ชมรมจักรยานเพี่อสุขภาพอำเภอขนอม

[eak_st]

เส้นทางจาก บ้านเจ้าบ่าว ตำแหน่ง A เลยครับ ซูมเข้าไปไกล้ ๆ ที่เห็นเป็นลานกว้าง ๆ นั่นคือโรงเรียนบ้านหนองโดน อ.ลำปลายมาศ
ถึงบ้านเจ้าสาว ตำแหน่ง B ประมาณ 42 กม.


http://maps.google.co.th/maps?saddr=%E0 ... 1&t=h&z=18

[eak_st]

บ้านเจ้าสาวถึง เขาพนมรุ้งครับ



http://maps.google.co.th/maps?saddr=%E0 ... 1&t=h&z=12

[eak_st]

บ้านเจ้าสาวถึง เขาพนมรุ้งครับ



http://maps.google.co.th/maps?saddr=%E0 ... 1&t=h&z=12

ไปปั่นขึ้นมาแล้วครับสบาย ๆ ดาดฟ้ามันส์กว่าเยอะ

[โกเร่ง]

[/color]

[โกเร่ง]

.................... วันอาทิตย์ที่ 27 พฤษภาคม 2555


... ขอเชิญร่วมการเเข่งขันจักรยานเสือภูเขาชิงเเชมป์นครศรีธรรมราช

.............................. ครั้งที่ 1 สนามที่ 3 อ.ขนอม


.................................... รูปแบบการแข่งขัน

.........................เป็นการจัดการแข่งขันเก็บคะแนนสะสม 5 สนาม

......................สนามที่ 1 - 4 เป็นการเก็บคะแนนสะสมไม่มีถ้วยรางวัล

....................................สนามที่ 5 มอบถ้วยรางวัล



...............................รุ่นอายุการแข่งขัน

......................................ประเภทชาย

................................... □ รุ่นอายุไม่เกิน 12 ปี
................................... □ รุ่นอายุไม่เกิน 15 ปี
................................... □ รุ่นอายุไม่เกิน 18 ปี
................................... □ รุ่นอายุ 19 - 29 ปี
................................... □ รุ่นทั่วไปชาย
................................... □ รุ่นอายุ 30-34 ปี ุ
................................... □ รุ่นอายุ 35-39 ปี
................................... □ รุ่นอายุ 40-44 ปี
................................... □ รุ่นอายุ 45-49 ปี
................................... □ รุ่นอายุ 50-54 ปี
................................... □ รุ่นอายุ 55 ปีขึ้นไป


....................................ประเภทหญิง
................................... □ รุ่นอายุไม่เกิน 18 ปี
................................... □ รุ่นอายุ 19-34 ปี
................................... □ รุ่นอายุ 35 ปีขึ้นไป


...................................รุ่นเพื่อสุขภาพ

........................ไม่เคยได้รับถ้วยรางวัลประเภท A-B มาก่อน


.....................................ประเภทชาย

................................... □ รุ่นทั่วไป
................................... □ รุ่นอายุ 30-39 ปี
................................... □ รุ่นอายุ 40-49 ปี
................................... □ รุ่น 50 ปีขึ้นไป


....................................ประเภทหญิง

.................................... □ รุ่นทั่วไป

[Kan-]

[โกเร่ง]

........ในปี 2555 นี้ เราจะร่วมกันปั่นเป็นปีที่ 3 ในวันที่ 24 มิถุนายน 2555

............โดยมีโรงเรียนที่จะมอบจักรยานให้น้องดังนี้


1. อำเภอขนอม - โรงเรียนชุมชนบ้านบางโหนด และ โรงเรียนบ้านวัดใน
2. อำเภอทุ่งสง - โรงเรียนวัดวังหีบ และ โรงเรียนบ้านหนองศรีจันทร์
3. อำเภอเฉลิมพระเกียรติ - โรงเรียนวัดดอนตรอ และ โรงเรียนบ้านปลายคลอง
4. อำเภอร่อนพิบูลย์ - โรงเรียนวัดถลุงทอง และ โรงเรียนวัดท่าเจริญ
5. อำเภอนบพิตำ - โรงเรียนบ้านพังหรัน

รวมทั้งหมด 9 โรงเรียนเเต่ละโรงเรียนจะได้รับจักรยานโรงเรียนละกี่คัน ขึ้นอยู่กับพวกเรา
ชาวจักรยานจังหวัดนครศรีธรรมราช และจังหวัดใกล้เคียงที่มาร่วมกันปั่น ในวันที่ 24 -
มิถุนายน 2555 นี้ โดยหลักการเดิม คือ ... ก.ม. ละ 10 บาท.

[โกเร่ง]

สำหรับเส้นทางที่ใช้ ได้มีการสำรวจ และ ท่านประธานชมรมฯ เห็นด้วยแล้ว คือ.
จุดรวมตัว ศาลาประดู่หก.....แบ่งเป็น 2 เส้นทาง คือระยะ 40 กม. และ 100 กม.



.................. - เส้นทาง ระยะ 40 กม.

1. ออกเดินทางจากศาลาประดู่หก ผ่านถนนราชดำเนิน สี่แยกหัวถนน ไปทางถนนนครศรี-หัวไทร
กลับตัวที่ปั้ม ปตท. ชะเมา พัก ดื่มน้ำ อาหารว่าง ได้ระยะทาง 20 กม. ปั่นกลับที่เดิม ได้ระยะทาง 40 กม.
กลับมารับ ของชำร่วย ที่ศาลาประดู่หก.



.................. เส้นทางระยะไกล 100 ก.ม.

1. ออกเดินทางพร้อมกับระยะ 40 กม. จากศาลาประดู่หก ผ่านถนนราชดำเนิน สี่แยกหัวถนน ไปทางถนน
...นครศรี-หัวไทร กลับตัวที่ปั้ม ปตท. ชะเมา พักครั้งที่ 1 ดื่มน้ำ อาหารว่าง ได้ระยะทาง 20 ก.ม.

2. ออกเดินทางจาก ปตท. ชะเมา กลับมา ถึงสามแยกจังหูน เลี้ยวซ้าย ถึง สี่แยกนาพรุเลี้ยวซ้าย ถึงบ้าน อ.จรูญ
...พระพรหม ที่ปั้มน้ำมัน ตรงข้ามวัดโพธิ์นิมิตร พักครั้งที่ 2 และดื่มน้ำ อาหารว่าง หรือผลไม้ ได้ระยะทาง 18 กม.

3. ออกเดินทางจากบ้าน อ.จรูญ นครศรี-ร่อนพิบูลย์ ผ่านบ้านเสาธง ถึงวัดพิศาลนฤมิตร (ก่อนถึงสี่แยกร่อนพิบูลย์)
...แวะพัก ดื่มน้ำ อาหารว่าง ได้ระยะทาง 18 ก.ม.

4. ออกเดินทางต่อ ไปถึง สามแยกสวนผัก กลับตัว มาทางเดิม ผ่านหน้า ที่ว่าการอำเภอร่อนพิบูลย์ ตลาด-
...สามร้อยกล้ามาถึงสำนักงานเทศบาลตำบลหินตก แวะรับประทานอาหารเที่ยง ที่นี่ ได้ระยะทางอีก 16 ก.ม.

5. ได้เวลาออกเดินทางต่อจากเทศบาลตำบลหินตก ผ่านตลาดไม้หลา เสาธง รามคำแหง ถึงสี่แยกนาพรุเลี้ยวซ้าย-
...เข้าถนนนพวงค์ อีก 1 ก.ม. แวะดื่มน้ำ อาหารว่างที่ร้านพีกรุ๊ปใบด์ของลุงทรน้องดาว ได้ระยะทาง 14 ก.ม.

6. ออกจากร้านพีกรุ๊บใบค์ ใช้เส้นทางถนนนพวงค์เดินทางต่อ มาถึง สี่แยกเบญจม. หยุดอีกครั้ง เพื่อ ปรับขบวน
...ให้สวยงาม เราจะเข้าจุด finish พร้อมกัน ให้สวยงาม เหมือนปี่ที่แล้ว ได้ระยะทางสุดท้ายอีก 15 กม.


................ สรุปเส้นทางที่ปั่นประมาณ 101 ก.ม. แสดงว่า เฉพาะระยะทางไกล
................ พวกเรา สามารถหาเงินซื้อจักรยานให้น้อง คนละ 1010 บาท.

[Ligor005]

สวัสดีครับ

เพื่อนๆ ชาวขนอมทุกท่าน

มีโอกาสอยากไปลุยสวนพร้าวอีก

แล้วจะแวะมาคุยบ่อยๆ ครับ

สนามขนอม D-F1 เอาจิงโกเร่งเหอ เตรียมพร้ามอ่อนไว้มังนะ วันนี้หัวเช้าเห็นD-F1หยบซ้อมทางไกล หัวไทร-คอน (โกเร่งวันที่ 4-5 นี้005จะไปหาที่บ้านช่วงเย็นว่างหม้าย)

[โกเร่ง]

สวัสดีครับ

เพื่อนๆ ชาวขนอมทุกท่าน

มีโอกาสอยากไปลุยสวนพร้าวอีก

แล้วจะแวะมาคุยบ่อยๆ ครับ

สนามขนอม D-F1 เอาจิงโกเร่งเหอ เตรียมพร้ามอ่อนไว้มังนะ วันนี้หัวเช้าเห็นD-F1หยบซ้อมทางไกล
หัวไทร-คอน (โกเร่งวันที่ 4-5 นี้005จะไปหาที่บ้านช่วงเย็นว่างหม้าย)

........ ... TO KHANOM ..



........ วันที่ 4-5 นี้ ช่วงเย็นว่างครับ เชิญ 005 .... เลยครับ


.............มาถึงโทรเลยครับ ....

[โกเร่ง]

เเข่งขันวอลเล่บอลชายหาดนานาชาติ ....ที่ขนอม 9 - 11 เมษายนนี้

[โกเร่ง]

.... เเบบเสี้อด้านหน้าครับ ด้านหลังรอสปอนเซอร์อยู่ ..

[ทางใครทางมัน]

[quote="โกเร่ง"][quote=" "]


เเข่งขันวอลเล่บอลชายหาดนานาชาติ ....ที่ขนอม 9 - 11 เมษายนนี้




ผมชอบกีฬาวอลเล่ หยบๆไปสักวัน

[โกเร่ง]

ผมชอบกีฬาวอลเล่ หยบๆไปสักวัน

.... เเขบ ๆ มา เดียวติเหม็ดเสีย ...

[E29IAN]

เเข่งขันวอลเล่บอลชายหาดนานาชาติ ....ที่ขนอม 9 - 11 เมษายนนี้




ผมชอบกีฬาวอลเล่ หยบๆไปสักวัน

เดี๊ยวถูกดึงหูนะ