหมือนกัน

ปล.การเตรียมตัวให้ตามที่พี่ตี้+พี่กุ๊กบอกด้านบนเลยค่ะ

กิ๊ฟ ดูอันนี้ยัง ดูให้จบน่ะ
[/quote]

[guoilza]

ทริปนี้ถ้าใครไม่ไปนะ รู้ถึงครูอังคณาแน่ๆ

[i_giffy]

น้องกิ๊ฟค่ะ พี่เปงมือใหม่ ได้ประมาณ ของน้องกิ๊ฟ อย่างงี้ พี่ขอไปเข้ากลุ่มที่ไม่ถึง 20 กะน้องกิ๊ฟ จะไปได้ป่ะค่ะ และขอคำแนะนำด้วยซิค่ะ ว่า ผญ.มือใหม่ๆ ที่ปั่นได้ประมาณเนี่ยะ ต้องเตรียมอะไรอีก (ถ้าคิดจะไปออกทริป 100 โลแบบนี้) ขอความเห็นแบบ ผญ. ผญ. อ่ะค่ะ เพื่อจะได้ตัดสินใจได้ถูก (จิง จิง แล้ว ใจเต็มร้อย แต่สังขาร ไม่แน่ใจ ...)

ผู้หญิงอย่างเราไม่ต้องเตรียมอะไรมากค่ะพี่ส้มจี๊ด ซ้อมบ่อยๆ+ให้กำลังใจตัวเองเยอะๆ แค่นี่ก็ปั่นได้แล้วค่ะ ไม่ต้องกลัวนะคะ
อะไรที่ผู้ชายทำได้ ผู้หญิงอย่างเราก็ทำได้เหมือนกัน

ปล.การเตรียมตัวให้ตามที่พี่ตี้+พี่กุ๊กบอกด้านบนเลยค่ะ

กิ๊ฟ ดูอันนี้ยัง ดูให้จบน่ะ

[/quote]

เพิ่งเห็นนี่แหละค่ะพี่เอก

[bponk]

ดีจังมีทริบน้องใหม่ด้วย

[tabongza]

ดีจังมีทริบน้องใหม่ด้วย

ไปมั้ยครับ

[bponk]

ดีจังมีทริบน้องใหม่ด้วย

ไปมั้ยครับ

ขอซ้อมซักพักครับ(อยากไปด้วย) ผมแรงน้อย จะคอยตามข่าวทริบนี้ครับ พร้อมเมื่อไหร่ลุยโลด

[godsid]

ขอไปด้วยคนครับ ปรกติปั่นคนเดียว

รายละเอียด
- เริ่มปั่นมา 2 เดือนครึ่งแล้วครับ วันออกทริปน่าจะครบ 3 เดือน
- ปั่นไปทำงานทุกวัน ไป-กลับ 40km
- ใช้รถเสือหมอบ
- เคยปั่นไป กรุงเทพ-สุพรรณบุรี , ไป-กลับ กรุงเทพ-ศรีราชา
- อุปกรณ์ มีพร้อมหมดครับ
- วันออกทริปขอเริ่มที่ IT Square (ใกล้บ้านครับ)

[ลุงโท]

ขอไปด้วยคนครับ ปรกติปั่นคนเดียว

รายละเอียด
- เริ่มปั่นมา 2 เดือนครึ่งแล้วครับ วันออกทริปน่าจะครบ 3 เดือน
- ปั่นไปทำงานทุกวัน ไป-กลับ 40km
- ใช้รถเสือหมอบ
- เคยปั่นไป กรุงเทพ-สุพรรณบุรี , ไป-กลับ กรุงเทพ-ศรีราชา
- อุปกรณ์ มีพร้อมหมดครับ
- วันออกทริปขอเริ่มที่ IT Square (ใกล้บ้านครับ)

เท่าที่ดูประวัติ ซ้อมสั้น แต่ผ่านแน่นอน