Bangkok Bicycle Show 2012 ขอขอบคุณทุกท่าน

จารุกัญญา TCHA: ขาประจำ; โพสต์: 2316; ลงทะเบียนเมื่อ: 22 พ.ค. 2010, 01:21; Tel: 087-719-4227; team: สมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย TCHA

Bangkok Bicycle Show 2012 ขอขอบคุณทุกท่าน

อ้างอิง

โพสต์ โดย จารุกัญญา TCHA » 12 มี.ค. 2012, 11:39

Bangkok Bicycle Show 2012

ขอขอบคุณทุกท่าน

คากิ 089-1250747 เขียน:

แก้ไขล่าสุดโดย จารุกัญญา TCHA เมื่อ 20 เม.ย. 2012, 17:17, แก้ไขแล้ว 3 ครั้ง

สมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย TCHA 02-678-5470 โทรสาร 02-678-8589 tchathaicycling@gmail.com

กิจกรรมต่างๆ ของสมาคม วางแผนจัดตารางวันหยุดเพื่อร่วมทริปได้เลยค่ะ.. คลิกค่ะ!!!

จารุกัญญา TCHA: ขาประจำ; โพสต์: 2316; ลงทะเบียนเมื่อ: 22 พ.ค. 2010, 01:21; Tel: 087-719-4227; team: สมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย TCHA

Re: Bangkok Bicycle Show 2012 ขอขอบคุณทุกท่าน

อ้างอิง

โพสต์ โดย จารุกัญญา TCHA » 12 มี.ค. 2012, 11:40

ขอขอบคุณทุกท่านมากกกก ค่ะ ท่านใดมีภาพนำมารวบรวมแสดงให้เพื่อนๆ ได้ชมกันนะคะ

ขอตัวทำงานก่อนนะคะ
เดี่ยวเลิกงานแล้วจะมาทำต่อให้นะคะ..
มีเรื่องราวจะมาขอขอบคุณทุกท่านมากมาย...

สมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย TCHA 02-678-5470 โทรสาร 02-678-8589 tchathaicycling@gmail.com

กิจกรรมต่างๆ ของสมาคม วางแผนจัดตารางวันหยุดเพื่อร่วมทริปได้เลยค่ะ.. คลิกค่ะ!!!

คากิ 089-1250747: ขาประจำ; โพสต์: 4181; ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 13:06; Tel: 089-1250747; team: ชมรมจักรยานพับได้ ประเทศไทย TFBC; Bike: Folding bike-..bikefriday dahon brompton / Mtb Cannondale Panasonic Bridgestone; ติดต่อ:
ติดต่อ คากิ 089-1250747

Facebook

Re: Bangkok Bicycle Show 2012 ขอขอบคุณทุกท่าน

อ้างอิง

โพสต์ โดย คากิ 089-1250747 » 13 มี.ค. 2012, 11:43

ภาพจากกระทู้ของคุณ meesak

รูปภาพ

ชมรมจักรยานพับได้ ประเทศไทย TFBC http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 3&t=661775

ร้านค้าออนไลน์ KAKI อะหลัยจักรยาน DIY และ จักรยานมือสอง http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=517

คากิ 089-1250747: ขาประจำ; โพสต์: 4181; ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 13:06; Tel: 089-1250747; team: ชมรมจักรยานพับได้ ประเทศไทย TFBC; Bike: Folding bike-..bikefriday dahon brompton / Mtb Cannondale Panasonic Bridgestone; ติดต่อ:
ติดต่อ คากิ 089-1250747

Facebook

Re: Bangkok Bicycle Show 2012 ขอขอบคุณทุกท่าน

อ้างอิง

โพสต์ โดย คากิ 089-1250747 » 13 มี.ค. 2012, 11:47

ชมรมจักรยานพับได้ ประเทศไทย TFBC http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 3&t=661775

ร้านค้าออนไลน์ KAKI อะหลัยจักรยาน DIY และ จักรยานมือสอง http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=517

คากิ 089-1250747: ขาประจำ; โพสต์: 4181; ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 13:06; Tel: 089-1250747; team: ชมรมจักรยานพับได้ ประเทศไทย TFBC; Bike: Folding bike-..bikefriday dahon brompton / Mtb Cannondale Panasonic Bridgestone; ติดต่อ:
ติดต่อ คากิ 089-1250747

Facebook

Re: Bangkok Bicycle Show 2012 ขอขอบคุณทุกท่าน

อ้างอิง

โพสต์ โดย คากิ 089-1250747 » 13 มี.ค. 2012, 11:51

ชมรมจักรยานพับได้ ประเทศไทย TFBC http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 3&t=661775

ร้านค้าออนไลน์ KAKI อะหลัยจักรยาน DIY และ จักรยานมือสอง http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=517

คากิ 089-1250747: ขาประจำ; โพสต์: 4181; ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 13:06; Tel: 089-1250747; team: ชมรมจักรยานพับได้ ประเทศไทย TFBC; Bike: Folding bike-..bikefriday dahon brompton / Mtb Cannondale Panasonic Bridgestone; ติดต่อ:
ติดต่อ คากิ 089-1250747

Facebook

Re: Bangkok Bicycle Show 2012 ขอขอบคุณทุกท่าน

อ้างอิง

โพสต์ โดย คากิ 089-1250747 » 13 มี.ค. 2012, 12:15

ชมรมจักรยานพับได้ ประเทศไทย TFBC http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 3&t=661775

ร้านค้าออนไลน์ KAKI อะหลัยจักรยาน DIY และ จักรยานมือสอง http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=517

คากิ 089-1250747: ขาประจำ; โพสต์: 4181; ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 13:06; Tel: 089-1250747; team: ชมรมจักรยานพับได้ ประเทศไทย TFBC; Bike: Folding bike-..bikefriday dahon brompton / Mtb Cannondale Panasonic Bridgestone; ติดต่อ:
ติดต่อ คากิ 089-1250747

Facebook

Re: Bangkok Bicycle Show 2012 ขอขอบคุณทุกท่าน

อ้างอิง

โพสต์ โดย คากิ 089-1250747 » 13 มี.ค. 2012, 12:20

ชมรมจักรยานพับได้ ประเทศไทย TFBC http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 3&t=661775

ร้านค้าออนไลน์ KAKI อะหลัยจักรยาน DIY และ จักรยานมือสอง http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=517

คากิ 089-1250747: ขาประจำ; โพสต์: 4181; ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 13:06; Tel: 089-1250747; team: ชมรมจักรยานพับได้ ประเทศไทย TFBC; Bike: Folding bike-..bikefriday dahon brompton / Mtb Cannondale Panasonic Bridgestone; ติดต่อ:
ติดต่อ คากิ 089-1250747

Facebook

Re: Bangkok Bicycle Show 2012 ขอขอบคุณทุกท่าน

อ้างอิง

โพสต์ โดย คากิ 089-1250747 » 13 มี.ค. 2012, 12:24

ชมรมจักรยานพับได้ ประเทศไทย TFBC http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 3&t=661775

ร้านค้าออนไลน์ KAKI อะหลัยจักรยาน DIY และ จักรยานมือสอง http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=517

คากิ 089-1250747: ขาประจำ; โพสต์: 4181; ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 13:06; Tel: 089-1250747; team: ชมรมจักรยานพับได้ ประเทศไทย TFBC; Bike: Folding bike-..bikefriday dahon brompton / Mtb Cannondale Panasonic Bridgestone; ติดต่อ:
ติดต่อ คากิ 089-1250747

Facebook

Re: Bangkok Bicycle Show 2012 ขอขอบคุณทุกท่าน

อ้างอิง

โพสต์ โดย คากิ 089-1250747 » 13 มี.ค. 2012, 12:28

ชมรมจักรยานพับได้ ประเทศไทย TFBC http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 3&t=661775

ร้านค้าออนไลน์ KAKI อะหลัยจักรยาน DIY และ จักรยานมือสอง http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=517

คากิ 089-1250747: ขาประจำ; โพสต์: 4181; ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 13:06; Tel: 089-1250747; team: ชมรมจักรยานพับได้ ประเทศไทย TFBC; Bike: Folding bike-..bikefriday dahon brompton / Mtb Cannondale Panasonic Bridgestone; ติดต่อ:
ติดต่อ คากิ 089-1250747

Facebook

Re: Bangkok Bicycle Show 2012 ขอขอบคุณทุกท่าน

อ้างอิง

โพสต์ โดย คากิ 089-1250747 » 13 มี.ค. 2012, 12:35

ชมรมจักรยานพับได้ ประเทศไทย TFBC http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 3&t=661775

ร้านค้าออนไลน์ KAKI อะหลัยจักรยาน DIY และ จักรยานมือสอง http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=517

PocH: สมาชิก; โพสต์: 28; ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 18:50; Tel: 081-7775575; Bike: Trek 8000, Giant NRS; ติดต่อ:
ติดต่อ PocH

ICQ

Re: Bangkok Bicycle Show 2012 ขอขอบคุณทุกท่าน

อ้างอิง

โพสต์ โดย PocH » 13 มี.ค. 2012, 19:40

ปีหน้ามีจัดอีกไหมครับ

คากิ 089-1250747: ขาประจำ; โพสต์: 4181; ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 13:06; Tel: 089-1250747; team: ชมรมจักรยานพับได้ ประเทศไทย TFBC; Bike: Folding bike-..bikefriday dahon brompton / Mtb Cannondale Panasonic Bridgestone; ติดต่อ:
ติดต่อ คากิ 089-1250747

Facebook

Re: Bangkok Bicycle Show 2012 ขอขอบคุณทุกท่าน

อ้างอิง

โพสต์ โดย คากิ 089-1250747 » 13 มี.ค. 2012, 21:28

ภาพจากกล้องสมาชิกสมาคมฯ.-

รูปภาพ

ชมรมจักรยานพับได้ ประเทศไทย TFBC http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 3&t=661775

ร้านค้าออนไลน์ KAKI อะหลัยจักรยาน DIY และ จักรยานมือสอง http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=517

คากิ 089-1250747: ขาประจำ; โพสต์: 4181; ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 13:06; Tel: 089-1250747; team: ชมรมจักรยานพับได้ ประเทศไทย TFBC; Bike: Folding bike-..bikefriday dahon brompton / Mtb Cannondale Panasonic Bridgestone; ติดต่อ:
ติดต่อ คากิ 089-1250747

Facebook

Re: Bangkok Bicycle Show 2012 ขอขอบคุณทุกท่าน

อ้างอิง

โพสต์ โดย คากิ 089-1250747 » 14 มี.ค. 2012, 11:11

ชมรมจักรยานพับได้ ประเทศไทย TFBC http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 3&t=661775

ร้านค้าออนไลน์ KAKI อะหลัยจักรยาน DIY และ จักรยานมือสอง http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=517

wanyen2w: ขาประจำ; โพสต์: 1002; ลงทะเบียนเมื่อ: 24 เม.ย. 2011, 22:25; Tel: 0813740325; team: Retro active; Bike: รถจ่ายกับข้าว ปั่นออกกำลังกาย; ตำแหน่ง: Klongkum, BKK; ติดต่อ:
ติดต่อ wanyen2w

Facebook

Re: Bangkok Bicycle Show 2012 ขอขอบคุณทุกท่าน

อ้างอิง

โพสต์ โดย wanyen2w » 15 มี.ค. 2012, 06:38

ไปให้ถึงจุดหมายด้วยขาของตัวเอง
ขอบคุณมิตรภาพที่ดีจากทุกกลุ่มที่เคยร่วมเดินทาง
รักการแต่งบ้าน หาของขวัญภรรยา แนะนำ www.myroomcorner.com

RAUXZYTE: ขาประจำ; โพสต์: 258; ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ก.ย. 2011, 16:26; Tel: 089-188 4254 "อาอู๋"; team: ^ ^; Bike: Bianchi Impulso 2012; ตำแหน่ง: รามคำแหง; ติดต่อ:
ติดต่อ RAUXZYTE

เว็บไซต์

Re: Bangkok Bicycle Show 2012 ขอขอบคุณทุกท่าน

อ้างอิง

โพสต์ โดย RAUXZYTE » 15 มี.ค. 2012, 20:26

" สุขภาพที่ดี...หาซื้อไม่ได้ "
Resting Heart Rate 50 bpm
zone 1 114-137
zone 2 137-160
zone 3 160-182
zone 4 182-205
zone 5 205-228