ՏʍíӀҽ ϲӀմБ

[ซามูไร 2 ล้อ]

[="trk93"]

เสือมืดป๋าจะเตือนไว้ด้วยความเป็นห่วง..คนเรามันต้องพลาดเข้าสักวัน..ถ้าประมาท..
อย่าคิดว่าทุกอย่างจะง่ายเหมือนที่เราคิด...ป๋าเห็นล้มมา 2 หนแล้วนะ..ดีที่ไม่รุนแรง..

ทุกครั้งออกปั่นให้คำนึงไว้เสมอว่า ปลอดภัยไว้ก่อน..อย่าประมาท..

[/quote][/quote]
...ขอบคุณมากๆๆครับป๋าที่เตื่อน ผมก็ล้มบ่อยๆๆอะ เป็นเรื่องธรรมชาติ ของการปั่นจักรยานอะ แต่ก็ต้องระวังเต็มที่ละครับ...

[trk93]

เงียบจังนิ..หายไปไหนกันหมด...

พี่หมีครับ..พี่หมูพักยาวสามเดือนเลยหรือ...

[BEn :)]

เงียบจังนิ..หายไปไหนกันหมด...

พี่หมีครับ..พี่หมูพักยาวสามเดือนเลยหรือ...

พิมพ์ผิดครับ 3 อาทิตย์

[tu68]

พรุ่งนี้ไปเยี่ยมพี่หมูด้วยไม่ได้แล้วครับ
น้องสาวเพิ่งโทรมาบอกว่าคุณป้าเสียชีวิต ต้องไปโคราชครับ
ฝากความห่วงใยไปให้พี่หมูพี่หมีด้วยนะครับ

[ซามูไร 2 ล้อ]

พรุ่งนี้ไปเยี่ยมพี่หมูด้วยไม่ได้แล้วครับ
น้องสาวเพิ่งโทรมาบอกว่าคุณป้าเสียชีวิต ต้องไปโคราชครับ
ฝากความห่วงใยไปให้พี่หมูพี่หมีด้วยนะครับ

รับทราบครับ

[ซามูไร 2 ล้อ]

เอารูปมาวาน ที่ไปเที่ยว 8 ริ้วมาครับ ถ่ายรูปกับ คุณโป้ง 12 เสียง สุดทางเส้นที่ไป ชนกับสาย 304 ครับ

[ซามูไร 2 ล้อ]

พรุ่งนี้ 8.00 น เช้า เจอกันหน้าร้าน ไอติมมะพร้าวอ่อนของพี่เบ็น เดินทางไปเยื่ยมพี่หมู เชิญร่วมแจมใด้เลยครับ

[trk93]

พรุ่งนี้ 8.00 น เช้า เจอกันหน้าร้าน ไอติมมะพร้าวอ่อนของพี่เบ็น เดินทางไปเยื่ยมพี่หมู เชิญร่วมแจมใด้เลยครับ

เสือมืดปรับแผนนิดนึง...เสือมืดนำทางป๋าเบนมาที่แยกโรงปูน..8 โมง กว่าๆนิดๆ
เส้นทางที่จะไปคือ เส้นเลียบด่วน...เอกมัย-รามอินทรา

[อ๊อด_dahon]

พรุ่งนี้ 8.00 น เช้า เจอกันหน้าร้าน ไอติมมะพร้าวอ่อนของพี่เบ็น เดินทางไปเยื่ยมพี่หมู เชิญร่วมแจมใด้เลยครับ

เสือมืดปรับแผนนิดนึง...เสือมืดนำทางป๋าเบนมาที่แยกโรงปูน..8 โมง กว่าๆนิดๆ
เส้นทางที่จะไปคือ เส้นเลียบด่วน...เอกมัย-รามอินทรา

พี่พัดเส้นเลียบด่วน เอกมัย-รามอินทรา เส้นทางฟุตบาท มันขรุขระ ทางไม่เรียบนะคะ พี่เบนสามารถขี่จักรยานได้หรือคะ มันกระเทือนนะเจ้าคะ

[ซามูไร 2 ล้อ]

พรุ่งนี้ 8.00 น เช้า เจอกันหน้าร้าน ไอติมมะพร้าวอ่อนของพี่เบ็น เดินทางไปเยื่ยมพี่หมู เชิญร่วมแจมใด้เลยครับ

เสือมืดปรับแผนนิดนึง...เสือมืดนำทางป๋าเบนมาที่แยกโรงปูน..8 โมง กว่าๆนิดๆ
เส้นทางที่จะไปคือ เส้นเลียบด่วน...เอกมัย-รามอินทรา

พี่พัดเส้นเลียบด่วน เอกมัย-รามอินทรา เส้นทางฟุตบาท มันขรุขระ ทางไม่เรียบนะคะ พี่เบนสามารถขี่จักรยานได้หรือคะ มันกระเทือนนะเจ้าคะ

..เอาเส้นใหนดีครับป๋า บอกกล่าวมาใด้เลย แบบชัวร์ๆๆนะ หรือว่าไปทางที่พี่เบ็นบอกดีหรือป่าวครับ ผ่านร้าน นครไทยอะไรประมาณนั้นครับ

[moobinchai]

เงียบจังนิ..หายไปไหนกันหมด...

พี่หมีครับ..พี่หมูพักยาวสามเดือนเลยหรือ...

พิมพ์ผิดครับ 3 อาทิตย์

สำหรับการออกกำลังกายหนักทุกชนิดก็ 3 เดือนค่ะ โดยเฉพาะว่ายน้ำ
แต่จักรยานก็ควรพักราว 3 อาทิตย์แล้วมาดูว่ากระดูกสมานดีหรือไม่
แต่ก็คงจะปั่นเทรนเนอร์ได้ เพราะหมอกลัวแค่ล้มค่ะ
พี่หมูอาการน้อยกว่าพี่เบนมากเพราะหายใจแรงกับไอก็ไม่เจ็บ
อีกอย่างพี่หมูไม่กล้าหักเกินรุ่นพี่ เดี๋ยวรุ่นพี่เสียหน้าหมด เลยหักแค่ซี่เดียว
วิ่งได้เบาๆ ห้ามวิ่งแบบที่เคยเพราะปกติ พี่หมูซ้อมวิ่ง 10 กิโลเป็นอย่างน้อย
ถ้าช่วงนี้มีอาการเจ็บต้องอยุดวืิ่ง เลยว่าจะให้เดินก่อนไปสักอาทิตย์นึง

มาดามพูดถูกค่ะ อย่ามาทาง bike lane เลย เพราะขรุขระมาก แล้วสิ่งกีดขวาง กับดักก็เยอะ
วันนั้นที่กลับมากับมาดามก็จุกไปเป็นบางช่วงเหมือนกัน
ยอมหาทางอ้อมดีกว่า แล้วอย่าลากพี่เบนเร็วเกิน 25 ด้วย

[trk93]

พี่พัดเส้นเลียบด่วน เอกมัย-รามอินทรา เส้นทางฟุตบาท มันขรุขระ ทางไม่เรียบนะคะ พี่เบนสามารถขี่จักรยานได้หรือคะ มันกระเทือนนะเจ้าคะ

..เอาเส้นใหนดีครับป๋า บอกกล่าวมาใด้เลย แบบชัวร์ๆๆนะ หรือว่าไปทางที่พี่เบ็นบอกดีหรือป่าวครับ ผ่านร้าน นครไทยอะไรประมาณนั้นครับ

จะไม่ผ่านนครไทยครับ...เพราะถ้าไปเส้นนครไทยตอนเช้ารถหนาแน่นมาก..เกรงไม่ปลอดภัย..
(ถ้าผ่านนครไทยหมายถึงวิ่งบนถนนลาดพร้าวไช่ไหม...)

รถพี่เบนเป็นรถเสือภูเขาใช้โช๊ค Fox เฟรม Klien มันนุ่มมากไม่สะเทือนdarkครับ..
ทางขรุขระนิดหน่อยแต่ปลอดภัยชัวร์ ..ไม่งั้นก็วิ่งบนถนนละกัน..

[ซามูไร 2 ล้อ]

...ไปแตะบอลแล้วหน่า เด่ค่อยมาดึกๆๆ....ดูรูปสวยๆๆๆกันไปก่อนนะครับอิอิ.....

[เสือเที่ยง]

ซาหวาดดีกั๊บพี่ๆสว.ทุกท่านมาเยี่ยมบ้านเลยเอาเพลงมาฝากนิ

[trk93]

ขอบคุณ เสือเที่ยงครับ..ที่เอาเพลงมาฝาก