ใส่กางเกงจักรยานแล้วยังเจ็บ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
- cyclistcyclist
- ขาประจำ
- โพสต์: 243
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ต.ค. 2009, 15:39
- Bike: Merida road race 880
ใส่กางเกงจักรยานแล้วยังเจ็บ
ใส่กางเกงจักรยานแล้วยังเจ็บนี่ เพราะอะไรเหรอครับ ตรงที่บุมันหนาไม่พอเหรอ ผมใช้กางเกงจักรยานคุณเนิ่ม 300 บาท
-
umbabab
- ขาประจำ
- โพสต์: 3712
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.ย. 2010, 21:14
- Bike: NEObike16 14 ,Giant escept3,Peugeot crique,BSroadman,giant revice
Re: ใส่กางเกงจักรยานแล้วยังเจ็บ
ความเห็นส่วนตัวผมนะครับ
เจล หรือฟองน้ำ ในเบาะหรือในกางเกง ช่วยปกป้องได้แค ผิวหนังชั้นนอก ครับ
แต่แรงกดทับ และ กระแทกที่สะสม ยังไงก็ยัง สร้างความบอบช้ำ ให้ กล้ามเนื้อชั้นใน อยู่ดี
ต่อให้นั่งเก้าอี้ธรรมดาที่บ้านแต่นั่งผิดท่า เอียงๆ ร่นๆก้น ให้หว่างขาร่องก้นรับแรงกด ไม่นานก็ปวดไม่แพ้นั่งบนอานเหมือนกัน
ไม่่วาอย่างไร ก็ควรให้แรงกดไปอยู่ที่กระดูกก้นกบ2ข้าง มากกว่าหว่างขาร่องก้น น่ะครับ เพราะเป็นจุดที่รับแรงกระแทกได้สูงมาก
เจล หรือฟองน้ำ ในเบาะหรือในกางเกง ช่วยปกป้องได้แค ผิวหนังชั้นนอก ครับ
แต่แรงกดทับ และ กระแทกที่สะสม ยังไงก็ยัง สร้างความบอบช้ำ ให้ กล้ามเนื้อชั้นใน อยู่ดี
ต่อให้นั่งเก้าอี้ธรรมดาที่บ้านแต่นั่งผิดท่า เอียงๆ ร่นๆก้น ให้หว่างขาร่องก้นรับแรงกด ไม่นานก็ปวดไม่แพ้นั่งบนอานเหมือนกัน
ไม่่วาอย่างไร ก็ควรให้แรงกดไปอยู่ที่กระดูกก้นกบ2ข้าง มากกว่าหว่างขาร่องก้น น่ะครับ เพราะเป็นจุดที่รับแรงกระแทกได้สูงมาก
ความเจ็บปวดของคุณ จะกลายเป็นตัวของคุณ
- Jawsmaster
- ขาประจำ
- โพสต์: 375
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.พ. 2012, 22:26
- Bike: Specialized E5
- ตำแหน่ง: ลพบุรี
Re: ใส่กางเกงจักรยานแล้วยังเจ็บ
ลองขยับเบาะก็น่าจะดีนะฮะ 
-
tossapon56
- ขาประจำ
- โพสต์: 796
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.พ. 2011, 01:08
- Tel: 088-971-8197
- team: CMDF
- Bike: STORCK Vision Light Matt Black
Re: ใส่กางเกงจักรยานแล้วยังเจ็บ
เบาะก็มีส่วนนะครับ ตูดใครตูดมัน 
- Fastcat4100
- ขาประจำ
- โพสต์: 153
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 เม.ย. 2010, 14:25
- Tel: 0868346051
- Bike: Trek
Re: ใส่กางเกงจักรยานแล้วยังเจ็บ
แขน และกล้ามเนื้อท้อง คุณยังไม่แข็งแรงครับ
ถ้าแข็งแรงทั้ง 2 อย่างจะช่วยพยุงก้นได้มาก
ถ้าแข็งแรงทั้ง 2 อย่างจะช่วยพยุงก้นได้มาก
สำหรับชาวเสือ โลกกว้าง แต่ทางนั้นแคบ
- how4159
- ขาประจำ
- โพสต์: 180
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ต.ค. 2010, 19:44
- team: ----
- Bike: T-Mobile
Re: ใส่กางเกงจักรยานแล้วยังเจ็บ
ยังเซ็ตรถไม่เข้ากับตัวครับ เบาะสูงไปหรือเปล่าครับ ทำให้ต้องนั่งคาเบาะตลอดเวลาน่ะครับ ลองอ่านกระทู้นี้นะครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 0&t=427532
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 0&t=427532
เสือ..ห้าว...
- tigermilk
- สมาชิก
- โพสต์: 8
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 มี.ค. 2012, 11:15
- Tel: 034635832
- team: ปั่น
- Bike: trek
Re: ใส่กางเกงจักรยานแล้วยังเจ็บ
ต้องปั่นบ่อยๆครับแล้วจะหายเจ็บเอง
-
rainbow
- ขาประจำ
- โพสต์: 2577
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 พ.ย. 2008, 00:49
- Tel: 0896402264
- team: -
- Bike: Bridgestone, Panasonic,Chalenger,Malin
Re: ใส่กางเกงจักรยานแล้วยังเจ็บ
กว่าจะเจ็บกี่โล หรือกี่ชั่วโมงครับ
อานหรือเบาะที่ดีที่สุด ไม่ใช่ไม่เจ็บนะครับ หากขี่ไกล หรือ ขี่นาน เป็นเจ็บทั้งนั้น
ลองมันหลายๆแบบ ทั้งแบบเบาะสังเคราะห์รุ่นใหม่ และอานหนังยอดนิยมแบบเก่า
อะไรที่ขี่ปั่นแล้วลืมไปได้เลย อานนั้นแหละคือเนื้อคู่ของเรา ไม่ว่าจะถูกหรือแพง ไม่เกี่ยว
อานหรือเบาะที่ดีที่สุด ไม่ใช่ไม่เจ็บนะครับ หากขี่ไกล หรือ ขี่นาน เป็นเจ็บทั้งนั้น
ลองมันหลายๆแบบ ทั้งแบบเบาะสังเคราะห์รุ่นใหม่ และอานหนังยอดนิยมแบบเก่า
อะไรที่ขี่ปั่นแล้วลืมไปได้เลย อานนั้นแหละคือเนื้อคู่ของเรา ไม่ว่าจะถูกหรือแพง ไม่เกี่ยว
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=347851 การขี่ปั่นท่องไป
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 3&t=437764 บทปรารภจักรยาน Brompton
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 3&t=437764 บทปรารภจักรยาน Brompton
-
เสือชายกว๊าน
- ขาประจำ
- โพสต์: 811
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 พ.ค. 2011, 09:17
- Tel: 084-0766952
- team: กว๊านพะเยา road race
- Bike: <MADONE 9>
- ตำแหน่ง: ถนน ชายกว๊าน พะเยา
Re: ใส่กางเกงจักรยานแล้วยังเจ็บ
ถ้ามันด้านแล้วก็ไม่ต้องถึงเรื่องเจ็บ

<พะเยา เมืองน่าอยู่ เมืองน่าปั่น สุขใดไม่เท่าได้มาอยู่กว๊านพะเยา >
- DrNeung
- ขาประจำ
- โพสต์: 954
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.ย. 2009, 01:11
- team: SAGAI YALA
- Bike: RMB, VENGE
- ตำแหน่ง: NeuroSx BHH
Re: ใส่กางเกงจักรยานแล้วยังเจ็บ
ลองเซ็ตรถ เบาะ ขยับหลักอาน ครับ
ถ้าไม่หายจริงๆ หลังปั่นบ่อยๆ ไปซักพัก ต้องลองหาเบาะใหม่มาใช้ครับ
ถ้าไม่หายจริงๆ หลังปั่นบ่อยๆ ไปซักพัก ต้องลองหาเบาะใหม่มาใช้ครับ
ขอให้ทุกๆคนมีสุขภาพดี และปลอดภัยครับ
- jibkijung
- ขาประจำ
- โพสต์: 272
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ธ.ค. 2010, 17:37
- team: PNP Bike Phuket
- Bike: Bianchi Nirone 7
Re: ใส่กางเกงจักรยานแล้วยังเจ็บ
ใจเย็นๆครับ พอก้นเลเวลอัพก็ไม่เจ็บแล้ว
แรกๆผมก็เจ็บเหมือนกัน ปั่นไปเรื่อยๆก็ด้านแล้ว
ตอนนี้ปั่นใกล้ๆไม่เกิน50โลก็ไม่ต้องใส่แล้วครับ
แรกๆผมก็เจ็บเหมือนกัน ปั่นไปเรื่อยๆก็ด้านแล้ว
ตอนนี้ปั่นใกล้ๆไม่เกิน50โลก็ไม่ต้องใส่แล้วครับ