โปรเจ็กต์ "ตามหาผู้หญิงตัวเล็กๆ คนนั้น"

[crazy-mtb]

สวัสดีปีใหม่ ชาวครอบครัวจักรยานอบอุ่น หรรษา ทุกๆ ท่าน รอบวงครับ

ขอให้ทุกๆ ท่าน ประสบแต่ความโชคดี มากล้นความสุข
การงานเจริญก้าวหน้า มีทรัพย์สินเงินทองใช้จ่ายไม่ขาดมือ
และมีสุขภาพแข็งแรงดี ตลอดปีใหม่นี้ และปีต่อๆ ไป นะครับ

[breeze]

สวัสดีปีใหม่ ชาวครอบครัวจักรยานอบอุ่น หรรษา ทุกๆ ท่าน รอบวงครับ

ขอให้ทุกๆ ท่าน ประสบแต่ความโชคดี มากล้นความสุข
การงานเจริญก้าวหน้า มีทรัพย์สินเงินทองใช้จ่ายไม่ขาดมือ
และมีสุขภาพแข็งแรงดี ตลอดปีใหม่นี้ และปีต่อๆ ไป นะครับ

ขออภัย ไม่ค่อยได้เข้ามากระทู้ตัวเองเท่าไร

ขอบคุณครับ สำหรับคำอวยพร ขอให้คำอวยพรนี้จงมีผลให้ผู้ส่งได้พรนี้เช่นกันครับ

ช่วงนี้ ผมกับภรรยา ค่อนข้างยุ่งมาก แถมหาคนดูแลลูกไม่ได้ด้วย เลยไม่ได้ออกปั่นเลย จะมีก็แต่ผมที่ออกปั่นบ้าง เพื่อคุมน้ำหนัก

เวลาว่างส่วนใหญ่ หมดไปกับการเคลียร์บ้าน ค่อยๆ เคลียร์ ค่อยๆ ทำ ไม่รู้เมื่อไรจะเข้าที่

บางทีเข้าที่พอดี น้ำมารอบใหม่พอดี 555

[น้อยศรีสะเกษ]

สวัสดีคับอ่านแล้วชอบมากคับ
บางตอนอ่านแล้วน้ำตาจะไหล
กำลังหาโอกาศเป็นเจ้าของรถพับสักคันบ้าง

[tommy1141]

ผมก็ให้แฟนขี่รถพับ dahon eco3 เหมือนกันนะครับ(ราคาไม่แรงมาก) เราคบกันมาห้าปีแล้ว ตอนคบกันตอนแรกน้ำหนัก 55-56 แต่ตอนนี้ 66-68 เขาไม่ค่อยออกกำลังกาย แล้วไม่สบายบ่อยมาก ผมเลยขอร้องว่าให้ลองขี่ดู ตอนนี้เป็นที่น่าพอใจมากเลยครับ หยุดเมื่อไรเธอคว้าออกทันที ขี่บ่อยกว่าผมซ่ะอีก

[bokoboss]

จะถอยรถพับไว้ขี่เที่ยวกรุงเทพกับแฟนอยู่เหมือนกันครับ มีแววว่าคงได้ตระเวนกินกันมากกว่า

[joe08074]

อบอุ่นดีครับอยากเป็นแบบนี้บ้างจังครับ

[guple]

คอยอ่านจ๊ะ

[ssc007]

สวัสดีปีใหม่ ชาวครอบครัวจักรยานอบอุ่น หรรษา ทุกๆ ท่าน รอบวงครับ

ขอให้ทุกๆ ท่าน ประสบแต่ความโชคดี มากล้นความสุข
การงานเจริญก้าวหน้า มีทรัพย์สินเงินทองใช้จ่ายไม่ขาดมือ
และมีสุขภาพแข็งแรงดี ตลอดปีใหม่นี้ และปีต่อๆ ไป นะครับ

ขออภัย ไม่ค่อยได้เข้ามากระทู้ตัวเองเท่าไร

ขอบคุณครับ สำหรับคำอวยพร ขอให้คำอวยพรนี้จงมีผลให้ผู้ส่งได้พรนี้เช่นกันครับ

ช่วงนี้ ผมกับภรรยา ค่อนข้างยุ่งมาก แถมหาคนดูแลลูกไม่ได้ด้วย เลยไม่ได้ออกปั่นเลย จะมีก็แต่ผมที่ออกปั่นบ้าง เพื่อคุมน้ำหนัก

เวลาว่างส่วนใหญ่ หมดไปกับการเคลียร์บ้าน ค่อยๆ เคลียร์ ค่อยๆ ทำ ไม่รู้เมื่อไรจะเข้าที่

บางทีเข้าที่พอดี น้ำมารอบใหม่พอดี 555

ชอบรถแบบครอบครัวนี้จัง แต่แฟนผมไม่ยักชอบปั่นจักรยานแฮะ ส่วนเจ้าลูกชายตัวแสบนี่พอเห็นจับรถปุ๋บเป็นเกาะขาแน่นเป็นลูกลิงเลย ต้องหาทางตะล่อมๆพาแฟนออกทริปมั่งดีกว่า อื่มๆเดี๋ยวขอวางแผนก่อนครับ

[Suriyan]

พี่บริส ผมน้ำหนักก่อนปั่นจักรยานอยู่ที่ 80 เอว 38 ตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่ 85 แต่เอว 36 น้อง งง ครับพี่

[breeze]

พี่บริส ผมน้ำหนักก่อนปั่นจักรยานอยู่ที่ 80 เอว 38 ตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่ 85 แต่เอว 36 น้อง งง ครับพี่

สงสัยจะเป็นกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้นมา ดีแล้วครับ

ไขมัน มันเบาเก่าน้ำ ดังนั้น ในปริมาตรเท่ากัน น้ำหนักน้อยกว่า

แต่ กล้ามเนื้อ มันหนักกว่าน้ำ ดังนั้น ในปริมาตรเท่ากัน น้ำหนักจะมากกว่า

ส่วนในอีกกรณีหนึ่งที่เพิ่มขึ้นได้ คือ มวลกระดูก เพิ่มขึ้น ก็จะหนักขึ้น

[breeze]

กลับมาเล่าต่อครับ

ตั้งแต่น้ำท่วม โครงการ "ตามหาผู้หญิงตัวเล็กๆ คนนั้น" ก็หายไปโดยปริยาย

เพราะไม่มีเวลาเลย เสาร์อาทิตย์ ก็เตรียมบ้านรับน้ำ พอน้ำมา ก็หนีไปต่างจังหวัด ได้ปั่นก็เล่นๆ ไม่จริงจัง

หลังน้ำไป ก็ยังไม่ได้ปั่น เพราะภารกิจงานเยอะทั้งคู่ ผนวกกับพี่สาวที่เคยอยู่เป็นพี่เลี้ยงให้ลูกผม เวลาว่างๆ (พี่สาวผมก็ทำงานประจำ) ก็ได้ฤกษ์ดี แต่งงานไปแล้ว หลังจากคบกับแฟนมาผมว่าเกือบยี่สิบปี

ตอนนี้ที่บ้านเลยไม่มีใครอยู่ เป็นอันว่า เสาร์อาทิตย์ ที่คิดจะปั่นเที่ยวแล้วทิ้งลูกไว้ ก็ไม่มีโอกาสอีกเลย

จนมาเมื่อวันอาทิตย์ที่ 11 ที่ผ่านมา มีการจัดงานปั่นบริจาค กับ DTAC

ผมก็เลยชวนภรรยาไป แล้ววางแผน พาลูกไปอยู่บ้านน้องสาวตั้งแต่คืนวันเสาร์

ถือเป็นการปั่นจักรยานครั้งแรก หลังจากคุณภรรยาหยุดปั่นมาตั้งแต่น้ำจะท่วม รวมๆ แล้ว 4 เดือนได้เลยทีเดียว

แต่ใจเธอสู้ครับ

ในเมื่อใจสู้ ก็ต้องไปปั่นกัน

งานนี้ผมเลยได้ฝึก ดัน ไปโดยปริยาย สนุกไปอีกแบบครับ

หลังงานนี้ เลยวางแผนใหม่ ว่า คงปั่นวันละ ไม่เกิน 40-50 กิโลเมตร แล้วใช้เวลาทั้งวัน ซึ่งหมายถึง การปั่นเพื่อท่องเที่ยวเป็นหลักนั้นเอง

[breeze]

งานนี้ได้พาคุณภรรยา ไปเปิดตัวกับกลุ่มลุงโท

กลุ่มจักรยานที่ผมฝากผีฝากไข้ไว้ด้วย เพราะเป็นกลุ่มที่ตั้งใจจริง ในการสร้างสังคมจักรยาน ให้คนรุ่นใหม่ๆ กล้าใช้จักรยาน

แต่น่าเสียดายที่ ยังไง ภรรยาผมก็คงไปไม่ไหว ไม่ถึงเป้าหมายที่ลุงโทตั้งใจ (และผมตั้งใจ) คือ ฝึกปั่นจนแข็งแรง ออกทริปไกลๆ ได้

ส่วนใหญ่ภรรยาผมจะปั่นได้ช้าๆ พักบ่อยๆ แต่ไปได้เรื่อยๆ

ต้องขอขอบคุณ รูปจากช่างภาพกิติมศักดิ์ คุณดินสอ ลุงโท พี่หนุ่ม และคนอื่นๆ ที่ผมไม่ได้เอ่ยนามทุกท่านนะครับ

[naigod]

พุงกลมๆ ของคุณ breeze นี่ได้แต่ใดมา กระเซ้าเย้าแหย่นะครับ

อยากหาโอกาสปั่นจักรยานกับแฟนแบบนี้อีกบ้างจัง

[breeze]

พุงกลมๆ ของคุณ breeze นี่ได้แต่ใดมา กระเซ้าเย้าแหย่นะครับ

อยากหาโอกาสปั่นจักรยานกับแฟนแบบนี้อีกบ้างจัง

มันมีอยู่แล้วครับพี่ แต่กำลังพยายามเอามันออกไป 555

ก่อนปั่นจักรยาน 26 ก.พ. 54 ผมหนัก 94-95 กิโลกรัม ได้ครับ

ปัจจุบัน 87 กิโลกรัมครับ

ตั้งเป้าไว้ 80 น่าจะได้ประมาณ สิ้นปี

จริงๆ ตั้งเป้าไว้ปีที่แล้วให้ได้ 85 แต่เจอพิษน้ำท่วม น้ำหนักคงที่ มีขึ้นด้วย ไปหลายเดือน ที่ไม่ได้ปั่น ตอนนี้เลยต้องเร่งกลับมาเริ่มใหม่ พึ่งจะดึงน้ำหนักลงมาได้เกือบเท่าก่อนน้ำท่วมเองครับ

ตั้งใจว่าเดือนละ 1 - 1.5 กิโลกรัม

อันนี้รูปปั่น ช่วง 2-3 เดือนแรก พุงใหญ่กว่าที่เห็นเยอะครับ

[breeze]

ภาพเก่าๆ มาโชว์

อ้วนดีแท้