ปั่นไปตามทาง อย่างเหงาๆ

[ทิดทอง]

คุณ ตั้ม

รักแท้มีจริงนะ ขอให้ได้อย่างที่ใจปราถนา

ลุงศักดิ์

อย่าเพิ่งจบนะครับ อยากฟังต่อเพื่อสานฝันไปทัวริ่งกับเขาบ้าง ตอนนี้ขาดแรงและทักษะอ่านของลุงแล้วมีกำลังใจเพิ่มความเชื่อมั่นว่าจะทำได้

[parmpiti]

สวัสดีครับ พี่ศัก คุณทิดทอง
ทำไงได้ละครับ
มันรักไปแล้ว ๕๕๕
ได้ข่าวของจะมาแล้วครับ
รอให้มาจริงๆ ค่อยดีใจกันนะครับ
กลัวจะเจอเลื่อนอีก..เหลือเกิน ครับ

[trongsak]

สวัสดีครับตั้ม วันนี้ว่างๆกลับเข้ามาดูหน้าที่ 6 ผมยังค้างเรื่อง"เทคเนคการปั่นขึ้นเขาอยู่" ต้องทำความเขาใจก่อน
ที่จะอธิบาย เดี๋ยวคนที่เขามาอ่านจะเขาใจผิด "มันเก่งกาจมาจากไหนวะ" หรือไปคัดลอกจากตำราเล่มไหนมา
ขอบอกว่า เป็นความคิดเห็นส่วนตัว ความรู้ได้มาจากในเนตฯบาง,จากการสังเกตบาง,สอบถามเพื่อน ๆ ผู้มีประสพการณ์
แล้วนำมาทดรองปฏิบัติจริง
ต้องขอย้อนไปถึงตอนก่อนมาปั่นจักรยาน ผมไม่มีความรู้อะไรเลย มาปั่นจักรยานเพราะข้อเท้าแพลงจากการไปวิ่ง
แข่งขันที่กำแพงเพชร (ข้อเท้าแแพลงนี้จะไม่หาย ถ้าหยุดนาน ๆ อาการจะดีขึ้นเอง)
ได้จักรยานจากเพื่อนนักวิ่งสวนธนฯ ก็ลงมือปั่นเลย เรื่องจานหน้า,จานหลัง,การเปลี่ยนเกียร์อย่างไรไม่ต้องพูดถึง
(ไม่มีความรู้เลย) แต่โชคดีพื้นที่ๆผมอาศัยอยู่เป็นพื้นราบถนนชนบทมีคลอง,มีสวนเสียส่วนใหญ่ ไม่ต้องผจญภัยกับรถยนต์
เพราะตอนนั้นจำได้ว่ากว่าจะกล้าออกถนนใหญ่ต้องใช้เวลาเป็นเดือน
การปั่นของผมไม่ค่อยจะเหมือนกับชาวบ้าน เนื่องจากมีเวลาว่างตลอด(เป็นข้าราชการบำนาญ) ตอนแรกออกปั่นสายหน่อย
ประมาณแปดโมงครึ่ง เพื่อรอให้รถบนถนนน้อยลง ปั่นไปเลื่อยๆ ไม่มีกำหนดระยะทาง กำหนดแต่เวลา คือเที่ยงเมื่อไรหาข้าวกิน
หยุดพัก บ่ายหันหัวกลับ ถึงบ้านก็เย็น (ถ้าหลงก็มืด 555.....)

[RODEO]

สวัสดีครับ อ.ทรงศักด์
ไม่รู้ว่าแผนปั่นจักรยานไปเที่ยวใต้ของพี่จารึก(ปั่นใส่ติ่งแตก) ผลการประชุมที่บ้านคุณหมอที่วังน้ำเขียว สรุปว่าไงไม่รู้ อยากรู้รายละเอียดคร่าวๆ เผื่อมีโอกาสจะไปร่วมด้วย แต่ถ้าเริ่มกำหนดเดิม 16 เม.ย.55 คงไปไม่ได้ ช่วงสงกรานต์ หารถไปยาก เพราะทางเหนือช่วงนี้รถทัวร์เข้ากรุงเทพถึงขนาดเสริมยังไม่พอนั่ง จะหวังพึ่งรถไฟไทย ยิ่งลำบากใหญ่ รถเสียตลอด
ธวัช.อ.ฝาง

[trongsak]

ขออนุญาตเจ้าของกระทู้พูดคุยกับคุณธวัชหน่อยนะครับ

สวัสดีคุณธวัช คิดถึงอยู่ครับ สำหรับแผนลงใต้ของคุณจารึก ก็ประมาณวันที่ ๒๐ เมษา คราวๆ ก็เริ่มจากหัวหมาก ปั่นแบบค่ำไหนนอนนั้น (ค่อยไปหาที่พักเอาข้างหน้า)
ใช้เวลาประมาณ ๒๐ วัน หลังจากนั้นใครจะไปต่อก็ค่อยว่ากัน ส่วนโปรแกรมเดินทางได้มอบให้คุณอำนาจเป็นผู้จัดทำ (ผมก็ยังมึน ๆ อยู่ค่ำไหนนอนนั้นแล้วจะกำหนด
จุดพักได้อย่างไร) ตอนนั้นไม่อยากออกความเห็นเพราะทริปนี้ผมไม่ได้ไปร่วมปั่นด้วย เดี๋ยวเพื่อน ๆ จะว่าเอา"เสนออย่างโน้นอย่างนี้แล้วตัวเองไม่ไป" ก็เลยนั่งฟังเฉย ๆ
ลุงศักดิ์

[trongsak]

ผมก็กำลังเตรียมตัวเดินทางอยู่ เอาเต้นออกมาซักตาก(ตอนเก็บไม่ได้ไล่ยุงออก) เอาเรื่องเลยครับ เลือดติดมุ่งเป็นจุดๆ
ซักออกยากมาก ส่วนเครื่องไม้เครื่องมือก็เอาลงให้น้อง ๆ มือใหม่ ๆ ได้ดูไว้ว่ามีอะไรบ้างแต่อย่างเอาแบบอย่างทั้งหมด
เพราะมันมากเกินไป บางอย่างก็ไม่จำเป็น เดี๋ยวจะลงรองเท้าให้ดู(ความไม่เอาไหน 555.....)

[trongsak]

เขาเรื่ิองครับ ข้อที่หนึ่ง คนปั่นมีความแข็งแรง และมีประสพการณ์แค่ไหน
สำหรับตัวผมเองความแข็งแรง ไม่มีปัญหาครับเพราะเป็นนักกีฬามาก่อน,ไม่เคยเจ็บป่วยจนถึงนอนโรงพยาบาล
ตั้งแต่หนุ่มจนแก่ ประกอบการฝึกซ้อมก่อนมาปั่นท่องเที่ยวถือว่าหนัก(เพราะไม่ความรู้และคนแนะนำ) ผมปั่นซ่อมออกเช้า-
กลับเย็น อยู่ประมาณหนึ่งเดือน ระยะทาง 150-200 กม.ต่อวัน ก็เริ่มซื้อไมล์เพื่อได้รู้ระยะทาง ซื้อไฟเพื่อเวลาหลงทาง
กลับมืด เริ่มสงสัยว่าทำไมปั่นเร็วเกิน 30 กม/ชม จึงเหนื่อยมากและยืนระยะได้แค่ 1-2 นาทีเท่านั้น เริ่มหาความรู้จาก
เนต , จากเพื่อน ๆ แล้วก็นำมาปฏิบัติจริง ทำอย่างไรให้เร็ว คำตอบก็คือต้องฝึกปั่นเร็ว ผมใช้วิธีรอดักเสือหมอบและไม่หมอบ
อยู่บนสะพานแถวถนนสายพระรามสอง-ปากท่อ พอเขาผ่านเราก็ไล่ตาม ติดตูดเขาได้หนึ่งหรือสองนาทีก็หลุดตามไม่ไหว หา
กลุ่มใหม่ต่อ ตอนนั้นรู้สึกสนุกมากกับการที่ได้ปั่นไล่ตูดเด็ก ประสพการณ์เริ่มมา ทั้งเรื่องการใช้เกียร์ การผ่อนกำลัง การส่ง
ก่อนขึ้นที่สูง และเร่งความเร็วหลังลงสะพานพร้อมกับการรักษาระดับความเร็วเมื่อรถลอยตัว ตอนนั้นเริ่มปั่นยืนได้ที่ 40 กม/
ชม.แล้ว กิเลสครับ ยังอยากจะเ็ร็วกว่านั้นอีก ไปซื้อเสือหมอบเบนคี่มาใหม่(หมดไปหลายหมื่น) แต่ก็ได้เร็วสมใจ ทำความ
เร็วได้ 50 กม/ชม แต่ยังยืนได้ไม่นาน ประจวบเหมาะกับไปเจอทริปเกษียณชวนปั่นปีแรกเขา ผมก็เลยเอาเจ้าเบนคี่นี้ละ
ครับออกทริป มันครับ...จะเล่าให้ฟังตอนต่อ ๆ ไป

[parmpiti]

สวัสดีครับ พี่ศัก
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำครับ
และภาพอุปกรณ์ ยังอยากทราบว่า
จะต้องใช้อะไรบ้าง สำหรับการทัวริ่งครับ
ขอบคุณมากๆครับ ติดตามต่อไปนะครับผม

[trongsak]

อยากทราบว่าต้องใช้อะไรบ้าง สำหรับการออกทัวริ่ง
เอาแบบทั่วไปก่อนแล้วกัน 1.ชุดปั่น 2 ชุด 2.ชุดลำรอง 1 ชุด 3.ชุดนอน 1 ชุด(หรือไม่ต้องมีก็ได้ใช้ชุดลำรองแทน)
เครื่องใช้ส่วนตัว ชุดอาบน้ำ(ดูตามรูปเก่า) ผ้าขาวม้า,ผ้าเช็ดตัวผืนเล็ก อุปกรณ์ไฟฟ้าแล้วแต่ความจำเป็นของแต่ละคน
(ดูตามรูปเก่า) อุปกรณ์หุ่งต้ม ก็แล้วแต่ความจำเป็นแต่ละบุคคล เต้น,แผ่นรองนอน,ถุงนอน,หมอน สุดท้ายชุดซ้อม
จักรยาน เครื่องมือพกพาชุดเล็ก,ชุดปะยาง,สูบ,มีด เท่านี้ก็ออกเดินทางได้แล้ว
ใหม่ ๆ พยายามให้น้ำหนักบรรทุกเบาเขาไว้ จะช่วยเราได้มากในช่วงเย็น(เมื่อเราล้า,หมดแรง) แต่ถ้าคิดว่าตัวไหว
ไม่ต้องสนใจเลยเรื่องน้ำหนัก มีอะไรที่คิดว่าจำเป็นหรือเป็นสิ่งอำนวยความสะดวกจับยัดใส่ไปให้หมด เอาไปให้มากที่สุด
เท่าที่รถจะสามารถรับน้ำหนักได้ ผมจึงได้บอกเตือนไว้ ต้องทำตัวเราให้พร้อมตั้งแต่เริ่มต้น เมื่อไปจริงจะได้สบาย
ท่องเทียวอย่างมีความสุข แทนที่เช้าตื่นมารีบเก็บของตั้งหน้าตั้งตาปั่นกลัวไม่ทันเืพื่อน เย็นถึงที่พักหมดแรงนอน
เป็นอยู่อย่างนี้ ผมเห็นแล้วสงสารมาก (ได้แต่คิดไม่กล้าบอก "มาทรมานร่างกายอยู่ทำไม่" ควรนอนอยู่กับบ้านดีกว่า)
ลุงศักดิ์

[parmpiti]

สวัสดีครับ พี่ศักดิ์
ก็พยายามสะสมประสบการณ์ปั่นไว้ก่อนไงครับ
ถ้าได้รถมา คิดว่า จะทัวร์ แถวๆนี้ เที่ยว2 วัน 1 คืน ไปเช้ากลับอีกวัน ก่อนดีกว่า
พักรีสอร์ทสบายๆ
เอาให้อยู่ตัวเมื่อไร
เจอกันแน่ครับพี่ศักดิ์
ตอนนี้น้องขอตัวคนเดียวก่อนนะครับพี่

[ทิดทอง]

คุณ ตั้ม

ดีใจด้วยที่เฟรมมาแล้ว ทัวริ่งรุ่นใหม่เกิดแล้วอย่าลืมโพสทัวริ่งคันเก่งแบ่งกันชื่นชมบ้าง

ลุงศักดิ์ ครับ

ติดตามประสบการณ์ การพัฒนาไปสู่การท่องเที่ยวด้วยจักรยาน ออกจะท้อ ผมไม่ได้เป็นนักกีฬา ไม่ได้ออกกำลังเลยในวัยหนุ่มได้แต่ยกแก้ว พออายุมากสุขภาพเริ่มแย่จึงหันมาขี่จักรยาน กว่าจะขี่ตามกลุ่มได้ทันโดยเพื่อนไม่ต้องรอก็ 2 ปีจะแข่งกับใครก็ก็มองไม่เห็นความสนุกสนาน เห็นแต่ขี่จักรยานเพื่อการท่องเที่ยวจะเป็นคำตอบ พอเรียนรู้จะขี่ให้ไปทัวร์แบบฝึกหัดที่มองเห็นก็บทใหญ่มาก กว่าจะฝึกจบ คำแนะนำของลุงศักดิ์เป็นประโยชน์มาก เป็นกำลังใจ เป็นแนวทาง ถ้ามีเวลาอนุเคราะห์ให้คำแนะนำบนพื้นฐานของผมด้วย รอเรียนรู้ประสบการณ์ของลุงต่อครับ

[parmpiti]

สวัสดีครับ พี่ศักดิ์ คุณทิดทอง
ใช่ครับ ฝันใกล้เป็นจริงแล้วครับ
ทัวริ่ง แรกๆผมว่าน่าจะไปคนเดียวก่อน
เพื่อไม่เป้นภาระใครเค้า
และการฝึกซ้อม กำลังขา
ได้แข็งแรงเมื่อไหร่ เราค่อยมาเจอกันนะครับ
ประสบการณ์ ที่พี่ศัก มอบให้ ก็ช่วยได้มากครับ
ขอบคุณครับ

[trongsak]

เอารูปนกนางนวลมาให้ชมครับ

[trongsak]

นกเยอะมาก ๆ

[trongsak]

คุณทิดทองครับ ที่ผมบอกนั้นคือประสพการณ์ที่ผ่านมา ร่วมถึงการฝึกซ้อมของตัวผม ซึ่งผมได้บอกตั้งแต่แรกแล้วว่าเริ่มต้น
โดยไม่ีมีความรู้เลย คิดว่าน่าจะอย่างนั้นอย่างนี้แล้วลงมือปฏิบัติเลย (แต่ก็ได้ผลดีกับตัวผม) ซึ่งคนอื่นหรือมือใหม่ ไม่จำเป็น
ต้องฝึกซ้อมขนาดนั้น เอาแค่หนึ่งอาทิตย์ปั่นยาว ๆ สักครั้ง ส่วนวันอื่นก็ปั่นตามสะดวก(ถ้ามีเร็วสลับช้าบ้างก็จะดีมาก) สำคัญ
คือต้องออกมาปั่นบาง และมีความต่อเนื่อง ไม่ใช่ปั่นครั้งหนึ่งหายไปเดือนแล้วมาใหม่ อย่างนี้ไม่ได้ผลครับ ส่วนการออกทัวร์
นั้นอีกเรื่องหนึ่ง ทุกคนสามารถไปได้ แต่ต้องอยู่บนข้อตกลงกันก่อนออกเดินทาง เช่นเอาคนอ่อนที่สุดเป็นหลัก หรือกำหนดระยะ
การปั่น เช่นปั่น 45 นาที พักหนึ่งครั้ง หรือกำหนดระยะทาง ปั่น 15 กม.พักครั้ง ถ้าจำนวนมากก็จัดแยกเป็นกลุ่ม ๆ ตามกำลังขา
ที่ใกล้เคียงกัน ดีที่สุดก็คือหาบัดดี้ๆ จะแข็งจะอ่อนไม่สำคัญ สำคัญที่ไปด้วยกันพักด้วยกันค่อยช่วยเหลือซึ่งกันและกันในทุกๆเรื่อง

ลุงศักดิ์