ปั่นเท่าไหร่ถึงคุ้ม

[pat_samut]

ผมปั่นจักรยาน ประมาณ 2-3เดือนน้ำหนักลด ประมาณ4โล
แพ้อากาศง่ายมากเดี๋ยวนี้ไม่เป็นแล้ว
คุ้มที่ได้เพื่อนดีๆ
คุ้มที่ปั่นแล้วมันทำให้ผมมีสมาธิมากขึ้น ได้คิดถึงตัวเองได้อยู่กับตัวเอง เครียดๆก็ออกไปปั่นจักรยานช่วยได้เยอะเลย
แค่นี้ก็คุ้มเกินคุ้มแล้ว นี้แหละ กีฬา กีฬาเป็นยาวิเศษ