Pana Cromo Sport 700C Modify by M.J.Bike นครปฐมของคุณ Pisitas เสร็จเรียบร้อยแล้วครับ

[pisitas]

งั้นเดี๋ยวทำตามทีพี่เมธาว่าครับ ปรับเบาะเท่าเส้นที่ขีดไว้ และ กระดกลงหนึ่งคลิก

วันที่ออกศึกนั้น ก็เพิ่งเจอกันกับน้องเขียวเป็นครั้งแรก ไม่ได้วอร์มกันเลย
เธอตอบสนองได้ทันใจ แต่หลังจากเติมให้มันไปสัก 20 กม. แรก รู้สึกว่า เดี๋ยวจะไม่รอด 70 กม. ต้องผ่อนแรงลง
แล้วเกาะกลุ่มตามไป

วันนี้ได้มาลองระยะที่ปั่นประจำ 20-30 กม.
ความรุ้สึก คือ น้องเขียวถามว่า พีีมีอีกไหม หลังจากใส่ไปเต็ม ๆ เธอก็ตอบสนองได้เต็มเหนี่ยว
และเธอ ก็เรียกร้องจากเราตลอด

ตอนนี้ผมยังมีไมล์สะสม ประมาณ สี่พันกว่าเอง คงต้องซ้อมอีกเยอะ

[เอ็ม.เจ.ไบค์ นครปฐม]

งั้นเดี๋ยวทำตามทีพี่เมธาว่าครับ ปรับเบาะเท่าเส้นที่ขีดไว้ และ กระดกลงหนึ่งคลิก

วันที่ออกศึกนั้น ก็เพิ่งเจอกันกับน้องเขียวเป็นครั้งแรก ไม่ได้วอร์มกันเลย
เธอตอบสนองได้ทันใจ แต่หลังจากเติมให้มันไปสัก 20 กม. แรก รู้สึกว่า เดี๋ยวจะไม่รอด 70 กม. ต้องผ่อนแรงลง
แล้วเกาะกลุ่มตามไป

วันนี้ได้มาลองระยะที่ปั่นประจำ 20-30 กม.
ความรุ้สึก คือ น้องเขียวถามว่า พีีมีอีกไหม หลังจากใส่ไปเต็ม ๆ เธอก็ตอบสนองได้เต็มเหนี่ยว
และเธอ ก็เรียกร้องจากเราตลอด

ตอนนี้ผมยังมีไมล์สะสม ประมาณ สี่พันกว่าเอง คงต้องซ้อมอีกเยอะ

จากภาพขานั้นตึงมากทีเดียวครับ คือตึงเกินไปครับที่ยังมีความรู้สึกว่าไม่ตึงเพราะบันไดไม่ได้ใช้ คลิปส์ทำให้ฝ่าเท้าเราเลื่อนมาทดแทนตำแหน่งความสูงที่ขาดหายไปครับ การเจ็บกล้ามเนื้อน่องจะมากกว่าเหนือหัวเข่าซึ่งการผลักดันจริงๆแล้วต้องเป็นหน้าที่ของกล้ามเนื้อที่เหนือเข่าเกิน70% ครับ

จากภาพท่าขี่โดยรวมดีอยู่แล้วครับการวางมือผ่อนคลายดี ท่าการควบคุมบอกว่าดีมากครับ ลองไปดูโปรจักรยานก็ท่านี้แหละครับ

[pisitas]

วันนี้ เลือกที่จะปรับอย่างเดียวก่อนครับ คือ ลดความสูงลงมาเท่ากับ เส้นที่พี่หน่อยขีดไว้
ลองไป อีก 30 กว่า กม. นิดหน่อย
ผมว่า ผมเริ่มรู้จัก น้องเขียว ดีขึ้นมานิดหน่อย
เธอเรียกร้อง (แรง) ครับ
แต่ถ้าไม่ตามใจ ปล่อยให้ไหล เธอก็ไปตามนั้น