ปีที่สองที่ปั่นรถพับ ก็เข้ารพ.รอบที่สองครับ งวดนี้หนักหนาพอควรเลย

[umbabab]

รอบแรกปั่นได้เดือน เข้าพระราม9เพราะปอดอักเสพ หมดไปสามหมื่นกว่า ประกันจ่ายให้จากนั้นมา ก็เลิกปั่นmax speedในที่มีมลพิษ แล้วก็พกหน้ากากกรองควันพิษเป็นประจำ

ช่วง1.5ปี ไปเช็คสุขภาพใหญ่ที่รพ. พบว่า สุขภาพทุกอย่าง ดีมาก ดีใจว่าด้วย อำนาจแห่งจักรยาน เราคงไ่ม่ป่วยกระออดกระแอดเหมือนเมื่อก่อนอีกแล้ว

ปีที่2 กว่าๆ ผมเข้าอีกรอบ คราวนี้หนักมาก ไม่ถ่ายเป็นเวลา1เดือนครับ(ค่อยๆถ่ายเล็กลงๆ จนสองสัปดาห์สุดท้ายไม่ถ่ายเลย

ตอนแรกก็กลัว มะเร็งลำไส้เพราะเป็นกันเยอะมาก อาการก็เป๊ะๆทุกอย่าง ออกกำลังกายยังไงก็หนีมะเร็งไม่รอดได้
โดนตรวจ ทวารด้วยนิ้ว โดนสวนน้ำเกลือเข้าไปลึก1ฟุท ไม่หาย
สุดท้ายก็ต้องตรวจทางเดินอาหารทั้งหมดด้วยกล้อง ต้องกินแต่โจ้ก5วัน วันสุดท้ายกินแต่น้ำข้าว แล้วก็โดนสวน ด้วย "น้ำสบู่" 6ครั้ง จนกว่าลำใส้ใหญ่จะขาวปิ้งโอโม่ ทรมานทรกรรมมาก

วันตรวจสุดท้าย ก็โดนฉีดยาชาเข้าปากเอากรวยกรอกปาก แล้วก็ไส่กล้องเข้าไปผ่านกรวย ที่ทวารก็โดนวิธีเดียวกัน มีเวลมีกรรมจริงๆ

สุดท้าย พบว่า ไม่เป็นมะเร็ง เนื้องอก หรือ ริสสีดวงภายในลำไส้ แต่อย่างใด แต่ ลำไส้ใหญ่มีการบิดตัว(เหมือนพวกบิดลูกโป่งเป็นรูปหมา)ทำให้การขับถ่ายอุดตัน จึงใช้อุปกรณ์ที่ติดกับกล้อง ปรับมันกลับที่เดิม หมดค่ารักษา 57000บาท ประกันจ่าย47000 ออกเอง10000 เฮ่อ

ส่วนสาเหตุ ผมคิดว่า เกิดจาก ผมพุงใหญ่ขึ้นเพราะนอกใจรถพับ ไปเล่นรถล้อใหญ่2เดือน ระยะทางที่ทำงานวันละแค่14k เหงื่อแทบไม่ออก แต่ผมกินแหลก พุงเลยใหญ่ขึ้นๆ
แล้วผมก็ หันไปใช้ "กระเป๋าคาดเอวใบใหญ่มาก" ไส่ของหนักๆ ทำให้มันรัดพุงผมไปด้านหลังแรงมากๆ ทุกวันๆเช้าเย็น ตลอดสองเดือน ทำให้ลำไส้เกิดการพลิกตัว.. หมอไม่ยืนยัน แต่มันก็มีสาเหตุเดียวหละครับ
ตอนนี้หันกลับไปปั่นรถพับล้อเล็กเหมือนเดิม จะได้เหงื่อแตกเหงื่อแตนทุกวันอีกครั้ง แล้วก็กลับไปคบกับเป้แอร์คอมฟอร์ทเหมือนเดิมครับ พกของเยอะๆ ยังไงก็เลี่ยงกระเป๋าคาดเอวดีกว่า ไว้ใช้เฉพาะตอนพกของเบาๆ

[จั๊ว]

แนะนำเกี่ยวกับเรื่องขับถ่าย ตื่นนอนตอนเช้าให้ดื่มน้ำเปล่ามากๆหลายๆแก้วจะทำให้ขับถ่ายคล่อง สบาย

[janisa88]

ขอบเป็นกำลังใจ...หายเร็วๆ ไม่ใครรู้ตัวเราได้ดี นอกจากหมอและตัวเราเอง....อันไหนดีเลือกอันนั้น..

[naigod]

ทานผลไม้เยอะๆ กล้วยน้ำว้า กล้วยไข่ กล้วยหักมุก ดีต่อระบบขับถ่ายครับ

[น้องหนึ่ง]

ขอบคุณที่แบ่งปันครับ

[somyorcht]

หายไวๆครับ

[โยชูวา]

หายแล้ว จัดหนักเลยครับ
ออกกำลังน้อยไป เอาให้ผอมไม่มีพุงเลยครับ อย่างน้อยวันละสัก 1 ชม
ทุ่มเท จริงจัง คุ้มครับ
confirm

[nongtoons]

สงสัยต้องหลีกเลี่ยงกางเกงคับๆ บ้างแล้วสิ

มิน่ากางเกงบางตัวใส่แล้วรู้สึกว่าร่างกายไม่สบาย

สงสัยต้องไปพึ่งกางเกงยางยืดซะแระ

[Hong@SmallWheel]

หายไวไวครับ และขอบคุณที่เล่าเรื่องราวให้พวกเราฟังครับจะได้ปรับเปลี่ยนวิธีการปั่นให้ถูกต้อง ไม่ใช่ปั่นแล้วทำลายสุขภาพ

[Boon_4651]

...หายไวๆ กลับมาปั่นรถพับให้สนุกอีกครั้งครับ....

ขอบคุณข้อมูลดีๆ ที่มาเล่าให้เพื่อนสมาชิกได้ฟังครับ

[ช.ช้าง]

สถานที่ และอากาศ ที่เราจะปั่นก็สำคัญครับ ควรหลีกเลี่ยงที่แออัด มีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์
แม้แต่ตามต่างจังหวัด บางทีตาม ไร่ สวน ทุ่งนา ก็ฉีดยาฆ่าแมลงกันครับ ต้องระวังไว้เป็นดีที่สุดครับ

[natpuwa]

หายไวๆครับ..........

และก็ขอบคุณที่แบ่งปัน............

ทำให้กลับมามองตัวเอง เราเองก็เลยหลักสี่ไปนานแล้ว เกือนถึงหลักหก แล้วก็รังสิตตามมา...........

ความดันก็มีพอสมควร น้ำตาลต้องระวังแล้ว คอเลสโตลอนผ่านแบบฉิวเฉียด...........
แต่ตอนเวลาไปปั่นทานน้ำอัดลมตลอด.......ให้เห็นผลกับตัวเองว่าเหนื่อยคงไม่เป็นไร.........
แต่ถ้าโดนสัปดาห์ละสองขวด ผมว่าแทนที่จะลด กลายเป็นเบาหวานไปแทนซะฉิบ......................
คราวหน้าต้องดื้อกับตัวเองและแหละครับ..........งดน้ำอัดลมดีกว่า...............
ขอบคุณอีกครั้ง?

[uncle a]

หายไวไวนะครับ

[Pek107]

ขอให้หายป่ายไวไวครับ

[เหนียวครับ]

แนะนำเกี่ยวกับเรื่องขับถ่าย ตื่นนอนตอนเช้าให้ดื่มน้ำเปล่ามากๆหลายๆแก้วจะทำให้ขับถ่ายคล่อง สบาย

จริงครับ ผมดื่มตอนตื่นนอนทุกวัน ขี้พุ่งตลอด..ถ่ายง่ายครับ..