แนะนำเทคนิคการเบรคตอนลงเขา
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
-
Tanong
- ขาประจำ
- โพสต์: 184
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 พ.ค. 2011, 21:27
- Tel: 0819995595
- team: Pakchong Mountain Bike
- Bike: TREK 8500, Colnago C59 Italia, Giant TCR Advanced sl ISP
- ตำแหน่ง: ปากช่อง, นครราชสีมา
แนะนำเทคนิคการเบรคตอนลงเขา
เมื่อวานไปฝึกขี่ขึ้นเขาลงเขามาครับ ตอนลงเขาเนี่ยความเร็วถึง 50 km/hr. ครับ ผมใช้ 404 firecrest. ล้อไหลลื่นดีมากแต่ผมกลัวเบรคไม่อยู่ แนะนำเทคนิคการเบรค การชะลอความเร็วอย่างปลอดภัยให้หน่อยครับ
-
Hayabusa
- สมาชิก
- โพสต์: 98
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 พ.ย. 2011, 22:30
- Tel: o888745599
- team: ระยอง
- Bike: GT I-drive4 1.0, Trek 8500
- ตำแหน่ง: Rayong
Re: แนะนำเทคนิคการเบรคตอนลงเขา
อยากรู้เหมือนกัน
และถ้าลงเขายาวๆ เบรคจะร้อนเกินไปรึเปล่า เหมือนว่าจะมีเสียงอือๆๆ ที่ตัวเบรค
และถ้าลงเขายาวๆ เบรคจะร้อนเกินไปรึเปล่า เหมือนว่าจะมีเสียงอือๆๆ ที่ตัวเบรค
- อ่อนล้า
- ขาประจำ
- โพสต์: 2782
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 12:14
- Tel: 080-3118737
- Bike: bianchi..lemond..K2..yeah
Re: แนะนำเทคนิคการเบรคตอนลงเขา
ต้องรอเซียนๆมาสมทบอีกที....ผมสมัครเล่น แต่ก็เบรคแบบ กำหลัง แบบ บีบแล้วปล่อย ๆๆ หากอยากลดความเร็วลงเยอะ ก็บีบหลังแล้วค่อยบีบหน้าตาม การชะลอความเร็วของผมจะทำเป็นระยะๆ ไม่เบรคแค่ตอนจะเข้าโค้ง หรือเหตุการณ์เฉพาะหน้า แต่เบรคเป็นช่วงๆ ตลอดทาง เพื่อควบคุมความเร็ว และไม่ทำให้เบรคร้อนเกินไป......
-
army ittichai
- ขาประจำ
- โพสต์: 2088
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ส.ค. 2008, 22:23
- Tel: 0804662415
- team: ไร้สังกัด ปั่นกันแถวๆศูนย์การบินทหารบก ลพบุรีครับ
- Bike: cannondale f1000 sobe team , cannondale f4000 , cannondale caad5 team saeco , cannondale six13 team saeco , cannondale system six , ginat nrs xtc team
- ตำแหน่ง: กองบินปีกหมุนที่1 ศูนย์การบินทหารบก ลพบุรี
- ติดต่อ:
Re: แนะนำเทคนิคการเบรคตอนลงเขา
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 0&t=442949
ตามนี้ครับมีพี่ๆผู้ที่มีประสบการร์มาแนะนำไว้แล้วครับ
ตามนี้ครับมีพี่ๆผู้ที่มีประสบการร์มาแนะนำไว้แล้วครับ
[color=#0000BFเลขบัญชี 391-0-96569-2 ธ.กรุงเทพ สาขา สระแก้ว-ลพบุรี ชื่อบัญชี อิทธิชัย ประทัยเทพ ครับผม ขอบคุณครับ[/color]
- boonch
- ขาประจำ
- โพสต์: 149
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.ค. 2011, 15:34
Re: แนะนำเทคนิคการเบรคตอนลงเขา
ไม่สนับสนุนให้ลงเขากินเลนคนอื่นแบบในคลิปนะครับ ควรมีน้ำใจให้ผู้ใช้ถนนท่านอื่นบ้าง มอเตอร์ไซค์ รถยนต์ที่สวนมาเค้าเห็นแล้วก็เสียวกลัวท่านพลาดเสียหลักมาชนเค้าเหมือนกัน
- zcxv321
- สมาชิก
- โพสต์: 41
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ธ.ค. 2011, 21:37
- ตำแหน่ง: 46/70
Re: แนะนำเทคนิคการเบรคตอนลงเขา
ใช้รองเท้าดีๆครับ ใช้เท้าลากไปกับพื้นถนนครับ

- Si-am.
- ขาประจำ
- โพสต์: 285
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.พ. 2012, 21:37
- Bike: Specialized Roubaix Comp SL2 อะไหล่เดิมๆก็หล่อสุดๆแล้ว&ทัวร์ริ่งสับถังๆๆๆๆๆ
- ติดต่อ:
Re: แนะนำเทคนิคการเบรคตอนลงเขา
zcxv321 เขียน:ใช้รองเท้าดีๆครับ ใช้เท้าลากไปกับพื้นถนนครับ![]()
ขอ พลัง จงสถิตอยู่กับท่าน เหล่าสาวก อัศวิน เจได
-
blitzs
- ขาประจำ
- โพสต์: 130
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ต.ค. 2011, 13:38
- team: ไร้สังกัด
- Bike: nirone 7 , fixed gear สีแดง
Re: แนะนำเทคนิคการเบรคตอนลงเขา
ผมก็ว่าลงแบบในคลิปอะเร็วจริง แต่มันปาดไปปาดมาขนาดนั้น อันตรายครับ
ผมก็อยากได้วิธีลงที่มันปลอดภัยไม่เสียวมาก ขี่มอไซด์ก็ไม่เป็น ลงดอยมาห้าสิบกว่าเสียวสุดยอดตอนเข้าโค้ง(ขับรถยนต์ลงดอยร้อยยี่สิบไม่เห็นเสียว)
บนสองล้อที่เนื้อหุ้มเหล็กเนี่ยมันต่างกันมาก
ที่คิดออกคือปั่นขึ้น ตอนลงโบกรถแดงเอา
ไม่แน่ใจว่า ดิสเบรค จะเอาอยู่กว่า v brakeของหมอบ ไหม สงสัยต้องถอยเสือภูเขามาลงดอยแทน
ผมก็อยากได้วิธีลงที่มันปลอดภัยไม่เสียวมาก ขี่มอไซด์ก็ไม่เป็น ลงดอยมาห้าสิบกว่าเสียวสุดยอดตอนเข้าโค้ง(ขับรถยนต์ลงดอยร้อยยี่สิบไม่เห็นเสียว)
บนสองล้อที่เนื้อหุ้มเหล็กเนี่ยมันต่างกันมาก
ที่คิดออกคือปั่นขึ้น ตอนลงโบกรถแดงเอา
ไม่แน่ใจว่า ดิสเบรค จะเอาอยู่กว่า v brakeของหมอบ ไหม สงสัยต้องถอยเสือภูเขามาลงดอยแทน
- Sympho
- ขาประจำ
- โพสต์: 953
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 พ.ค. 2010, 23:06
- Bike: Fuji Tahoe , Bianchi 1885
- ตำแหน่ง: CMU
Re: แนะนำเทคนิคการเบรคตอนลงเขา
เฉพาะที่ผมทำนะครับ ยังไม่เคยกลิ้ง
เบรกดึงความเร็วลงก่อนถึงโค้ง
บีบปล่อยๆๆ หรือ บีบหนักๆแล้วปล่อยไหล ก็ได้ แต่ผมมักจะเบรกหนักๆ แล้วปล่อยไหลต่อ แบบขับรถลงเขาอะครับ
เรื่องเบรกผมขี่ ภูเขาดิสน้ำมัน หมอบก็ก้ามปู สรุปว่า ลงได้ทั้งคู่แบบสบายๆ สำหรับดอยสุเทพ
ที่สำคัญก็คือ อย่าเลียเบรก(มันขม) และ อย่าตัดโค้ง อันตรายครับ
เบรกดึงความเร็วลงก่อนถึงโค้ง
บีบปล่อยๆๆ หรือ บีบหนักๆแล้วปล่อยไหล ก็ได้ แต่ผมมักจะเบรกหนักๆ แล้วปล่อยไหลต่อ แบบขับรถลงเขาอะครับ
เรื่องเบรกผมขี่ ภูเขาดิสน้ำมัน หมอบก็ก้ามปู สรุปว่า ลงได้ทั้งคู่แบบสบายๆ สำหรับดอยสุเทพ
ที่สำคัญก็คือ อย่าเลียเบรก(มันขม) และ อย่าตัดโค้ง อันตรายครับ
-
blitzs
- ขาประจำ
- โพสต์: 130
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ต.ค. 2011, 13:38
- team: ไร้สังกัด
- Bike: nirone 7 , fixed gear สีแดง
Re: แนะนำเทคนิคการเบรคตอนลงเขา
^
^
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำครับ
จากการไปลงที่ดอยสะเมิง กับ หนังสือจักรยานที่อ่านมา
คิดว่า การลงดอยเข้าโค้งแบบเซฟๆ ไม่ใช่วิธีลงให้เร็วนะครับ ควรลำดับความสำคัญดังนี้
1 มองโค้งล่วงหน้ามองให้ไกลๆไว้ก่อน ว่าชันหรือหักมากไหม ชันมากหักมาก ก็เบรคเยอะๆไว้ก่อน เลี่ยงการเบรคแรงๆในโค้ง (หลักการเหมือนรถยนต์ เบรคในโค้งมีโอกาศปัด ล้อล็อคเสียการควบคุม) ถ้าโค้งยากๆ มองหลังด้วยเผื่อมีรถจี้ตามมา จะได้จัดระเบียบถูก
2 ตำแหน่งบันไดก่อนเข้าโค้ง โค้งขวา เท้าขวาอยู่ที่ 12 นาฬิกา โค้งซ้าย เท้าซ้าย อยู่ที่ 12 นาฬิกา (สำคัญมากเพราะจะช่วยทำข้อต่อไปง่ายขึ้น)
3 การถ่ายน้ำหนักตัวในโค้ง พยายามรักษาตำแหน่งลำตัวให้ตั้งฉากกับพื้น โค้งขวาก็เอียงตัวซ้าย
4 ใช้เบรคหลังเป็นหลัก แล้วค่อยกดเบรคหน้าตาม หนังสือบอกว่า เบรคหน้าก่อนจะคุมรถไม่ได้ สงสัยล้อหลังมันจะแซงล้อหน้าเอา
5 air brake คือการยกตัวขึ้นต้านลม กางไหล่ กางขาออกด้วยก็ได้ เพื่อลดความเร็วโดยไม่ต้องกดเบรค ลดความเสี่ยงยางแตก สำคัญมากสำหรับคนที่อยากลงช้าๆ ไม่ชอบเสียว
6 เอาก้นติดอานไว้ ยกก้นแล้วจะเสียสมดุลน้ำหนักรถล้มได้
ตอนลงสนใจแต่ทางเลยไม่ได้ดูไมล์ ไม่รู้เหมือนกันว่าในโค้งควรเร็วเท่าไหร่ แต่ max speed 64 km/hr ถึงว่าบางช่วงมันเสียวๆ สำหรับคนขี่มอไซด์ไม่เป็นอย่างผม
พื้นถนน มีหลุม มีเนิน มีหินมีทรายได้เสมอ อย่าเข้าโค้งด้วยความเร็วสูงสุดที่คิดว่าเอาอยู่ เพราะเจอหลุม เจอทรายมันจะเอาไม่อยู่
ประสปการณ์สำคัญมาก ต้องค่อยๆหัดจากทางที่ไม่ชันมาก และพื้นถนนเรียบๆ มั่นใจแล้วค่อยไปทางที่โหดขึ้น
^
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำครับ
จากการไปลงที่ดอยสะเมิง กับ หนังสือจักรยานที่อ่านมา
คิดว่า การลงดอยเข้าโค้งแบบเซฟๆ ไม่ใช่วิธีลงให้เร็วนะครับ ควรลำดับความสำคัญดังนี้
1 มองโค้งล่วงหน้ามองให้ไกลๆไว้ก่อน ว่าชันหรือหักมากไหม ชันมากหักมาก ก็เบรคเยอะๆไว้ก่อน เลี่ยงการเบรคแรงๆในโค้ง (หลักการเหมือนรถยนต์ เบรคในโค้งมีโอกาศปัด ล้อล็อคเสียการควบคุม) ถ้าโค้งยากๆ มองหลังด้วยเผื่อมีรถจี้ตามมา จะได้จัดระเบียบถูก
2 ตำแหน่งบันไดก่อนเข้าโค้ง โค้งขวา เท้าขวาอยู่ที่ 12 นาฬิกา โค้งซ้าย เท้าซ้าย อยู่ที่ 12 นาฬิกา (สำคัญมากเพราะจะช่วยทำข้อต่อไปง่ายขึ้น)
3 การถ่ายน้ำหนักตัวในโค้ง พยายามรักษาตำแหน่งลำตัวให้ตั้งฉากกับพื้น โค้งขวาก็เอียงตัวซ้าย
4 ใช้เบรคหลังเป็นหลัก แล้วค่อยกดเบรคหน้าตาม หนังสือบอกว่า เบรคหน้าก่อนจะคุมรถไม่ได้ สงสัยล้อหลังมันจะแซงล้อหน้าเอา
5 air brake คือการยกตัวขึ้นต้านลม กางไหล่ กางขาออกด้วยก็ได้ เพื่อลดความเร็วโดยไม่ต้องกดเบรค ลดความเสี่ยงยางแตก สำคัญมากสำหรับคนที่อยากลงช้าๆ ไม่ชอบเสียว
6 เอาก้นติดอานไว้ ยกก้นแล้วจะเสียสมดุลน้ำหนักรถล้มได้
ตอนลงสนใจแต่ทางเลยไม่ได้ดูไมล์ ไม่รู้เหมือนกันว่าในโค้งควรเร็วเท่าไหร่ แต่ max speed 64 km/hr ถึงว่าบางช่วงมันเสียวๆ สำหรับคนขี่มอไซด์ไม่เป็นอย่างผม
พื้นถนน มีหลุม มีเนิน มีหินมีทรายได้เสมอ อย่าเข้าโค้งด้วยความเร็วสูงสุดที่คิดว่าเอาอยู่ เพราะเจอหลุม เจอทรายมันจะเอาไม่อยู่
ประสปการณ์สำคัญมาก ต้องค่อยๆหัดจากทางที่ไม่ชันมาก และพื้นถนนเรียบๆ มั่นใจแล้วค่อยไปทางที่โหดขึ้น